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“9月多吃它,中药不用抓”!清热、润肺、养血!3块钱一斤正当季
白露过后,燥气肆虐,肺部首当其冲。燥邪伤肺,就会影响肺气的宣发,抵抗力下降从而感冒、咳嗽、哮喘等等疾病频发。所以白露先别忙着滋补,“润”之前要把身体清一清、通一通,保护好我们辛辛苦苦攒了半年的阳气。...……更多
保养之道:“女子三日不断莲”!建议常吃这“3藕”,吃出好气色
用藕养生:珍贵的中药材莲藕的神奇功效古老的传统养生之道中,有一句俗语:“女子三日不断藕”。藕是一种珍贵的中药材,被誉为“地里人参”,充满了丰富的营养元素,如钙、铁等。具有滋阴养胃、补虚益血的功效。特...……更多
藕花开尽秋藕香
...粉,干之,以刀削片,洁白如鹤羽。”到如今,藕粉早已不用自己捣制,市面的藕粉种类繁多、冲调方便。冲调好的藕粉,乳白色中泛点微红,呈细嫩的糊状。外婆牙口不好,经常会把藕粉作为便捷的早餐或是晌午充饥的小食。...……更多
2023-11-06 03:04:00藕花开尽秋藕香
秋意渐浓,红枣莲藕的完美融合
秋意渐浓,红枣莲藕的完美融合随着秋天的到来,天气逐渐转凉,人们的食欲也开始变得旺盛起来。在这个季节里,挑选一些滋补身体的食材,对于顺利度过秋季起着至关重要的作用。而红枣,作为一种上好的食材,不仅维生...……更多
...家合种植等龙头企业在该县先后落地,小洋子食品、华辰中药饮片、庆丰农业等30余家农产品加工龙头企业在该县发展壮大。同时,以创建国家林业产业示范园为抓手,范县积极推动木业园区转型升级,园区内木材加工企业达600...……更多
藕粉的功效及禁忌
...含有单宁酸,能够收缩血管,具有非常强的止血效果,而莲藕也本身就是具有凉血的作用,对于血热症状是具有一定的治疗效果的。但藕粉也有一定禁忌事项,因为藕粉淀粉含量较高,想要控制体重、减肥人群要少吃,三高人群...……更多
...(化名)老远就迎了上来。“今年莲藕收成不错,销路也不用愁,来自山东周边的一些老客户早早就在田头等候了!”小乔喜笑颜开地说,今年不仅莲藕养殖喜获丰收,自己开办的莲藕加工厂生意也红红火火。“这几天采藕忙,...……更多
...顺着莲藕找到藕的根部,这才采下来。如今的藕乡,自然不用这么费事了。不用再涉水踩泥,更不用忍受寒冬之水的侵蚀,只要人站在池塘边上,手执高压水枪,对着水底一阵猛冲。不多时,一支支莲藕便浮了上来。莲藕香,挖...……更多
农产品精深加工让产业链“长”起来
...多亩土地种植马蹄,马蹄挖好后马上有公司来收购,销路不用愁。该村通过流转土地种植马蹄和提供务工机会,带动40多户农户增加收入。在广西贵港市华宇葛业有限公司,工人正在对刚收购回来的粉葛进行清洗。粉葛经过清洗...……更多
恰当的饮食习惯对于维持身体机能、提高免疫力起着至关重要的作用
...和矿物质等,能够滋补身体,增加饱腹感。枸杞子是一种中药材,具有滋补肝肾、明目益气等功效。总之,这道裙带菜莲藕丸子枸杞汤是一道美味又营养丰富的汤品,适合秋季进补。它的制作方法简单明了,食材也易于购买,不...……更多
“6月吃一瓜,中药不用抓”,不仅清热降火,还有助于控糖、减脂
夏季是万物生长的季节,骄阳似火。也是餐桌食材尤为丰富的季节。夏天炎热,人们常常没有食欲,还喜欢贪凉,吃一些寒凉的食物,而过多食用会造成脾胃伤害。所以在饮食上:一是清淡为主,二是切忌贪凉,三是苦夏“吃...……更多
普定县化处镇水井村:“三产融合”助力乡村振兴
...为乡村振兴的典范。水井村“千亩荷塘”当地村民在收获莲藕水井村位于化处镇西北面,距镇政府驻地4.5公里,辖区面积7.7平方公里,总人口4193人。近年来,水井村充分发挥农业大镇的优势,围绕农业现代化和一、二、三产融...……更多
吃藕粉有什么好处,适合什么人吃?
