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...剂”，根据自己的情况选择！和结节说再见~#白露一到，红薯上市！但这3类人并不适合吃红薯#体内有恶性肿瘤的人，身体一般会有10个表现，一定要谨慎！#女性痛经，比起喝热水，这些方法显然更好用！编辑：高继明 审核：朱...……更多
2024-09-11 16:26:00五脏,节气,饮食,山药,百合,银耳
...养又美味，尝一尝鲜甜的南瓜，让你满满都是幸福。2、红薯：红薯是一种营养价值极高的食物，含有多种维生素和矿物质，尤其是富含膳食纤维和淀粉，易于消化吸收。通过制作芝士红薯丸子，既保留了红薯的原味，又增添了...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...撒上少许的葱花枸杞，就这样冬瓜丸子汤就完成了。三、红薯薏米汤1、红薯用削皮刀削掉外皮，清洗干净后切成滚刀块。薏米清洗干净，怕寒凉的朋友可以先把薏米翻炒一会儿炒干水分即可。2、起锅烧水，将薏米放进去煮一个...……更多
2024-04-26 11:42:00湿气,老少,雨水,建议,薏米,切成
...药去皮洗净，用刀拍烂再剁碎。猪肉洗净剁成肉末。想要省事，可以用料理机，省时又省力。山药、肉末放在一起，加入盐、生抽、葱花、葱姜水，朝着一个方向搅拌均匀，再加少许淀粉搅拌上劲。处理好后把肉馅装进蒸碗内或...……更多
2024-06-17 06:13:00营养健康,中老年人,咸菜,早餐,味道,营养
...搅拌，以免粘锅。可以根据个人口味调整糖的用量。七、红薯玉米粥：红薯和玉米均富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化和增强免疫力。这款粥口感柔软，营养丰富，是春季保健养生的好选择。材料：红薯：适量；玉米...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...上几次小米粥喝，促进肠胃吸收，保护胃肠道健康。南瓜红薯小米粥【材料】：小米100克，红薯1个，南瓜200克，冰糖适量【做法】：1：准备好材料，小米冲洗干净后用清水浸泡30分钟，红薯洗净后去皮切成小丁，南瓜去皮，去...……更多
2024-08-19 06:03:00升阳,饱满,精神,红枣,羊肉,小米
...和空调来的寒气，让你的胃暖暖的，感觉非常舒服，它将红薯的软糯香甜，姜的暖胃驱寒，红糖红枣的甜蜜和枸杞的滋补结合。坚持喝一段时间，你会发现你的气色和精神都会有显著的提升。食材：红薯一个、红枣4颗、枸杞10克...……更多
2024-07-11 18:55:00一夏,平安,天将,食物,紫苏,茴香
...一起迈出这一步，拥抱更加美丽健康的自己吧！一：姜枣红薯汤咱们先来聊聊姜枣红薯汤，这可不是一碗普通的汤哦。它结合了姜的温热特性、红枣的补血功效以及红薯的丰富膳食纤维，三者合一，形成了一碗既能温暖身体又能...……更多
2024-03-23 14:20:00美味,桃花,女人,女性,肌肤,身体
...枣糯米粥，说这款粥不仅美味可口，还能养血安神。4、红薯，富含营养的粗粮红薯富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。在谷雨时节，多吃一些红薯可以帮助我们补充能量，提高免疫力。张阿姨决定明天早上就用红...……更多
2024-05-16 06:43:00医院,时节,老李,身体,荸荠,莲藕
...剁椒（豆瓣酱）、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、料酒、红薯粉、小米辣、泡椒做法：1、斜刀将腰子切成腰花，放在清水里浸泡10分钟，然后反复清洗直到水变清澈，开始调味；2、沥干水分的腰花加入盐、味精、剁椒（豆瓣酱...……更多
