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...一些坚果，但值得注意的是，坚果中有很多脂肪，如果是肥胖者还是要少吃为好！没错，就是笑，笑一笑，对于心脏也有好处，这可是有科学依据的，由于笑起来会让人释放压力，缓解紧张的心情，这样自然就会增强免疫系统，...……更多
2023-10-16 06:23:00肥胖者,坚果,肥胖,脂肪,还是,坚果
...较轻度的咽喉返流，可以首先从调整生活方式做起。如：肥胖者应该减轻体重，减少脂肪含量大的食物的摄入；戒烟酒、甜食；避免过饱，少吃辛辣刺激类食物；避免服用治疗咽炎、清咽利嗓或清热解毒的药物；不熬夜、多运动...……更多
2024-03-08 09:38:00咽喉,得了,咽喉,症状,咽炎,治疗
中新网北京9月17日电 (赵方园 梁小燕)“人体内肠道菌群种类繁多，目前已有研究发现，肠道微生物与糖尿病、肝病、肥胖症、精神疾病、肿瘤等均密切相关。”同济大学附属东方医院疼痛科主任医师廖丽君日前在北京一场医疗...……更多
2024-09-17 21:18:00中新,肠道,移植,疾病,治疗,专家
...医院做胸部低剂量螺旋CT筛查。患有慢性肠炎、肠息肉、肥胖者、有肠癌家族史的人应定期做肠镜检查来筛查结直肠癌。慢性乙肝或慢性丙肝患者应定期检查肝脏B超和甲胎蛋白等。不同的癌症有不同的筛查方法，高危人群应针对...……更多
2023-10-11 13:09:00癌细胞,提示,癌症,运动,油烟,筛查
本文转自：中国新闻网中新网上海6月7日电 (记者 陈静)人类的肠道中居住着数以万亿计的肠道微生物，被称为肠道菌群。它们深刻地参与着人体的各种生理过程，与人体的健康或疾病状态息息相关。记者7日获悉，中国医学专家...……更多
2024-06-07 16:29:00中新,心血管病,肠道,代谢,中国,源头
...肥胖，肥胖是高血压的危险因素，超过正常体重25公斤的肥胖者，其收缩压和舒张压的水平都明显升高，因此控制热能摄入，保持理想体重是防治高血压的重要措施之一。高血压患者想要病情稳定，除了定期监测血压水平之外，...……更多
2022-12-15 13:33一文,血压,注意事项,事项,家庭
...道菌群的失衡与肥胖之间存在着密切的关系。研究发现，肥胖者的肠道菌群与正常人相比存在明显的差异。肥胖者的肠道菌群中富含一种称为“肥胖菌”的微生物，这些菌群能够从食物中提取更多的能量，使人体更容易发胖。而...……更多
2024-01-19 13:06:00肠道,香蕉,高血压,帮助,控制,健康
...平衡没有很大的影响，而且能提供人体所需营养物质。
肥胖者——减少热量多食蔬菜肥胖是指体重明显超重和体内脂肪积聚过多的状态，它会增加心血管疾病和癌症的危险，也会影响消化和内分泌系统的功能，被认为是万症之...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...不是单一疾病，而是一种综合症。该病多发生于老年人、肥胖者及脑力劳动者。近几年痛风的发病率日益上升，且呈年轻化。以往常见于40岁以上男性，而现在30岁左右的男性也非常多见，男性多于女性。据统计，90%至100%痛风患...……更多
2024-02-14 10:13:00痛风,急性,羊肉,患者,饮食,医生
...增加，每人食盐摄入量不超过5g/日。2.控制体重：超重和肥胖者更难控制血压，增加患高血压的风险，腹型肥胖可能与高血压有更强的相关性。3.适当运动：运动可缓解紧张情绪、减轻体重从而降低高血压的发生风险。4.戒烟限酒...……更多
2023-10-24 17:40:00阿婆,杭州,病因,心理,阿婆,冠心
...的平均血浆胆固醇含量和三酰甘油水平远远高于同龄的非肥胖者。除了体重指数（BMI）与血脂水平显著正相关外，体脂分布也与血脂蛋白水平密切相关。肥胖更容易发生高脂血症。减肥后，血脂异常也可以恢复正常。吃他汀药物...……更多
