- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
天冷了，吃白菜不如吃它，一润燥二下火三通便，营养好吃不油腻冬天到了气候干燥，很容易上火，不少人都牙龈肿痛、便秘，一定要注意清热下火。在饮食上，要少吃油腻、辛辣的食物，多吃些绿色蔬菜，对身体好。绿色蔬...……更多
2023-12-31 06:46:00二下,油腻,白菜,营养,油麦,生菜
...油麦菜：虽然名字中带有“油”字，但油麦菜的口感并不油腻，反而十分脆嫩，味道也相当鲜美。无论是炒、煮、炖，油麦菜都能为我们带来独特的味蕾享受。当然，除了以上几种青菜，还有诸如茼蒿、空心菜、芥蓝等各式各样...……更多
2024-04-16 12:15:00时蔬,青菜,美味,四季,之旅,青菜
#记录我的2023#1⃣油麦菜炒罐头鲮鱼
2⃣素炒油麦菜
3⃣蒜末炒油麦菜
4⃣油麦菜炒肉 ……更多
2023-12-15 09:23:00生菜,血糖,白菜,油麦,鲮鱼,蒜末
春天，吃生菜莴笋不如吃它，全身是宝，鲜嫩营养高，5种做法老少爱吃！进入春季，天气多变，时而阴雨绵绵，时而又晴空万里，下雨后阴冷潮湿，放晴后又特别干燥，很容易引发感冒，咳嗽或者是上火等症状。这时候，我们...……更多
2024-03-22 13:54:00莴笋,生菜,老少,全身,做法,营养
...早上的时间。3，根据自己的喜欢，青菜可以用油菜、奶白菜、油麦菜、生菜等等。大家好呀，我是饭饭！喜欢厨房，喜欢做饭，用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况，每天都会更新，感谢大家的关注和点赞，祝您和您...……更多
2024-02-02 16:45:00早餐,营养,白萝卜,香菇,早餐,油麦
...肪肝的人群在饮食上应尽量选择清淡易消化的食物，避免油腻和刺激性食物，保持饮食的均衡和多样性，有助于改善脂肪肝的症状，提升身体健康水平。 ……更多
2024-03-21 13:09:00脂肪肝,脂肪,胆碱,肝脏,道菜,代谢
在当今快节奏的生活中，饮食对于维护身体健康至关重要。随着人们对健康的关注不断提升，一种被誉为“护肝高手”的食材逐渐走进人们的视野——油麦菜。它不仅具有独特的口感，更是一道兼具美味与保健功效的佳肴。本...……更多
2024-02-03 17:06:00白菜,萝卜,而是,油麦,鲮鱼,调味汁
...钟，最后淋入水淀粉勾芡，汤汁浓稠即可出锅。
三、小白菜——小白菜炒肉准备五花肉、小白菜、大蒜、生姜、干辣椒、食盐、生抽、料酒、食用油。1、五花肉洗干净切薄片，小白菜洗干净，用清水浸泡10分钟，沥干水分备用...……更多
2023-12-05 11:05:00绿叶,钙片,补钙,牛奶,天然,营养
...装盘。4、往装盘的生菜中倒入准备好的白灼汁，清爽解油腻的白灼生菜完成。二、白菜大白菜是餐桌上最常见的一种蔬菜，民间也有“百菜不如白菜”的说法，它的水分含量大约为95％，含维生素c比较丰富，春天吃白菜除了有...……更多
2024-03-28 11:07:00维生素,食用,含量,食物,生抽,生菜
...里的“4草”指的是四种应季蔬菜，它们不仅口感独特，营养价值高，还能有效增强人体的免疫力，帮助我们在寒冷的天气减少生病的机会。这些蔬菜富含维生素、矿物质以及抗氧化成分，能够促进身体健康，增强抵抗力。在日...……更多
2024-03-29 06:43:00免疫,寒冷,蔬菜,烦恼,健康,菠菜
...了新鲜蔬菜，正在选购菜品的市民络绎不绝。“今天的小白菜特别嫩，2块5一斤，可以多带两斤。”在一家小店门口，几个大菜筐里分别放着小白菜、生菜、菠菜、黄白菜、毛白菜等多种叶类菜。“这些菜都降价了，比前两个月...……更多
2023-10-18 15:55:00三成,供货量,供货,增长,蔬菜,武汉
...手脚有劲精神足！快来看看吧，这些菜绿色健康，爽口不油腻，不妨照着做。一、油菜炒香菇做法：干香菇提前浸泡，泡发后清洗干净，切成片状。没有干香菇用新鲜香菇也行，或者用别的菌菇，比如蟹味菇。油菜洗净，沥干水...……更多
2023-12-07 15:28:00绿叶,中老年人,补钙,手脚,牛奶,精神
...常吃绿叶菜，大脑年轻19岁。细数一棵绿叶菜的优势，光营养素就多达十几种。近日一项研究中还发现，绿叶菜能改善人体大脑年轻程度。美国拉什大学研究发现，每周食用超过6份绿叶蔬菜，与大脑中B淀粉样蛋白减少存在关联...……更多
2024-04-13 11:06:00绿叶,清爽,绿叶,蒜蓉,蚝油,油麦
...深远。充满传统文化寓意的食材，如芹菜、油菜、豆腐、白菜、生菜、腐竹等，不仅富含营养，更以吉祥寓意成为家庭年夜饭的佼佼者。这六种食材所蕴含的寓意，让美食成为年味的代言，预示着来年将充满好运、富贵安康。一...……更多