2024-09-09 19:35:00加油站,精力,身体,条件,建议,男人
...快来看看吧，感兴趣的话照着做，助你健康少生病。一、红薯——红薯红枣银耳羹做法：银耳放进碗中，加清水浸泡，至少两个小时。泡好后摘掉根部，清洗两遍，再撕成小朵，放进砂锅中。然后加入适量清水，大火煮开，再转...……更多
2023-12-12 15:38:00免疫,放进,猪肚,生抽,小米,切成
...养人，不妨当早餐经常吃，让胃暖暖的。
三、红糖老姜红薯糖水做法：准备一两个红薯，清洗干净去掉外皮，切成小块。老姜洗净拍扁。红枣清洗干净，切成片状。处理好后，将红薯、老姜、红枣放进砂锅中，倒入适量清水，...……更多
2023-11-22 10:25:00滋补,免疫,养生,食物,放进,切成
...、烤箱等等，但效果都不是很好。用微波炉制作虽然比较省事，但是口感相对来说差一些，而且可能很多朋友家里都没有微波炉，所以我也就不分享微波炉版本的烤红薯了。至于烤箱版本的烤红薯，这种方法比较费电，如果只是...……更多
2024-02-22 20:26:00地瓜,蜜汁,电饭锅,不用,烤红薯,红薯
本文转自：人民网-河北频道航拍工人在田间收获成熟的红薯。赵华靖摄杀秧机在红薯田作业。赵宇摄日前，在河北省沧州市南皮县代九拨村一片沙土地，杀秧机正在田间来回穿梭，工人则忙着采收成熟的红薯。九拨村属于沙土...……更多
2024-10-05 14:40:00南皮,河北,红薯,订单,红薯,赵华
...最好的吃法莫过于将小米煮成粥。清晨或者晚上喝上一碗红薯红枣小米粥，不仅舒适肠胃，还能给身体带来一种温暖的滋润感。煮制小米粥时，红薯、红枣和少许红糖的加入，不仅增添了颜色和口感，也丰富了整个粥的营养。这...……更多
2024-03-25 17:23:00中老年人,肠胃,食物,身体,健康,中老年人
...盅炖两小时。3、汤煲好后，放适量的食用盐调味即可。红薯红薯是冬季常见美味，它是典型的高钾低钠食物，每百克含钾量高达337毫克，冬天吃红薯可促进肠道蠕动、养心。推荐做法——手抓饼芝士红薯卷
1、红薯去皮切块蒸...……更多
2024-02-24 17:14:00贫富,精神,黑豆,柚子,红薯,冬枣
...是一道美味又健康的佳肴。
美食食谱二：清热消食的炒洋姜炒洋姜是一道清爽爽脆的菜肴，它融合了洋姜的清香和辣椒的辣味，不仅口感鲜美，而且能够有效地帮助消化和排毒。首先，将洋姜剥皮、切片，放入水中防止其氧化...……更多
2023-11-26 12:10:00胰岛,糖尿,血糖,糖尿病,洋姜,血糖
...、粘液质等，有利于脾胃消化吸收。推荐食谱：小炒山药三根山药，先洗掉表面的泥土，刮皮刀给山药去皮，清洗干净以后切斜刀。再切成菱形片。切好的山药需要用水浸泡，防止养发变黑。泡了一点木耳，用我的手撕成小块。...……更多
2023-10-24 18:08:00建议,山药,莲藕,切成,放进,备用
...颤”，这句话是说啥意思呢？秋天要多吃酸味之物，这样腿脚会更有劲，那秋天为啥要多吃酸呢？因为酸味食物具有滋阴润肺、滋养身体的功效。然而，秋天吃酸也有讲究，不是所有酸味食物都适合食用。今天大强推荐2道酸味...……更多
2023-10-24 18:01:00酸味,腿脚,切成,细丝,肥牛,鱼片
...业医生天天和您说健康】“听一位糖友说，他以前不敢吃红薯，后来每天吃一块红薯，血糖没升高，便秘却得到了很好的缓解，这是真的吗？糖尿病人真的能吃红薯吗？”这样的问题在糖尿病患者中经常被提及，不少患者对红薯...……更多
