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“二荆条辣椒酱”这菜有很多好处,散寒祛湿、补钾补维C
...籽100克、洋葱30克、香菜20克、香叶3克、八角2克、蚝油、生抽、白砂糖、食盐、鸡精适量。 【二荆条辣椒酱的做法】:第一步:首先将杭椒的头去掉,然后将杭椒放入到食盐水中浸泡10分钟,时间到后,将杭椒捞出,再用流水...……更多
被朋友圈的一道年夜饭“惊艳”了!全都追着要学!
...,都可以根据自己家人的喜好来选择。肉馅的种类可以是牛肉、羊肉、猪肉等,蔬菜想菌菇等适合做饺子馅料的都可以。如果大家不太好确定想要选什么食材,可以看小东子讲完做法之后来决定,下面就来说说具体的做法吧。1...……更多
二十四节气·小份菜推荐 | 霜降:核桃仁拌菠菜 滋阴平肝利五脏
...水煮5分钟后,捞出剥皮备用;将菠菜、核桃仁、蒜末、生抽、白醋、芝麻油、橄榄油、盐和糖混合均匀,即可装盘。马越称,霜降节气需平补,可适当多食板栗、莲子等温润之品。上游新闻记者 徐勤编辑:夏洪玲责编:林祺,周...……更多
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
...糊蒸20分钟即可,出锅后脱模,切成小块即可。二、水煮牛肉准备牛里脊、白菜、干辣椒、花椒、葱、蒜、香葱、鸡蛋、料酒、淀粉、郫县豆瓣酱、食盐、鸡精、食用油、酱油。1、牛里脊剔除筋膜,切成薄薄的肉片,放入清水里...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...,煮汤要冷水下锅,然后撇去浮沫就可以,不用焯水六、牛肉豆腐汤材料:牛肉500克,冻豆腐2块,盐适量,小葱2棵,姜1块,八角2个,胡椒粒10粒,香菜适量,料酒1汤勺做法:1、先把牛肉切成大约1.5厘米见方的块状。2、烧开水...……更多
高温来袭,最该吃的不是西瓜,而是它,祛湿解暑,安稳度夏
...,一道香气四溢的苦瓜炒肉就完成了!第三款菜式是丝瓜牛肉菌汤。夏天多吃点瓜类食物,丝瓜不仅好吃,营养也丰富。平时我们常把丝瓜炒着吃,现在换换口味,煮成汤来喝,换一种新鲜的享受。 腌制的时候,你可以用红薯...……更多
正宗东北尖椒干豆腐的做法分享,简单易学,色泽鲜亮让人回味无穷
...与干豆腐充分融合。在炒制过程中,适量加入盐、鸡精、生抽等调味料,根据个人口味调整。淀粉用水调成汁浇在锅里,此步骤俗称勾芡,当炒制至干豆腐表面微黄,尖椒熟透,加入蒜末即可出锅装盘。最后,撒上一些葱花或香...……更多
冬天天冷,一定要多吃这菜,高纤维高维C,好吃又清肠,适合一家老小
...的像个大红灯笼,除了以上的3种吃法,还可以做萝卜烧牛肉、萝卜丝虾皮汤等等家常美味,吃起来很软很糯很肉头,清香爽口,有助于清肠排毒,适合一家老小,喜欢的朋友不妨买二个给家人做起来~ ……更多
...当地的企业将台基营全村流转的近3000亩土地种植了紫花苜蓿,从此苜蓿产业在这个小小的村子里落地生根。在过去的一年里,村集体又平整土地2555亩,这意味着未来台基营村的苜蓿种植规模将达5500亩。通过规模化种植和标准化...……更多
多给孩子吃6种食物,润燥清肺少生病,应季而食顺利度秋
...莲蓬食材:莲蓬米、蒜沫、花椒、干辣椒、花椒、蚝油、生抽做 法:1、莲蓬米洗净沥干水备用;调料切一点蒜沫,然后弄一点花椒和干辣椒2、锅里稍微多放点油,给一点盐,然后倒入莲蓬米慢慢翻炒几分钟,直到莲蓬开口,蒜...……更多
中老年人请注意:多吃这8种养心菜,有助心脏健康,值得收藏!
