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...：牛腩：500克、番茄：2-3个、洋葱：1个、姜片：适量、大葱：适量、料酒：适量、盐：适量、糖：适量、生抽：适量、老抽：适量、胡椒粉：适量、清水：适量、食用油：适量制作步骤：
1.牛腩洗净，切块，放入锅中焯水，捞...……更多
2024-04-20 06:34:00炖菜,五花,小火,备用,清水,粉条
...子鸡汤食材：鸡腿肉2块；莲子50克；枸杞10克；生姜3片；大葱1根；盐适量；清水适量做法：
1.将鸡腿肉洗净，切块备用。莲子提前泡水软化，枸杞洗净备用。2.锅中加入清水，放入鸡块，加入生姜片和大葱，大火烧开后撇去浮...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
...，帮助身体更好地吸收营养，对于冬季润燥非常有效。
三鲜菌菇汤三鲜菌菇汤是一道营养丰富、口感鲜美的冬季汤品。准备好新鲜的白玉菇、金针菇、香菇、火腿、香菜、鸡蛋和生姜，按照以下步骤来制作：首先，将鸡蛋打散...……更多
2023-12-08 06:05:00口感,羊肉,饭菜,萝卜,切成,萝卜
...作用。推荐做法：油焖大虾食材：大虾500克；生姜30克；大葱1根；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐适量；白糖适量；食用油适量；水适量做法：
1.大虾去壳，去虾线，洗净备用。生姜切成片，大葱切段备用。2.锅中倒入适量食用油，...……更多
2024-03-21 13:30:00蛋白,高蛋白,免疫,食物,健康,生抽
...中就有一种面条为酥肉烩面。首先配料为：五花肉一斤，大葱一段，干辣椒几根，桂皮一个，香叶一片，草果一粒，姜两片，小葱一根，生抽2.5勺，陈醋一勺，精盐一勺，鸡蛋一个，红薯淀粉若干，植物油若干。第1步把准备好...……更多
2024-03-02 14:05:00比年,夜饭,饺子,做法,另类,切成
...：牛肉洗净切成丝，青辣椒洗净切片，小米辣洗净切段，大葱切葱丝，再准备适量的葱花、蒜片、姜丝。2.锅中多放些食用油，等油烧热后先放入花椒、葱花、蒜片、姜丝爆香，然后再把切好的牛肉丝放入锅中翻炒，牛肉炒变色...……更多
2023-10-21 22:11:00上档次,道菜,精品,小米辣,切成,葱花
...熘肝尖食材：猪肝300克，青椒1个，红椒1个，生姜适量，大葱适量，大蒜适量，干辣椒适量，鸡蛋1个，玉米淀粉，番茄酱，白糖，醋适量，盐适量，生抽，料酒，食用油制作步骤：1.猪肝洗净，切成薄片，放入碗中备用。2.在猪...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
...脊肉或牛柳肉）200克；黄瓜1根；玉米粒100克；青椒1个；大葱1根；姜蒜末适量；黑椒粉适量；酱油适量；料酒适量；盐适量；玉米淀粉适量；植物油适量步骤：1.牛肉切成薄片，加入适量酱油、料酒、黑椒粉，腌制10分钟。2.黄瓜...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...锅。
三、蒸糯米芋头丸子准备糯米、猪肉馅、小芋头、大葱、生姜、蚝油、生抽、食盐、胡椒粉、香油。1、糯米提前用水浸泡2小时，吸收水分发胀，沥干水分备用。小芋头去皮，洗干净后切成细丝，再切成碎末，放入肉馅中...……更多
2023-12-07 13:52:00山药,免疫力,免疫,营养,芋头,切成
...汤食材：排骨300克，萝卜300克，大枣一个，枸杞１０粒，大葱一段，生姜一块，大蒜三瓣，盐适量，花生油适量，生抽少许，料酒适量，白醋少许做法：1.准备好原材料，萝卜去皮洗净；2.排骨斩成小块；3.锅里放入适量水，加入...……更多
2023-01-06 21:25:00萝卜,萝卜,牛腩,切成,排骨,生抽
