• 我的订阅
  • 头条热搜
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
...得过久,以保持西葫芦的脆嫩口感。尽管夏天的高温令人食欲不振,但这些菜品以其诱人的色泽和独特的风味,一定能唤起孩子们的食欲。糖醋里脊的酸甜口感、菠萝排骨的果香四溢、什锦虾仁的鲜美多样、鸡蛋抱豆腐的嫩滑软...……更多
宁可少吃大鱼大肉,别错过吃这菜,香辣开胃,顿顿是光盘
...差不多收干了,撒点小米椒和杭椒圈提提味,看着就更有食欲了!步骤6:快速翻炒几下,让汁水收干,再撒点葱花,就可以出锅啦!这道香辣白菜焖油豆泡,一端上桌就被抢光,汤汁都不剩,真是让人吃得停不下来,超级下饭...……更多
这道菜色香味俱全,是一道适合帮助睡眠的佳肴
...维生素等多种营养物质。莴笋不仅有助于消化食物,增进食欲,还具有静心安神、养肝护肝的功效,对经常失眠的中老年人来说非常适合。莴笋清香爽脆,吃起来口感鲜美,营养全面。因此,通过多食用莴笋,可以促进睡眠,让...……更多
推荐5道香飘四溢的家常菜,鲜香美味,好吃又解馋,做法简单易学
...以再加点小米辣进去,味道会更棒,颜色也会更丰富哦【家常版黄焖鸡,汤汁浓郁,鸡肉软烂】食材准备:干香菇适量泡水,土豆,鸡肉,洋葱,大葱,姜蒜,青椒,小米辣。鸡肉先置于冷水中,加入料酒、姜片和大葱进行焯水...……更多
人到中年常吃这4样,高营养易消化,精力更旺盛,别舍不得吃
...养和身体代谢都有益处。而糖醋酱汁中的醋和糖则能刺激食欲,增加口感的层次感。食材:鸡蛋:4个;白醋:适量;糖:适量;生抽:适量;盐:适量;食用油:适量;水:适量;淀粉:适量;葱姜蒜:适量(可选)步骤: 1....……更多
超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
...让许多家长头疼的事,但通过制作一些超级简单且美味的家常菜,可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次,我推荐五道营养丰富又好吃的家常菜,它们分别是糖醋排骨、孜然土豆片、番茄炒鸡蛋、荷塘小炒和蜜汁鸡翅。这些...……更多
用这个方法做的凉拌洋葱,看着就非常有食欲,开胃有下饭
...就可以开吃了。用这个方法做的凉拌洋葱,看着就非常有食欲,开胃有下饭,喜欢的朋友赶快收藏起来试试吧。 推荐食谱二:炒花菜花菜切成小朵,都给它放进这个大盆中,水的量多一点点,一定要没过花菜,我们用食盐水先...……更多
三伏天消暑的5道营养美食,超级下饭
三伏天高温警报!夏日炎炎,是不是觉得食欲不振,整个人都被热浪打蔫了?别怕,今天就来给大家安利我的私藏菜单——五款清爽消暑,营养满满,还能让你大呼过瘾的下饭菜!冬瓜玉米汤—清凉一夏的秘密武器!冬瓜的清...……更多
这东西40元1斤,再贵也要常给孩子吃,长高个,一周吃2次最好
...这道汤品适合全家人春季饮用,既能滋补身体,又能提升食欲。主要食材:牛肉、番茄、洋葱、土豆具体做法:牛肉切块,用冷水浸泡去血水后,放入沸水中焯水,捞出备用。 番茄切块,洋葱切丝,土豆切块备用。锅中加水煮...……更多
豆皮这种做法简单入味又好吃,柔韧有嚼劲,吃在嘴里越嚼越香
...匀即可。装盘,这样一道蛋皮拌粉丝就做好了,贴着没有食欲做上一道,既可以当菜又可以当主食,特别的好吃,喜欢的朋友就试一下吧。推荐食谱二:香辣豆皮豆皮一整张,先划开,叠起来后再切成长条,切好装盘备用。再准...……更多
鱼香肉丝,菜色香味俱佳,鱼香味浓郁,肉丝嫩滑爽口
...常美食的不二之选。无论是搭配米饭还是面食,都能让人食欲大增,回味无穷。在制作过程中,有几个小技巧值得注意。首先,选用新鲜的里脊肉,并将其切成细丝,这样更容易入味且口感更佳。其次,调味汁的调制要恰到好处...……更多
快瞧!鲶鱼的营养美味做法,你绝对不能错过!
