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这种人不适合吃面,严重的可能要你命!
...什么过敏?她求诊于浙大一院变态反应(过敏)科主任高亚东的专家门诊,想找到答案。接诊后,高亚东仔细询问了小琰的生活细节。小琰回忆,“之前有过几次运动后出现头晕心慌、皮肤发红瘙痒的情况,每次好像都吃过面食...……更多
口感筋道的面食为啥有些人不能经常吃?
...敏感”的人并不友好。一方面,少数人对面筋蛋白有过敏反应,其中最严重的是“乳糜泻”,即谷蛋白敏感性肠病。这种病人食用含面筋蛋白的食物后会引发小肠黏膜损害和腹泻,造成严重的营养不良。另一方面,对于部分消化...……更多
关于新流行“无麸质饮食”那些你需要知道的事儿
...越多,甲状腺疾病患者、减肥人士、肠道不适人群、炎症反应高人群、湿疹人群和麸质过敏或不耐受人群等都建议避免麸质。一部分人发现,在避免麸质之后,真的变瘦了;有人发现改变饮食后,甲状腺抗体的水平的确下降了;...……更多
爱吃米饭的人和爱吃面食的人,有何不同?哪一种更有益身体健康
...作为主食,对于维持健康体重或减肥计划更为有利。2、运动爱好者运动后,身体需要快速补充碳水化合物以恢复肌肉糖原。白米饭和精制面食因为消化吸收快,能迅速提供能量,是运动后快速补充的好选择。而对于日常训练强...……更多
又到哮喘发作高峰期 @家长们 注意预防这类孩子的呼吸道感染
...别多。有些小朋友可能安静的时候没有什么症状,一到开运动会或者是军训,他就会出现快速的过敏发作,咳嗽喘息发作的进程。所以速度快、演变也快,症状变化的特点是比较突出的。 家长应注意隐匿性哮喘的发生专家介绍...……更多
食用小麦粉应注意的事儿
本文转自:中国医药报小麦粉是我国北方大部分地区主要的主食来源。用小麦粉制成的食物品种众多、风味独特,深受消费者喜爱。那么,如何科学选购、储存和食用小麦粉才最利于健康呢?认识小麦粉小麦粉通常称为面粉,...……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...海鲜等。通过合理的饮食搭配和生活方式的调整,如增加运动、保持充足的水分摄入,痛风患者可以有效地管理自己的病情,减少发作的频率,提高生活质量。 ……更多
考古人员发现了人类的第一碗面条
...下,终于导致了堰塞湖的溃口,这个部落的人根本来不及反应,就被厚厚的泥浆所掩埋!这个正准备吃饭的男人,被瞬间定格在了此时……那碗面条,也被厚厚的泥浆掩埋……一碗面条的前世今生喇家村是位于青海省和甘肃省交...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:肠胃不好选粗粮?医生告诉你真相!