2024-01-03 13:47:00糖尿,糖尿病人,红薯,血糖,病人,从不
...，可谓是养胃的“福音”，一天吃一点，胃癌不缠身！
红薯在对抗胃癌的同时我们也要加强胃的抵抗力，而红薯就是一样不错的选择，它含有丰富的维生素，经过人体消化后能增加胃的抵抗力，此外含有的植物纤维可以促进肠...……更多
2024-05-31 09:40:00胃癌,食物,明星,胃癌,生姜,胃酸
...食物就不要吃了。那么不吃生姜吃什么好呢？我们可以吃洋姜。洋姜和生姜长得非常相似，它是一种性温的食物，不但可以调节血糖，还能作用于胰岛素，除此之外，洋姜还有诸多的营养价值，比如清热解毒、减脂降压，提高免...……更多
2024-09-07 09:56:00安康,时节,全家,饮食,洋姜,甘蔗
...桃、红枣、年糕、猪肉、熟食等山货年货，大葱、白菜、洋姜、草莓等蔬菜水果，手工粉条、挂面、酸枣面等地方特产，荆条编的背篓、手工做的布鞋、现场制作的擀面杖等，应有尽有。上午11点多，东南街村养殖户王立杰摊位...……更多
2024-02-03 07:23:00太行,图景,振兴,乡村,大集,石家
...生。所以秋冬季节食用山药更有滋润养生的作用。山药与红薯，土豆一样，有个最简单的吃法，那就是洗净切段后上锅蒸熟，然后去皮直接食用。这是山药的原味，还可以蘸着酱油等调味料食用。简单方便。山药泥是一种甜品，...……更多
2023-12-04 16:09:00山药,吃法,美味,健康,山药,食用
...—冬瓜干蒸豆豉排骨——食材准备：冬瓜干一把，猪排骨三根，葱姜蒜，黑豆豉一把，生抽，老抽，红薯淀粉适量，食盐，花生油第一步：有条件的可以自己晒制冬瓜干，将冬瓜切成厚片晒个几天就差不多了。我用的是买来的，...……更多
2024-09-05 22:09:00营养,冬瓜,排骨,豆豉,老抽,生抽
...颗冰糖。4、1000毫升水，选择豆浆，按启动键开始。三、红薯小米豆浆准备食材：红薯 1个（小）、黄豆20克、燕麦10克、小米10克、白糖少许。制作步骤：1、先把红薯去皮切成小方块。其他食材洗净即可。2、将4种材料放入破壁...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
...小馒头，有蛋香有奶香，大小正好，一口一个吃起来非常省事。您早上起床晚了，或者下班回家来不及做饭，都可以抓几个先垫垫肚子。它热吃凉吃都好，做起来也简单省事，吃起来松软香甜，口感扎实，味道一点也不输给面包...……更多
2024-02-22 10:29:00面包,省事,馒头,馒头,面团,牛奶
冬天根茎类食物大量上市，如红薯、萝卜、土豆、山药、竹笋、莲藕等。有研究表明，无机盐是人体御寒的重要物质，根茎类蔬菜中就含有大量的无机盐，可以帮助身体增强御寒能力。在吃法上，将这些根茎类食物和羊肉、牛...……更多
2023-01-05 22:09:00山药,土豆,根茎,御寒,无机盐,食物
...养又美味，脆嫩可口，香辣开胃，大家可以尝试一下。炒洋姜
这道菜以洋姜为主要材料。首先，将洋姜清洗干净，切成薄片后放入水中，防止氧化变黑。然后，我们用青红辣椒和葱花一起炒香，再加入洋姜翻炒均匀。调入适量...……更多
2023-11-26 12:54:00香辣,道菜,美味,尝试,营养,洋姜
秋天的应季食材不只是有常见的莲藕、萝卜、红薯、山药这些，还有很多“偏小众”、更值得吃的食材，比如前几天分享的菱角，还有鸡头米、茭白等，还有一个“芋艿”也不要错过。芋艿主要上市时间就在秋天，爱它的人认...……更多
2024-09-05 22:21:00莲藕,萝卜,滋味,芋艿,雪菜,五花
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