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...组织得到轻微的压迫和放松，有助于促进血液回流，减少下肢静脉血栓的风险。对于经常久坐或久站的中老年人来说，这是一个不容忽视的积极作用。年龄因素：运动的个性化调整随着年龄的增长，身体的恢复能力逐渐下降，肌...……更多
2024-03-06 09:14:00老人,医生,运动,推荐,健康,运动
...这一看似往常的病症，实则或许是身体在向我们宣告求救信号，我们或多或少都有过这样的履历，腰部或腿部的不适，通过恰当的歇息和贴上几贴膏药，几天后便得以缓解。但是，你能否认识到，有时分腿疼或许并非你所认为的...……更多
2024-01-10 11:00:00先知,筛查,症状,建议,腿部,癌症
...客户端姜晓丹 李晓姗 刘进娣近期，69岁的李女士因“左下肢肿胀疼痛8天，进行性加重3天”，到南方医院增城院区血管外科门诊就诊。经详细询问病史，李女士在下肢肿胀发生前曾坐长途车自驾游，回家后曾在当地多个诊所就诊...……更多
2023-10-12 20:28:00血栓,下肢,长途,旅行,世界,血栓
...，医务人员却异常忙碌。一位来自菏泽的52岁患者因“左下肢深静脉血栓形成（DVT）”伴“肺动脉栓塞”被紧急转运而来。经检查，患者下肢深静脉血栓形成范围非常广泛，而急性大面积肺动脉栓塞致死率极高，一旦造成呼吸心...……更多
2024-02-18 10:36:00求精,特别奖,山东,高峰,院长,团队
...不畅的状况，而踮脚运动能够有效地挤压腿部肌肉，促进下肢血液循环，使血液更好地流向心脏和大脑。
其次，踮脚运动可以加强心肺功用。在踮脚的过程中，需求深呼吸、屏气，然后渐渐放松，这个过程能够锻炼到肺部和心...……更多
2024-02-13 23:27:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
...糖仪”，如果腿部出现了一些怪象，可能就是血糖超标的信号。那么腿部会出现哪些怪象呢？一起来看看吧。
一、腿部麻木腿部麻木是糖尿病最常见的腿部症状之一，也是最容易被忽视的。很多人以为腿部麻木是因为坐姿不正...……更多
2024-05-30 14:47:00血糖,怪象,血糖仪,腿部,就是,腿部
...水液代谢异常，水钠潴留，会出现身体水肿，常见眼睑和下肢水肿。这意味着肾脏已经受到影响。4.皮肤瘙痒：肾功能出现问题时，体内毒素不能排出体外，刺激皮肤，就会引起皮肤瘙痒。请注意，以上只是提醒您需要注意肾脏...……更多
2023-10-27 17:21:00肾脏,信号,健康,肾脏,肾功能,水肿
...管狭窄压迫到了坐骨神经。此时会容易导致下肢肌肉出现失调从而带来痉挛现象，如果有这样的现象，一定要先纠正好自己的坐姿，然后通过合理的手段恢复腰椎位置。下肢动脉硬化……更多
2022-12-15 11:03意下,腿部,老年人,建议,生活
...汉客户端2月16日讯（记者张剑 通讯员刘姗姗）五旬男子下肢莫名肿胀，后来痛得连站立都困难，到医院检查后大吃一惊，竟是肿瘤从腹腔内一直“蔓延”至大腿。为避免腹部和腿部同时开大刀，武汉市中心医院疝与腹壁外科专...……更多
2023-02-16 21:03:00钥匙孔,切口,肿瘤,大腿,钥匙,三个
...嗽排出体外。
三、腿部出现3个异象，可能是肺癌发出的信号不同的痰液颜色代表不同的身体情况，感冒咳嗽咳痰很常见，但有些痰液或许是肺癌的信号，尤其是久治不愈的咳嗽、胸痛、痰中带血等。值得注意的是，肺癌除了肺...……更多
