• 我的订阅
  • 头条热搜
年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?一文解答
...就是高纯度的蛋白质。它主要是由乳清蛋白、大豆蛋白、脂蛋白合成的一种粉末状的食物,蛋白质含量极高。而按照我国最新的膳食营养素参考摄入量(DRIs)推荐,成年女性每天蛋白质摄入量是55克,男性65克。那么,咱们日常...……更多
你了解脂蛋白a较高的原因吗?在现实生活中,因为日常生活和饮食搭配的不规律性,有很多人都出現了脂蛋白a较高的状况,那麼你了解脂蛋白a较高的原因吗?脂蛋白a较高的原因1、饮食搭配不善脂蛋白a是蛋白中的一种,假如在...……更多
我每次检查,低密度脂蛋白都比较高,到底要不要吃药啊?
医生,我每次检查,低密度脂蛋白都比较高,到底要不要吃药啊?40岁的夏女士拿出最近三年的血脂体检报告找到医生咨询,除了低密度脂蛋白升高之外,她的血糖、血压都是正常的,做了颈部和下肢血管筛查也没看到异常,不...……更多
血脂高是因为吃肉吗?遗传、运动等因素也不可忽视
...如步行、慢跑、游泳等,可以有效降低总胆固醇和低密度脂蛋白(坏胆固醇),同时提高高密度脂蛋白(好胆固醇)水平。4.生活方式的其他方面生活习惯,包括睡眠质量和心理压力,也会对血脂产生影响。长期睡眠不足或压力...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...单一物质,而是分为多种类型,其中最重要的便是低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。心血管疾病的发生往往与胆固醇水平密切相关,当胆固醇升高时,血液中的脂质物质增多,导致血液浓度上升,血流减慢,进而增加...……更多
日常如何稳定血脂水平?不妨从3件小事做起
...种血脂指标。在血脂水平当中,总胆固醇又被分为低密度脂蛋白胆固醇以及高密度脂蛋白胆固醇,这两种不同的胆固醇物质对身体的影响也有着不同的效果。在临床上根据相关数据内容显示最近几年来我国冠心病病发率和死亡率...……更多
他汀类药物的作用是什么?科普下涨知识
...之一,不仅可以降低总胆固醇水平,而且有效降低低密度脂蛋白胆固醇,提高高密度脂蛋白的水平。他汀类药物除了在降脂方面适用于高胆固醇患者之外,还可以用于有效治疗动脉粥样硬化,以及预防动脉粥样硬化的发生以及发...……更多
全球创新长效降脂药引进海南
...药物英克司兰引进海南。梁山 摄相关研究表明,低密度脂蛋白胆固醇控制在1.8mmol/L以下,能够降低动脉粥样硬化斑块体积。而低密度脂蛋白胆固醇对心血管的影响,会随着时间推移形成累积效应。海南成美医院心血管内科主任...……更多
谈谈甲状腺结节的致病因素
...影响。长期饮酒的人群,随着饮酒量的增加,血清高密度脂蛋白-C和载脂蛋白A-1水平显著下降,并伴有对氧磷酶活性降低等高密度脂蛋白质量和功能受损的表现。而目前的研究表明,高密度脂蛋白对甲状腺结节的发病具有保护性...……更多
最新血脂防治指南发布,这些人群是“超高危”,给您科学降脂方法
...?血脂的常规检查项目除了总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇这“血脂4项”以外,建议检查载脂蛋白A1,载脂蛋白B和脂蛋白的水平。 根据不同的年龄和危险程度,咱们血脂的检查时间间隔也不一...……更多
什么是血管斑块,它是怎么形成的?一文科普下
...治疗。药物治疗血管斑块主要是为了降低患者体内低密度脂蛋白(LDL)水平并增加高密度脂蛋白(HDL)水平。降低这两种脂类物质,临床上常用到他汀类药物。需注意,他汀类药物并非是某一种药物,它不但有很多种,而且还根...……更多
长效降胆固醇药物在江苏上市,一年两针
...100公斤,在最近的一次体检中查出血脂偏高,其中低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)达到6.2mmol/L(成人低密度脂蛋白胆固醇的范围为2.07~3.37mmol/L)。虽然知道规律服药的重要性,但是因为要经常应酬,在外也免不了喝酒,所以张先生很...……更多
每年吃掉7亿的猪,癌症发病率高是因为猪肉吃多了吗?一文揭晓
...摄入。在国内研究也发现,如果较少进食红肉,对高密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)以及生活质量上,都会有一定的改善。也有研究发现,如果食用红肉对增加心血管疾病风险、全因死亡率风险的影响都非常小。正是因为相...……更多
明明经常锻炼健身,为何反而更易猝死?一文解开疑惑
...等药物,以及有合成雄性激素,减少血液中有益的高密度脂蛋白胆固醇。这些药物以及食物,不断扩大心脏的主要泵室---类固醇,导致出现不规则的心跳甚至猝死。(健美运动员RichPiana,因服用过量类固醇,致2017年心脏病发作...……更多
近年备受推崇的椰子油是否真的健康?