...食品,它能提供你50-65%的能量来源。我国居民多以稻米、小麦两大类全谷物为主食。全谷物经精加工成白米和白面粉、制作的食物称为精粮或细粮,习惯上将全谷物未完全脱壳处理的糙米、全麦面等称为粗粮,豆类、荞麦、黑麦...……更多
夏至挑面尝新麦
...以我从记事起便知道,即使口粮再紧张,家里每年都要种点小麦。用新磨的面粉制作各种美味面食打打牙祭,是长辈们吸引孩子注意力的最好方式。小麦要灌浆时,父亲总会把一担担土粪撒在麦地里。撒了土粪的麦地,每天都会发生细...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
...精1勺-胡椒粉半勺-生抽2勺-香油1勺-葱花适量-食用油30克-小麦淀粉200克-土豆淀粉100克-柠檬汁几滴制作步骤:1、先准备肉馅,加入姜片去腥,然后加入调料搅拌均匀备用。2、准备一个碗,混合小麦淀粉和土豆淀粉,然后静置备用...……更多
为什么稻米可以直接吃,小麦总是磨面吃
...样的疑问——为什么南方的稻米能直接煮出米饭,北方的小麦却要磨成面粉后才能做成食物?其实,早在小麦才传入中国时,古人也曾想过将其煮成麦饭吃,甚至给这种食物专门起了个名字,叫“麮”(qù)[1]。然而,对于“中...……更多
常吃面食的几种危害,看完或许你会恍然大悟
...喜欢吃面食的情况下,怎么吃比较健康?建议少吃精致的小麦制品,食物变得精细之后,虽然口感提升了,但是当中的营养元素却减少了,所以最好是少吃。想吃面食的话,建议是吃点黑麦、荞麦等原始一些的麦类,吃了对身体...……更多
...,单说煮制面食。汾阳百姓把面分为白面和红面。白面是小麦面粉,汾阳人也叫“好面”,高粱面是红色的,就被汾阳人称为“红面”了。早年,家家户户难得吃上一回小麦面粉,心中向往的小麦面粉便被尊为“好面”。高粱面...……更多
意大利面与咱们日常吃的面有什么不一样的营养?意想不到的营养!
...健康需求。一、咱们得说说原料。意大利面主要是用硬粒小麦粉做的,这种小麦粉可是个营养小能手,里面藏着好多好东西呢!像蛋白质、复杂碳水化合物这些,都是咱们身体需要的好东西。而咱们日常吃的面条,大多是用普通...……更多
米饭VS面食:营养背后的秘密
...以确保总能量摄入符合个人的日常需求。享受面食,不忘运动均衡饮食的同时,适当的体力活动是体重管理的另一关键。定期的运动不仅能帮助燃烧多余的卡路里,还能提升身体的代谢率和肌肉量,有助于长期的健康管理。 ……更多
想要预防积食,建议少吃4种食物,大家多注意
...致在后面,越来越不想吃饭。01孩子出现积食,会有哪些反应?一)食欲下降如果孩子原来很喜欢吃某一种食物,但是突然变得不喜欢吃了,而且吃饭的时候,对任何食物都是兴致缺缺的,那么就有可能是脾胃功能下降,出现了...……更多
2022-12-19 20:10食物,建议
五谷养生具体怎么养,你知道吗?一谷补一脏!
...的五谷也会有所不同;在食用五谷时,要根据自己的身体反应来调整;适量原则:五谷虽好,但也要适量食用;过量食用任何食物都可能给身体带来负担;新鲜为主:选择五谷时,要尽量选择新鲜、无污染的谷物,以保证食物的...……更多
运动1小时之后补液如何安排? 运动消耗不了太多热量千万别多吃!
运动1小时之后的补液该如何安排?夏天天气比较热,也不建议大家在户外运动太长时间容易造成高心率或者血压不稳定,或者脱水,温度高,还有可能热射病比较危险,还是尽量安排在1小时之内的运动心率也不需要太高,还是...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...食用低热量食品就可以,某一天摄入量高了,也可以通过运动来消耗热量,达到平衡。有些要多吃 有些要少吃或不吃专家提示,健康饮食鼓励主食以全谷物为主,适当增加粗粮并减少精白米面摄入。保障足量的新鲜蔬果摄入,...……更多
逆水寒手游食谱配方2023 最新菜谱配方大全
...料+3水稻烹饪方式:翻炒火4、灵隐素面食谱配方:佐料+3小麦烹饪方式:翻炒火5、冰雪冷元子食谱配方:3佐料+水稻烹饪方式:冷冻冰6、黄雀饰食谱配方:2禽肉+水稻+佐料烹饪方式:风干风7、银丝鱼脍食谱配方:3佐料+一级河鲜...……更多
小麦的用途不仅仅在于食用,它还有其他的医疗效果吗?
