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...米饼】所准备的食材有：柿子2个、红糖少许、白芝麻、糯米粉、干面粉
具体做法：1、熟透的柿子特别软，一碰就会流汤汁，拿柿子的时候要小心。准备2个熟透的柿子，小心剥掉外皮，然后用小勺取出里面的汤汁。像我用的是...……更多
2023-12-21 21:50:00止咳,柿子,免疫力,免疫,柿子,红糖
...；2.将蒸熟的南瓜捣碎成泥，放入白糖拌匀；3.趁热倒入糯米粉，揉成不粘手的面团；4.取一小团按扁后放上红豆沙，捏成一个个圆球后放入装有白芝麻的碗中，将南瓜球裹满白芝麻；5.南瓜球表面刷上油后放入烤箱，选择175度烤2...……更多
2024-05-17 13:16:00简易,小吃,错过,好友,芝士,南瓜
...载着悠久的历史文化，最早可追溯到宋朝。其主要原料为糯米粉，口感柔软细腻，馅料香甜可口，常与热汤一起享用，深受各年龄层喜爱。今天，我将利用家中的熟芝麻和花生，为你呈现一款独特的大黄米汤圆制作方法，既美观...……更多
2024-05-03 11:45:00从里,外教,汤圆,水温,大好,汤圆
...、桑葚、白芍、阿胶等；阴虚者可以多吃麦门冬、百合、黑芝麻、龟板、鳖甲、玉竹、石斛、沙参等；鹿茸、冬虫夏草、核桃、杜仲、狗脊则可以更好地补充阳气。羊肉、生姜、韭菜、核桃是冬令养生佳品。羊肉能够祛寒冷，温...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...用。
推荐食谱1：【黑糖糯米圆子】食材：南瓜泥160克，糯米粉170克，黑糖适量，枸杞少许。做法：1、将南瓜去皮然后切成薄片，放入蒸锅，大约蒸10分钟左右就好了，趁热将糯米粉直接就倒入，稍微放一会儿，趁热就揉，揉成...……更多
2023-12-07 13:49:00老得,皮肤,女人,糯米,红豆,红枣
...，用蛋抽将这些材料搅打混合均匀。接下来，再准备100克糯米粉、30克奶粉和20克玉米淀粉，加入混合液体中，用蛋抽搅匀至细腻状态。最后，倒入预先准备好的模具中，用保鲜膜包好，放入烧开的蒸锅中隔水蒸半个小时，待液...……更多
2023-12-01 14:57:00百香,止咳,消炎,免疫力,免疫,感冒
...清明前的鼠曲草鲜嫩，人们用它制作成鼠曲粿，鼠曲草加糯米粉揉成面团，做成鼠曲粿的面皮，考验做成咸香口味的，也考验做成甜食，常见的是豆沙馅和笋馅，味道鲜美，口感清爽；第6种：香椿
香椿自带浓郁的清香味、柔嫩...……更多
2024-03-04 06:32:00吃货,野菜,美味,错过,蒲公,野菜
...托。要制作一款美味的青团，首先得从选材开始。优质的糯米粉、新鲜的艾草、适量的豆沙馅，这些都是制作青团的基础。其中，艾草的选取尤为重要。新鲜的艾草不仅颜色鲜亮，还带有独特的清香，为青团增添了一抹春天的气...……更多
2024-04-17 10:58:00青团,味蕾,时节,碰撞,传统,美食
...果。秋木耳，益气生津。一些养阴生津的食物，如阿胶、黑芝麻、核桃、板栗等都很适合秋分时节食用。而当季食材秋木耳，味甘性平，有益气生津的功效，是不容错过的美味。02饮食温润秋分的“燥”是凉燥，“燥令伤肺”，...……更多
2024-09-24 13:51:00身体,疾病,健康,功效,人体,阳气
...于改善体质、提升健康水平有着不可小觑的作用。
三、黑芝麻：小身材大能量，补肾乌发的良药黑芝麻，这一看似普通的食材，实则蕴含着巨大的营养价值。黑芝麻富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、...……更多