...椰子油富含中链脂肪酸,可以升高“好”胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇HDL)的含量,有利于血脂的健康;椰子油不含胆固醇和反式脂肪酸,对预防心血管疾病有好处。 椰子油真的能升高“好胆固醇”吗?实际上,椰子油不仅对...……更多
“坏胆固醇”低于正常限度,对身体有什么影响,你造吗?
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)就是俗称的“坏胆固醇”,数值过高可以引发动脉粥样硬化、冠心病、心梗、脑卒中等疾病,目前人们热衷于使用瑞旨等降脂药物将LDL-C降低下来。但是LDL-C也有下限,你造吗LDL-C的标准范围低密度脂...……更多
保护肾脏健康,从身边做起,一文学习下
...:白蛋白21.6g/L,血肌酐106umol/L,胆固醇8.69mmol/L,低密度脂蛋白5.70mmol/L,尿蛋白3+,尿潜血2+;腹部超声检查示:右肾囊肿,腹腔积液,肾穿刺活检术提示:形态呈早期膜性肾病,予以利尿消肿、降压、调脂、护肾药物治疗后,...……更多
40岁前多锻炼,50岁后少锻炼?真有医学道理吗?一文解答
...抗病摄生人到了一定年龄后,通过运动能增加体内高密度脂蛋白或有利胆固醇的含量,减少有害的甘油三酯,使血液活动顺利,降低患心血管疾病的风险。经常运动又可以预防一系健康问题,如中风、代谢综合征、2型糖尿病、...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...身体内部的秘密。血脂包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C),它们是血管健康的指示灯。检测不仅涵盖这些指标,还包括脂蛋白a和同型半胱氨酸,为医生提供全面的信息。 进...……更多
高密度脂蛋白偏高是什么意思
高密度脂蛋白偏高主要是指体内的胆固醇水平升高,最好到医院做下一步的检查,观察病情的发展,针对性治疗。高密度脂蛋白通常会和体内的血脂发生结合,运送到肝脏部位,能够预防动脉硬化,降低血液中的脂肪含量,如...……更多
多喝水,就能稀释血液、改善高血脂?一文解开疑惑
...机制可能发生在细胞水平。高脂血症主要表现为细胞表面脂蛋白受体缺陷和细胞内某些酶的缺陷(如脂蛋白脂肪酶缺陷或缺乏),也可发生在脂蛋白或载脂蛋白分子上,多为遗传缺陷所致。2.超重、肥胖 高脂血症是指血液中脂...……更多
长期吃花生是降血压,还是升血压?一文解开疑惑
...益的,但对于以下这些特殊人群来说,尽量少吃花生。高脂蛋白血症患者因为花生当中含有的热量和脂肪很高,高脂蛋白血症患者吃太多花生会导致病情加重,甚至还会诱发冠心病等心脑血管疾病。油脂分泌旺盛者 因为花生当...……更多
怎么做才能快速降低密度脂蛋白呢
假如病人存有密度低蛋白胆固醇上升,优选的降血压药品为他汀类降血脂药,象征性药品有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。相对来说,这二种种类的他汀类药物针对减少密度低蛋白胆固醇功效十分的明显。假如单纯性服食以上随...……更多
吃他汀时,能不能吃柚子?医生:除了柚子,这3种食物也要少吃
...物,它可以抑制胆固醇的合成,从而降低血液中的低密度脂蛋白(LDL),预防动脉粥样硬化和心血管疾病。但是,他汀类药物也有一些不良反应,其中最严重的就是引起横纹肌溶解,即肌肉细胞的破坏和坏死,导致肌酸激酶和肌...……更多
每周吃几个鸡蛋,健康益处最大?
...量摄入鸡蛋(约每天1个),血液中的有益蛋白和高密度脂蛋白胆固醇的含量更高,尤其是载脂蛋白A1水平显著高于常人;而有害蛋白和低密度脂蛋白胆固醇更少,因此对心血管起到保护作用。具体来说,吃适量鸡蛋的人(约4-7个...……更多
“瘦子”也可能患上高血脂、脂肪肝
...高不下?血脂指标主要包括血脂四项:总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯。其中高密度脂蛋白是“好血脂”,能预防心脑血管疾病。其他三项血脂是“坏血脂”,会加重心脑血管疾病。通常我们指的高血脂是指...……更多
血脂升高,腿部也会有一些异常的现象,以下几点也希望你别忽视了
...脂正常值标准:1.总胆固醇(TC)正常值:<200mg/dL2.低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)正常值:<100mg/dL3.高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)正常值:>40mg/dL(男性),>50mg/dL(女性)4.甘油三酯(TG)正常值:<150mg/dL需要注意的是,具体的参考值因..……更多
为何医生建议将阿托伐他汀换成瑞舒伐他汀?一文揭晓答案
...阿托伐他汀和瑞舒伐他汀都属于强效他汀,都能将低密度脂蛋白胆固醇降低50%以上,所以在降血脂的治疗上,这两种药物可以互相代替,不会影响降血脂的效果。他汀类药物和其他药物一起服用时,可能会发生药物相互反应,导...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...内科主任医师血脂异常与否,主要看四项指标:1.低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬化的最主要危险因素,低密度脂蛋白目标值根据危险分层不同而不同,没有危险因素的正常人群应低于3.4毫摩尔/升,大多数中高危人群应该低于2.6毫...……更多
控血脂要怎么做?别掉进这9个误区中
...比如甘油三酯(TG)升高、总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白(LDL-c)升高,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-c)降低,以及部分脂蛋白指标异常等。经常有人非常烦恼地说:我已经吃得很素了啊?怎么还没有把血脂降下来?3月25日我...……更多
更多关于健康的资讯:
女性脸上出现3种症状,别不当回事,多半是子宫出现了异常!
