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关爱青少年 关注脊柱侧凸
本文转自：阳泉日报
脊柱侧凸已经成为继肥胖、近视之后，危害儿童青少年健康的第三大疾病。我国中小学生脊柱侧凸人数预计超过500万，而且还在以每年30万人左右的速度增长。通过早期筛查及时发现脊柱侧凸，能够有效避免疾病进展。
脊柱侧凸是指脊柱三维结构畸形，包括冠状位、矢状位和轴位的脊柱椎体排列异常。脊柱侧凸早期无明显症状，往往是无意间发现，或者在学校体检时发现，因此容易被忽视。脊柱侧凸尤其在青少年生长发育期最容易出现，而且进展速度较快。
脊柱侧凸经常会出现腰酸背痛、消化不良、食欲不振、心慌、气短、胸腹憋胀、四肢无力、躯干矮小等。造成脊柱侧凸除先天因素（遗传、孕期致畸）影响，不良姿势和生活习惯、外伤、长期单侧睡姿、跷二郎腿、低头玩手机、写字姿势不正确、长期缺乏运动等因素也是导致脊柱侧凸的常见原因。
一些简单的方法可以帮助初步判断，观察孩子站立时双肩是否等高、弯腰后双侧肩背部是否等高，用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看是否等高或有一侧向后凸出，用食指和中指沿脊柱突下滑是否在一条直线上，触摸孩子背部、腰部两侧是否有隆起，两侧骨盆是否平衡等等。一旦出现脊柱侧凸，不仅影响到孩子的形体，还会影响孩子的学习、心理、心肺功能、胃肠功能等，严重者可导致瘫痪。如果不进行干预，可能发展速度会很快。
目前站立位全脊柱正侧位X线片测量Cobb角为脊柱侧凸确诊的金标准。脊柱侧凸的治疗，早期可以通过康复训练、牵引、佩戴支具等保守治疗，畸形严重者则需通过手术治疗。
如何预防脊柱侧凸？青少年一定要养成良好的生活习惯，注意饮食健康，补充钙元素，防止骨质疏松，经常进行体育锻炼，学习或工作时注意端正姿势，保持正确的站姿、坐姿，行走时抬头挺胸，避免长时间弯腰久坐。书包超重、书包带拉长也会对脊柱产生影响。脊柱承重及受力不平衡，容易造成脊柱姿势性侧弯、高低肩等，因此要避免单肩背包，选用书包带松紧合适、底板硬不易变形的双肩包。
脊柱侧凸不容忽视，对青少年身心健康都会产生极大影响。一旦发现异常，一定要及早就医，做到早发现、早诊断、早治疗。（阳泉市第一人民医院脊柱外科 苏 斌）
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快照生成时间：2023-02-05 06:45:14
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