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...，应根据自身需求合理搭配。2.误区二：豆制品可以替代肉类虽然豆制品中的蛋白质含量较高，但其氨基酸组成与肉类存在一定差异。肉类中的蛋白质含有较多人体必需的氨基酸，如赖氨酸、色氨酸等，而豆制品中的蛋白质则相...……更多
2024-07-20 11:44:00豆制,豆制品,误区,营养,健康,豆制
潮新闻讯 今天（12月24日），国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍我国冬季呼吸道疾病防治有关情况。国家卫生健康委新闻发言人米锋介绍，近日，全国医疗机构门急诊呼吸道疾病诊疗量总体继续呈波动下降趋势。数据显示，...……更多
2023-12-24 19:59:00一文,呼吸道,流感,南北,省份,状态
在一个清晨的公园里，我遇到了张先生，一位70岁的退休老师。他的手中拿着一双跑鞋，面露迷茫。张先生是个跑步爱好者，但最近他的膝盖开始发出抗议。他告诉我：“我一直在户外跑步，但我的医生说我该考虑用跑步机。我...……更多
2024-02-28 10:04:00跑步机,一文,膝盖,答案,参考,方式
...发物”和癌症的问题。
同时，我会指出真正需要少吃的肉类，以帮助大家做出更科学合理的饮食选择。一、关于“发物”和癌症近年来，社会上流传着一些关于食物与癌症的传言，声称某些食物被称为“发物”，并据称会导致...……更多
2024-05-30 18:11:00发物,鸽子,癌症,患者,癌症,肉类
相信有很多人购物时已经养成了一种习惯，首先拿起来看一下外包装上面的保质期以及生产日期也有很多人在吃东西之前会下意识先看一下是不是在保质期内。而且在生活当中有一些人有很多东西存放，时间过久了认为早已经...……更多
2023-01-04 22:08:00一文,答案,食品,保质期,蜂蜜,变质
今天（23日）是第64个世界气象日，今年世界气象日的主题是“气候行动最前线”。地球是人类赖以生存和发展的家园，气候变化给人类造成的影响广泛而深远，关乎当下，更关乎未来。世界气象组织确认2023年全球气温比工业化...……更多
2024-03-23 18:06:00一文,因素,有关,全球,气候,变化
...物性食品中吸收营养，而O型血的个体则可能更适合消化肉类。这一假设基于血型与消化酶、肠道细菌以及抗体产生方式之间的潜在联系。A型血：植物为主的清新选择A型血的人据说更适合于素食或以植物为主的饮食，这是因为他...……更多
2024-04-06 11:22:00血型,饮食,选择,饮食,血型,食物
导语：小时候家中的父母或者是老一辈的人群经常告诉我们，每天只有睡够8小时才能够让身体长高。8小时睡眠是一种满足大多数人需求的睡眠时间，确保充足的睡眠可以消除身体内的毒素和废物，身体也会变得更加健康。年龄...……更多
2023-03-15 10:45:00一文,周期,睡眠,身体,参考,健康
由于健康意识的提高，许多人意识到了运动的重要性，尤其是老年人，但是有些上了年纪人看起来并没有每天都运动，但是身体却比较好，寿命也比较长，事实证明，长寿除了与运动有关之外，与其他因素也有密切的关系，只...……更多
2023-03-06 20:37:00一文,长寿,老年人,方法,学习,老年人
你知道吗，在我们的一生中，睡眠就占了所有时间的三分之一。睡觉是一种很享受的事情，身心疲惫的时候睡一觉，就会活力满满，有人喜欢趴着睡，有人喜欢侧着睡，有人喜欢把自己闷在被窝里睡，还有人喜欢一丝不挂的睡...……更多
2022-12-18 11:43一文,睡姿,学习,健康
...物的选择千差万别，有人偏爱蔬菜的清新爽口，有人钟情肉类的醇厚滋味。关于“爱吃菜的人和爱吃肉的人，哪个更健康长寿？”这一问题，科学界的共识是：饮食均衡、营养全面才是关键。然而，对于某些特定人群而言，过多...……更多
2024-04-27 06:32:00长寿,人和,健康,肉类,脂肪,蛋白质
绝经是女性生活中重要的一个里程碑，它标志着女性的生理发育进入最后阶段。有些人认为，女性的绝经年龄和寿命是挂钩的，但实际情况并非如此。为什么女性到了年纪会绝经？女性到了年纪会绝经，这是一个自然而然的过...……更多
2023-02-01 20:58:00一文,寿命,年龄,答案,女性,女性
咳嗽、乏力、嗅觉味觉下降……“阳康”后的你有这些困扰吗？很多人“阳康”后，身体还会有一些症状持续存在，但这些大多是新冠感染疾病发展的过程和规律，会有一个恢复期，不必太过紧张。疲劳乏力大部分人“阳康”...……更多
2023-02-01 20:45:00一文,症状,身体,答案,康复,乏力
...或避免这些食物1.高盐食物：咸菜、咸鱼、腌制品、加工肉类（如香肠、火腿）、高盐调味品（如酱油、味精）等。2.高脂肪食物：油炸食品（如炸鸡、薯条）、肥肉、动物内脏、黄油、全脂奶制品、椰子油、棕榈油等。3.高糖食...……更多
2024-05-20 00:23:00血管,特别推荐,食物,饮食,科学,推荐
...，对于我们的胃肠道是很有益的。4、多吃脂肪含量高的肉类
除了果蔬、膳食纤维和一些微量元素之外，我们还要注意肉类的摄入。注意少吃脂肪含量高的肉类，可以选择鸡胸肉、牛肉、鱼肉等，适量吃一些瘦肉能够帮助我们提...……更多
