- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
潮汕的土豆糕，煎出来超级香，其实做起来很轻松。土豆两个，蒸熟剥皮，捣碎，加入花生、薯粉（与土豆1:3的比例），再加入适量盐、五香粉，搅拌均匀，蒸15分钟，放凉切片就可以煎来吃了。做起来还是很方便，操作十分钟...……更多
2024-02-24 06:37:00潮汕,小吃,番薯,芋头,花生,萝卜
...可食用。第二种、红豆红豆是一种很好的祛湿食物,结合山药做红豆山药饼既美味又养生做法分享:红豆山药饼1、山药半根,建议用铁棍山药,洗净削皮泡入水中2、红豆55克提前一天就泡入水中,这样可以更好煮熟3、把山药、红豆煮...……更多
2024-06-06 09:20:00湿气,克星,一身,红豆,山药,苋菜
...程中哪几类蔬菜应该少吃？长治圣爱妇产医院介绍。1、山药等山药这种食物营养尤其丰富，并且口感绵软尤其美味，不仅如此，山药中膳食纤维含量还特别高，在进入人体后能够帮助肠胃将毒素、垃圾排出体外，因此被很多人...……更多
2024-07-24 06:47:00长治,妇产医院,妇产,蔬菜,减肥,医院
...状态，才能有效的补气血。建议身子虚的女人每天喝一碗山药茯苓红豆紫米粥。红豆健脾利水、清热解毒、养心安神，尤其适合脾虚湿重的体质。红豆中的铁质丰富，补血养颜，有助于改善气色，可以用来打豆浆、熬粥、做点心...……更多
2024-10-09 13:57:00天一,气血,寒冬,养生,身体,女人
...子老鸭汤则富含蛋白质和矿物质，有助于补充体力和增强免疫力，特别适合需要长时间面对高温环境的人群。薏米冬瓜排骨汤清热利尿，能有效消除体内湿气，预防水肿问题。三豆饮以其清爽的口感和多种豆类的营养成分，不仅...……更多
2024-07-25 11:44:00味道,推荐,排骨,老鸭,莲子,浸泡
...山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、桃子等，可以用当归、人参、黄芪、桂圆等炖汤喝。三、寒性体质的隐患寒性体质，中医称其为“阳虚”，即体内阴气过剩，导致阴阳失调，对营养物质的消化和吸收功能减弱，以至身体对热量...……更多
2024-05-31 09:31:00脾胃,手脚,饮食,还是,女性,体质
...，甜度这东西得适量，才能吃出食材本身的好味道。三、人参枸杞鸽子汤：人参啊，可是被大家叫做“百草之王”的，吃了能补气、健脾、益肺，特别适合那些体质虚弱、手脚总是冰凉的人。枸杞呢，里头营养可丰富了，维生素...……更多
2024-05-16 14:02:00滋补,体质,手脚,养生,美味,营养
...一边卷起来就可以，冷水上锅蒸18分钟就好啦。红豆南瓜山药糕把红豆做成了养生糕点，无油低糖低热量，营养丰富老少皆宜，作为减肥减脂的优质碳水也特别合适。这款增加了南瓜和山药颗粒感的红豆，混合南瓜的清甜山药的...……更多
2024-09-04 12:23:00助消化,红豆,酒酿,冰糖,山药,放进
...。(3)可根据个人口味加入少许胡椒粉或者香菜提味。二、山药莲藕排骨汤：山药、莲藕和排骨的搭配是一道经典的汤品，不仅口感鲜美，而且具有祛湿健脾的功效。山药富含膳食纤维和黏液蛋白，能够润肺止咳、补脾健胃；莲藕...……更多
2024-07-26 06:23:00湿气,食谱,山药,红豆,绿豆,薏米
...饪有助于控制体重。根茎类 萝卜、土豆、莲藕、莴笋、山药、大蒜等属于根茎类。这类菜膳食纤维含量较叶菜含量低，大蒜、土豆等硒的含量较高。对于高血压患者来说，这类蔬菜中的钾元素可以帮助降低血压，降低患心血管...……更多
2024-03-22 06:40:00蔬菜,人群,蔬菜,豆类,含量,维生素
本文转自：海南日报定安红豆家常小菜红百年■ 海南日报记者 李豌旺火热锅，加入本地熟榨花生油，先翻炒竹笋片、芋头梗，然后加入一大勺浸泡一整晚并煮熟的红豆（学名赤豆），调味后，再放入用猪骨熬制的高汤及煮红豆...……更多
2024-06-17 07:36:00小菜,家常,红豆,定安,定安县,豆荚
...护作用。很多肝癌患者为术后要尽快恢复体力，经常吃些人参、甲鱼等补品，不容易分解，还会加重肝脏本身负担。
倒不如食用些山楂、香蕉等水果。还有如肝区疼痛的患者也可以食用些山楂。那山楂，平日如何食用最佳呢？...……更多
2024-01-23 17:06:00红果,菜场,抗癌,实力,常见,山楂
...素以及钾、铁、硒等矿物质，因此被大众亲切地称为“土人参”。在中医的理论中，红薯性平、味甘，归脾、胃、大肠、肾经，具有补中和血、滋补肾阴、健脾益胃、宽肠通便的功效。而《本草纲目》也对红薯的功效进行了详细...……更多
