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坐月子期间宝妈不要“碰”这5种水果，不然月子就白做了
在分娩之后宝妈就变得轻松了许多，随后进入了坐月子的期间，但是在坐月子期间也是不能松懈的，也是需要注意很多的事情，否则很容易就会落下月子病，尤其是在饮食方面，在坐月子期间宝妈一定要注意，最好不要吃以下这五种水果，否则你的曰子可能就白做了。
1、西瓜
孕妇在分娩后身体就会比较虚弱，平时不能够吃生冷的食物，而西瓜就是属于寒性的食物，再坐月子期间吃西瓜很容易就会导致肠胃过寒，能够损伤脾胃，可能会出现腹泻呕吐的现象，引发宫缩，并留下一些后遗症。
2、梨
梨也是属于寒性的水果，经常吃寒性的水果不利于产妇身体的恢复，而且会引发腹泻等症状。
3、香蕉
在坐月子期间吃香蕉很容易会引发腹泻，非常容易出现腹痛恶心的现象，在坐月子期间一定不能多吃。
4、芒果
经常吃芒果容易导致产妇的身体过寒，能够轻易的损伤脾胃，不利于身体的消化，而且有可能会影响到宝宝。
5、柚子
在哺乳期如果产妇经常吃柚子，会通过乳汁传递给宝宝，使得宝宝腹泻而且还会导致自己出现腹痛腹泻的现象。
在坐月子期间，宝妈应该多吃一些清淡易消化的食物，适当的进行户外运动，及时的补充一些营养，注意保护自己的身体避免一些禁忌，这样才能够使得自己的身体健康顺利的坐月子。
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快照生成时间：2023-10-27 17:45:02
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