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三伏天出汗多,补钾是关键,建议多吃这五道菜,手脚有劲精神足
...下面为大家介绍三伏天出汗多,补钾是关键,建议多吃这五道菜,手脚有劲精神足,一起来看看吧。一、清炒藕片1、先将莲藕去皮,随后将其切成均匀的薄片。为了去除多余的淀粉,需多次用清水冲洗莲藕片,直至水清。2、青...……更多
“冬天吃一根,手脚好延伸”,不吃不知道,常吃还补钙防骨质疏松
...回家给婆婆做着吃。在寒冷的冬季,人们常说“吃一根,手脚好延伸”,这神秘的“一根”就是我们所说的“黄豆”。黄豆,这个小小的豆子,经过巧妙的烹饪,可以制作出各种美味佳肴。而其中,豆腐和豆腐皮无疑是冬季餐桌...……更多
介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃
...根据个人喜好加些土豆、粉条之类的配菜,特别香。 第五道菜:豆腐炖猪血具体做法:1、首先把猪血和豆腐清洗一下,再改刀切成同样大小的片。2、锅中烧水,加入一勺食盐把水烧开后,倒入猪血和豆腐焯烫一下,焯水时间...……更多
这5种绿叶菜比牛奶还补钙,中老年人要多吃,手脚有劲精神足
...炒,就可以出锅了。简单快手的一道菜,快尝尝吧。以上五道菜钙含量高,中老年人记得吃,每天换着做,手脚有劲精神足,快行动起来吧。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。 ……更多
“解秋乏,多补钾”,建议多吃这五道高钾菜,腿脚有劲精神好
...,就成了咱们秋季养生的一大法宝。今天,就给大家推荐五道高钾佳肴,让你吃得健康,腿脚有劲,精神焕发!一、香菇炖鸡,补钾又提气提起秋季进补,怎能少了那一锅热腾腾的香菇炖鸡?香菇,素有“山珍之王”的美誉,不...……更多
干锅美食做法指南:五道干锅美食做法,你最喜欢哪一个?
一、干锅黑椒大虾所需材料:1.大虾-250克2.黑胡椒-适量3.蒜蓉-适量4.盐-适量5.食用油-适量具体做法:1.将大虾清洗干净,剪去虾须和虾枪,去掉虾尖以及虾线,清洗腹部待用。2.将处理好的大虾放入碗里,加入适量的料酒以及生...……更多
女人体寒怕冷,多吃几道菜,滋补暖身,常吃手脚不冰凉,体质好!
女人体寒怕冷,多吃几道菜,滋补暖身,常吃手脚不冰凉,体质好!随着生活节奏的加快,在家里做饭的时间越来越来越少。但是总在外面吃,花钱多不说,还不健康。抽时间给家人做几顿饭吧,一家人热热闹闹的凑在一起,...……更多
五道口韩餐探店记:逗思都吃,味道撩人,让人一秒回校园!
