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...最近大家的朋友圈经常会有“口味偏辣的人会很少生病，寿命更长”的说法，让很多无辣不欢的人士也是一顿骄傲的。经常吃辣椒，真的是可以预防疾病，有利于长寿?让权威研究告诉你答案!《JACC》发表了一个意大利的研究，研...……更多
2023-10-12 10:14:00长寿,辣椒,有利,身体,辣椒,长寿
...单的事实说起：科学研究显示，肠道健康直接影响到人的寿命和生活质量。例如，一项涵盖上万名成年人的研究发现，那些饮食中纤维含量较高的人，肠道健康状况明显优于纤维摄入不足的人，而且他们患有心脏病、糖尿病等慢...……更多
2024-03-10 14:10:00长寿,果蔬,肠道,健康,微生,微生物
...气的激动。起初，他以为这只是普通的消化问题。但随着时间的推移，腹痛加剧，排气也变得频繁。这惹起了他的担忧，于是赶忙开车前往最近的医院寻求协助。在医院，袁先生遇到了经历丰厚的内科医生张医生。张医生细致讯...……更多
2024-02-10 10:39:00中老年人,医生,肠道,乳糖,安康,结肠
...大豆、柠檬、香蕉、菜花、菠菜、南瓜等食物，能够提升身体活力，让您在春天里精神饱满，尽情享受春日的美好。大豆——铁元素的摄入大豆，是一种营养丰富的食材，在春季的饮食中应多加利用。大豆富含铁元素，而铁元素...……更多
2024-03-17 15:37:00精神,身体,菠菜,维生素,南瓜,大豆
...些食物可以减轻胃肠道的负担，帮助消化。三餐如常进食时间也应规律，万不可饥一顿饱一顿。《素问·痹论》曾记载：“饮食自倍，肠胃乃伤。”讲的就是暴饮暴食可能损伤消化系统，比如诱发胃痉挛、胰腺炎或者胃肠穿孔等...……更多
2024-02-24 06:19:00肠胃,血管,疲劳,清洗,垃圾,指南
...常健康的，男人晨起“第一泡尿”若没有3个表现，偷着乐吧，肾脏还很强壮！1、尿有泡沫。在早上起床之后，男人都会有上厕所的习惯，在上厕所的时候你会发现小便出现泡沫，而且可能会长期散步去，这可能说明肾脏出现了...……更多
2023-11-21 20:18:00晨起,肾脏,乐吧,男人,尿液,肾脏
...柠檬等，含有丰富的维生素C和维生素B族营养成分，能为身体补充维生素，提高身体抵抗力，但是含维生素C和维生素B族较多的水果不适合熟吃，因为这些维生素成分不稳定，高温加热后容易损失，破坏营养成分，主要的营养素...……更多
2024-03-02 12:50:00吃法,水果,营养,水果,维生素,营养
...前解决宵夜。当然，除此之外，你也需要根据预计的起床时间往前推9小时来决定最晚几点吃宵夜：因为胃需要7小时消化时间和2小时扫除时间。所以，留出9小时，能减小第二天起床后消化不良引发的胃胀感。3.不吃太咸的食物很...……更多
2023-10-11 12:37:00宵夜,有利,健康,宵夜,西红,营养
...得学习1、引言根据世界卫生组织的数据，日本人的平均寿命远高于其他发达国家，2022年日本男性的平均寿命为81岁，而女性的平均寿命更高，达到87岁。这一数据引发了人们的猜想和好奇，为什么日本人不爱运动，却能健康长寿...……更多
2023-12-07 15:49:00大有益处,长寿,日本,运动,学习,健康
...肢体总是有麻木感，这是疾病的常见信号。因为手脚处于身体的末端，更容易因为血液循环障碍，血液供应不足而出现麻木感。在高血压的影响之后身体的血液循环无法保持正常，局部缺乏血液提供之后也会有明显的麻木表现。...……更多
2023-10-11 06:32:00有高,大意,症状,血压,血压,高血压
...，如香蕉、熟透的木瓜等，是一个良好的开始。最佳食用时间：水果的食用时间也影响其对肠胃的影响。空腹时食用高糖分水果可能导致血糖急剧上升；而餐后食用水果，尤其是在主食之后，可以帮助平缓血糖上升速度，减轻肠...……更多
2024-02-23 17:01:00水果,肠胃,不适,有利,健康,水果
饮食习惯和身体状况因人而异，养胃健脾的水果也同样如此。分享针对不同人群三类养胃健脾的水果，希望友友们找到最适合自己的水果，让你们的脾胃更加健康。一、适合消化不良人群的养胃健脾水果：苹果图片1.苹果：富含...……更多
