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中老年人体检时,若这5个指标正常,或表示身体素质还不错
...但如果以下这些指标都正常的话,表示身体素质不错。01中老年人体检时,若这5个指标正常,或表示身体素质还不错血糖最近几年,高血糖的发病率越来越高,属于一种慢性代谢疾病,而血糖是否健康和静脉血浆葡萄糖有很大关...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...有绝大部分患者集中在老年这个抵抗力较低的年龄段中。中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下1、血压不管是从健康角度还是国家指南来看,成年人的理想血压都应保持在120/80mmHg附近,考虑到当前情况,...……更多
...剧烈疼痛,这种痛叫痛风。作为代谢性疾病,痛风曾经是中老年人的专属,但这些年,痛风已缠上了年轻人。4月20日是世界痛风日,浙江省医学会风湿病学分会候任主任委员、浙大二院风湿免疫科副主任薛静谈到这类代谢性疾病...……更多
人到中年要注意,避开这4种高嘌呤食物,或可稳定尿酸,远离痛风
...因为骨头汤煮的时间越长,对身体的好处就越大。不过,中老年人最好不要喝太多的骨汤,因为骨头汤含有大量的嘌呤,过量食用会引起体内尿酸的升高,从而加重肾脏的负担,尤其是熬制的时间越久,体内的糖精含量越高,对...……更多
多吃一些尿酸的“天敌”,这样就会让我们远离痛风
...酸,还能够帮助我们降血脂、降血压、降血糖。对于一些中老年人来说,三高是不可避免的,因为现在生活水平逐渐提高,三高就会慢慢的出现,如果常吃辣木籽的话,就能够帮助我们预防痛风性的关节炎,药物都可能比不上它...……更多
尿酸超标身体或有这2大迹象,做到2勤2少,痛风或不来打扰
...根据自身的体质来进行适当的锻炼。对于一些体质较弱的中老年人来说,不能进行剧烈的运动,可以选择一些轻松的运动。如果觉得很累,要及时停止,要注意劳逸结合。少饮酒酒是一种酒精,当酒精进入人体的时候,会产生乙...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下几件事,恭喜你身体素质还算不错
...家卫生健康委员会规定,60-69岁的人为老年人,70-79岁为中老年人,80岁以上为老老年人,这个划分标准是根据人口结构和健康状况来确定的。除了年龄划分,身体状况也是划定老年人的重要标准之一,老年人的身体状况可以通过...……更多
“三高”外的第四高,高尿酸怎么形成的?一文了解下
...也就是高血压,高血糖,高血脂。这三个问题是困扰很多中老年人的常见慢性病,但是近些年来第四高高尿酸。高尿酸血症和三高一样,同样被称为富贵病,往往大鱼大肉吃的多,高尿酸血症的风险也会随之提高。周先生本身是...……更多
想要延缓血管硬化,可以做什么?一文参考下
...、脑梗等都是心血管疾病,无论是哪一种疾病都可以说事中老年人的“健康杀手”。老范就是在今年的这个秋天因为突发脑中风,因为子女忙工作不在家,所以昏倒之后老伴没有察觉,虽然拨打了120,医生刚到的时候老范还有生...……更多
2022-12-16 18:41一文,血管,参考
尿酸高别发愁!谨记‘3字诀’,多喝‘1种水’,助你降酸防痛风
尿酸高是广大中老年人避之不及的一个话题,尿酸高的人几乎每年都在不断的上涨,甚至一些年轻点的人也有了尿酸高的情况,这已然成为了危害大众健康的一个问题。很多时候,尿酸高的人是通过体检或者是已经出现痛风才...……更多
“脆皮”的自嘲与隐忧
...宿舍而情绪激动昏倒送急诊抢救……如今的年轻人真的比中老年人更“脆皮”吗?从国民体质抽检数据来看,尚无可以支撑这种推断的证据。《第五次国民体质监测公报》统计结果显示,在身体形态方面,20岁至24岁年龄组男性...……更多
走路是抗癌、长寿的“良药”?一文揭开答案
