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你家孩子的书包超重了吗?
...,细心的家长不难发现,孩子们小小的身影和身后大大的书包,形成鲜明的对比。有些瘦小的孩子甚至是弓着背双手向后托着书包走进校园的,当知识变成“重量”时,沉甸甸的书包也给孩子们的健康带来了隐患。小学阶段是生...……更多
...的站姿、坐姿,行走时抬头挺胸,避免长时间弯腰久坐。书包超重、书包带拉长也会对脊柱产生影响。脊柱承重及受力不平衡,容易造成脊柱姿势性侧弯、高低肩等,因此要避免单肩背包,选用书包带松紧合适、底板硬不易变形...……更多
...,一段时间要起身休息活动。同时,家长也要关注孩子的书包的重量和舒适度。鉴于对孩子脊柱生长发育的保护,书包的重量不应超过孩子自身体重的10-20%;调整书包背带,使书包背部紧贴孩子的背部,减少沉重的书包对脊柱的...……更多
这个地方中小学课间操统一增加“新内容”,和这种病有关。医生提醒老师家长要注意……
...,青少年的第三大“隐形健康杀手”。学习姿势不正确、书包超重、体育锻炼不足……各种不良的习惯都会对脊柱产生危害,这也成了很多家长的心病:“孩子正是发育长高的时候,总是驼背、高低肩,站没站相、坐没坐相,还...……更多
保护孩子脊柱健康 请收好这份书包挑选指南
...:张家口日报民生直通车保护孩子脊柱健康 请收好这份书包挑选指南近年来,儿童青少年脊柱弯曲异常已成为继近视、肥胖之后危害我国儿童青少年健康的另一大问题。脊柱弯曲异常不仅影响体态美观,也可能导致身体不适。...……更多
1个学校发现76例,平均100名青少年中有3人患病
...治疗时机。”此前,也有报道分析认为,课桌高度过低、书包过重、学生睡姿不当等因素同样会造成青少年脊柱侧弯,且不同年龄段的人患上脊柱侧弯的原因不尽相同。正在进行拉伸的学生(图源:潮新闻)浙江大学医学院附属...……更多
开学季 呵护孩子脊柱健康
...扭曲的可能性,应拉紧背包带及随时调整背包带长度,使书包位置保持在后背肌肉最强壮的中部,避免长期使用单侧背包。 ……更多
为给书包“瘦身”班主任们操碎了心
本文转自:钱江晚报专家建议:书包重量控制在体重的10%以内为给书包“瘦身”班主任们操碎了心 本报记者 朱丽珍 陈素萍都说要给孩子的书包减重,那多少重量以内的书包对于孩子来说比较合适?有什么办法既能让学生的书...……更多
既要书包“减重” 也要学业“减负”
...本文转自:海口日报近日,网上有部分家长表示,小学生书包“超重”,孩子的身体也出现脊柱侧弯等问题。从学生身心健康发展的角度而言,减轻孩子们肩上的负担尤为必要。给学生的书包“减重”,需要从学业“减负”入手...……更多
“书包减重”关键在哪?
本文转自:拂晓报新学期伊始,“书包是否过重”又一次进入人们的视野,成为社会普遍关注的话题。有媒体曾经做过问卷调查发现,83%的家长反映,孩子抱怨过书包太重,还有76%的孩子因为书包太重,身体出现过一些问题。...……更多
小学生书包“减重”,关键还得靠“减负”
▲资料图:小学生背着书包走在放学路上。图/新华社一年级书包二十多斤?据潮新闻报道,有一年级家长在浙江政务服务网反映,早上送孩子去上学,拎一拎书包,大概有二三十斤重。该媒体进行问卷调查发现,83%的家长反映...……更多
孩子的书包有多重?