2023-01-30 21:49:00长寿,延缓衰老,衰老,饮食,学习,衰老
如今，我国各方面发展较为迅速，人们的生活也变得非常便捷，可以足不出户购物、吃饭等等，因此就出现了一些整日“躺平”的人。“躺平”只会使人们感官上获得短暂的幸福感、愉悦感，但是对人们身体的体细胞来说，这...……更多
2023-02-04 21:06:00一文,心血管,心血,疾病,心血管,心血
前段时间，有位妈妈在清洗宝宝日常玩具时，发现用清水洗了多遍，仍然有脏东西排出来。于是，她把这些玩具拆开，发现里面满是乌黑的东西，恶心的她当场就吐了。想想宝宝们每天都会拿着这些玩具玩耍，有时还喜欢用嘴...……更多
2023-03-08 20:12:00一文,消毒,清洗,玩具,孩子,学习
糖尿病又被人们称为不死的癌症，这样的说法不难理解，很多疾病经过治疗之后可以完全治愈，但是糖尿病却是个例外。在目前的医学水平下，糖尿病患者只能够通过服用降糖药物或注射胰岛素来稳定病情，调节血糖水平，一...……更多
2023-01-06 20:04:00一文,糖尿,误区,糖尿病,饮食,参考
小陈夫妇结婚两年多了，两人都比较喜欢孩子，想着早点生，但是却迟迟没有怀上。后来婆婆让儿媳去检查下看看，儿媳说要检查也应该是两个人都去检查，婆婆不不好说什么，于是夫妻俩都休息的时候去检查了。检查后，儿...……更多
2023-01-24 13:50:00一文,精子,科普,意味,男性,数量
王大叔今年50岁了，是小区里有名的养生达人，特别是王大叔每天都会坚持揉肚子，因为王大叔认为在人们的肚子附近有很多的穴位，经常揉它的话，会让穴位周围的血液循环更加顺畅，而且，王大叔还发现自己自从坚持揉肚子...……更多
2023-01-04 20:46:00一文,方法,学习,腹部,肚脐,穴位
血压不正常的人应该都会常常在家里备一个电子血压计，这样就比较方便，可以让自己随时都测量血压高了还是低了，如今的时代自己在家测血压已经成为一种趋势，但是还是很多人排斥在家测量血压，认为在家测的没有医院...……更多
2022-12-19 14:06一文,血压计,血压,学习,电子
在如今全民接种新冠疫苗的热潮下，高血压疫苗的出现仿佛吹响了“万病皆可疫苗”的号角。拥有高血压病史5年，长期服用降压药的老王在手机上看到了有关高血压疫苗的消息，立马去咨询了自己的主治医生许多有关高血压疫...……更多
2023-02-21 20:42:00高血压,一文,疫苗,患者,疫苗,高血压
对人类来说，尽管无法实现长生的梦想，但随着科技水平的提高，人类的平均寿命却已经延长了很多，现在我国人均寿命已经达到77岁左右，甚至还出现了很多百岁老人，杨振宁院士就是其中之一。杨振宁院士相信大家都不陌生...……更多
2023-01-05 21:07:00一文,长寿,特征,身体,杨振宁,身体
...香娟，她为大家准备了一份春节健康年货清单。科学挑选肉类注意合理烹饪春节里，家家户户的餐桌上都少不了肉类。“肉类的选择应尽量做到丰富多样，各种禽肉类、水产类最好都要选择。”阎香娟说，肉类颜色深浅不同，其...……更多
2024-02-08 16:05:00货单,健康,营养健康,年货,大年,营养
随着年龄的增长，我们的身体也会随之发生变化，但是我们可以通过遵循一些准则来延长寿命，尤其是60岁以后，这4项长寿准则尤其重要。多少岁才能称得上长寿呢？长寿的定义不同，有的人认为70岁就可以称得上长寿，有的人...……更多
2023-01-28 22:07:00一文,长寿,因素,有关,长寿,身体
40岁的女子是一个农村人，从小就过于节俭。她做任何事情都想尽量省钱，比如做饭时，她甚至舍不得开油烟机，只能在油烟中把菜做好。有一天，她出现了咳嗽、胸闷的症状，她觉得可能是感冒，但后面情况越来越严重了，这...……更多
2023-03-11 22:26:00一文,越多,越来,癌症,年轻人,癌症
维生素是我们人体所需的营养物质之一，只要饮食规律，荤素搭配合理，身体能够正常吸收营养，大多数人都不会缺乏维生素。维生素B12属于B族维生素的一种，能够维持多项重要的生理功能，比如可以促进红细胞们的产生，还...……更多
2023-03-18 22:07:00一文,维生素,维生素,红细胞,干眼,干眼症
目前正是人们吃玉米的季节，大家都知道玉米属于谷物，但是却不自知经常食用它会给健康带来哪些好处，今天就给大家详细介绍一下，常吃玉米对身体有什么好处？以及吃玉米的注意事项有哪些？一、常吃玉米的健康益处有...……更多
2023-01-04 20:56:00一文,益处,科普,玉米,健康,玉米
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艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
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中医认为：“流水不腐，户枢不蠹”！换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭，经常转动的门轴不容易坏！其实，这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
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