2024-05-29 09:49:00之源,痰多,嗓子,中医,老张,肺癌
...长时间。久坐会给人们的身体带来巨大的伤害，容易引发下肢静脉血栓、肌筋膜炎、肥胖、心衰等。为帮助大家科学认识久坐的危害，记者采访了各医院相关专家。预防肌筋膜炎避免长期同一姿势□本报记者滕璐本报通讯员王琰...……更多
2023-02-23 09:43:00健康,血栓,静脉血栓,静脉,下肢,运动
...：包括胃排空延迟、胃肠蠕动不协调等。慢性疾病的早期信号：在一些情况下，消化不良可能是胃溃疡、胃食管反流、胆结石等疾病的早期症状。长期消化不良的警钟：5种疾病潜伏背后
1.胃溃疡：不仅仅是胃痛那么简单胃溃疡...……更多
2024-01-27 17:02:00食物,疾病,症状,胃溃疡,胰腺,燕麦
...外，尽管踮起脚尖看起来很简略，但在运动过程中，整个下肢都参加其中。在踮起脚尖之前，你应该做一个热身运动来伸展你的腿。这不只能够放松肌肉和骨骼，还能够防止一开始踮起脚尖形成的紧张或扭伤。踮起脚尖是一种简...……更多
2024-05-23 16:45:00烦恼,时间,脚尖,运动,办法,血液
...早起床，这样才能拥有一个清爽的早晨。身体健康的六大信号
晨起是检测身体健康的关键时刻。如果没有以下6种异常表现，说明你的身体状况不错。1.肢体不麻木早晨起床后，如果没有肢体发麻的表现，说明全身血液循环良好...……更多
2024-05-09 09:59:00中老年人,身体,晨起,身体,健康,睡眠
...是与机器人的“力量对抗”。只见张大爷上肢被固定住，下肢的髋、膝、踝三个关节在被固定的同时，通过机器系统内的智能数据匹配助力，辅助完成犹如“太空漫步”般的步态训练。“这是外骨骼下肢康复机器人，主要功能是...……更多
2024-02-20 07:25:00康复,康复,患者,训练,脑血,南湖
...上治疗师引导下的腹式呼吸、缩唇呼吸、有氧训练以及上下肢功能训练等，7天的康复训练下来，马阿姨不再依赖香烟，睡眠和精气神也比之前更好了。术中术后联动 助力患者早康复一切准备就绪，肿瘤外科主任谭诗严为马阿姨...……更多
2023-12-29 07:58:00病种,多学科,诊疗,肿瘤,医院,管理
...紧张的肌肉。
动作1：踮脚尖（提踵运动）。在久坐后，下肢难免出现酸胀、乏力的感觉，这时可采用踮脚的方法健身，无论是坐着还是站着，都可以做。因为人在踮脚状态下，小腿肚的肌肉会呈收缩状态，可促进下肢血液循环...……更多
2023-10-27 15:08:00运动,方案,研究,关节,软骨,运动
...干燥、瘙痒
持续的高血糖可造成血管、神经病变，导致下肢血液循环发生障碍，这类患者会经常出现足部瘙痒的症状。若是血糖未得到及时的控制，后期很可能发生溃疡，且难以愈合。因此，当出现足部莫名的瘙痒时，也要警...……更多
2023-10-11 11:56:00樱桃,水果,糖分,含量,减肥,糖尿
...成果认为，这个部位的肌肉在免疫功能、血液循环和神经信号传递等因素中发挥了作用。
与此同时，意大利米兰大学的健康科学家也发现，进行负重的腿部锻炼，比如像杠铃深蹲这样能增强大腿肌肉力量的运动，可以触发一种...……更多
2024-02-02 07:58:00大腿,好处,大腿,肌肉,四头,关节
...，也有很大一部分是身体本身的原因。一般情况下，因为下肢的血液循环受到阻碍，所以人的神经反应也会变得缓慢。当我们沐浴的时候，可以用额外的时间来揉揉双腿。一段时期之后，便会察觉到腿上的肌肤有明显的改进，特...……更多
2023-10-10 16:28:00部位,健康,皮肤,身体,老年人,循环