...瓣酱,翻炒至红油状,放入鸭肉翻炒至变色,再加1汤匙生抽,1汤匙蚝油,10克冰糖及少许盐,拌匀即可。3.倒入啤酒一听,一碗滚开的水,大火烧开后转小火焖半个小时,放入姜末大火翻炒2分钟,收汁,再放辣椒和洋葱翻炒均...……更多
蒜蓉油麦菜,香气四溢,口感鲜脆,让你回味无穷
...材:鲜嫩油麦菜300克一头香浓的蒜瓣一段新鲜的大葱2勺生抽1勺蚝油半勺纯白的食用砂糖适量食盐胡椒粉的香气适量一勺精细的淀粉炊具前奏:火热的锅一只炫彩的碗热气腾腾的炊具美妙的烹饪旋律:步骤1-油麦菜的舞蹈:将油...……更多
小茴香怎么吃好吃又营养?分享4种做法,好吃营养又开胃
...0ml;茴香(新鲜的最好)100克;猪肉末100克(或羊肉末、牛肉末等,也可不加肉);姜末1小勺;酱油1勺;盐适量;胡椒粉适量;食用油适量(用于煎饼);白糖1/2勺;香油1勺步骤:1.发酵面团:在一个大碗中,加入300克中筋面...……更多
增收不增利,现代牧业净利润下滑超六成
...变化,牧业公司压力相继叠加。如前些年受供应链影响,苜蓿等草料价格大幅上涨,养殖成本攀升,养殖端入不敷出。近段时间,乳品消费需求减弱,导致供过于求,奶价又有下跌,从而影响盈利水平。国家奶牛产业技术体系推...……更多
鄂嘉镇“野草”变宝俏销海外
本文转自:楚雄日报农户在分拣野生蕨菜。(记者王媛媛佘蕊通讯员 李建霖摄影报道)本报讯每年的四五月份,双柏县鄂嘉镇漫山遍野的野蕨菜大量成熟,经过采收、加工、包装后的蕨菜,从大山走出国门,远销国外,成为助...……更多
嫩豆腐做法大揭秘5款家常做法,美味滑嫩,鲜香满口
...,真的超好吃!材料得备齐啊:嫩嫩的豆腐,猪肉末或者牛肉末都行;再来点葱姜蒜末提味;别忘了豆瓣酱和甜面酱,这是关键;酱油、料酒、糖、盐也不能少;最后淀粉水和鸡蛋清也不能缺。就这样,咱们就能开始做了!操作...……更多
“立冬吃3宝,整个冬天没烦恼”,指的是哪3宝?尊重老传统
...馅,加入葱花和姜末,搅匀后再加入适量的盐、胡椒粉、生抽、少许白糖和少许老抽调味,再次搅匀后分少量多次打入花椒水,边加边顺着一个方向搅拌,搅打至肉馅上劲即可,然后再加入稍多一点的食用油,继续搅拌均匀,锁...……更多
爆炒羊肉,其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱
...部位,如羊里脊肉或羊肩肉。将羊肉切成薄片,用料酒、生抽、盐、胡椒粉等调料腌制10分钟左右,使其入味。同时,将青椒、红椒、洋葱等配菜洗净,切成适当大小的块状备用。接下来,我们开始制作爆炒羊肉。首先,将锅烧...……更多
小满,叮嘱家人要忌嘴,吃2肉,食2菜,为盛夏做好准备!
