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...：单纯依靠吃酸缓解焦虑不太靠谱，过量吃酸可能会导致五脏功能失衡。这些焦虑不宜吃“酸”从中医的角度说，出现焦虑的原因可能是心火亢盛，也可能是肝气郁结，或者肾气不足，想要缓解焦虑，需要辨证治疗，比如心火亢...……更多
2023-12-02 00:08:00五脏,焦虑,功能,焦虑,五脏,肝气
...和短视频我们说久视伤血，早在《黄帝内经》就记载：“五脏六腑之精气，皆上注于目”，所以过度的去追剧或者刷短视频，我们的眼睛处于一种视觉疲劳的状态，就容易耗伤气血，并且有的人还喜欢边看手机边吃东西，这是一...……更多
2024-04-09 12:07:00气血,行为,地方,气血,损耗,眼睛
...医里有句话叫：凡十一藏皆取于胆，又说“胆主决断”，五脏六腑的气血状态，都取决于胆这个开端。子时熬夜伤气血了，五脏六腑都会受到牵连。熬夜伤哪里
易伤肝胆肝脏在晚上11点到凌晨3点发挥藏血、解毒作用，这个时间...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
...我们了解一下中医的观点。根据中医理论，人体的腹部是五脏六腑的聚集之地，也是经络的交汇之处。通过揉腹可以刺激腹部的经络系统，调理内脏功能，进而达到调整整个身体的效果。以下是揉腹的三个主要好处：1.促进血液...……更多
2023-12-22 16:57:00腹部,好处,多个,身体,腹部,气机
中医认为，五色养五脏。而肝脏在五行中属木，木为绿色，绿色食物养肝。肝功能不好的人，在日常生活中可以多食用一些绿色食物。尤其是绿色蔬菜，经常食用，能让我们的身体保持酸碱平衡的状态，在一定程度上避免癌症...……更多
2024-02-07 10:37:00五脏,从中,角度,食物,食用,脾胃
...情志是情志护理的常用方法之一。中医五音疗法是根据“五脏相音”的中医基础理论，五音配属五脏，结合五行生克，从整体上调节人体的阴阳平衡。五种调式应于五脏，配合十二律应用，角调式乐曲旋律朝气蓬勃、兴发舒展，...……更多
2023-12-14 09:17:00妙招,类风湿,风湿,养生,中医,关节
...。猪瘦肉可捞起拌入酱油供佐餐用。功效：滋阴润燥调和五脏。【萝卜排骨汤】（4-5人份量）配料：排骨250-300g，萝卜400-500g，红枣5-6颗，枸杞30g，生姜5-8片，盐、胡椒粉、八角适量。做法：萝卜去皮，切块备用；排骨汆水备用...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
...堆，那么你知道我们的哪些脏腑会经常上火吗？对我们的五脏六腑来说，上火一般有实火，也有虚火，实火跟虚火也很好分清，实火是什么呢？有火、有热，是因为火热重引起的一系列症状，容易出现像面红目赤、口干口苦、口...……更多
2024-04-09 11:28:00脏腑,有关,虚火,症状,心火,肝火
...绍，中医所指的肺与西医的肺有所不同。中医认为，肺在五脏六腑中位置最高，覆盖诸脏，像古代达官贵人车上的伞盖，被古代名医形象地称之为“华盖”。但是，别看肺的“地位”这么高，它其实挺娇气的。肺叶娇嫩，不耐寒...……更多
2024-04-17 12:04:00肺癌,中医,数据,南京市,南京,中医
...躁易怒等情绪问题。中医讲究五行，春天属木，而人体的五脏中肝脏也属木。因此，春气通肝，春天时肝气最旺盛。养肝可以回升体内阳气，促进气血畅通，有助于调和人体脏腑的机能，保持气血调达，情绪乐观。枸杞的“神奇...……更多
2024-03-10 14:29:00脾虚,肝火,枸杞,肝脏,枸杞,肝功