2024-01-16 11:49:00年时,寓意,营养,生抽,生菜,虾仁
...也可以替换成100克西红柿、生菜、黄瓜等直接吃的菜或奶白菜、小油菜、圆白菜、油麦菜等方便沸水焯一下就吃的菜。
第5天能量387千卡青菜鸡蛋面：挂面50克、鸡蛋50克、油菜100克、胡萝卜50克、油8克、生抽5毫升、虾皮2克营养...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...，富含它的食物有万寿菊、韭菜、苋菜、南瓜、菠菜、小白菜，其中万寿菊和韭菜含量最高，分别为 18.74mg/100g、18.23mg/100g。2番茄红素番茄红素也是类胡萝卜素的一种，它是成熟番茄中的主要色素，能赋予食物番茄般的红色。番...……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
...炒肉，搭配里脊肉、姜、大蒜等食材，口感鲜嫩可口。小白菜小白菜的含水量为95.9克/100克，富含钙质、维生素C、维生素A和叶酸等多种营养成分，能够润泽皮肤，并且有助于口腔生津。小白菜可以用于清炒或者炖豆腐，味道清...……更多
2024-01-12 10:07:00实惠,营养,价格,莴笋,菜品,小白
...加太多，不然吃起来就不鲜美了，我家喜欢清炒，鲜香不油腻，非常爽口。3、起锅烧油，油热后先放入蒜粒炒香，蒜香味浓郁倒入油麦菜，大火爆炒，快速翻炒均匀，看到变软变色后，加适量盐关火盛出。
清脆爽口又开胃的蒜...……更多
2023-12-25 15:49:00一清,免疫,高手,建议,油麦,大蒜
...天的力量，清理肠道，迎接更加健康活力的自己吧。一：白菜（清炒小白菜）白菜，这种在春季几乎每个家庭餐桌上都能见到的蔬菜，因其清甜可口受到人们的喜爱，而其丰富的营养和健康益处成为了肠道健康的助手。富含的膳...……更多
2024-03-22 14:12:00开塞露,肠道,效果,肠道,身体,生菜
...蔬菜中还富含多种维生素、多种矿物质、以及膳食纤维等营养元素，这些营养元素可是补钙的“好帮手”呀，我们可不能错过。那么今天就给大家介绍4种绿色蔬菜，它们的钙含量比牛奶还高，一起来看看是哪4种蔬菜。
一，油...……更多
2024-01-29 09:28:00绿叶,腿脚,牛奶,蔬菜,身体,鸡精
...菜、菠菜、空心菜、油麦菜、鸡毛菜、乌塌菜、苋菜、小白菜、芥蓝、茼蒿、苦菊、生菜、菜心等。绿叶蔬菜和十字花科蔬菜有非常大的交叉覆盖，比如小白菜、油菜、菜心、西兰花等，既属于绿叶菜又属于十字花科菜。这2类...……更多
2023-12-26 15:51:00糖尿,克星,糖尿病,蔬菜,天然,绿叶
... 这样才能够更利于身体健康。比起冬季的传统蔬菜，大白菜、萝卜、土豆来说，绿油油的蔬菜在餐桌上就变得格外受欢迎，就如同今天给大家分享的油麦菜，油麦菜形似凤尾，也叫”凤尾菜“，看着也像莴苣叶， 但营养价值与...……更多
2023-11-23 10:19:00肠道,清洁工,天然,身体,油麦,蚝油
...过80克,常常球生菜占比最高。跟绿叶蔬菜相比,球生菜的营养价值差得很远,酸黄瓜是腌制食品,营养价值很低,洋葱和西红柿营养价值较高,但量很少。中国营养学会建议,每天蔬菜摄入量为300～500克,深色蔬菜最好占一半。由此可见,...……更多
2023-11-24 10:07:00汉堡,营养,汉堡,主食,蔬菜,西红
...多食用一些白色的食物来滋养肺脏。比如白萝卜、莲藕、白菜、豆腐等，经常食用，能够养肺补肺，对肺脏有很好的滋补效果。此外，平日里容易感冒、或者经常咳嗽，肺部以及支气管容易发炎的人，一般肺都比较虚弱，也可多...……更多
2024-02-07 10:37:00五脏,从中,角度,食物,食用,脾胃
...，白萝卜1元一斤，包菜1.5元一斤，胡萝卜0.8元一斤，大白菜1元一斤，冬瓜0.8元一斤等等。这些“冬储菜”也成为市民们主要购买的菜品。往市场深处走去，记者发现价格在每斤1元上下的“冬储菜”几乎占据了半壁江山，几乎每...……更多
2023-11-14 11:55:00江城,菜价,全线,模式,蔬菜,大路菜
...事成双》中，黄晓明饰演的公司老总就没有以前的霸道、油腻样子，取而代之的是普通人的样子。看到黄晓明的变化，不少网友都夸赞他“去油成功”。讲真的，还是这样的黄晓明更讨人喜欢。你们觉得呢？ ……更多
2023-11-07 10:52:00黄晓明,都灵,油麦,黄晓明,都灵,王牌
...无穷。总结春季正是家庭烹饪的好时节，选择一些清爽不油腻的菜品，既能照顾好家人的健康，又能满足口腹之欲，何乐而不为呢？蒜香腐乳油麦菜作为一款简单易学的佳肴，不仅口感清新，而且富含营养，更是适合春季的食欲...……更多
2024-03-20 11:57:00大肉,大鱼,家人,油麦,腐乳,小米辣
