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人体中的“万能穴”是哪个
生活中,我们常会听见人说,“没事可以多按按‘虎口’,或许会有意想不到的效果”,其实,这里所说的“虎口”,就是指中医里面的合谷穴。合谷穴是手阳明大肠经上一个很重要也很好用的穴位。那么为什么会被称为“合...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...穴位,一上一下,宛如天地之间的两根支柱,共同维系着人体气血的平衡。合谷穴,位居手背,是大肠经的原穴,汇聚着全身的气血,象征着天地的阳气;而太冲穴,则位于足背,为肝经的要穴,收纳着五脏六腑的阴血,代表着...……更多
为什么发烧不适合艾灸呢
...发烧是机体感受外邪之后,正邪对抗过程中的一种表现。人体的气机是循环无息的,当外邪进入人体后,阻滞了气机的正常运行,淤积而化热,化热的同时,机体努力将外邪排出体外。发烧是人体免疫系统向入侵体内的病毒、细...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...太渊、肺俞等穴位,可起到养护肺脏的作用;点按列缺、合谷等穴位,可缓解咳喘、咽痛等症状。太渊穴该穴位于腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。太渊穴为八会穴之脉会,按摩该穴能通达三焦、激发元气,以防邪气侵肺。太渊...……更多
鼻子不通气按什么部位通气
...由于鼻炎、鼻窦炎等疾病导致,可按摩迎香穴、鼻通穴、合谷穴有助于通鼻窍,对经络腧穴等部位进行按压、摩擦等,具有疏通经络、行气活血等作用,可改善症状,调节机体生理及病理情况,有助于缓解鼻塞,改善不适症状。...……更多
...灸手法辅助,刺激穴位,调和气血,促进经脉畅通,增强人体免疫,鼓舞正气,达到扶正祛邪的目的。日常治疗中,我们可以通过针刺足三里、气海等穴位,使气血调畅。1足三里位于小腿前外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前缘外一横...……更多
2022-12-23 09:04:00妙招,保健
这6招跟着做,轻松清肺热
...我们都听说过风寒和风热感冒,即风寒、风热等邪气侵犯人体的肺卫,导致卫表不固而引发感冒,而风寒感冒和风热感冒都可以转化为肺热感冒,它是前两者发展到中后期阶段的表现,通常,在患上风寒感冒或风热感冒2~3天后,...……更多
经常咳嗽,除了吃药可以尝试,这5个止咳穴
...据人的体质,用力应该由轻到重。2、少商穴烧伤穴处于人体肺经的最末端,在手太阴肺经上拇指的末端桡侧,指甲旁开0.1寸,经常的按摩烧伤血可以有效的缓解扁桃体炎、肺炎。当身体出现不明原因的咳嗽时想要得到止咳,那...……更多
这样敲手臂,坚持半个月,皱纹少了、肠道通了!
...、越不容易衰老。所以我们必须把不需要的、过剩的、对人体有伤害的代谢产物,排出体外!人体有一条专门排毒的通道,每天敲一敲,无毒一身轻!下面我们一起来看看吧!敲上一个月,排毒排干净!大肠本身就是“传道之官...……更多
为什么坚持艾灸能减肥,一文说明白!!
...可以达到瞬间刺激经脉腧穴,打通经络之目的。4、艾灸人体腧穴时,人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与便秘,完全相反的两种病态,可以只艾灸天枢一个穴位,即可解决便秘与腹泻两种问题。5、艾灸后经络腧穴会有...……更多
中医内科是如何应对常见呼吸系统疾病的?