...不,三月的第一个周末,我和小伙伴就迫不及待地奔向了五道口,那里有个名叫“逗思都吃韩国料理”的地方,韩餐味道出了名的地道。这家店,可真是让人赞不绝口啊!吃了两年的韩餐,我敢说,这里的味道绝对正宗,让人仿...……更多
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
...贝们,今天要和大家分享的是我最近在小窝里捣鼓出来的五道超简单又不失风味的家常美食!每一道都是我精心挑选,保证让你的餐桌瞬间升级,而且超级适合厨房新手哦!1. 土豆豆角焖排骨这道菜简直是肉食者的福音!🥔🥦...……更多
...,高质量金融发展服务中国式现代化”为主题的2023清华五道口全球金融论坛在京开幕。中国国际经济交流中心副理事长、国务院发展研究中心原副主任王一鸣、诺贝尔经济学奖获得者迈克尔·斯宾塞、德意志联邦银行最高执行委...……更多
三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康
...年朋友推荐以下四种食物,它们不仅营养丰富,还能助您手脚有力、精神饱满地迎接每一个清晨,效果远胜那些昂贵的保健品。 一、全谷物杂粮粥相比白米粥,全谷物如燕麦、糙米、红豆、绿豆等富含膳食纤维、维生素及矿物...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...。但不同的是,尽管房间里的暖气已经开到了最大,他的手脚依然感到冰凉,就好像温暖的气流无法触及他的四肢末端。这种感觉并不是第一次出现,但张伯伯一直将其归咎于寒冷的天气。直到一次偶然的茶余饭后,和朋友们聊...……更多
春天失眠睡不好,建议多吃这4道家常菜,晚上睡得香,白天精神旺
...来临,许多人会感到浑身乏力,晚上不能好好入睡,白天精神无法集中。其实,这很可能是因为身体缺少重要的元素——钾。尤其是中老年人,在春季更加需要充足的钾元素来维持身体的正常运转。钾元素对于维持身体的电解质...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...、耳鸣;经常晚上睡不着觉,白天疲惫不堪,没有精神;手脚麻木不仁,没有知觉,口歪嘴斜,语言表达不清楚;手脚、小腿容易抽筋,容易瞌睡;部分皮肤出现小疙瘩黄色瘤;经常性毫无征兆视力模糊,看东西模糊不清;手脚...……更多
黄骨鱼相比较其他鱼,它不仅肉嫩刺少,而且味道特别鲜美
...勺蒸鱼豉油到米虾上,真的是人间不可多得的美味呢!第五道:红烧大闸蟹霜降时节,此时的公蟹也开始变得越来越肥美,此时会吃的人,都会在家做上一大盆的红烧大闸蟹,因为烧好的大闸蟹不仅可以解馋,而且螃蟹中的肉,...……更多
春季易春困,建议多吃3种“高钾果”,手脚有劲,精神头更足
...服这种困扰,因此建议多吃一些富含高钾的食物,可以让手脚更有力气,精神头更加旺盛。本文将介绍三种高钾食材及其美味烹饪方法,让您在春天里远离春困,充满活力。土豆 土豆,是人们生活中常见且富含钾元素的食材之...……更多
5道炖菜收藏好,每天换着花样做,好吃不上火,太香了
立秋时节到了,推荐你五道营养满满的炖菜,不仅好消化,而且每天换一种,滋补又美味,简直让人垂涎欲滴!快把它们加入你的菜单吧!\"生活的琐碎,往往最能打动人心。\"柴米油盐这些日常小事,看起来微不足道,却能在...……更多
此种食材是“天然叶酸”,女人冬天要多吃,能通乳散结更健康
天气是越来越冷了,对于一些体质不太好的女人来说,手脚都开始变得冰凉,即使穿得再厚,也是会浑身冷得发抖的。哈妹就是一个典型的寒体,一到冬天就出现手脚冰凉的情况。哈妹现在已经通过食疗在调理,现在身体好了...……更多
“秋补钾,身不乏”,建议大家吃10种补钾菜,手脚有力精神饱满
...以很多人将菠菜称为“大力水手菜”,是因为吃菠菜能让手脚有劲。都说“秋补钾,身不乏”,为了缓解“秋乏”,所以大家要吃一些富含钾元素的食物。下面这10种补钾菜,老人吃手脚有力,小孩吃上课有精神。一、香蕉香蕉...……更多
济宁市任城区李营街道: 人大代表助力优化公交线路,五道街群众乐享其“乘”
...宁市任城区李营街道举办“人大代表助力优化公交线路,五道街群众乐享其‘乘’”活动启动仪式。“以前我们去城区,要先乘401路公交车,再转乘4路公交车,来来回回绕一大圈,十分不方便。”在五道街人大代表联络站,济...……更多
铁是西红柿9倍,正大量上市!建议中老年人常吃,手脚麻利精神好
...建议中老年人多食用这些富含铁元素的蔬菜,可以让他们手脚更加灵活,精神更加饱满。1、菠菜:铁元素的佼佼者菠菜是一种铁含量极高的蔬菜,常食用有助于补充身体所需的铁元素。为了让中老年人更好地摄入铁元素,可以...……更多
进入冬季,养好这个器官很关键!5个“养生秘诀”帮你健康入冬
...”?这份“养生说明书”请收好!肾阴虚者:常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦、大便干燥,需滋阴补肾,可多食枸杞、桑葚、黑芝麻等。肾阳虚者:常常表现为面色苍白、畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不振、失眠健忘、腰膝...……更多
一片烤五花肉卖26元 韩国网友集体怒了:不要对“灵魂食物”下手!