...生理功能中发挥着重要作用。红烧鲶鱼味道浓郁醇厚,在食欲不佳的时候食用,可以有效地补充身体所需的营养。预估准备时间:15分钟;烹饪时间:30分钟。二、鲶鱼豆腐汤所需材料:一条鲶鱼、一块豆腐、适量葱姜、盐、料...……更多
这4道菜,拌饭真的巨好吃,做法简单,吃一次就上瘾,下饭又解馋
...3分钟,等汤汁变得浓稠了,就可以出锅啦。来尝尝这道家常美味——酸豆角炒肉末!豆角酸爽开胃,肉末鲜嫩多汁,两者搭配在一起,简直绝配!用油煸炒肉末至金黄,再加入切好的酸豆角翻炒,香气四溢,让人垂涎欲滴。这...……更多
年夜饭家常菜推荐,团团圆圆过好新一年
...待,共同品尝美食更是增进亲情的时刻。因此,选择一些家常菜,不仅能让大家回味起小时候的味道,更能增加家庭的温馨氛围,共度一个难忘的新年夜晚。一、蒜香排骨:蒜香排骨是一道香气扑鼻、口感鲜嫩的家常菜。选用优...……更多
肝脏最爱这5种“绿色食物”,可养肝护肝,越吃越健康,要舍得吃
...这道菜可搭配米饭一同食用,是一道简单、健康又美味的家常菜。三、四季豆:四季豆是一种营养丰富的绿色蔬菜,富含维生素C和维生素K,同时含有丰富的纤维和抗氧化物质。其天然的抗炎特性有助于维护肝脏健康。推荐做法...……更多
中伏要吃面!7月25日中伏,分享6种家常面条,营养美味!
...汗,有助于排出体内的湿气和暑气。今天分享给大家6种家常面条的做法,营养又美味,爽滑劲道大人孩子都爱吃。一、菌菇鸡蛋汤面食材:鸡蛋两个、杏鲍菇一个、提前用水泡好的木耳一小把、蒜两三瓣,切粒、面条适量、盐...……更多
建议大家常吃这6样高钙食物,腿脚有劲身体好
...钙的食物,平时也要多晒晒太阳,促进钙的吸收。建议大家常吃这6样高钙食物,腿脚有劲身体好。一、芝麻推荐做法:黑芝麻卷食材:黑芝麻、马蹄粉、大米粉、小麦淀粉、冰糖1:黑芝麻放入料理机中,加入冰糖和水,打成芝...……更多
平时可得多吃点白萝卜,让身体更健康,生活更美好!
...倒进汤盆里。别忘了撒点香菜或者葱花,这样看起来更有食欲,也更好吃。9.来一碗热腾腾的白萝卜牛肉汤吧,那香味直往鼻子里钻,口感鲜美得不得了,让全家人都感到暖暖的,心里都美滋滋的。白萝卜得慢慢炖,这样它才能...……更多
“冬天吃三根,腿脚站稳跟”,买20斤晒干囤起来,随吃随取特省事
...好的保健功效,适合储存和随时享用。无论是为家人增添食欲,还是增强体质,这些简单又传统的家常小菜都是不错的选择。 ……更多
立秋后,抓住“养肺黄金期”!多吃这3道家常菜,养肺润肺过秋天
...,舒服度秋。立秋后,抓住“养肺黄金期”!多吃这3道家常菜,养肺润肺过秋天1、山药山药富含黏液蛋白,具有滋阴养肺的作用,有助于缓解秋季干燥引起的咳嗽、干嘴等不适症状。此外,山药还富含多种维生素和矿物质,有...……更多
肠道最爱这4种菜,建议中老年人常吃,润肠通便,开胃化食
...有苦味成分,可以刺激消化液分泌,增强消化功能,促进食欲,有助于开胃化食。同时,苦菊富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,增加粪便体积,缓解便秘问题,润肠通便,有益于肠道健康。推荐做法:花生苦菊材料:花生:适...……更多
秋天适宜吃酸,酸属阴,吃酸有利于肝胆
...搅拌均匀就可以出锅了。加上一点香菜点缀,看起来就有食欲。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:番茄肥牛煲番茄先切花刀,然后用开水泡软,泡软后再将底剥掉,对半切开,去掉头部,再切成小块。金针菇,去掉...……更多
