研究发现全球男性精子数量下降超50%，意味着啥？一文科普下

小陈夫妇结婚两年多了，两人都比较喜欢孩子，想着早点生，但是却迟迟没有怀上。后来婆婆让儿媳去检查下看看，儿媳说要检查也应该是两个人都去检查，婆婆不不好说什么，于是夫妻俩都休息的时候去检查了。

检查后，儿媳的身体并没有异常，反倒是儿子，陈先生的精子质量比较差。如果它的质量不好，成功怀上宝宝的几率会受到影响。

生活中，和小陈夫妇有一样的情况的夫妻并不少见，虽然这不是唯一的一个因素，但精子情况对于生育的影响是很大的。关于这一点，近日有研究发现全球男性平均精子数量和浓度都下降了，这是怎么回事？这一发现意味着什么呢？相关的一些知识以及误区，男性朋友们有必要早点了解。

《人类生殖更新》期刊上的一项研究发现;

1973年到2018年间，全球男性平均精子数量下降62%，超过了一半。而且，其浓度下降也超过了，为51.6%，不仅如此，下降的速度还在变快。

这一结果，意味着什么？

如果一直持续下降的话，这可能会成为全球的公共卫生问题，是全球性的。

研究者认为，这将会影响到人类的生育率，甚至有可能会威胁人类生存。此前，美国有生殖流行病专家预测，若这种现象得不到扭转，将来可能很多夫妇需要通过使用辅助生育手段。

这一研究发现，也是在告诉我们，尤其男性朋友们，要关注身体健康与生殖健康，学会正确养精。

而在这之前，要了解为什么它的数量和浓度都在下降？

关于它为什么会受到伤害，相信不少男性朋友都听说过“可乐杀精”的说法，该说法靠谱吗？

并不靠谱!虽然长期喝确实不利于身体健康，但它没有那么大的杀伤力，大家要理性看待。如果真的有用，那还需要一些避孕措施吗？直接喝可乐不就行了？显然事实并不是如此。

这一说法来源于南美人的避孕措施，一传十十传百，最后说法就变成这样了，但是在体外实验中，它对精子的影响并不是很大。另外，人喝了之后，两者也并不能相遇。所以，这一说法没有科学依据可以证实，是假的。

不过关于可乐，在此也要提醒男性能少喝则少喝，经常喝不利于管理身材，对于骨骼、肾脏健康没有好处。

对于其数量和浓度都在下降的情况，北京中医药大学东直门医院男科主任王彬表示，除了遗传和疾病，不良生活习惯是大家要重视的。

不得不说，现在很多疾病都跟不健康的生活方式有关很多病可以说是生活方式病，男，男性经常有哪些生活习惯，会影响到它的健康呢？男性朋友们不妨对照看看，希望你一个都没有。

1、它害怕你长时间待在高温环境中，所以如果经常穿太紧的裤子、泡温泉，会影响到它。

2、它的健康也离不开一些营养元素，比如锌和硒，若是你长期饮食不合理不合理，缺乏这些营养，也会带来影响。

3、它和人体内的器官一样，也害怕有毒物，若你平时经常抽烟喝酒，其中的有害物质就会伤害到它。另外，即便自己不吸烟，经常吸二手烟也会有不良影响。

4、压力也会影响到它的健康。现代人的各方面压力都比较大，很多男性的工作收入是家里的经济来源，压力更大，特别是有的人自己给自己太大压力，身体长期处于这种状态中，也会影响其质量。

5、熬夜，也是很多男性的常态，而这也会带来影响。长期如此，人的免疫力会下降，内分泌会紊乱，生殖系统会受到影响，会影响到它的生成。

对照看看，如果这几个行为你平时有的话，要趁早改掉，有一个也建议早点改，不要不当回事。

那么，男性在生活中该如何养精，维护生殖健康呢？

首先要及时改掉以上这几个不良习惯，其次建议男性平时要合理饮食，不熬夜，少动怒，规律运动，特别是每天久坐的人更要注意适度加强运动，也要学会给自己适当减压，学会调节。

有的男性可能会通过吃中成药或中药来进补，调理身体，在此要提醒大家不要自己乱吃，一定要先咨询医生，若有必要然后在医生指导下科学合理的进行。

也有的男性觉得想要提高其质量，就要禁欲，男性长时间禁欲，可以提高精子质量吗？

并不能，但如果长时间不排出的话，其实反而是不利于其健康的，而且还可能会影响到前列腺的健康，所以这是一个误区，男性要早点走出。

与之相比，男性更应该要注意的是保持一个合理的性生活频率，完全禁欲与过度，都不利于身体健康。不仅容易降低其质量，还可能会影响到性功能与生育能力，对心理健康也是不利的。

总而言之，通过该研究结果，希望男性要注重生殖健康，学会正确养精，避开误区，及时改掉自身的一些坏习惯，若忽视，不往大了说，这也会影响到自己的身体健康和家庭和谐。