...表示谴责,“五花肉是韩国‘灵魂食物’,怎么能对它做手脚!”“下次带电子秤去!”“做生意要讲良心啊!”还有网友晒出自己点的五花肉照片,画面中由于肥肉过多,看起来仿佛一盘金枪鱼生鱼片。今年4月,韩国济州岛...……更多
贵州望谟:布依年味密码——枕头粑
...米,包好,对折,捆绑而成。捆绑的方式有三道,四道,五道,方向转换等,包好之后的粑粑犹如一个个微型枕头一样可爱,“枕头粑”因此而得名。两张粑粑叶叠好后,倒入一层黑糯米,加入一片五花肉。农妇在飞快的用稻草...……更多
肠胃炎可以吃粽子吗
...那样?若简直那样,简直要对棕子说不?大家都了解棕子的关键原材料是檽米,关键由檽米做成,其油溶性、粘性很大,不容易消化吸收,过多进餐会造成消化不良,并从而造成胃液代谢增加,造成腹胀、腹痛、腹泻等。因此老年...……更多
聂耳的故乡云南玉溪5道美食,吃过三道算你赢!
...。今天,就让我们走进玉溪,探寻那些当地人津津乐道的五道地道美食。1、玉溪酸菜鱼玉溪酸菜鱼,一道让人回味无穷的佳肴。选用当地新鲜的草鱼,搭配玉溪特有的酸菜,经过精心烹制,鱼肉鲜美滑嫩,酸菜酸爽开胃。这道...……更多
东北闺蜜去天津吃早餐,点了5道菜,上菜后再三确认,结账时懵了
...却懵了,到底是发生了什么事情呢,让我们一起来看看这五道菜的详细介绍。▶第一道菜:老豆腐 豆腐脑是一道流传很久的早餐小吃,起源于汉高祖时期。豆腐脑不仅味道鲜美,而且富含优质蛋白质,有助于提高身体免疫力。...……更多
硒被誉为“健康宝藏”,建议:多选5样硒富集食,优于保健品
...来,咱们接着看怎么做这道菜。首先,把鸡蛋块倒进去,手脚麻利点翻炒,得让每块鸡蛋都裹上那浓浓的番茄汁,看着就香。然后,咱们再加点水淀粉,这样能让汤汁更浓稠,味道更醇厚。最后别忘了撒上一把葱花,立马就能出...……更多
猪身上最好吃的肉排行,后腿肉倒数第一,五花肉排第二,建议了解
...了去除芹菜中的部分水分,用盐腌制 10 分钟。这一步很关键,因为如果芹菜中的水分过多,会使饺子馅变得过于湿润,不容易包好。腌制完成后,用力挤出水分,放在一旁备用。2. 接着,把猪后腿肉切成块再放到绞肉机里搅成...……更多
​ 脑卒中伤害不可逆,预防很关键
...感觉全身没力气,躺了下去。爱人发现她口齿含糊,右侧手脚好像不会动了,立即将她送到台州恩泽医疗中心(集团)恩泽医院急诊。经检查,张女士患了脑卒中。10月29日是世界卒中日,今年的主题与口号是“卒中:重在预防...……更多
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叶日山委员:让林区农民端起“绿饭碗” 吃上“生态饭” 鼓起“钱袋子”
本文转自:人民网-江西频道在“委员通道”上,江西省政协委员、赣州市林业局局长叶日山展示赣州林下经济成果的图片。人民网记者 时雨摄人民网南昌1月16日电(记者时雨)近年来
2025-01-16 23:44:00
夜问|女演员自曝脑中长了“定时炸弹”!这种不是肿瘤的瘤有多危险?