2024-01-19 10:57:00脾胃,水果,健康,胃酸,脾胃,作用
...中含粗纤维较多，可促进肠管蠕动，缩短食物通过肠管的时间。也可以吃银耳南瓜，银耳富含粗纤维，而且还富含可以促进肠道蠕动的果胶，可以帮助孕妈妈减少脂肪的吸收。孕妇便秘吃什么水果1、香蕉：香蕉里的碳水化合物...……更多
2024-02-18 16:32:00食疗,孕妇,孕妇,肠道,火龙果,纤维
人的身体就像是一台非常复杂的机器，正常的机器在运转的时候需要足够的燃料，其实人的身体也是需要燃料的，这是我们每天吃的食物。食物能够为身体补充所需要的营养和能量，维持各部位功能的正常运转，所以各种各样...……更多
2023-01-15 22:19:00元素,错过,食物,元素,身体,情况
...期的抵御力降落，睡眠障碍，早上三四点是肺经排毒最佳时间，肺经瘀堵招致患者醒来之后无法进入睡眠状态。更有的人因肺气缺乏，招致皮肤毛孔逐步增大，头发枯燥，睡眠时打鼾，直接影响神经系统，最终呈现高血脂，高血...……更多
2023-12-28 06:28:00调度,办法,肝脏,睡眠,燕窝,病症
...新鲜蔬菜，而包菜就是个很好的选择，食用后肚子小了，身体更轻快了。那么包菜还有那些好吃的做法呢？ ……更多
2023-12-23 19:16:00减肥,口感,热量,食用,人士,帮助
肝脏对我们人体太重要了，因为我们要依靠肝脏来完成代谢，同时肝脏还掌管着胆汁的分泌，脂肪、蛋白质的调节，身体内糖原的储存，再加上我们人体的造血，凝血和解毒等等，所以说一旦肝脏功能受损，我们整个人都“不...……更多
2024-02-06 17:40:00先知,乐吧,好不,肝脏,指甲,功能
...生活中出现。究其原因，是现代人工作压力大、节奏快，时间都给了工作和应酬，个人时光被严重压缩，一到晚上就希望“变本加厉”地找回，甚至可以说是舍不得早睡，对很多人来说，熬夜似乎已经成为习以为常的事情。其实...……更多
2024-03-11 06:59:00睡眠,恶果,燕麦,长时,香蕉,色氨酸
...到大量的电离辐射，会导致细胞物质结构变化，轻则造成身体功能损害，严重可导致癌症、不孕、畸胎与死亡等。至于香蕉为什么会说有辐射，其实源于德国物理学家科学家DerekMuller的一场实验，他曾对日常生活中接触到的东西...……更多
2023-12-13 11:59:00香蕉,好处,香蕉,辐射,人体,小谢
...早起的时候在喝上一杯白开水（蜂蜜水效果更佳），补充身体盐分，糖分，这个阶段在坚持吃3-5天，身体会记住每天的进食量，做出平衡减肥后期缓进食早餐：全麦面包+牛奶或者豆浆午餐：番茄炒蛋+小碗白米饭晚餐：酸奶+水果...……更多
2024-01-31 14:34:00减肥法,懒人,尝试,减肥,一杯,减肥
...道显示，在抢购著名的榴莲时，仅仅是预售，就在60秒的时间之内得到了疯狂的抢购，而榴莲可以算得上是一款实力派“水果之王”。但是对于榴莲，很多人都感觉他有着一股臭鸡蛋味，其实这种奇妙的气味是有120多种化合物共...……更多
2023-10-07 15:46:00榴莲,忠告,医生,榴莲,糖分,脂肪
...吃错晚餐，是很容易对肠胃功能造成严重损伤，从而导致寿命减短的。那么吃晚餐应该留意哪些注意事项呢？1、食用时间很多人都会认为只要在夜晚睡觉之前有食用过食物，那么就可以算是食用过晚餐，这种观点是非常不可取...……更多
2024-01-20 10:18:00晚餐,竟会,细节,晚餐,食用,肠胃
...医上就是血栓，会增加中风风险，影响身体健康，也影响寿命。所以说，想要健康长寿，就要防止身体气血淤堵，平时可以多揉一揉身体的这4个部位。身体的5个部位，经常搓一搓，越搓越长寿1.搓脸年轻的时候脸部肌肉发达，...……更多
2023-10-12 10:28:00长寿,长寿,身体,血液,耳朵,健康
...减少胃部刺激，帮助自己呵护胃部健康。血型真的会影响寿命吗？
在日常生活中，我们经常听到一些关于血型与健康的关系的说法，但是这些说法是否科学、可靠呢？关于血型是否真的会影响寿命，目前还没有确凿的证据在，...……更多
2023-10-07 06:46:00有氧运动,免疫力,免疫,身体,力量,训练