...持宝宝身体的正常发育，能提升宝宝的免疫机能。4、补五脏益脾胃鳜鱼肉质丰厚坚实，味道鲜美，富含蛋白质，肉刺少，可补五脏、益脾胃、充气胃、疗虚损，适用于气血虚弱体质，可治虚劳体弱、肠风下血等症。食用鳜鱼的...……更多
2024-02-18 16:30:00鳜鱼,功效,营养,价值,鳜鱼,蛋白
...探索的不仅是补充体力，更是关于如何通过古代智慧补足五脏之气，释放身体内潜藏的巨大能量。气与五脏：生命之源与身体的和谐在中医理论中，气被视为维持生命的基本元素，它在身体内流动，支持着各种生理功能。想象气...……更多
2023-12-26 13:05:00古方,五脏,吃法,中医,身体,药材
...正是人们调养身体的好时节。中医认为，春季属木，对应五脏之肝，因此在春季养生，重在养肝。下面就来为您介绍春季养肝的一些方法。首先，保持良好的生活习惯是养肝的关键。早起早睡，保持充足的睡眠，有利于肝脏的排...……更多
2024-03-31 11:05:00五脏,重在,养生,中医,肝脏,肝病
在中医理论中口味与人体五脏有着一定的关系，五种口味可对应人体内的各个脏腑，即五味所入，酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾，因此有常食五味，可调和五脏健康的说法。酸收敛固摄，进食酸性食物可以达到滋...……更多
2024-03-14 14:00:00一宝,食醋,衰老,肝脏,黑豆,食醋
...、养气壮力，具有行气活血、畅通经脉、灵活筋骨、协调五脏六腑之功能，能达到强身健体、怡养心神、益寿延年、防病治病的效果。八段锦对于改善慢性疾病的效果非常理想，尤其对糖尿病、颈椎病、腰腿痛、肠胃病、失眠等...……更多
2024-03-17 09:46:00八段锦,八段,医护,养生,人员,八段锦
...就是我们说的体阴而用阳。那么正因为肝脏这个特性，在五脏六腑中，它的作用非常独特，能沟通和联系其他的脏腑，所以，如果肝脏有问题，会生出很多的疾病。今天，我们来聊聊肝脏异常的时候，出现的实证、虚证、和兼证...……更多
2024-04-10 06:27:00一文,虚证,实证,好人,肝气,肝脏
...高层级神的统摄调节。如《素问·阴阳应象大论》“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。”《灵枢·本神》“随神往来者谓之魂；并精而出入者谓之魄；所以任物者谓之心；心有所忆谓之意；意之所存谓之志；因志而存变谓之思...……更多
2024-02-29 10:00:00黄帝内经,内经,黄帝,生命,生命,黄帝内经
...早泄的分类传统中医大多从人体宏观角度分析早泄，认为五脏不调均可导致其发生。心肝肾这些关键脏腑，都可能会与早泄相关：肾主闭藏，其本在肾；肝司疏泄，其制在肝；心主神明，其源在心。在具体临床上以肾气不固、心...……更多
2024-01-31 06:52:00鼎鼎,金锁固精丸,四名,大名,中医,组方
...精……”这不仅仅是一段诗意的描述，而是中医学中关于五脏的深刻理解。五脏不仅承载着人体的生命活动，更是健康和长寿的关键。但在现代社会，随着生活节奏的加快，不规律的饮食习惯悄悄侵蚀着我们的健康，五脏的平衡...……更多
2024-03-10 14:07:00五脏,食物,身体,五脏,健康,肺脏
...方面。脾胃虚弱是湿产生的根源，湿一旦形成就会传导至五脏六腑，从而形成上、中、下三焦全出现湿的症状，而且现代人压力大，内热上火越来越普遍，热毒也特别容易在体内滞留。湿、热最喜欢互相勾结，湿邪与热毒相互勾...……更多
2024-01-15 09:30:00膀胱,大肠,方法,中成,脾胃,肝胆