...食用。 推荐菜品:香辣兔肉做法:兔肉切块,用料酒、生抽、花椒和少许盐腌制30分钟。热油锅,下入腌好的兔肉快速翻炒。加入蒜末、姜末和自制辣椒酱,翻炒至出香味。最后撒上葱花和芝麻,大火快炒几下即可出锅。食2菜1...……更多
凉菜摊的凉拌菜为啥那么好吃?“3样调料”是关键,做法教给你
...松入味。做法:准备洋葱、生姜、干香菇、香菜、食盐、生抽、蚝油、白糖、鸡精、清水。 1、将食材清洗干净,洋葱和生姜切成细丝,干香菇切成条状,香菜切成段。锅中加水,放入这些切好的材料,用大火煮沸,继续煮10分...……更多
饭店泡腐竹的“3个妙招”,10分钟完全泡发,柔软不夹生
...米椒、辣椒面、香葱、蒜瓣、熟白芝麻、食盐、花生油、生抽、香醋、五香粉。1、腐竹、木耳用上面的方法泡发,洗干净备用。锅里加入清水,放入适量食盐,大火煮开后放入腐竹、木耳,煮2分钟捞出,过一下凉水后沥干水分...……更多
这些你觉得难吃的食物,其实对皮肤很好!女人常吃皮肤细腻有光泽
...延缓皮肤衰老。推荐食谱:苦瓜炒蛋食材:苦瓜、鸡蛋、生抽、蒜、盐、糖做法:1、苦瓜从中间切开去瓤,洗净切片后加盐和糖腌制十分钟,挤出水分。2、三个鸡蛋打散,锅里热油,油热后倒入鸡蛋液,炒至变色定型后盛出备...……更多
春季,别总吃大鱼大肉,多给家人吃这菜,刮油减脂,早食早受益
...清水或纯净水,适量食用油,大蒜头若干,小米辣几个,生抽、蚝油、食盐、白糖、鸡精等调味料。油麦菜是一种绿色蔬菜,含有丰富的维生素和膳食纤维,热量低,有助于促进肠道蠕动,帮助减脂瘦身,缓解紧张情绪,改善睡...……更多
高血糖最怕这5种食物,促进胰岛素分泌,血糖稳稳控
...:2条;猪肉末:200克;青葱、姜蒜:适量;酱油、盐、生抽:适量;料酒:适量;鸡蛋:1个;淀粉:适量;食用油:适量做法:1.将苦瓜切成段状,去籽,留下一定厚度的苦瓜壁,使苦瓜壁成为酿肉的容器。2.将猪肉末放入碗中...……更多
萝卜是一种非常便宜的蔬菜,与大白菜相比,价格更加亲民
...香粉和白芝麻,用热油泼在上面,接着加入食盐、白糖和生抽,拌匀后倒入萝卜干中,用筷子拌匀即可食用。萝卜干炒腊肉也是一道美味的家常菜。我们需要准备一些萝卜干、腊肉、杭椒、小米椒、大蒜、生姜和青蒜苗。先将腊...……更多
菜花的营养价值如何?营养健康的绿色宝藏!揭秘菜花的丰富好处!
...:一、干锅花菜备好菜花、猪肉、青椒、红椒、葱姜蒜和生抽。菜花直接切块后洗好备用,青红椒切丝,葱姜蒜切末切段。锅加油烧热,将葱姜蒜和干辣椒下锅翻炒爆香。将猪肉下锅翻炒,炒后加生抽翻炒,将菜花直接下锅继续...……更多
世界读书日荐书|戴明贤:《春明梦忆》丰富之极生动之极传神之极
...的《本味何由知:研索新集》推荐理由鲁迅的散文诗集《野草》,内容深邃晦涩,文字瑰奇险峭,“他的哲学尽在其中”(鲁迅自己说),遂成为鲁迅全部作品中最难懂又最诱人的一部。它魅力无限,问世百年,一个文本百种言...……更多
农村遍地都是的“野草”,被扔进猪圈喂猪,却对降胆固醇有奇效
马扎菜的价值极高,早在古代就被称作长命菜、不死草等,不管是人还是动物,吃了之后对身体都有很大的益处。马扎菜的药用价值不但体现在它可以治疗虫咬蛇伤,还对降低胆固醇、预防糖尿病、减缓通风等疾病都有好处,...……更多
黑木耳炖鸡汤——补气滋润、润肤养颜
...:洗净切成末;青红椒(可选):洗净去籽并切成细丝;生抽、食用油、食用盐:适量。2、做法步骤:(1)热锅烧油,油温上来后将姜蒜末放进去炒出香味,再加入泡好的黑木耳翻炒均匀。(2)接着将切好的山药片放入锅中翻炒至...……更多
洗猪肚,别用盐和面粉了,换成这3样,猪肚干净不腥臭,气味清香
...哦, 【辣炒肚丝】准备青椒、熟猪肚、胡萝卜、料酒、生抽、老抽、香醋、老干妈豆豉酱、生姜、蒜瓣、白糖、食盐、食用油。1、猪肚洗干净,并下锅煮熟,切成细丝。青椒、胡萝卜洗干净,切成细丝。生姜切丝,蒜瓣切末。...……更多
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心脏决定寿命!建议中老年:别太节俭,多吃这4样,或越吃越年轻