...最终成功排便。这个过程大约持续12小时，如果超过这个时间，肠道会二次吸收粪便当中的水分，粪便就会变得干硬，排便就会变得困难。生活中很多人因为某些原因而出现便秘的情况，比如喝水少，不喜欢运动，饮食上不加以...……更多
2023-11-15 12:48:00大肚,食物,帮助,肠道,纤维,膳食
...现，在摄入相同卡路里的前提下，一天只吃一顿饭的小鼠寿命比正常饮食的小鼠体重减轻、胰岛素抵抗减弱，寿命延长了11%。若小鼠只摄入正常饮食70%的卡路里，且依然保持一天一次的进食频率的话，不仅可以减肥和预防2型糖...……更多
2023-12-05 19:58:00饥饿,科学家,细胞,科学,糖尿,老赵
...果，否则你的曰子可能就白做了。1、西瓜孕妇在分娩后身体就会比较虚弱，平时不能够吃生冷的食物，而西瓜就是属于寒性的食物，再坐月子期间吃西瓜很容易就会导致肠胃过寒，能够损伤脾胃，可能会出现腹泻呕吐的现象，...……更多
2023-10-27 16:56:00月子,水果,身体,产妇,西瓜,脾胃
...他以前看过新闻，专家说过，心跳越慢，说明身体越好，寿命越长。他觉得自己的心脏很强壮，不用担心。没想到，就在几天后，刘大爷突然在家里昏倒，幸亏家人及时发现，把他送到了医院。经过检查，医生说，刘大爷的心跳...……更多
2024-03-16 14:17:00快慢,长短,寿命,老人,医生,影响
...。人们常说“睡不醒的冬仨月”，在冬天的时候，我们的身体会进行自我调整来适应环境的改变，这个时候往往容易疲乏困倦，没有精神，那么我们可以注意多吃些富含“钾”的水果，有助于解乏去燥，缓解疲劳。下面就来跟大...……更多
2023-12-07 15:39:00解乏,橘子,香蕉,含量,营养,精神
...凉的食物，如萝卜、白菜、螃蟹等，因为这些食物会加重身体的寒冷感。相反，建议中老年人多食用以下4种食物来驱寒保暖、增强体质。
1、润燥之物：百合、木耳、莲藕、梨润燥食物可以缓解秋燥，保护中老年人的脾肺功能...……更多
2023-10-31 17:50:00中老年人,养生,食物,选择,健康,中老年人
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小慧一直有气虚的毛病，整个人很蔫，所以想着抓点中药吃，调理调理身体。期间，她听朋友说人参可以大补元气，最适合她这种气血双虚的患者了
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王大伟，东城中医医院特聘专家，副主任医师，医学博士，博士后。 先后曾任世界中医药学会青年中医培养委员会理事，北京中医学会仲景学术专业委员会委员
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中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 蒋肖斌）烙饼卷起腐乳鸡蛋，蜜豆拌上老酸奶……一口下去，末伏的最后一丝暑热似乎也渐渐消散
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江西手机报讯（张岛）金秋时节，上栗收费所长平收费站职工最开心的就是在菜园采摘黄瓜、辣椒、豆角、西红柿等，种种蔬菜瓜果令人眼花缭乱
2024-08-14 17:29:00
在饮食健康化的风潮下，“低碳、低脂、高蛋白”似乎已成为消费者内心的一道杠杆。全球对植物蛋白和动物蛋白的人均需求和年度需求都在显著增加
2024-08-14 17:44:00
本文转自：人民网-广西频道今年以来，玉林市福绵区持续推进水稻大面积单产提升，强化技术指导，大力推广水稻增密增穗技术，多种举措确保福绵区全年粮食稳产增产
2024-08-14 20:18:00
本文转自：人民网-广西频道眼下正是一年晚稻种植时节，在陆川县平乐镇长旺村的稻田里，农机手将一盘盘秧苗熟练地摆放上插秧机的托秧盘里
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）睡眠不佳者常寻求助眠物品或药物，但往往忽略了日常饮食对睡眠的影响。那么，饮食习惯对我们的睡眠都有什么影响
2024-08-14 20:27:00