...能药;健康管理是一个全面的过程,包括均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯;记住,合理利用小麦,享受它带来的健康益处,但不要忽视其他重要的健康因素;小麦,这个古老的谷物,不仅仅是我们餐桌上的常客,它的某些...……更多
常吃用酵母制作的食物对身体有害?
...养价值。但是,如果过量摄入酵母,可能会导致一些不良反应,比如腹胀、腹泻等消化问题。此外,一些人可能对酵母过敏,出现过敏反应,如皮疹、呼吸困难等症状。因此,对于一些容易过敏或消化系统敏感的人群,建议适量...……更多
胃不好不能吃面食?想养胃,这3种食物尽量少吃
...好的人还应保持良好的生活习惯和心态。规律作息、适量运动、避免熬夜和过度劳累等都对养胃有积极作用。同时,保持心情愉悦、避免过度紧张和焦虑也有助于缓解胃部不适。总之,养胃并非一蹴而就的事情,需要我们在日常...……更多
减肥时该如何选择主食?米饭、面条、馒头哪种不易发胖?一文分析
...饥饿现象。 所以对于身体肥胖的人群来讲,如果每天的运动量较多,或者是要进行大量的脑力劳动,那么可以选择面条或馒头。如果每天的活动量比较少,也没有进行一些高强度的脑力活动,那么可以选择米饭。四、米饭、面...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...定要注意养成良好的生活习惯。对于成年男性朋友来说,运动是至关重要的,这是因为在运动的过程当中,人体的吸氧量会有所增加,此时,往往能够起到强化免疫力、抑制炎症因子的作用。【本图文由“熊猫医学”新媒体独家...……更多
河南人到底有多爱吃面?盘点河南10大名面,看看你都吃过哪几种
...明珠。烩面的外形和味道都非常卓越。面条是由高品质的小麦粉制作而成,经过搓揉、发酵、拉伸和摔打等多道复杂工序制成,面条口感筋道滑顺,富有韧性。汤底所用的是优质牛骨或羊骨,搭配多种香料,缓慢熬煮数小时,呈...……更多
方便面确实属于高热量,高盐分的食物,大家尽量少吃
...料就可以了,方便面的制作方法本来就很简单,主要是有小麦,面粉,脱水蔬菜,调料味和棕榈油等组成的,主要是给身体补充,人体所需要的营养。 另外方便面的主要成分在以及制作流程跟传统的手工面食差不多,而且方便...……更多
今日辟谣(2024年3月15日)
...都比米饭高。所以,吃面比吃米更容易让人发胖。8.空腹运动减肥效果好?空腹运动和非空腹运动都可以减肥,而且减肥的效果没有明显区别。但空腹运动容易导致血糖降低,严重时甚至神志不清、昏迷。对于糖尿病和高血压患者...……更多
...说多高兴了。可是大伙儿了解生日蛋糕是用哪种做的吗?小麦面粉能够制作蛋糕吗?今日我就来跟大伙儿探讨探讨。一、小麦面粉能够制作蛋糕吗小麦面粉不可以制作蛋糕,生日蛋糕要用低筋粉做才能够蓬松剂、滑嫩。小麦面粉...……更多
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防掉发的冠军找到了,不仅乌发、润肤还能强化体质,它就是这一碗
前不久朋友圈老刷到谁谁谁某某某,哎呀!我的头发掉了一把一大把。哎呀!我的头发白了好多,怎么办啊?其实掉发、白发,根据季节的变化和体质的虚弱与作息有很大的关联
2024-07-27 10:38:00
一条10块钱的罗非鱼,跟着我这样做,肯定能惊艳家人的味蕾
这是一道我家很喜欢的菜,隔三差五就要做一次。每回烹煮很快就吃光,可见家人对于这一道菜是非常满意的。我感觉除了味道之外,主要的还是鱼的口感