...长诊治常见呼吸系统疾病,并注重从整体调理身体,增强人体自身抵抗力。本文将介绍中医内科对常见呼吸系统疾病的应对方法。一、辨证施治中医内科对待呼吸系统疾病,首先注意辨证施治。根据患者的症状、舌苔、脉象等信...……更多
“水泥封鼻”咋缓解?试试穴位按摩操
...表、醒脑开窍、通经活络。第二步:按揉上星穴上星穴是人体督脉上的一个穴位,前发际正中直上一寸位置就是上星穴,食指叠中指按揉50次到100次,有助于醒脑、安神、通鼻窍。第三步:按揉合谷穴将拇指和食指并拢,虎口上...……更多
东城中医医院特聘专家胡欣:止咳有妙方,轻松除咳嗽
...:通过针刺肺俞、风门、列缺、合谷、太渊等穴位,调节人体的经络气血,达到宣肺止咳、化痰平喘的作用。- 推拿治疗:运用推、拿、揉、按等手法,作用于天突、膻中、肺俞、脾俞、肾俞等穴位,以疏通经络、调和气血、止...……更多
...。此以暑月受热,故名阳暑”。阳暑即中暑。一般来说,人体在一定限度内能适应夏日的不良气候条件,而产生热效应。但如果超过一定限度,人体的体温调节就会失去平衡,引起生理功能紊乱,导致中暑。中暑在临床上根据轻...……更多
清胃火 按揉这五穴
...症状。可结合胃火虚实,善加利用内庭、支沟、足三里、合谷、中脘等穴,有效改善胃病诸症。何为胃火及临床表现胃为仓廪之官,主受纳腐熟水谷,为水谷之海,胃气以降为顺,喜润恶燥。胃与脾互为表里,为五脏六腑之海,...……更多
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
...性也有补肾益气的作用;百会穴,位于头顶正中,是调节人体阳气的重要穴位;当你感到精神不振或者头晕时,轻轻按摩这个穴位,可以帮助提神醒脑;涌泉穴,位于足底,当脚趾弯曲时,足底前部凹陷处即是;这是肾经的起始...……更多
...针灸治疗眼病自古有之,历代文献积累非常宝贵的经验,人体“脏腑为本,经络为标”,经络是人体运行气血的通道,穴位则是人体内在脏腑及经络能量气血输注于体表的特定部位。“穴位所在,主治所在”,仲远明说,眼眶及...……更多
天冷了,这样做能祛寒!排毒又进补→
...至,我们离冬天越来越近,自然界中的“寒气”容易入侵人体,引发多种健康问题,刮痧作为一种传统中医疗法,不仅有助于排寒湿,还能对身体进行补益。冬季刮痧可祛寒中医认为,容易侵染人体的六种外邪是“风、寒、暑、...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...心火、胃火、肝火、肾火,怎么治?中医理论认为,每个人体内都蕴藏着火种。《内经》将人体之火划分为少火与壮火,其中,“壮火食气,少火生气”。少火,乃人体正常之火,是维系生命的源泉;而壮火,则为反常之火,它...……更多
东城中医医院张超阳大夫针灸治疗面瘫
...。针灸治疗面瘫是一种传统的中医治疗方法,它通过刺激人体特定的穴位来调节机体的气血和经络,以达到治疗疾病的目的。1. **面瘫的分期治疗**:面瘫的治疗通常分为急性期、恢复期和后遗症期。每个阶段的治疗重点和方法...……更多
儿童咳嗽的中医治疗与预防
林志强 梧州市万秀区城南社区卫生服务中心幼儿咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生,是当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道黏膜里的感受器时,冲动通过神经纤维传到延髓咳嗽中枢引起咳嗽。...……更多
新冠病毒如何中医治疗,重庆官方指引来了
...祛邪、促进转阴的原则。中医可通过药物或其他方式调节人体阴阳,使其达到平衡状态,激发人体免疫力以扶正驱邪。(二)疾病分期概况疾病分期可参考《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)》,分为医学观...……更多
藿香正气水,还有4种妙用,很多人还不知道
...用中暑是一种常见的疾病,通常由于暴露在高温环境中,人体出现乏力、头晕、恶心等不适症状,然而,中暑也有不同的类型,治疗方法也各有不同。在理解中暑的三种主要类型及其相应的治疗方法之前,我们首先需要探讨中暑...……更多
收好这份人体16个“急救穴”清单!
...穴,可以起到调理作用;涌泉穴:促进睡眠位于脚底,是人体最低的穴位;临睡前按摩涌泉穴,有助于放松身心,促进睡眠;百会穴:提神醒脑位于头顶正中,是调节大脑功能的要穴;感到精神不振时,轻轻按摩百会穴,可以提...……更多
...进入冬至后,日渐长、夜渐短,中医上认为,天人相应,人体的阴气也会伴随着冬至的到来进入最高峰,之后一阳始生,开始人体新的周期。因此,在冬至做好各方面的养生和调剂工作是十分有必要的,对未来一年的健康生活都...……更多
2022-12-23 17:10:00养生,注意事项,事项
减轻口腔溃疡疼痛 试试按揉五穴
...助穴位这一身体自带的止痛开关,通过按揉劳宫、通里、合谷、照海、涌泉等五穴,可最大程度地减轻溃疡疼痛,加速溃疡愈合,减少口腔溃疡的复发次数、延长复发周期。口腔溃疡的三种类型口腔溃疡属于中医“口疮”范畴,...……更多
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
...改善甲状腺结节患者的血液循环。具体位置:肩井穴位于人体肩胛区,第七颈椎棘突下凹陷处和肩峰最外侧点连线的中点。按揉方法:每天用手指按揉肩井穴2-3分钟,同时可配合进行颈部旋转、前后俯仰等动作,以增强按揉效果...……更多
乙流比甲流更严重?感染乙流,这两件事不能拖!
...穴位有合谷、曲池、足三里、肺俞等,这些穴位可以调节人体的免疫功能,增强抵抗力,缓解症状。针灸治疗还可以起到舒经活络、调气活血的作用,对于改善乙流引起的全身症状有很好的效果。总的来说,中医治疗乙流需要根...……更多
程氏针灸辨治近视经验
...从而有利于视力的保护和提升。耳穴压丸 中医认为耳与人体各经络、脏腑密切相关,刺激耳部穴位能达到改善器官功能的作用。耳穴压丸疗法能够调节因先天不足、后天失养所致的脏腑器官功能异常,且操作简单、无创伤,容...……更多
滨州市中医医院推出儿童季节性流感中医干预方案,赶紧收藏备用!