...体有利的方面确实是有积极作用的。钟南山表示,尤其是中老年人,多走路确实是好的,有助于锻炼心脏功能,增加血管弹性,预防血管破裂等不好后果。走路还可以促进身体肠胃蠕动消化,可减少热量在身体堆积,预防肥胖、...……更多
中年男性确诊肾衰竭,尿酸高达850,专家:都是这两种食物惹的祸
...,也有很多是新出现的,尤其是对于男性来说,虽然身体素质天生比较强,可是日常生活中却很少在意身体健康,而且还经常存在各种各样的不良习惯,可能在年轻时候身体各项指标都还正常,可一旦到了中年,身体进入衰老阶...……更多
尿酸值没超过这数,正常吃肉就行了?想远离尿酸高,这些最好忌口
...。高尿酸血症,或者大家常说的“尿酸高”,这个话题在中老年人中可是经常被提起,尤其是聚餐时经常成为热门讨论,你会听到有人问医生:“我尿酸没超标,还能正常吃肉吧?”这个问题虽然听起来挺直白的,但实际上背后...……更多
“沉默”的高尿酸在慢慢“侵蚀”着关节,这几大诱因,要小心防范
尿酸的高低是检测健康的重要标准之一,很多中老年人都会有高尿酸的情况,甚至有些年轻人也可能有高尿酸的问题,比如熬夜、不规律作息、饮食不注意等。高尿酸会导致很多问题,如痛风、糖尿病,一旦出现了高尿酸那么...……更多
如何降低体内尿酸?6招帮你拆除“定时炸弹”
...是谁到了大半夜又被关节痛得嗷嗷叫?不管是上了年纪的中老年人还是年轻人,大家永远不要忽视掉高尿酸血症,否则这种问题很有可能会让痛“疯”。痛风看上去属于是骨关节疼痛,但是病因要归结于身体当中的尿酸过多所带...……更多
过了50岁之后,中老年人应该如何防治慢性病?一文学习下
...议: ——高尿酸标准范围:饮食建议:过了50岁之后,中老年人应该如何防治慢性病? 1.适当锻炼在现代社会,虽然生活越来越方便,但是人们的活动量越来越减少。事实上,每周进行约150分钟的中等体力活动就可以减少许多...……更多
为何年轻人也逐渐被痛风盯上了?喝苏打水,真的可以降尿酸?
...础疾病,一般来说,这种疾病常发生在代谢能力比较差的中老年人身上,但是近几年,根据相关的临床数据显示,年轻人患上痛风疾病的现象越发常见,年轻人似乎已经逐渐成为了高尿酸甚至是痛风疾病的“主力军”。那么,为...……更多
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
...的功能会逐渐衰退,这是一个不可逆的趋势。特别是对于中老年人来说,如果疏于保养,身体素质会如秋叶般迅速凋零。此时,免疫力下降,慢性疾病的威胁也如影随形。尤其是男性,过了65岁之后,才深刻体会到身体健康的重...……更多
医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨常吃
...绝大多数人都有对痛风这种疾病有所了解。而痛风并不是中老年人的专属疾病,随着人们生活节奏的不断变化,大家长时间存在一些不健康的生活习惯和饮食习惯,痛风的患病年龄越来越逐渐于年轻化。如果想要降低尿酸,减少...……更多
男性衰老时,往往“下半身”会有4个变化?若1个不占,恭喜还年轻
...态度,学会放松减压。肉体状态良好能够避免生理衰老。中老年人能够培育本人的兴味喜好,对生活坚持热情和探究肉体,也能够选择跳广场舞、钓鱼等活动来丰厚生活。 ……更多
为什么痛风总找中老年人?其实是因为这些习惯,快看看你有没有
在风景如画的江南小镇,住着一位名叫李伯的中年人。李伯是那种典型的勤劳善良的老实人,一生勤勤恳恳,风风雨雨半生,却从未感受过严重的疾病折磨。他的生活规律,饮食清淡,周围的邻居经常夸他是个健康的典范。但...……更多
苦瓜能降尿酸吗?研究发现:6种食物是降尿酸“高手”,不妨多吃
...,痛风便是这涨潮中最显眼的航标。过去,痛风似乎只在中老年人的世界里徘徊,但如今,随着饮食习惯与作息规律的变迁,这艘疾病之舟已悄然驶向年轻人的港湾。若想避开痛风的漩涡,我们需紧握尿酸的舵轮,而控制日常饮...……更多
医生:不想肾脏受损,5种食物尽早撤桌,建议告知家人