现在大家的健康意识都比较高,很多人有定期体检的好习惯,在拿到报告后下意识会注意心率那一栏,深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐
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毓璜顶医院专家直播1月2日开讲:关注女性生殖健康 警惕异常子宫出血
胶东在线12月30日讯(记者 秦秀鹏)在女性的生命旅程中,生殖健康如同璀璨明珠,闪耀着至关重要的光芒。女性的生殖系统是一个精妙而复杂的体系
2025-01-04 03:03:00
甲流高峰来袭,比去年还要厉害,牢记“3要做2多吃”,提高免疫力
“这两天一直头晕,感觉又是流感。”“好像又出现了新毒株!”“我身边有好多人中招,这次感觉比之前要猛许多。”随着天气越来越冷
2025-01-04 04:24:00
抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《生命的守卫者》:抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)近百年来
2025-01-04 04:42:00
2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”
本文转自:人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)本报北京电(记者王美华)近日
2025-01-04 04:45:00
小寒:晓日初长,驱寒补阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)冬日时节,气温持续下降
2025-01-04 04:48:00
阴超检查全攻略
说到妇科超声检查,相信很多人都会想起常规腹部超声检查,也就是人们常说的B超检查。随着医学技术的不断发展,阴道超声作为一种有效的妇科检查手段
2025-01-04 05:10:00
用血药浓度及基因检测为患者制定合理用药方案
近年来,使用免疫抑制剂在器官移植、肾炎肾病综合征、风湿免疫疾病中得到了广泛的应用,因此,该方法已成为研究热点。免疫抑制剂可以对T淋巴细胞与B淋巴细胞
2025-01-04 05:11:00
接种流感疫苗后,为什么还会感冒?
流感病毒的变异性极强,尤其是在每年的流感季节,病毒往往会发生变化,导致流感疫苗的效果存在一定的局限性。虽然接种了流感疫苗
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口服中药加泡脚,快速缓解天冷腿抽筋 有几个事项需要注意
冬天,忙了一天坐下来,热水一端,脚一泡,简直像给灵魂充了电!其实不仅是冬天,泡脚一年四季都适宜,泡脚好处多多。那么,如何泡脚才能发挥最大养生功效呢
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胆囊切除术后的护理
人体结构非常神奇复杂,每个器官都有其功效作用,比如胃部用来消化、肝脏用来解毒、肾脏用来过滤等。胆囊具有储存、浓缩、排胆和分泌等功能
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腊八将至,这两天,杭州日报将500包方回春堂的腊八料包送到多个重要项目工地,为坚守一线的城市建设者们送去冬日里的温暖与祝福
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肺癌在全球范围内发病率及死亡率均居首位。肺癌筛查是早期诊断肺癌及癌前病变的重要手段。如何在大量无症状人群中检测出癌前病变和早期肺癌患者
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“三九严寒”天,身体要防寒,脾胃要保暖 养护脾胃非一日之功,重在平时贵在坚持
冬季气候寒冷,“寒邪”容易侵入人体,所以大家出门时要做好保暖。除了头颈、肚子、脚踝等身体较脆弱的部位,还有一个地方也要防护——脾胃
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