...凉润、固摄的作用，女子体质本偏凉，气血可濡养女性的五脏六腑各方的运作，对于女人的健康有一定的决定性。当女人年过40岁，新陈代谢有一定的下降，在日常生活当中的饮食、情绪等因素，对于气血有一定的影响，若不注...……更多
2023-12-11 09:26:00气血,延缓衰老,妇科,衰老,中医,食物
...，肌肉也感到无比放松。中医上认为，人体的经络穴位和五脏六腑是相连的，拔火罐的时候，通过刺激经络和穴位可以治疗五脏六腑的疾病，起到运行气血，舒张经络的作用。可以通过拔火罐来判断疾病
通过拔火罐不仅能够预...……更多
2023-11-15 13:00:00火罐,毒素,实话,身体,医生,火罐
《中藏经》说:“夫痈疡疮肿之所作也,皆五脏六腑蓄毒之不流则生亦”。简单来说，癌症的发生，很大程度上源于毒素的积累。那么，毒素是如何一步步聚集，最终导致癌症的发生的呢？其实，通道堵塞，排泄的通道不通畅，水...……更多
2024-03-15 10:53:00癌症,风险,三焦,脏腑,运行,癌症
...了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是五脏。五脏是人体的核心，五脏功能正常是人体进行正常生理活动的重要前提。随着年龄的增长，人体五脏功能也由盛到衰，且因工作、生活、情绪、饮食、环境等因素的...……更多
2024-02-10 18:32:00肝火,心火,口臭,五脏,肝火,对策
...样。《黄帝内经》中是这么说的：“人有八虚，……以候五脏，……肺心有邪，其气留于两肘；肝有邪，其气留于两腋；脾有邪，其气留于两髀；肾有邪，其气留于两腘。”这里就可以知道，我们五脏的邪气、浊气、垃圾、淤堵...……更多
2024-04-09 11:36:00动作,腋窝,位置,心经,肝气,就是
...脚?经常按摩按摩脚底：脚底遍及着十分多的经络，通向五脏六腑，经常按摩按摩脚底，能够很好的促进脚部的血液循环，滋养经络，促进五脏六腑的气血的运转，也可以帮你缓解疲倦。睡前泡脚：睡前泡泡脚，不只可以保暖，...……更多
2024-02-16 21:51:00脚部,身体,提示,健康,问题,脚部
...燥、防潮防蛀。《神农本草经》将其列为上品，龙眼“主五脏邪气，安志，厌食，久服强魂魄，聪明。”《开宝本草》记载：龙眼“归脾而能益智。”《滇南本草》记载：龙眼“养血安神，长智敛汗，开胃益脾。”《得配本草》...……更多
2023-12-06 10:00:00龙眼,补益,心脾,龙眼,本草,玉灵
...的食物，像是螃蟹，各种寒凉水果等等。而且我们身体的五脏六腑，都在腹部，身体的经脉也众多穿过或是起于腹部，腹部受寒着凉，也会让经脉气血瘀滞不通，反过来对脏腑也有影响，很容易胃疼，生理期宫寒痛经，对于老人...……更多
2023-10-10 14:54:00保暖,部位,身体,三个,腹部,身体
...归，虑无所定，故气乱矣”，《类经·疾病类》云“心为五脏六腑之大主，而总统魂魄，兼该志意”，《灵枢·口问》云“心动则五脏六腑皆摇”，《杂病广要·惊悸》云“人之所主者心，心之所养者血，心血一虚，神气不守，此...……更多
2023-12-15 10:03:00益气,通心,室性,苦参,虚火,心律失常
...焦功能，是解决内部阻滞的直接且有效方法。中药：调和五脏六腑中药在调治中焦不畅中扮演着关键角色。药物如枳壳、陈皮、白术等，不仅能调理脾胃，还能促进气机流畅。适当配伍，根据个体差异定制方案，可以达到事半功...……更多
2024-04-04 06:22:00中焦,气机,畅通,中医,中焦,气机
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00