子宫是女性特有的一个器官,它可以帮助女性平衡身体的激素,生成和排出月经,还要负责孕育新生命,所以每个女性都要保护好自己的子宫
2024-09-26 11:56:00
提醒女性:想要补血效果好,切记不能错过这4个时间段!
生活中很多女性都会存在贫血的问题,这主要和先天的生理结构或者不良的生活方式有关。如果没有及时补血,那么很有可能就会引发毛发粗糙
2024-09-26 11:57:00
牛奶营养虽好,但它不适合这5类人!
牛奶是一种营养丰富味道淳厚的饮品,由于牛奶中的钙元素含量特别高,所以对于正处于身体发育期的青少年,以及骨骼脆弱的老年人来讲
2024-09-26 11:57:00
平时排便若有3个异常,需警惕!
人体每天都需要通过基本的代谢来排出身体中的各种有害毒素,而排便就是其中一种主要的代谢方式。排便的具体情况会在一定程度上反映身体的健康状态
2024-09-26 11:58:00
来“大姨妈”总是腹痛?想要缓解不适,不妨试试这5招!
女性来月经时,腹部总会出现各种不适症状,比如痛经。痛经指的是女性在经期或者经期前后出现的周期性小腹疼痛的情况,这种情况具体可以分为原发性痛经以及继发性痛经两种不同的类型
2024-09-26 11:58:00
想要老了以后也能拥有一头浓密黑发?坚持做好6件事是关键
由于现代的生活节奏比较快,因此很容易养成各种不良的习惯,比如暴饮暴食,熬夜等,这些习惯会不断地加速人体的衰老,导致体内的循环速度减慢
2024-09-26 11:59:00
坐下肚子几层肉?想要甩掉大肚腩,做好这3件事是关键!
近年来随着生活水平的提高,有越来越多的人开始出现肥胖的情况,特别是腹型肥胖,不仅仅是男性,很多女性也存在大肚腩的现象,一坐下肚子上就会堆出几层肉
2024-09-26 12:01:00
每天洗头却依旧很油?与3个因素有关
生活中很多人被油头所困扰,头发总是油油的,必需每天都洗才能保持清爽的状态,如果超过一天不洗,头发就会油的发亮,总给人一种邋里邋遢的感觉
2024-09-26 12:49:00
告诫男性:想要保护前列腺健康,日常远离这6件事是关键!
前列腺是男性特有的一种性腺器官,前列腺健康与否还关系到男性的房事,当前列腺出现异常以后,不仅会影响到夫妻生活,严重的甚至还会导致不育症的发生
2024-09-26 12:49:00
皮肤暗沉粗糙?多半是这3个坏习惯所致!
不管是男性还是女性,都希望自己拥有光滑细嫩的皮肤,但在日常生活当中,大部分人群的皮肤会出现各种各样的问题。除了皮肤暗沉无光
2024-09-26 12:50:00
喝好早晨第一杯水,身体能收获4大好处!
对于健康成年人群来说,身体每天会代谢掉2500毫升左右的水分,那么每天的补水量要保持在2500毫升左右。而其中有50%左右的水分
2024-09-26 12:50:00
想要提升肠胃健康,不妨常吃这5种食物,有效促进肠胃消化!
肠道是人体中一个的消化器官,分为大、小肠以及直肠三段。小肠起到消化食物的功能,而大肠可以将一些代谢产物浓缩并形成大便,然后通过直肠经肛门排出体外
2024-09-26 12:51:00
更年期情绪低落怎么办?
更年期指的是女性绝经前后所需要经历的生理阶段,也是从生殖期到老年期过渡的一个阶段,属于一种自然生理现象,并不属于疾病。但是
2024-09-26 12:52:00
酸奶营养虽好,但想要健康又瘦身,需遵循这6个原则!
酸奶已经成为了一种老少皆宜的营养饮品,作为一种口感酸甜、奶味十足的奶制品,可以说深受大众的青睐。不过喝酸奶也应该讲究方法
2024-09-26 12:52:00
白薯、红薯和紫薯,这三者营养有不同?哪个更好?
生活中很多人都特别喜欢吃薯类食物,白薯、红薯、紫薯都属于人们餐桌上常见的美食,无论是蒸、煮、烤还是炖菜,都可以提升人们的食欲
2024-09-26 12:53:00