2024-01-21 06:41:00血脂,医生,建议,药物,血脂,胆固醇
...每增加5公斤的体重，关节疼痛也会增强20%，除此之外，肥胖者体内激素及瘦素多表现为异常状态，造成软骨功能的失调，从而引发并加重骨性关节炎[3]。3. 性别：膝关节骨性关节炎的发病人群中女性多于男性。一方面可能是由...……更多
2023-11-22 15:58:00膝关节,小雪,保护,膝关节,关节,关节炎
...人士和老年人等特殊群体，膝关节保养应当更有针对性。肥胖者可通过合理的饮食搭配和规律运动达到减重目的，从而降低膝关节承受的压力。老年人则需特别关注关节灵活性和肌肉力量的保持，可尝试参与温和的水中健身课程...……更多
2024-03-22 02:20:00骨科,护理,膝关节,关节,护理,运动
...括心血管疾病，这些病变增加了心绞痛的风险。6. 超重或肥胖者：肥胖增加心脏负荷，并与许多心血管问题相关联，包括心绞痛。7. 缺乏运动的人群：体力活动有助于保持心脏健康和血管弹性，而缺乏运动则相反。8. 家族史：心...……更多
2024-03-15 11:44:00心绞痛,怎么办,重点,治疗,知识,心绞痛
...起超重和肥胖。肥胖是儿童患高血压的风险之一，而腹型肥胖者更容易患高血压。主动学习，提升日常生活中对高盐、高油和高糖食品的辨别能力，了解常吃此类食品对身体的危害，促进健康膳食和行为改变。2. 合理膳食不挑食...……更多
2024-01-07 12:02:00青少年,宝典,儿童,高血压,儿童,青少年
...声；50岁以后，每年做一次血脂检查、颈动脉超声检查；肥胖者或者三高患者，需要缩短检查时间，最好3~6个月检查一次。 ……更多
2024-07-11 10:15:00血栓,天然,专家,血管,血栓,脑血
...血脂过高,诱发冠心病。不能吃高热能食物，可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。如番薯、干豆类容易导致胀气的食品,这些食物一定要少吃；另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是尽量少吃。血压高需注...……更多
2024-02-14 12:32:00血压,高血压,血压,肥胖,肥胖者,因素
...同表现为“脚跟痛”，好发于中老年人，尤其是运动员和肥胖者，男性多于女性。临床上“跟痛症”常见的病因有以下几个方面：跖筋膜炎这是跟痛症最常见的病因。走路时，脚趾背伸，足弓升高，足底的跖筋膜受到反复牵拉刺...……更多
2023-10-19 11:43:00脚跟,骨刺,中国,腱膜,委员,运动
...变、导致血脂异常、脂肪肝、增加患糖尿病的风险，而且肥胖者更易患癌症，也容易引起骨关节疾病等问题，虽说肥胖并不致命，但是肥胖所带来的问题却不容我们忽视，它所带来的一系列疾病能真切的减少我们的寿命。如果你...……更多
2023-11-19 10:34:00减肥,理由,肥胖,脂肪,器官,减肥
...的一个重要危险因素。肥胖会导致胆囊排空功能下降，而肥胖者血脂高或者胆固醇高，分泌的胆汁含量尤其胆固醇含量也会比较高。过度肥胖的人饮食摄入脂肪过多，胆汁需要被频繁产生来消化大量脂肪。高脂饮食、缺乏运动和...……更多
2024-09-19 13:53:00外卖员,莲蓉,蛋黄,月饼,器官,胆囊
...有一定的防治作用。运动量少，吃得多，会造成肥胖，而肥胖者多数肝内有脂肪浸润，长期置之不理，就会诱发脂肪肝。控制体重，对肥胖者来说，减肥是防治脂肪肝的关键，控制饮食，也要结合运动。对肥胖者来说，锻炼方式...……更多
2023-11-19 06:15:00耐受性,肝脏,维生素,酒精,作用,研究