...寒冷天气带来的不适感。然而，大量食用高热量的肉类和油腻食物会给身体增加负担，容易导致身体素质下降，免疫力减弱。因此，冬天多吃一些蔬菜，特别是营养丰富的圆生菜，对于保持健康非常重要。首先，圆生菜富含的膳...……更多
2023-11-26 11:47:00生菜,延缓衰老,衰老,侵害,抵抗,物质
...口镇江坝村，一排排蔬菜大棚鳞次栉比，大棚内生菜、小白菜等各类蔬菜长势喜人，农户蔡海军及妻子正忙着给菜地除草、采收新鲜蔬菜。蔡海军是江西抚州人，在广东从事蔬菜种植长达二十多年。为进一步扩大种植规模，2023...……更多
2024-04-12 17:50:00赣州,大棚,振兴,新区,乡村,蔬菜
...是一款经典的冬季食谱，汤汁浓白，口感鲜美。萝卜能解油腻，具有清热解毒的作用，对身体健康有很大帮助。萝卜中富含的维生素C有助于增强免疫力，帮助身体对抗感冒和其他疾病。同时，海鲜菇和嫩豆腐都具有很好的营养...……更多
2024-01-12 11:28:00油腻,解毒,萝卜,身体,作用,帮助
更多关于健康的资讯：
春节临近，估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期，有很多男性容易诱发前列腺疾病，比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
2025-01-13 18:50:00
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至，人们纷纷开始置办年货，而腊肉是年货中必不可少的，是碧江人年夜饭中必有的，也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友，吃蛋糕没事，吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友，一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
脊柱侧弯危害大！脊柱侧弯在青少年中越发常见，我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万，并且每年以30万人递增，成为继肥胖
2025-01-13 20:31:00
从孕期到产后，每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中，产科护理不仅是医疗技术的展现，更是对母婴健康的细心呵护
2025-01-13 20:33:00
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地，擦亮“康养到贵州”工作品牌，推动我省康养产业实现高质量发展，由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
吴阿姨今年63岁，在2周前突然出现异常的头痛症状，开始时没太当回事，以为是没休息好导致的。可随着时间的发展，头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
1月9日，仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
2025-01-13 22:18:00
1月7日，贵定县集中举行干部荣誉退休仪式，为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
2025-01-13 22:19:00
为进一步强化未成年人的安全意识，有效遏制假期期间安全事故的发生，确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日，盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
2025-01-13 22:19:00
在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天，职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日，一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
2025-01-13 16:54:00
本文转自：人民网-安徽频道在1月11日举办的第六届安徽省优质稻品种食味品鉴暨第二届“皖美大米”品牌评选活动中，含山大米凭借卓越的品质和口感
2025-01-13 16:56:00
本文转自：人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症，患者常有食道灼烧感，让患者感觉非常不适
2025-01-13 17:02:00