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为何高血压患者想长寿既要管好血压还要管好心率?一文了解清楚
导语:现如今高血压患者是越来越多了,根据相关数据统计研究,显示我国高血压患者已经超出了2.5亿,这也就是说每4个成年人里就有一个人有高血压问题。对于高血压患者而言,大家都明白,需要把自己...……更多
在日常生活中,应该规避哪些危险因素才能避免糖尿病足的发生?
...糖尿病会导致血液黏稠度增加,从而增加动脉粥样硬化,高血脂的风险,脂质沉积在动脉管壁,导致管腔狭窄以及闭塞,血流供氧只能满足骨骼肌组织静息状态时的需要,在运动后骨骼肌组织供血需求增加,但因血管狭窄,血流...……更多
放完支架,怎么预防心脏再出问题,不妨参考下
...破裂,改善冠心病,他汀类也有降低血脂的作用。如果有高血糖、高血脂、高血压等慢性疾病,更应该长期服用药物控制。在医院里,也经常会遇到不愿意配合吃药的患者,患者刚出院没多久,都会按照医嘱严格吃药,但过了一...……更多
高血压的“源头”已揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...,如果经常吃不仅会诱发肥胖,也容易导致脂质沉积诱发高血脂。3.辛辣食物辛辣食物对高血压患者是大忌,因为高血压患者吃了辛辣刺激食物后,会导致大便变得干燥,或是导致便秘现象,这样在排便时就会引起腹压升高。从...……更多
高血压不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...习惯势必会导致高血压。2.主食中加入粗粮日常生活中,高血糖和高血脂在主食当中加入粗粮,可以帮助它们降低血糖和血脂。高血压患者不妨多吃点粗粮,粗粮中的钾元素含量还是很高的,适当吃点粗粮,可以让血压更加稳定...……更多
七旬老人头晕乏力以为中暑,送医后却是中风
...?马刚提醒,老年人要注意基础疾病的控制,有高血压、高血脂、糖尿病及脑血管疾病的群体要积极治疗,遵医嘱服药,定期监测血压、血脂、血糖等指标;夏季要保证饮水量,每日饮水量在1500到2000毫升,清晨和睡前喝一杯水...……更多
如何对抗慢性病?饮食调养秘籍大揭秘!30天让你体验健康生活!
...、高蛋白质为主。4、避免血糖过高:高血脂常常伴随着高血糖,饮食上应少量多餐、定时进食,避免一次性摄入过多的碳水化合物,以免引起血糖过高。 5、适量摄入健康脂肪:健康脂肪有助于降低血脂水平,它们包括不饱和...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...多血脂异常的患者直到出现心血管疾病后才发现问题源自高血脂。但实际上,当身体出现一些不太明显的变化时,可能已经在提醒你应该关注自己的血脂情况,当你发现身体异常时,应及时就医检查,以便及时诊断和治疗高血脂...……更多
动脉斑块脱落风险大,该如何预防?医生:这2类人尤其要注意!
...性比较小,但也不能排除这种情况。多数斑块脱落都是在高血糖以及高血压的双重作用下引发的破裂,发生破裂以后血液中的血小板会发生凝聚就会形成血栓,血栓会随着血液的流动流向全身的各个部位,所以形成血栓以后会更...……更多
这4个不良习惯是高血糖的“助推器”,若能改掉,血糖或能悄悄降
对于许多人来说,高血压、高血糖、高血脂是比大病更令人害怕的疾病。虽然它不会直接威胁到生命的安全,但却会给身体带来很不利的影响,还容易引发其他的并发症。据有关的调查显示,糖尿病是目前世界上患病率最高的...……更多
若想血脂稳定,麻烦做好以下这几件事
三高疾病包括高血压高血糖和高血脂,但是在人们的心目中高血压和高血糖是非常严重的身体症状,由于人们对于高血脂并不是特别的了解,因此就算是出现了血脂升高的问题,大多数人或许也不会特别关注和在意。体内血脂...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...一些,属于高糖类的蔬菜,并不适用于高血脂,高血压,高血糖等慢性代谢疾病患者。如果摄入人体之后,出现糖原成分滞留的情况,影响本身的血流循环,增加血液黏稠度,阻碍个人病情的恢复。4、茴香茴香中的钠含量很高...……更多
癌症患者要怎么吃?注意4点要求,为身体“续命”
...平,增强了细胞的吞噬能力,帮助DNA的修复,防止高血压高血脂以及脂肪肝等。2、补充优质蛋白质吃的红肉越多对癌症患者身体越不好,尽量少吃一些红肉以及加工肉,在动物肉类里面含有优质蛋白质,不妨以白肉来代替红肉...……更多
62岁大爷,每天一杯菊花茶养肝,2个月过去了,身体状况怎样?
...虚弱,眼睛便干涩,眼皮沉重,眼白就会色泽浑浊发黄。高血压患者要高度关注自己的肝脏健康。近些年来,中老年高血压患者越来越多,患者需要长期服用降压药物。但我们都知道,是药三分毒,药物的使用就会让肝肾功能受...……更多
高血脂患者,早晨还有哪些事情要注意呢?医生给出下面四个提醒!