这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...一起食用。冬瓜肉丸汤今天要跟大家分享一道简单营养的家常汤,冬瓜肉丸汤!不仅清淡可口,而且富含蛋白质和维生素,是冬日里温暖身心的最佳选择。食材清单:冬瓜:500克、猪肉碎:200克、葱姜蒜末:适量、盐:适量、生...……更多
阳春三月,推荐8道特色下饭家常菜,好吃又实惠,厨房小白也能做
香椿煎鸡蛋食材准备:香椿苗、土鸡蛋。做法流程:1.香椿苗清洗干净,然后起锅烧水,水烧开以后,放入香椿面焯煮三分钟,再捞出过凉水,清洗干净,接着切末放入大碗中。2.往装香椿末的大碗中打入五个土鸡蛋,然后加入...……更多
家常美味,一学就会的百叶新吃法,好吃又简单,让你爱上厨房的味
百叶,是一种常见的食材,其质地鲜嫩,营养丰富。然而,很多人在烹饪百叶时,往往只有炒或者煮汤的经验,其实,百叶还有更多好吃的吃法。今天,就让我们一起来探索一些简单而美味的百叶新吃法,让你在家轻松做出餐...……更多
年夜饭菜谱:这几道家常菜,香辣下饭,每次上桌就光盘!
年夜饭菜谱中,大荤菜要有、鱼要有、吉祥菜要有,但家常菜也要有!不然,菜做得再好,再显档次,不下饭,那么年夜饭自然也就差了个味道。所以,今天推荐几道家常菜做法,香辣可口,十分下饭,保证一端上桌,就被光...……更多
金秋时节,多吃这菜,含钾高,常吃精神好!
...口感丰富;还有那浓郁的豆瓣酱和豆豉香味,让人一闻就食欲大增。这道菜,不放肉也照样香得让人停不下来! 这道家常豆腐,不仅做法简单,食材也常见,但味道却非常惊艳。它富含钾元素,常吃能提神醒脑,腿脚也有劲儿...……更多
茭瓜的美味与营养,入冬时的最佳选择
...锅,撒上葱花点缀,起锅。 茭瓜炒鸡蛋——简单营养的家常美食茭瓜炒鸡蛋是一道家常菜,它有着鸡蛋的滑嫩和茭瓜的清爽口感。首先,将茭瓜去掉根部,剥掉外层的壳,洗净后切成丝。同时,准备好鸡蛋、香葱、红辣椒和食...……更多
炎热夏季,聪明人经常喝这汤,营养极高,好喝不油腻,再贵也值得
...大量流失。如果一整天营养不足,就会影响我们的生活和食欲。说到南方美食,大家可能首先想到的是各种早餐和糕点,但其实南方人的晚餐里,鲜汤也是必不可少的,比如鸡汤、肉汤或者鱼汤。今天我要给大家推荐的是我家常...……更多
春天已过半,宁可少吃猪肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总食不腻
...需要摄入更多肉类和蔬菜来保持活力。而春季易犯困倦,食欲不振,此时一道开胃的麻辣鸡腿肉将是很好的选择。鲜嫩多汁的肉质,香辣开胃,令人食欲大增,绝对不容错过。在春天的午后,或许感受到一缕微微的春风,阳光透...……更多
更多关于健康的资讯:
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00
什么原因会引起胃痛?忌吃2种食物,做好3件事,胃痛或会好转
俗话讲:十人九胃病!生活中,很多人都有得胃病的经历,胃病发作,胃痛的时候,真的让人受不了。得了胃病,很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
人到50岁后,入口的食物做到这2吃3不吃,或可年轻依旧
随着年龄的增长,人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信,不少中年男人,都曾经有过这样的遭遇,他们的心理素质,都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00