...浙一带比较流行的特色小吃,受到很多人的喜欢。藕粉是莲藕的加工产品,是从莲藕中提取出来的淀粉。藕粉中的淀粉含量高达93%,蛋白质和脂肪的含量几乎可以忽略不计。藕粉主要是作为主食食用,为人体提供能量。每100克的...……更多
秀洲农户种出2.86米莲藕 挑战“浙江之最”
...嘉兴日报田藕之乡做大湿地农业文章秀洲农户种出2.86米莲藕 挑战“浙江之最”■记者 富玲燕 通讯员 倪龙凤本报讯 一根莲藕能长多长?秀洲农户种出了2.86米长的莲藕!昨天上午,浙江农业之最委员会组织专家来现场进行了测...……更多
施甸莲藕宴:一场舌尖上的“藕”遇(乡味)
本文转自:保山日报水腌菜炒藕藕粉蒸 糯米藕 莲藕排骨汤凉拌脆藕 寒冬时节,施甸县的人们喜欢用莲藕做成各种菜肴,品尝这个时节的专属美味,满足自己的味蕾,来一场舌尖上的“藕”遇。莲藕宴中的“帝王菜”非藕粉...……更多
三伏临近,建议女人:少吃绿豆西瓜,多吃4样,气血双收
...放入砂锅中,加入两大碗清水大火煮沸后调成小火慢煮,不用去不停地翻搅,让紫米、三色藜麦在沸水中自然翻滚直至软糯,米香味飘散开来。此时加入去核的红枣丁,继续煮5分钟左右即可关火,待米粥的温度降下来时,盛上...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...抵抗力,深秋饮食可以多喝汤,俗话说:“寒露一碗汤,不用医生帮”,秋季天气干燥,多喝点有营养的汤是最合适的,不仅能补充水分润秋燥,还能补充营养增强抵抗力,最重要的是深秋有很多应季的食材特别适合炖汤,应季...……更多
安徽东至:村美民富产业兴
...村级产业联盟,因地制宜发展莲藕、辣椒、稻虾、鳜鱼、中药材等特色产业,其中发展羊肚菌基地3000余亩。2023年,胜利镇21个村村集体经济均超百万元。 (丁满莲 文/图) ……更多
这所高校教授团队研究莲藕怎么吃“好”
...楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员李玲玲)“莲藕含有多糖和多酚两类生物活性物质”“吃莲藕能增强抗氧化能力、降低血脂、缓解肠道炎症”“莲藕全粉比莲藕淀粉更营养”“煲藕汤加点醋更健康”“莲藕全粉非常...……更多
进入末伏,建议:多食2肉3汤,少吃1瓜,打好基础舒坦入秋
...。2、洋葱剥去外面的老皮,洗净后切小块,大蒜用整头不用切小,老姜切小块。3、锅中倒入少许油,放入洋葱,老姜,大蒜煸出香味,铺平,把腌制好的鱼块码在上面,把剩余的料汁倒在上面,盖上锅盖,焗10分钟,葱花和小...……更多
秋天了试试它,养肝血,补心脾,滋阴、润燥
...。墨鱼骨即海螵蛸,是一味具有较高的药用和保健作用的中药,含有碳酸钙,能止酸止痛,缓解溃疡病、胃痛、反酸等症状,促进溃疡面吸收,阻止出血,因此常用于治疗胃十二指肠溃疡、糜烂性胃炎。那我们生活中的墨鱼骨也...……更多
8月7日立秋,再忙也要“吃3样,食2果”,老传统别丢,安稳过秋天
...往,记住老传统,我们别丢了!藕粉1. 准备材料:在众多莲藕中,精心挑选新鲜的莲藕至关重要。为了获取更高的出粉率,应尽量选取稍微老一点的莲藕,此类莲藕的显著特征是淀粉含量相对较高。2. 清洗和处理:首先,使用刀...……更多