...儿带着老两口去体检,出来的结果却显示老两口都患上的高血脂。医生在了解李阿姨的饮食习惯之后,告诉李阿姨这跟她每天早饭要吃两个鸡蛋有关系。看到这里您可能也会有疑惑:吃鸡蛋不是补充营养的吗?怎么还扯上了高血...……更多
警惕高血压的三级警戒线,预防脑出血风险,来看看医生解析
高血压,作为一种常见的慢性疾病,正逐渐侵蚀着现代人的健康。它像是一个隐形的杀手,悄无声息地破坏着我们的血管,增加心脑血管事件的风险。其中,脑出血作为高血压的严重并发症之一,更是让人闻之色变。然而,脑...……更多
当血糖升高时,身体会出现6个异常的症状
导语:高血糖是一种常见的健康问题,包括糖尿病和糖尿病前期。在中国,根据疾病预防控制中心在2013年发表在JAMA杂志上的一份报告,大约有10.9%的人口被诊断为糖尿病或未被诊断的糖尿病患者,而糖尿病前期人群的比例更是...……更多
兰考何艳珍:高血压的识别与管理
...整治疗方案。同时,关注并管理其他心血管风险因素,如高血糖、高血脂等。【结语】高血压虽无声,但其危害深远。通过上述的识别与管理策略,我们不仅能有效控制血压,还能提升整体健康水平,减少心血管事件的发生。记...……更多
每天一勺三七粉,男人6大问题,女人8大问题,通通说再见!
...。5、调理女性的三高现代社会多发的\'高血压、高血脂、高血糖\'都与血淤有关,也都可以通过冲服三七粉或三七花来解决。每天早晚冲服三七粉3克。6、调节女性私护问题现代女性多发的卵巢囊肿、附件囊肿,在中医临床经验...……更多
​血压高,不能吃大蒜?
...做心脏搭桥。其实高血压属于常见的慢性疾病,现在患上高血糖的人群也是越来越多,而对于大部分高血压患者来说,长时间血压升高确实会让血管受到损伤,从而引发各类并发症的发生,对身体长远的健康还是有影响的,因此...……更多
高血压性视网膜病变饮食指南
...治区妇幼保健院眼科随着年龄的增长,老年人更容易患上高血压性视网膜病变。合理的饮食可以帮助老年人控制血压,减少视网膜病变的风险,并提供身体所需的营养。一、老年人高血压性视网膜病变的原因高血压导致血管壁的...……更多
高血压不能忽视,这些知识要了解
...其他:超重和肥胖、年龄、吸烟、缺乏运动以及糖尿病、高血脂等。高血压的常见检查有哪些?高血压要做检查有很多,为了发现高血压相关的危险因素和靶器官损害可常规做以下检查:尿常规、血糖、血脂、肾功能、尿酸和心...……更多
眼睛也会中风?警惕“眼前突然一黑”
...流动力学异常等因素关系密切。其中,高血压、高血脂和高血糖,是较常见的好发因素。张主任解释,高血压患者的血管变细,血流相对缓慢,且长期的血压升高,使血管内皮受损,内壁粗糙、狭窄,容易形成血栓。就像一根纤...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
导语:高血脂是最近几年来特别常见的临床问题,也在日常生活当中特别常见,几乎每10个成员当中就有4个人存在着高血脂现象,而在这其中大约75%以上的患者都不太了解个人的血脂状态,任由血脂水平长时间升高。在这种问...……更多
如何对抗人类健康的“无形杀手”——高血压
...血压患者还合并有糖尿病、血脂异常,需要做到高血压、高血糖、高血脂三高共管,才能更好地降低发生心血管事件的风险。 林琳医生提醒,若已确诊高血压,需要谨遵医嘱,不可随意加药、换药、减药、停药。降压药有多种...……更多
北京协和发现:过午不食可改善血糖,血糖高的人可以不吃晚饭吗?
...原因就是,只要用药,就有发生低血糖的可能,低血糖比高血糖更加严重,严重的低血糖,甚至会导致意识障碍、脑水肿,进而危及生命。糖尿病患者要想预防低血糖,就要在科学用药的基础上,养成一日三餐规律的进餐习惯。...……更多
吃胡萝卜好处多,多吃对视力好,但这些禁忌不得不注意,你知道吗
...卜中还含有槲皮素,它可以促进血液的循环,对于高血压高血脂的患者来说,是一种很好的降压降血脂的食物。食用胡萝卜的禁忌1、平时身体比较虚弱的人群是不适合吃胡萝卜的,因为胡萝卜吃多了对我们体内的正气会有损耗...……更多
即将入伏!接下来的15天别忘了煮它吃,助你祛湿强免疫,一年病少来!
...助稳三高毛豆的营养均衡,含丰富的活性成分,对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的辅助预防作用,适宜夏天常食。2安神助消化常吃毛豆清热除烦,养血安神,有助消化,对消化不良,食欲不振有很好的作用。3疲劳...……更多
皮肤出现这几个特征,医生建议你去查查「血」
...每天监测血糖,包括测量空腹血糖和餐后2小时血糖值; 高血压患者建议每天早晚量一次血压。6适量献次血献血可以促进人体新陈代谢,改善血液循环,还可刺激人体骨髓的造血功能,预防动脉硬化等心脑血管疾病。▲来源:生...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...糖阳性,属于异常。以上检查结果均表明高先生可能患有高血糖,并且目前血钾较低,于是医生首先为高先生开具了补钾的口服药物,再让他做一项糖化血红蛋白的检查,以准确诊断。不久后,检查结果出来,果然不出所料,高...……更多
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7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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黄葛树丨陶灵:三峡腊猪油
三峡腊猪油文/陶灵三峡地区的农户杀了年猪,取出板油后,可做腊猪油。腊月里天寒地冻,油脂开始凝结时正好。把整块的板油紧裹成一个卷
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春节特稿丨龚农:给“城口老腊肉”做个注解
给“城口老腊肉”做个注解文/龚农一相对于川渝其他地方的腊肉,“城口老腊肉”名气似乎更大一些。说它名气大,倒不尽是它的味美
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年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00