...时下一些人工作压力大，饮食不规律，又不愿运动，导致肥胖者增多，高血压、高血脂呈年轻化趋势。这种现象不仅对员工的健康不利，也让企业受损。员工是企业宝贵的财富，员工身体健康了，才能以积极心态和饱满精力投入...……更多
2024-06-08 03:58:00减肥,员工,企业,身体,饮食,减肥
...）。普通人群将软尺经肚脐上方0.5~1厘米处水平绕一周，肥胖者选腰部最粗的地方水平绕一周测腰围。对于中国人来说，男性腰围＜85厘米、女性腰围＜80厘米为正常腰围标准，而男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm，称为腹型肥胖（...……更多
2024-06-11 17:43:00元凶,饮食,脂肪,腰围,动作,内脏
...东西最好要适量，不求吃很饱，但要吃的健康，如果你是肥胖者的话，可吃些小米、红薯等粗粮，热量低，脂肪含量也低，不管吃多少，晚上也不会有饿的感觉，增加饱腹感，还不会发胖，对于那些需要减肥的肥胖者再适合不过...……更多
2024-08-10 12:53:00晚餐,最好,肥胖,脂肪,肥胖者,身体
...调整日常的饮食结构，控制好每日摄入的总热量，特别是肥胖者，更要减少热量的摄入。生活中要避免吃高盐、高胆固醇、高糖的食物，以免影响到血糖的稳定性，可以适当多吃一些新鲜的蔬果，蛋白质的供应也应保证。如果肾...……更多
2024-06-28 11:58:00血糖,面条,食物,医生,血糖,糖尿
...。● 具有心血管疾病家族史。● 肥胖人群，尤其是腹型肥胖者。● 长期吸烟、情绪抑郁、压力大、过度饮酒等不良生活习惯的人群。● 长期熬夜者。● 缺乏运动的人群，血液循环不好，血管里的垃圾无法排出，逐渐在血管壁...……更多
2024-11-01 10:10:00血管,部位,三个,血管,胸痛,下肢
...高达2亿以上，而且多发于40岁以上的中、老年人群，以及肥胖者和长期饮酒的人群中。高血压是一种常见的慢性疾病。也是心脑血管疾病的诱因之一。而诱发高血压疾病的原因很多，不但与遗传因素有关，而且还与平日里不良的...……更多
2023-11-29 15:53:00平安,中风,高血压,患者,高血压,患者
膝骨关节炎，听起来可能有些陌生，但说到“老寒腿”，相信很多人都有所耳闻。其实，膝骨关节炎就是“老寒腿”的学名，它是一种慢性退行性关节疾病，主要影响膝关节软骨和周围组织，导致关节疼痛、僵硬、肿胀及活动...……更多
2024-10-11 15:32:00中新,建议,健康,骨关节炎,骨关节,膝关节
...、下蹲等动作外，还可考虑补充氨基葡萄糖等修复软骨。肥胖者要适当减重，给关节“减负”。如果病情继续发展，出现明显疼痛和功能障碍，就要及时去医院就诊。关节腔内注射药物、关节镜下关节腔清理术都是不错的治疗方...……更多
2023-12-25 06:44:00膝关节,得了,保护,膝关节,关节,疼痛
...响我们的身体健康，还会增加患高尿酸血症的风险。因为肥胖者通常存在胰岛素抵抗，这会导致肾脏对尿酸的重吸收增加，从而降低尿酸的排泄效率。所以，保持健康的体重，对于预防高尿酸血症至关重要。2、爱喝酒在中国传...……更多
2024-07-27 19:26:00尿酸,尿酸,血症,身体,中老年,嘌呤
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本文转自：人民网-广西频道近年来，靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起，逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼，为当地渔业发展打开全新局面
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