...痛风也开始殃及年轻人,相关数据显示,青年人群已超过中老年人患者。说到痛风,让人们最容易想到的就是高尿酸,尿酸升高,也是导致痛风发作的主要诱因。根据相关数据显示发现,我国目前痛风患者高达9,300万人,高尿酸...……更多
尿酸“结晶”,身体会有这3个表现,若一个没有,值得恭喜
...相关。正常的尿酸会促进身体的正常运转,但是一旦尿酸指标过高,就会造成代谢紊乱,进一步引发痛风,严重的时候影响自己的生命健康。尿酸超高严重时,会在体内堆积甚至“结晶”,导致肾脏衰竭的同时,还会引发多种疾...……更多
“10后”已经开始痛风了?15岁男孩尿酸爆了!医生紧急提醒
...是个例!▲显微镜下的尿酸结晶最近浙江有医院发现以往中老年人“专属”的尿酸高逐渐在初高中学生等群体中变得常见 近段时间,丽水市中心医院医学检验中心副主任技师徐冬梅在审核生化检验结果时,发现青少年尿酸偏高...……更多
尿酸高的人,管住嘴是第一步,这4类食物再喜欢也戒掉!
很多中老年人都要尿酸高的现象,尿酸高是目前最常见的疾病之一,患上高尿酸对与患者来说会产生很多不好的影响,而尿酸高也是引发痛风的关键因素,一旦患上尿酸高,要严格的控制好日常生活中的饮食,这样才能对身体...……更多
老年人应该如何从容面对衰老,丰富晚年生活?建议学习下
...延伸—无论男女,过了60岁,若还能做到以下4件事,身体素质还不错 1.腿脚依旧灵活生活中有一些过了60岁的人,已经出现了腿脚不便的情况,而且还出现了全身疼痛,关节敏感度降低的问题,导致无法正常运动。不管是男性还...……更多
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
...便于尿酸盐沉积于此,诱发高尿酸症,而骨质疏松多发于中老年人群体,另外青年人群由于饮酒、碳酸饮料摄入量过高也会导致骨质疏松,因此,很多时候,高尿酸症与骨质疏松常常合并出现,危害患者身体健康。★如何补钙又...……更多
哪种运动对身体最有利?中老年人该如何选择?
...坚持运动,能够帮助人们降低慢性疾病的发生风险,对于中老年人而言,每日坚持运动,甚至可以降低死亡风险。并且与此同时研究内容,也发现讲究静养的老年人死亡率也会存在着相应的提高,每日静坐时间越长,死亡风险也...……更多
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健康运动走路散步的注意事项
1、别效仿他人倒着走对于腰部力量有一定促进作用,但不适合所有人,有的老人跟风,或者不顾环境是否安全,倒着走有摔倒的可能
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为充分发挥中医药特色优势,进一步做好今冬明春流行性感冒(以下简称流感)的中医药防治工作,2024年12月30日,省卫生健康委组织省内中医专家研究制定了《山西省冬春季流行性感冒中医药防治指导方案》
2025-01-04 00:42:00
百道经典鲁菜公布,潍坊渤海湾秘制咸梭子蟹等五道经典菜入选
近日,山东省“四个一百”评选活动成果展示汇报会在济南市山东大厦举行。会上公布了“四个一百”(“百道经典鲁菜、百道网红小吃
2025-01-04 00:14:00
十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
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公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
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小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
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