...通过药物的经皮吸收或对体表部位及穴位的刺激,来调节人体气血津液,达到活血化瘀、舒筋通络、祛风除湿、补益肝肾、养血和营,活络通痹作用的一种治疗方法,属于中药外敷疗法的一种。适应症:根据病情辩证处方用药,...……更多
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女性脸上出现3种症状,别不当回事,多半是子宫出现了异常!
子宫是女性特有的一个器官,它可以帮助女性平衡身体的激素,生成和排出月经,还要负责孕育新生命,所以每个女性都要保护好自己的子宫
2024-09-26 11:56:00
提醒女性:想要补血效果好,切记不能错过这4个时间段!
生活中很多女性都会存在贫血的问题,这主要和先天的生理结构或者不良的生活方式有关。如果没有及时补血,那么很有可能就会引发毛发粗糙
2024-09-26 11:57:00
牛奶营养虽好,但它不适合这5类人!
牛奶是一种营养丰富味道淳厚的饮品,由于牛奶中的钙元素含量特别高,所以对于正处于身体发育期的青少年,以及骨骼脆弱的老年人来讲
2024-09-26 11:57:00
平时排便若有3个异常,需警惕!
人体每天都需要通过基本的代谢来排出身体中的各种有害毒素,而排便就是其中一种主要的代谢方式。排便的具体情况会在一定程度上反映身体的健康状态
2024-09-26 11:58:00
来“大姨妈”总是腹痛?想要缓解不适,不妨试试这5招!
女性来月经时,腹部总会出现各种不适症状,比如痛经。痛经指的是女性在经期或者经期前后出现的周期性小腹疼痛的情况,这种情况具体可以分为原发性痛经以及继发性痛经两种不同的类型
2024-09-26 11:58:00
想要老了以后也能拥有一头浓密黑发?坚持做好6件事是关键
由于现代的生活节奏比较快,因此很容易养成各种不良的习惯,比如暴饮暴食,熬夜等,这些习惯会不断地加速人体的衰老,导致体内的循环速度减慢
2024-09-26 11:59:00
坐下肚子几层肉?想要甩掉大肚腩,做好这3件事是关键!
近年来随着生活水平的提高,有越来越多的人开始出现肥胖的情况,特别是腹型肥胖,不仅仅是男性,很多女性也存在大肚腩的现象,一坐下肚子上就会堆出几层肉
2024-09-26 12:01:00
每天洗头却依旧很油?与3个因素有关
生活中很多人被油头所困扰,头发总是油油的,必需每天都洗才能保持清爽的状态,如果超过一天不洗,头发就会油的发亮,总给人一种邋里邋遢的感觉
2024-09-26 12:49:00
告诫男性:想要保护前列腺健康,日常远离这6件事是关键!
前列腺是男性特有的一种性腺器官,前列腺健康与否还关系到男性的房事,当前列腺出现异常以后,不仅会影响到夫妻生活,严重的甚至还会导致不育症的发生
2024-09-26 12:49:00
皮肤暗沉粗糙?多半是这3个坏习惯所致!
不管是男性还是女性,都希望自己拥有光滑细嫩的皮肤,但在日常生活当中,大部分人群的皮肤会出现各种各样的问题。除了皮肤暗沉无光
2024-09-26 12:50:00
喝好早晨第一杯水,身体能收获4大好处!
对于健康成年人群来说,身体每天会代谢掉2500毫升左右的水分,那么每天的补水量要保持在2500毫升左右。而其中有50%左右的水分
2024-09-26 12:50:00
想要提升肠胃健康,不妨常吃这5种食物,有效促进肠胃消化!
肠道是人体中一个的消化器官,分为大、小肠以及直肠三段。小肠起到消化食物的功能,而大肠可以将一些代谢产物浓缩并形成大便,然后通过直肠经肛门排出体外
2024-09-26 12:51:00
更年期情绪低落怎么办?
更年期指的是女性绝经前后所需要经历的生理阶段,也是从生殖期到老年期过渡的一个阶段,属于一种自然生理现象,并不属于疾病。但是
2024-09-26 12:52:00
酸奶营养虽好,但想要健康又瘦身,需遵循这6个原则!
酸奶已经成为了一种老少皆宜的营养饮品,作为一种口感酸甜、奶味十足的奶制品,可以说深受大众的青睐。不过喝酸奶也应该讲究方法
2024-09-26 12:52:00
白薯、红薯和紫薯,这三者营养有不同?哪个更好?
生活中很多人都特别喜欢吃薯类食物,白薯、红薯、紫薯都属于人们餐桌上常见的美食,无论是蒸、煮、烤还是炖菜,都可以提升人们的食欲
2024-09-26 12:53:00