...通过运动的方式来活动关节。大家平时可以多做一些训练下肢的运动，因为对下肢进行训练，可以增强人们的肌肉，而肌肉在增强之后又能降低对关节的磨损。3.服用维生素
女性绝经之后体内的激素含量会发生巨大的变化，因...……更多
2023-04-29 20:57:00膝盖,原因,女性,这是,女性,豆制
...是为了美白，它是我们每个人皮肤健康的守门人。防晒：保护肌肤，远离伤害在日常生活中，我们经常会听到“防晒”这个词。然而，防晒的重要性远远超过了一般人的认识。它不仅是为了美白，更是为了保护我们的皮肤免受紫...……更多
2023-12-26 12:54:00守门人,美白,不仅仅,皮肤,健康,防晒霜
...身体发痒，不只是小问题在中医的国际里，身体的每一个信号都不应该被忽视；今天，咱们就来聊聊那些或许被咱们轻视的“小痒痒”；这可不是简略的皮肤问题，它们或许是身体宣布的疾病信号；一位患者的小故事李阿姨，本...……更多
2024-05-09 14:48:00部位,身体,疾病,身体,健康,功用
...一系列症状。其中，头面部往往会显示出4个特殊的求救信号，需要引起我们的高度关注！1、黄疸黄疸是肝脏功能异常或者肝变硬的一个明显标志，也是最常见的头面部求救信号之一。当肝脏不能再正常代谢胆红素时，胆红素会...……更多
2024-04-28 10:48:00先知,求救,个头,面部,信号,肝脏
...是一个漫长的治疗过程。但是很可能双腿早就发出了预警信号，可能你并没在意。01生活中这些行为，或会伤害肺部健康1.长期大量吸烟众所周知，长期吸烟是导致患上肺癌的一个主要因素，烟雾当中所含有的有毒、有害以及致...……更多
2023-01-04 21:56:00肺部,毛病,保护,建议,学习,肺部
...盈，减少软骨之前的摩擦，促进骨头对钙质的吸收，强化下肢肌肉力量，有助于预防骨质疏松。2、促进代谢身体新陈代谢也需要借助“外力”，长期的久坐，身体消耗较慢，新陈代谢也会减缓。而走路属于有氧运动，可以帮助...……更多
2023-02-07 22:03:00姿势,疾病,风险,步数,风险,运动
...问题，导致肠子缺血，容易出现腹痛、便血。第四，注意下肢随着年龄的增长，男性容易出现下肢动脉粥样硬化，表现为下肢痛、麻木、容易抽筋、间歇性跛行、沉重感。第五，房事能力下降随着年龄的增长，男性的雄激素分泌...……更多
2024-06-06 09:31:00下半身,衰老,信号,男人,前列,前列腺
...负面影响。长期卧床不起或久坐不动的人这些人容易发生下肢深静脉血栓形成和肌肉萎缩，高钾饮食可以帮助预防这些疾病的发生。建议吃5种食物来缓解首先，坚果富含镁和维生素E，它们有助于放松肌肉并减轻压力。其次，深...……更多
2024-01-20 06:17:00信号,食物,危险,建议,焦虑,心脏
...看颈椎的，就是脖子疼，有时候手臂麻，你为什么要问我下肢有没有症状呢？颈椎病还会引起下肢症状吗？颈椎病发生在颈椎，为何会引起下肢问题？颈椎病是指颈椎间盘及其附属结构退行性改变，及其继发椎间关节性退行改变...……更多
2024-04-12 23:18:00下肢,颈椎病,骨科,颈椎,医生,专家
...坐起来才不会觉得憋闷，或者是活动后出现呼吸困难伴有下肢水肿等。他提醒，冬春季是心脑血管疾病多发季节，建议老年人应增加对心脑血管疾病的了解，出现相应症状时应及时就诊。积极防护，安稳过冬潮汕民间认为，冬春...……更多
2024-01-11 06:49:00血压,老年人,血管,阿姨,心脑血管,心脑
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00