2024-02-05 06:50:00湿气,红薯,贫血,免疫力,免疫,红薯
...但是它的营养价值却超过了所有海鲜品。海参有着“海中人参”的美称，是纯天然的“补肾王中王”，海参中的蛋白质及铁元素含量比较高，其次还含有精氨基酸、牛磺酸、赖氨酸、钙、维生素D等营养物质，适量吃一些海参可...……更多
2023-12-23 06:49:00活力,身体,海参,排骨,山药,营养
...汤】准备羊腿、羊骨头、海带、白萝卜、葱姜蒜、料酒、山药、红枣、枸杞、食盐、香菜。1、羊腿切块，羊骨头剁开，用水泡2小时，洗干净备用。锅里加入清水，放入羊肉、羊骨头，加入姜片、料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫后...……更多
2023-12-30 06:25:00白菜,萝卜,准备,料酒,生抽,小火
...，待韭菜变软后，撒入适量胡椒粉和鸡精调味就完成了。红豆 —— 香芋红豆汤买回来的红豆需提前浸泡，吸足水分，以待熬煮时的完美绽放。锅中柔缓煮着红豆，转至最小火，时光慢慢流淌，红豆逐渐煮至快开花的状态。此时...……更多
2024-03-01 09:27:00高蛋白,营养,豇豆,红豆,蚕豆,豌豆
...体不适，而黄豆中的蛋白质和微量元素有助于提高身体的免疫力。海带富含碘元素和多种微量元素，盐渍的干海带可以保存很长时间。不论是泡发后拌凉菜、炒着或炖着吃都营养美味。未来一个月正是家庭准备美食的好时机，而...……更多
2023-12-05 14:03:00口罩,食物,准备,海米,黄豆,海带
...均匀的蛋花后加入一勺糖桂花搅匀，就可以出锅了。二、山药红枣银耳羹准备铁棍山药、红枣、银耳、枸杞、冰糖、清水。1、银耳放入冷水中浸泡5个小时，充分泡发。山药去皮洗干净，切成小段。红枣、枸杞用水泡10分钟，洗...……更多
2023-12-30 21:20:00豆浆,牛奶,寒冷,天气,糯米,南瓜
...红豆烂熟。根据个人口味加入少许糖调味。推荐食谱三：山药炖鸡山药炖鸡，这道菜不仅美味，还能强健脾胃。山药含有丰富的淀粉和微量元素，有助于健脾养胃；鸡肉则是高蛋白的佳品，能增强体质。主要食材：山药、鸡肉、...……更多
2024-01-08 09:25:00湿气,中老年,红豆,湿气,薏米,山药
...养丰富、简单易做的家常菜，适合全家人食用。全麦南瓜红豆卷：全麦南瓜红豆卷是一种健康美味的早餐选择。南瓜和红豆的搭配不仅口感丰富，还富含膳食纤维和维生素，有助于调节血糖，让你在早晨精力充沛。材料：全麦面...……更多
2024-04-19 18:07:00营养,早餐,减肥,鸡胸,全麦,鸡蛋
...“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，萝卜在冬天被称为“冬季小人参”，具有消食化痰、清热解毒的功效，冬季食用能帮助清理肠胃、预防感冒。推荐食谱：腌萝卜条食材：青萝卜 500克、盐适量、白糖适量、生抽适量、辣椒粉适量、...……更多
2024-11-11 09:45:00三根,腿脚,省事,洋姜,萝卜,山药
...其他食品：粮食、番薯干、土豆片、绿豆、花生、芝麻、红豆、槟榔原果等。（来源：undefined） ……更多
2023-12-30 13:45:00保鲜,酒精,厂家,供应,保鲜,酒精
你知道吗，我们的身体里的气，其实很多都是从食物里来的。特别是那些五谷杂粮，比如糙米、黄豆、黑豆、红豆（最好是煮得烂烂的，这样补气效果最好）还有玉米等等，这些都是气的好来源。当然啦，像土豆、南瓜这种含...……更多
2024-05-17 17:22:00益胃,山药,气血,小米,厉害,食物
...和膳食纤维，口感很像血糯米奶茶，养气色又掉秤。苹果山药小米羹准备食材:苹果半个、山药3节、小米25g、胡萝卜半根做法:1、胡萝卜和山药分别去皮，洗净后切成小段。2、苹果用食盐搓洗干净表皮，去核切成小块。小米也清...……更多
2024-10-14 09:35:00美容养颜,秋冬,养生,美容,健康,红豆
...够促进体内湿气的排出，减轻水肿症状。推荐做法：薏米山药羹材料：薏米：适量；山药：适量；冰糖：适量；水：适量制作步骤：1.准备材料：将适量的薏米和山药清洗干净，分别泡水约30分钟，使其稍微软化。2.煮薏米：将泡...……更多
2024-04-20 11:21:00湿气,食物,山药,薏米,湿气,肉片
...晒黑的风险。好消息是，我们有个天然的美容小帮手——红豆，这位被誉为“天然褪黑素”的小豆子，不仅能帮你战胜晒后的困扰，还能让你的肌肤恢复白皙。红豆，这个小巧玲珑的豆子，富含蛋白质、铁质和多种维生素，是美...……更多