导读：小雪时节，气温进一步降低，气候会变得干燥，而一进到小雪，天气干燥的让我受不了，出去走一会，如果不带一瓶热水，嘴巴上的皮都会干的裂开，而晚上洗的衣服，第二天早上都已经风干了。在如此干燥的环境下，...……更多
2023-11-22 16:02:00小雪,帮手,全身,还是,茭白,韭黄
“小雪至，冬始俏”，随着新一轮的降温，明天将迎来小雪节气，俗话说：“小雪雪满天，来年必丰年。”意即小雪节气下雪，来年一定是个丰收年。在小雪节气期间，北方各地最低气温多在零下，而一场降雪，宛如福年的预...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
...、糖醋排骨1、排骨表面的血块和杂质清洗干净，再切点大葱片，姜片。锅中加入凉水，然后把排骨放进锅中焯水。加点姜片，大葱，料酒，八角，开大火煮开，煮开以后再撇去上面的浮沫，再盖煮20分钟，然后把排骨捞出来，放...……更多
2024-04-26 11:36:00孩子,高个,道菜,身高,营养,切成
...准备的食材有：牛肉、口蘑、料酒、生抽、老抽、香油、大葱、盐、香葱
【具体做法】：1、把口蘑倒入水中，撒上适量盐，用筷子搅拌均匀，浸泡5分钟，这样清洗得更干净。口蘑有一个很长的根蒂，用手轻轻一掰就能掰下来...……更多
2024-02-07 18:51:00寓意,蛋白质,蛋白,口蘑,牛肉,年夜饭
...锅加水，将包子放入蒸笼，蒸15分钟左右即可。二、猪肉大葱包馅料：猪肉剁成肉馅，加入适量盐、鸡精、生抽、料酒、生姜末，搅拌均匀；大葱切碎，加入肉馅中，搅拌均匀。做法：面团揉成长条形，切成小剂子；擀成中间厚...……更多
2023-11-17 11:37:00胡萝卜,包子,牛肉,食用,营养,切成
...浓稠，撒上香菜点缀即可。宫保豆腐食材卤水豆腐1块、大葱1根、黄瓜1根。做法1、卤水豆腐1块、大葱适量、黄瓜1根、红辣椒适量、姜蒜适量。2、将豆腐切成小块、大葱切段、黄瓜切丁、红辣椒剪成段、葱姜蒜切末备用。3、锅...……更多
2024-02-20 12:22:00清蒸鱼,清蒸,木耳,菠菜,孔雀,美食
...蒜苗、食盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、生姜、蒜瓣、大葱、淀粉、食用油。1、鸡大腿洗干净，洗掉骨头，鸡腿肉带皮切成厚片，这样吃起来更香，觉得腻的话可以去皮。鸡腿肉加入料酒、生抽、老抽、胡椒粉、淀粉、食用...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...再加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。鸡蛋酱【食材】大葱、线椒、小米辣、鸡蛋【做法】1.将大葱从中间剖开并切成葱花，线椒切成小块，小米辣切成辣椒圈，放入盘中备用。2.打入四个母鸡蛋，加入食盐搅拌均匀，制成鸡...……更多
2024-04-18 11:59:00碱性,火气,身体,生抽,切成,胡萝卜
...收汁，撒上葱花出锅黄豆烧猪蹄食材准备：猪蹄、黄豆、大葱、姜片、八角、香叶、桂皮、干辣椒、冰糖、料酒、食盐、生抽、胡椒粉、食用油
详细步骤：1、锅中加水，放入砍好的猪蹄，加入姜片、大葱、料酒去腥，开大火把...……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...爱的下酒菜之一。卤牛肉的详细做法如下：原料：牛肉、大葱、生姜、生抽、老抽、盐、花椒粒、八角、桂皮、草果、茴香、丁香、陈皮、冰糖、料酒、香叶。做法步骤：1.准备一块牛肉，用清水浸泡3个小时左右，中间换两次水...……更多
2023-11-17 11:42:00美味可口,牛肉,美味,做法,经典,牛肉