2024-07-27 10:38:00
立夏前,该汤建议经常烹煮食用,不仅开胃滋养还特别好吃
今天要分享的这一道汤品,应该说我已经吃了几十年了但还真是吃不腻并且觉得特别好吃好喝。汤的制作可以用“傻瓜式”三个字来形容
2024-07-27 10:39:00
春天滋补养生的传统美食,在莆田极受欢迎,但凡吃过的人无不喜欢
今天要分享给大家的这一道美食,在南方的“莆田”极受欢迎。它是一道地道的美食,多年来深受大众的青睐常见于喜宴、家宴之上所以足见这一道美食的地位之高
2024-07-27 10:40:00
立夏前吃它正是时候,一斤7块贵了点,但口感好,还能通畅肠道
前几天刷到一个视频,一美女说广西整个夏天吃来吃去就是“ON菜”。我仔细一看,这不就是ing菜吗?朋友说明明是空心菜。没想到一种菜竟然有那么多叫法
2024-07-27 10:42:00
满满的“花青素”,来自这一款免烤的乳酪慕斯,制作简单学会它
哈罗!大家好,今天继续分享大家一款好吃的乳酪慕斯蛋糕。该做法还是一样的简单、方便,可以说看完之后你也就能制作这一款慕斯蛋糕了
2024-07-27 10:42:00
谷雨后,香椿榆钱靠边站,该食材建议经常买着吃,价格便宜还营养
节气“谷雨”之后,一些春天的特有时令食材就不要吃了。因为临近“立夏”特有的时令食材基本上已经“到期”了,已经过了最佳的品尝时机
2024-07-27 10:43:00
用牛奶和饼干做成的甜品,不管是大人还是小孩,都无法抗拒其美味
今天要分享给大家的是一款非常好吃的甜品,该甜品的制作非常简单。可以说看完我分享的教程你就能学会,其制作不需要用到烤箱等比较少有的器具
2024-07-27 10:44:00
谷雨后,该汤建议经常煲炖食用,不仅清热下火还特别好吃
谷雨之后,连下了两天雨让空气清新怡人非常舒服。依照往年的情景,要是没有这一场雨温度估计要到30度左右。这个温度算是入夏前最后的“舒爽”
2024-07-27 10:45:00
周末,宅家自制的下午茶点心,味道和口感堪比酒店大厨出品
周末,大家都做什么去了?春日无限好,正是踏青赏春的好时机。如果有时间一定要多出去走走看看欣赏一下春光,如果没有时间又不想出门可以和我一起做做美食
2024-07-27 10:46:00
家里来客人,如果有这一道菜,倍有排面,好吃好寓意又下饭下酒
不论节假日还是特别的日子,偶有亲戚好友来访是常有的事情。为此大部人选择的简单方式就是叫餐或者外食,这样既方便也省去诸多的时间
2024-07-27 10:47:00
这种餐,瘦子就不要吃了,我怕你瘦成猴
美食作者最大的敌人就是美食,天天做菜做烘焙的我最近体重有点飙升。为此开始制定计划减肥、减脂,很多网友认为减肥是一件痛苦的事情
2024-07-27 10:47:00
没有烤箱也能做的生日蛋糕,免烤、好味、颜值担当,试问如何拒绝
今天要分享大家一款非常好吃的小生日“蛋糕”,这一款蛋糕的制作非常简单。就算家里没有烤箱,烤不好戚风蛋糕也能轻松制作。它就是慕斯蛋糕
2024-07-27 10:48:00
太喜欢这道菜了,蒜香十足吮指意犹未尽,一斤30元也不知道贵不
今天上超市买菜,看到海鲜区有很多人围着一个大桶叽里呱啦好不热闹。走近一看原来是鲜活的小龙虾,看着大家都在买我也就跟风买了三斤
2024-07-27 10:49:00
悄悄告诉你,平时“多吃3绿,少吃2红”,排毒降火,肝会慢慢变好
肝脏是我们人体的最大的解毒排毒器官,它能够有效的帮助排出体内的毒素垃圾,保证身体的健康,而且还具有很好的养血活血的功效
2024-07-27 13:56:00