...藕或者藕片排骨汤带来的舌尖上的秋韵。莲藕生性脆甜,不用特别烹饪,仅切片,佐以蜂蜜或香醋也能成为一道天然美味,且不必忌其生冷,产妇都能生食。享誉天下的西湖名菜:桂花糯米藕,取了西湖里的白藕,加入当年的新...……更多
微山农商银行:“藕”遇丰收季 泥里“淘金”忙
春种一方藕,夏收万元田。眼下,微山湖万亩莲藕进入最佳采收季,当地藕农正抢抓当前晴好天气,采收新鲜莲藕。在昭阳村的藕塘里,藕农们穿着连体水裤,手拿铁铲挖藕、清洗、搬运,忙得不亦乐乎,处处洋溢着丰收的喜...……更多
大暑,别忘了吃1白、2红、忌1样,顺应节气,全家安康
...冰糖融化后放凉,或者放冰箱冰冻后口感更加。2、藕粉 莲藕是“水土之精”,擅长补养中焦,生于淤泥之中,得了水土的精气,吃到肚子里正合脾的土性。莲藕自身有孔又能通,能把身体里积的水都排出去。加上莲藕长在水中...……更多
夏季咳嗽不用怕,这3种食物,润肺止咳,实惠有效!
咳嗽是常见的病症,咳嗽也是比较难好,那么咳嗽如何治疗呢?治疗咳嗽吃什么呢?这个季节,走到哪都能听到咳嗽声,对于咳嗽人们第一反应就是感冒了,其实感冒只是引起咳嗽的一小部分原因,咳嗽有痰无痰、什么时候咳...……更多
美食“香香香” 人气“旺旺旺”
...馆现场展示自己制作生产的肉制品,同时将蟹粉狮子头、香肠等现场加热蒸煮,让顾客免费品尝。记者 张孔生 丁佐春 李仁辂 王荣斌 实习生 朱冠隽 ……更多
...菌片和乳酸菌素片等药物来做调理。藕粉主要是由新鲜的莲藕制作而成,属于一种粉末状的,吃起来比较方便,而且里面的营养成分含量也是比较丰富的,有多种微量元素以及矿物质成分,其中也包含了膳食纤维素,这些都属于...……更多
秋补长膘,不妨多吃些蔬菜,清理肠胃,预防大肚腩,十月要多吃它
...降了。不时不食,今天一起来看看十月最该多吃的蔬菜--莲藕,前几天分享了一篇藕粉的做法,受到大家的热捧,真心高兴看到自己做的菜谱得到大家的共鸣与认同。天凉了,预防长膘我有办法,今天还是用最受欢迎的莲藕给大...……更多
清炖狮子头肉质鲜嫩,汤汁鲜美,营养丰富
...、姜、料酒、高汤辅料:盐、糖、鸡精、胡椒粉、蛋清、生粉、莲藕、青菜心、枸杞做法:1.准备食材:将猪肉切成小块,葱切段,姜切片;莲藕切成小丁;青菜心洗净备用;枸杞泡发备用。2.猪肉处理:将猪肉小块放入搅拌机...……更多
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糖尿病发病前,身体会发出5个提示,需留心观察,尽早治疗
相信很多人对糖尿病这个名字很熟悉,也知道它的危害,因此越来越多的人开始重视这个病的发病原因,也更注重这方面的健康养生知识
2024-11-20 09:34:00
你真的以为跑步会让你更健康吗?或许你一直被误导了
跑步是一项受欢迎的锻炼方式,它可以帮助人们保持健康并提高体能。然而,有些人可能会认为跑步会让自己感到更加疲劳。这可能是因为以下几个原因
2024-11-20 09:35:00
头痛、肩膀痛?你可能没想到是肺部问题,早发现早治疗
现在全国各地都在大搞“禁烟运动”,原因很简单就是因为吸烟有害健康,尤其是二手烟对身体健康的危害更大。除此之外还对工厂废气
2024-11-20 09:35:00