1月15日,演员孙铱发视频称,自己去医院检查,发现脑动脉血管里长了一颗瘤,这颗瘤就像是“定时炸弹”,医生建议尽快手术。在这则视频的评论区内
2025-01-17 03:56:00
西方也有“神农氏”(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《冒烟的耳朵和尖叫的牙齿》:西方也有“神农氏”(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月17日第 09 版)神农尝百草的故事
2025-01-17 04:26:00
架起“千里眼” 看病“面对面”(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版北京专家云上会诊新疆罕见病小患者架起“千里眼” 看病“面对面”(健康中国 奋发有为)本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月17日第 09 版)张国君戴上AR眼镜连线北京
2025-01-17 04:34:00
“俺们的石榴一直在‘出圈’”
本文转自:人民日报山东省枣庄市峄城区榴园镇朱村村民刘威——“俺们的石榴一直在‘出圈’”本报记者 王 沛《人民日报》(2025年01月17日第 06 版)临近春节
2025-01-17 05:42:00
纪检干部进了村民微信“明白群”
本文转自:人民日报把问题找出来  把实事办到位纪检干部进了村民微信“明白群”本报记者  王明峰《人民日报》(2025年01月17日第 11 版)“机耕道修复好了
2025-01-17 05:45:00
研究揭示深度睡眠助大脑“洗掉”废物机制
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月17日第 16 版)据新华社洛杉矶电 睡个好觉让人头脑清醒。一个国际团队新近在美国学术期刊《细胞》发表论文说
2025-01-17 05:48:00
赶大集,有“看头”也有“赚头”(新春走基层·假日市场看信心)
本文转自:人民日报安徽阜阳打造“千集百会”文旅消费新场景赶大集,有“看头”也有“赚头”(新春走基层·假日市场看信心)本报记者  罗阳奇《人民日报》(2025年01月17日第 04 版)腊月里
2025-01-17 05:49:00
碗内天地宽  食中乾坤大(金台随笔)
本文转自:人民日报常  晋《人民日报》(2025年01月17日第 05 版)你会为了一道美食,奔赴一座城吗?到甘肃天水
2025-01-17 05:52:00
上个洗手间竟进了手术室,还要借一段肠子救命 专家:早期膀胱癌有效治疗5年生存率可达90%以上
前段时间的一天,66岁的楼大爷晨起如厕时,发现自己尿血了,这可是以前从未出现的情况,接下来几天血尿还出现了两次,惶惶不安的他急忙来到当地医院就诊
2025-01-17 06:59:00
激活大山里的绿色宝库
本文转自:人民日报激活大山里的绿色宝库——重庆武陵山区、大巴山区深化集体林改调查本报记者 姜 峰《人民日报》(2025年01月17日第 18 版)重庆市武隆区仙女山“树顶漫步”自然教育营地
2025-01-17 07:16:00
玩转直播“新农活”(话说新农村)
本文转自:人民日报有 鱼《人民日报》(2025年01月17日第 18 版)让农产品越播越红火,既要培养更多“扛得了锄头
2025-01-17 07:00:00
老年人冬季开窗通风有讲究(民生服务港)
本文转自:人民日报本报记者 杨彦帆《人民日报》(2025年01月17日第 19 版)开窗通风是维护室内空气新鲜与人体健康的重要措施
2025-01-17 07:01:00
戒烟限酒,规律作息,控制饮食 预防重于治疗,如何筑牢卒中防线?
我国脑卒中患者的发病率和死亡率居高不下。脑梗形成的根源在于血栓的突然阻塞,这不仅会导致脑部供血中断,还可能造成严重的神经功能损伤
2025-01-17 07:29:00
乌当区委书记王鸣明走访慰问离退休干部
1月10日,贵阳市乌当区委书记、乌当经开区党工委书记王鸣明带队走访慰问离退休干部,为他们送去党委、政府的关怀与温暖,向他们致以节日问候和新春祝福
2025-01-16 22:11:00