2024-06-06 17:41:00美白,天然,女人,红豆,薏米,糯米
...合在一起，使这道汤具有润肺滋补的身体，间接起到提供免疫力的功效，在我家每周至少都会炖一次山药羊肉汤喝呢！【食材准备】：山药1根（500克）、羊排500克、胡萝卜1根、葱花、食盐、姜片适量。
【制作方法】：第一步...……更多
2024-10-22 09:53:00山药,禁忌,医生,山药,羊肉,糖尿
...龋。而且毛芋中含有的黏液蛋白，被人体吸收后可以产生免疫球蛋白，能够提高机体的免疫力，所以胡师傅建议中老年人，每周至少吃3次芋头。而今天老胡分享的这道“肉末毛芋烧豆米”，是最开胃下饭的一道菜，每次只要做...……更多
2023-10-20 06:09:00牙口,碱性,中老年,睡眠,食物,外公
来源：美食日记免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、芋头滑肉！
2、山药肉丸！
3、莲藕排骨！
4、彩椒土豆！ ……更多
2024-06-06 18:40:00碱性,火气,调节,食物,基础,肉丸
...在晚年，他对食材的讲究从新鲜延伸至养生。如今常见的山药、芋头，是药食同源的代表，在陆游的诗词中，这两种食材多有出现。陆游常常读书读到二更天才停止，难免饥肠辘辘。“秋夜渐长饥作祟，一杯山药进琼糜”，这时...……更多
2024-05-11 17:24:00陆游,秘籍,健康,陆游,芋头,山药
更多关于健康的资讯：
小淳是一名19岁的女孩，从小接受的是“打击式”家庭教育，父母总是对其批评、打骂，还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎，仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁，如同昼夜交替，让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的，涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱：抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
患者李某，男性，45岁，某公司员工。近期，李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度，说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
张女士是一位全职妈妈，在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
张女士，45岁，是一名公司中层管理人员。近一年来，她发现自己的睡眠质量严重下降，常常在夜深人静时辗转反侧，难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁是一种常见的心理健康问题，它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情，因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
失眠，这一现代人常见的睡眠障碍，常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫，影响着人们的身心健康。然而，在应对失眠的过程中，许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
晓然（化名），男，高二学生，被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小，爸爸在实验室工作，养成了极度爱干净的习惯
2025-01-01 14:17:00
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病，其发病年龄并不固定，可以发生在任何年龄段，但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
2025-01-01 14:17:00
张女士，35岁，原本是一位充满活力的职场女性，担任某公司的市场部经理。然而，自从去年她的丈夫因意外去世后，张女士的生活发生了翻天覆地的变化
2025-01-01 14:18:00
28岁，正值人生的黄金时期，充满着对未来的憧憬和活力。然而，当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时，这无疑是一种巨大的打击
2025-01-01 14:19:00