年轻人血压偏高怎么办?做好5件事,稳定血压
以前,谈及高血压,大家首先想到的就是老年人,因为人到了一定年纪后,血管就会老化,而一旦血管弹性开始下降,就很容易出现血压升高
2024-11-20 09:36:00
血液黏稠时,建议少碰“三白”饮食,避免引发心血管疾病
血液是人体中最为重要的组成部分,其中含有蛋白质以及低分子物质,而低分子物质又包括电解质,有机化合物,白细胞,红细胞等。只有在血液运输通畅时才能够给予各器官足够多的营养支持
2024-11-20 09:37:00
甲状腺异常,身体往往会发出3个“警报”,及时发现及时医治
通常大多数人都不知道甲状腺在哪里,但那些患有“大脖子病”的人,应该都很熟悉。其实“大脖子病”就是因为甲状腺肿大导致的,是甲状腺疾病的一种
2024-11-20 09:39:00
吃大蒜是升血糖还是降血糖?提醒糖友:稳定血糖,3种食物不宜吃
现如今人们的生活条件日益好了,衣食住行方方面面都得到了很大的提高,但是越来越多人却出现了健康问题的困扰,糖尿病一下成为了现在非常常见的一种慢性疾病了
2024-11-20 09:39:00
肺部受损,鼻子会出现3个异常,快来看看你的肺是否健康
如果肺部有问题,人们的呼吸系统也会受到影响,因为肺部与人体呼吸系统密切相关,以下是鼻子上的迹象,表明人们可能出现了肺部疾病
2024-11-20 09:40:00
经常出现腰酸背痛,可能与肌筋膜炎有关
腰酸背痛是一种非常多见的现象,尤其是在长时间久坐、久站,或者是进行一些体育锻炼、重体力劳动的时候,就会出现经常性的腰背酸痛现象
2024-11-20 09:41:00
中年男人易发福,肥胖男人易痛风,控制饮食和运动减重助力降尿酸
痛风好发于超重或者肥胖患者中,70%的痛风患者都有超重或肥胖问题,体重超重至少15%以上。肥胖既是痛风发病的危险因素,也是痛风发展的促进因素
2024-11-20 09:42:00
血脂高的人要远离豆腐,是这样吗?3种素食才真要少吃
血脂高,不能吃豆腐?血脂超标,3种素食的确要少吃咱们很多人啊,一听到血脂高,就觉得这不能吃那不能吃的。就像豆腐,有人说血脂高就不能吃豆腐
2024-11-20 09:43:00
肺好不好看脸便知?提醒:肺不好的人,脸上常有六种表现
肺部健康一直是现代医学和中医学共同关注的重点。肺作为人体的重要呼吸器官,负责将氧气输送到血液中,并将体内的二氧化碳排出体外
2024-11-20 09:43:00
脑血管堵塞做好三件事可稳定病情
在我们的大脑当中,正是因为有脑血管进行供血,所以身体才能够得以正常地运行,一旦大脑当中的脑血管出现了堵塞的情况,身体当中就会失去了能量的来源
2024-11-20 09:44:00
高血压患者去运动:血压的升降之谜,运动是百病的克星?
高血压,这个在现代生活中屡见不鲜的健康问题,正在悄悄影响着数以百万计的人。很多人一旦确诊为高血压,就会担心自己的日常活动
2024-11-20 09:44:00
人到中年,存肌肉比存钱靠谱!如何增加肌肉含量
看到健身房里一个个“肌肉发达”的健身达人,很多人都难免会羡慕,可要是真的办上健身卡、经常要去“举铁”,又没有多少人能真正坚持下来
2024-11-20 09:45:00