2024-10-25 14:20:00滋补,羊肉,牛肉,养生,而是,价值
...。制作芝麻糊非常简单，只需将黑芝麻炒熟后磨成粉，与糯米粉和糖混合。然后，加入适量的热水搅拌均匀，制成芝麻糊即可。这道甜品不仅满足了孩子们的口味，还可以为他们补充锌元素，帮助他们更好地记忆和学习。虾仁炒...……更多
2024-01-12 09:21:00美味可口,道菜,发育,美味,大脑,元素
...很讲究，要挑选质量上乘的姜，将姜碾碎捣成姜泥，倒入糯米粉，加适量的白酒和糖，搅拌均匀揉成团，再将制成的姜粿放置在锅中用微火慢煎至金黄。出锅后的姜粿，软润糯米包裹着姜的清香和糖的甜味，让人胃口大开。一道...……更多
2024-03-24 09:41:00闽南,闽南,麻油,厦门,生姜,糯米
...。推荐做法：地瓜丸子
材料：2个地瓜（约500克）；100克糯米粉；50克白糖；适量水（煮糯米粉用）；适量油（用于煎丸子）步骤：1.将地瓜洗净去皮，切成小块，然后蒸熟。2.把蒸熟的地瓜捣成泥状。3.在地瓜泥中加入白糖，搅...……更多
2024-02-02 18:24:00不用,健康,南瓜,丸子,地瓜,冬瓜
...状，并加入少量白砂糖搅拌至糖溶化。然后，加入适量的糯米粉、酸奶和少量清水，搅拌均匀至棉絮状。接下来，将面团揉至光滑，分割成小剂子，再包入黑芝麻馅并搓圆。最后，将紫薯饼在白芝麻中均匀裹上，并在平底锅中煎...……更多
2024-01-12 10:58:00口感,饼干,美味,身体,营养,制作
...团：将蒸熟的红薯取出，压成泥状，加入50克白糖和200克糯米粉，搅拌成面絮状的面团。4.搓制红薯饼：取一小把面团，放在手心搓圆，中间按压成窝窝，放上馅料，包起来，并按压成饼状。将所有的饼都搓制完成后，刷上清水...……更多
2023-11-28 06:17:00红薯,免疫力,免疫,感冒,天然,美食
在小时候的记忆中，总是充满了对大自然的探索与享受。记得小时候，我常常跑到麦田里，蒯着一个篮子，手持铲子，挖野菜。面条菜、灰灰菜、沙地棵，在不同地方可能并不为人熟知，但在我眼中却是那么的熟悉。曾经，挖...……更多
2024-03-26 11:43:00三养,全身,面条,野菜,蒜泥,吃法
...用。搭配黑豆，既能固肾养脾，又能健脾除湿，用燕麦和糯米粉代替面粉，滋补的同时还增加了粗纤维的摄入，这道冬季的补气大餐，减肥者也可以当代餐哟，不过当代餐的话，糯米粉要稍微减点量。【水晶黑豆芡实糕】材料：...……更多
2024-05-17 17:22:00益胃,山药,气血,小米,厉害,食物
...锅蒸10分钟，即可出锅。三、粗粮奶香玉米烙准备玉米、糯米粉、玉米淀粉、牛奶、鸡蛋。1、玉米剥成玉米粒，洗干净后倒入奶锅里，加入适量清水，大火煮开后继续煮3分钟，捞出沥干水分，放入碗中加入一个鸡蛋、一勺糯米...……更多
2023-12-30 20:45:00米面,过后,玉米,放进,食盐,切成
...那具体要怎么补气血呢?我给大家一个建议:一疏、二排、三养、四补。一疏:首先就是要把身体里面堵塞的给疏通了。疏通主要指的是经络，经络淤堵的人就容易出现吃什么也补不进去。主要疏通的方法有:拍八虚【八个关节，即...……更多
2024-06-28 10:43:00气血,气血,脾胃,身体,经络,滋补
...干和一碗蔓越莓，适量加入白糖，搅拌均匀。再加入一碗糯米粉，搅拌成一颗颗小球，用力攥成团，先裹一层干糯米粉，再沾一层清水，最后滚上一层糯米饭，一个生坯就做好了。将生坯放在蒸屉上，上锅蒸煮20分钟，时间到了...……更多
2023-12-04 11:27:00大肚,肠道,芹菜,克星,香蕉,一身