明日小雪，要忌嘴，多吃“4红3黑2白”, 少吃2样，滋养暖身少生病时间飞逝，明天就迎来24节气中第20个节气---小雪，小雪是冬季的第二个节气，意味着天气将会越来越冷，万物收藏，阴阳转换，因此一定要注意添衣保暖，同时...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...味道鲜香，吃一次就忘不了。【葱爆羊肉】准备羊前腿、大葱、生抽、料酒、淀粉、鸡蛋、食盐、白糖、蚝油、干辣椒、生姜、食用油。1、羊前腿切成薄片，放入清水里洗干净，抓去血水，挤干水分后加入适量食盐、生抽、料...……更多
2023-12-30 06:14:00后腿肉,前腿,后腿,羊肉,差别,前腿
...护皮肤免受氧化损伤，延缓皮肤衰老过程。推荐做法：地三鲜材料：土豆：2个、茄子：1根、青椒：1个、蒜：适量、姜：适量、葱：适量、生抽：适量、盐：适量、白糖：适量、食用油：适量步骤：1.准备工作：土豆去皮，切成...……更多
2024-04-19 18:01:00食物,皮肤,推荐,切成,芝士,甜椒
...量、大蒜：适量、青红椒：适量、香菜（可选）：适量、生抽：适量、醋：适量、食盐：适量、白糖：适量、食用油：适量步骤：1.准备莲藕：将莲藕去皮，然后切成薄片。如果莲藕比较老硬，可以将其先切片后，再用刨刀将片...……更多
2024-04-19 18:22:00润润,津液,食物,皮肤,建议,推荐
...起，卷紧后切段，装盘即可。葱油面食材：挂面、小葱、大葱、白芝麻、生抽、老抽、蚝油、白糖。
做法：1、小葱清洗干净一部分切成长段，一小部分切成葱花。大葱取葱白部分切成葱片备用。2、锅中放油，开小火烧热先将...……更多
2024-03-28 06:05:00早餐,身高,营养,妈妈,孩子,鸡蛋
...、芹菜、蒜苗、食盐、生抽、蚝油、料酒、香醋、蒜瓣、大葱、生姜、食用油。1、五花肉洗干净，冷水下锅，加入葱段、姜片、食盐、料酒，大火煮开后小火煮20分钟，能用筷子扎透后即可捞出晾凉，切成硬币厚的薄片备用。2...……更多
2023-12-30 21:23:00孩子,个头,食物,黄金,生抽,食盐
...又解馋，老人孩子抢着吃。
【葱爆羊肉】准备绵羊肉、大葱、生抽、料酒、淀粉、鸡蛋、食盐、白糖、干辣椒、生姜、食用油。1、绵羊肉切成薄片，也可以用羊肉卷，洗干净后挤干水分，加入适量生抽、料酒、食盐、鸡蛋清、...……更多
2023-12-29 18:55:00羊肉,做法,老人,营养,孩子,绵羊肉
...2汤匙；白糖：2汤匙；料酒：1汤匙；姜：适量（切片）；大葱：适量（切段）；盐：适量；食用油：适量做法：1.将鸡翅洗净沥干水分，用刀在鸡翅上划几刀，使其更容易入味。2.锅中倒入适量的食用油，烧热后放入鸡翅，煎至...……更多
2024-04-20 10:38:00家常菜,道菜,家常,大人,做法,小孩
...加鲜味。二、干煸杏鲍菇食材：杏鲍菇、干辣椒、大蒜、大葱、香葱、熟芝麻做法：1、将杏鲍菇清洗干净，切除杏鲍菇的顶部部分。随后，用手将杏鲍菇撕成细长的条状，以备后续使用。干辣椒切碎，大蒜切片，大葱切成小段...……更多
2024-04-26 09:47:00一口,氨基,鲍鱼,氨基酸,肠胃,生抽
...：1根（切丝）；木耳：适量（泡发切丝）；鸡蛋：2个；大葱：适量（切段）；姜：适量（切片）；蒜：适量（切片）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量
做法步骤：1.处理食材：胡萝卜和黄...……更多
2024-04-19 06:18:00小炒,家常,晚餐,美味,营养,推荐
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在现代社会，人们对健康和生活质量的追求日益增强，对天然健康产品的需求也日益增长。白云山维一立足于广药集团千亿级的产业生态中
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每次在家煮粥都会煮一大锅，粥吃不完又舍不得扔掉，可是隔夜粥到底能不能吃呢？你知道么？每个人都有喝粥的习惯，有时候做的多了喝不了就会放到冰箱保存
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