本文转自:张家口日报早晨,孩子们背着“大书包”上学 张凤燕 摄本报记者 张凤燕“太阳当空照,花儿对我笑,小鸟说早早早,你为什么背上小书包……”一首《上学歌》勾起了多少人的童年回忆,背上小书包,蹦蹦跳跳去...……更多
...出自信、活力、阳光的一面。“最近我们学校还发起了‘书包瘦身大作战’活动,引导孩子们学会自己整理书包,每天只拿必要的课本回家,合理减轻孩子书包的重量,这样也避免孩子们脊柱长期受压。”谢玮玮说。 ……更多
小学副校长在校门口检查书包“瘦身”,家长:学业减负书包才能减负
近日,广东广州市海珠区实验小学发起“书包瘦身行动”,副校长带队在校门口检查同学们的书包重量,引发热议。极目新闻(报料邮箱:jimu1701@163.com)记者采访多名家长了解到,现在小学生们的书包确实十分沉重——上下学...……更多
科学选择书包 保护儿童脊柱
...异常不仅影响体态美观,也可能导致身体不适。科学选择书包、保持良好生活习惯是保护脊柱健康的重要做法。科学选择书包关键在于掌握下面几个要点:选用双肩书包,并根据身高选择书包尺寸。身高166厘米以上的青少年学生...……更多
...拉单杠等,但要避免做单侧发力的运动。另外,学生选择书包时,一定要跟年龄、身高相匹配,要符合国家相关标准,也不要单肩背书包。同时,要注意营养均衡,孩子生长发育过程中,多补充蛋白质、钙质、维生素等,都有助...……更多
要做“正直”少年,专家提醒关注儿童青少年脊柱侧弯
...忽视的症状,就是两肩一边高一边低,很多人会误以为是书包沉,或者背包、书写姿势不正确,但其实还有脊柱侧弯的可能。②两侧肩胛骨不等高或一侧隆起。③两侧胸廓或乳房不对称。④髋部高低不一,腰部不对称,弯曲的凹...……更多
背不动的书包,压弯孩子的背
...壶、工具样样不能少升学宝调查显示:八成以上孩子抱怨书包重背不动的书包,压弯孩子的背 本报记者 朱丽珍 陈素萍你拎过小朋友的书包吗?有一年级家长在浙江政务服务网反映,早上送孩子去上学,拎一拎书包,大概有二...……更多
国家发布 《学生常见病多病共防技术指南》 专家“手把手”教您 如何帮助孩子“多病共防”
...不等。据了解,孩子长时间坐姿不良或者长期背负过重的书包可能导致脊柱侧弯。尽管市儿童医院的样本数量不大,但青少年脊柱健康问题由此可见一斑。那么如何来判断孩子是否出现脊柱侧弯呢?沈阳市骨科医院小儿骨科医生...……更多
本文转自:运城日报书包“瘦身” 快乐加倍——临猗县贵戚坊小学开展“我的书包有多重”主题式学习活动侧记本报记者 李宏伟“瘦身”是时下比较流行的词汇,那你见过给书包“瘦身”吗?在临猗县贵戚坊小学,给书包“瘦...……更多
纸张亮度太高、“增塑剂”超标 9%的学生用品抽检不合格
...用品抽检不合格。据介绍,此次抽检针对学生用品、学生书包、学生校服、玩具等4种产品进行监督抽查。其中,本次抽查的学生用品涉及南岸区、九龙坡区、大足区、涪陵区、潼南区、万盛经开区、武隆区、开州区、忠县等35个...……更多
超五成家长认为孩子坐姿不良
...没有 53.6% 10% 10% 7% 坐姿不端正 4% 3% 作业太多 课桌椅高度 书包过重 缺少户外运动 玩手机时间长 制图/昊霖 ……更多
5步轻松管理孩童书包,提升学习效率!
在孩子成长的路上,学习任务的增多往往意味着书包内的物品会越来越多,杂乱无章的状态不仅影响孩子的学习效率,还可能给孩子的生活秩序带来混乱。面对这一普遍现象,家长们常常感到困惑和无助。其实,管理好孩子的...……更多
...学时间,看到的大多是空手大摇大摆走路的孩子。他们的书包、美术工具袋等都在爸爸妈妈或者爷爷奶奶的肩上背着,手里拿着。一二年级的孩子如此,有的高年级孩子也是这样。书包是一名学生的重要物件,为什么只要见到家...……更多
小学生6秒救人,这个法子值得一学
...下滑卡住了喉咙。同行的小女孩儿见状,立刻上前把他的书包扒下来,通过“海姆立克”急救法进行施救。仅用6秒男孩就吐出了冰块,转危为安!救人的女孩叫李乐鑫,是中国轻纺城第二小学五年级学生。5月8日傍晚,李乐鑫和...……更多
...晚,一位女士骑三轮车带孩子回家,到家后却发现新买的书包不见了。更令人着急的是,书包里是新学期的课本和作业本。次日一早就要开学了,此时丢了课本和作业本,孩子可怎么上学?就在一家人到处寻找未果、焦急万分之...……更多
济南高新区景汇小学三(1)中队整理书包大赛欢乐来袭!
...下午,景汇小学三(1)中队举办了一场别开生面的整理书包和书桌大赛,旨在通过实践活动,加强孩子们的动手能力和自我服务能力。活动开始前,辅导员王美老师通过播放教学视频和现场示范,详细向孩子们传授了整理书包...……更多
“故宫小书包”公益捐赠将首次走进西藏
... 应妮)4月23日,是第29个“世界读书日”。2024年“故宫小书包——祖国边疆行”公益捐赠启动仪式在故宫博物院举行,此次活动将为西藏、新疆、云南等边疆省份的400所乡村中小学捐赠“故宫小书包”。“故宫小书包——祖国边...……更多
“学校要求学生不带书包回家”登上热搜!
...频称自己收到学校通知,周一到周四晚学生一律不允许带书包回家,相关内容登上热搜,引发网友热议!书包不带回家,就减负了吗?对此,你怎么看?事件回放>>>家长晒通知:放学不带书包回家,不再发布作业打卡网传...……更多
...重和斜背等因素也容易造成脊柱弯曲异常。应当适当减轻书包重量,尽量采用双肩背包。如发现高低肩、驼背、头颈歪斜等症状请及时寻求专业医师的帮助。 ……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00