...定的帮助功效，老年人十分适合这道养生粥，而且其中的黑芝麻还具有养发、润发的效果。南瓜百合养生粥做起来也并不是十分的复杂：准备好南瓜、百合、大米、黑芝麻，将材料洗干净、南瓜切成小方块、百合切碎;然后将所...……更多
2024-02-06 16:43:00止咳,营养,最爱,妈妈,止咳,芹菜
...粑，也有团圆美满的寓意。推荐食谱:红糖糍耙准备食材:糯米粉，红糖 ，黄豆粉具体做法:1.备好的糯米粉加入温水，揉成光滑的面团，再给它切成长条状。2.准备一个平底锅，然后把备好的糯米条放进去，慢慢煎一下，煎煮至两...……更多
2024-11-05 14:29:00御寒,寒冬,手脚,食物,饺子,食盐
...红绿丝等六种材料做成馅料,然后把切成小块的馅料放在糯米粉上一层层地翻滚，这是叠元宵的特色。如此纯手工叠出来的元宵，韧劲足、有嚼头，难怪深受大家欢迎。“卖了这么多年，也不能说完全没有变化。”王顺英告诉记...……更多
2024-02-22 01:23:00汤圆,碰撞,口味,花样,汤圆,南京
...黑芝麻馅和豆沙馅，社区居民和志愿者们围坐在一起，把糯米粉用水和成团，然后把各种馅料包进去，揉成圆形。大家有说有笑包汤圆，气氛十分热闹。经过大家的共同努力，一个个漂亮的汤圆制作成型。在猜灯谜环节，大家纷...……更多
2024-02-24 11:34:00袁桥,德州,主题活动,新区,活动,主题
...瓜叶子摘下，和生石灰一起蒸煮才能出色。再加入粘米和糯米粉两掺的米粉，一起制成面团，最后裹上内陷，每天现吃现做。“湖州人最喜欢吃老底子的味道，咸菜冬笋、马兰头冬笋和荠菜鲜肉最受欢迎，”他指着店里的招牌介...……更多
2024-04-02 07:19:00小青,走俏,市场,青团,湖州,店主
...道粥既温暖胃口，是秋季的滋补之选。准备食材：南瓜、糯米粉、红糖、燕麦、红枣具体做法：1.将南瓜去皮切成小块，上锅蒸熟后，搅成南瓜泥，加入适量糯米粉，揉成光滑的面团，再团成小丸子。2.锅内加水烧开，放入南瓜...……更多
2023-10-17 09:21:00女性健康,南瓜,美味,就是,女性,健康
...圆。作为武汉年味的代表之一，五芳斋汤圆采用120目水磨糯米粉，并使用水吊浆工艺使得汤圆口感更加爽滑，猪板油制成的馅心细腻浓郁。“滑”“细”“香”“弹”四个特色让武汉汤圆的风味格外香甜。其中，“滚”出来的叠...……更多
2024-01-09 11:04:00五芳斋,汤圆,一口,新品,五芳斋,汤圆
...不妨吃点当归煮鸡蛋，或是用当归泡水都是不错的。别看黑芝麻似乎小小的不起眼，其实营养价值却不少。黑芝麻中含有丰富的钙质，远远高过于牛奶和鸡蛋，且黑芝麻中还有着大量的维生素，可能很好的延缓肌肤衰老，清除体...……更多
2024-01-29 19:01:00气血,月经,女人,气血,当归,黑芝麻
...每天吃几颗红枣，可以帮助改善气血不足的状况。其次，黑芝麻也是一种补血的食物。黑芝麻富含铁、维生素E和不饱和脂肪酸等营养物质，可以促进血液循环，增加气血供应。可以将黑芝麻研磨成粉末，加入食物中食用，或者...……更多
2024-01-14 10:17:00气血,食物,气血,皮肤,身体,营养
...。推荐做法：红枣核桃糕材料：红枣100克；核桃仁100克；糯米粉200克；冰糖50克；清水适量步骤：1.将红枣去核，切碎备用。2.核桃仁用清水洗净，备用。3.糯米粉加入清水，搅拌均匀至无颗粒。4.在搅拌好的糯米糊中加入红枣碎...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
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