- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...导致上火，比如辣椒、芥末等，也要尽量避免。多吃含有维生素C的食物维生素C是一种很好的抗氧化剂，可以有效地预防上火。因此，我们要多吃一些含有维生素C的食物，比如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。此外，维生素C也可...……更多
2023-04-25 00:26:00一文,身体,参考,健康,食物,维生素
...眠与外界因素、情绪因素有关，但据调查显示失眠跟缺乏维生素B和D有很大的关系。维生素B6能够保护神经、维持代谢平衡，缺乏会让人的神经处于兴奋状态，很难入睡，及时勉强入睡了，也会出现多梦，盗汗的情况，第二天早...……更多
2023-05-28 21:21:00能来,一文,参考,睡眠,维生素,症状
...都是因为摄入太多的油、盐、糖引起的，其他的蛋白质、维生素物质还处于匮乏状态，肥胖的人胃里大多都是高热量的食物，身体会因营养不平衡，而引起营养不良类的肥胖，曾有数据研究指出，在营养不良的未成年当中，约有...……更多
2022-12-21 22:23一文,隐性,饥饿,中国,中国人,参考
...价值，其实茄子的营养价值是非常丰富的。茄子里面含有维生素E、维生素C、维生素P等各种营养物质，经常吃茄子可以补充身体所需的各种营养物质。但是很多人在吃茄子的时候不知道该怎么吃，今天就让我来告诉你吧。一、生...……更多
2023-04-15 19:50:00一文,茄子,营养,参考,科学,茄子
...成分多样能治疗多种常见疾病；首先小米粥中富含维生素B1、维生素B2等营养物质，常喝小米粥可防止消化不良、口角生疮。其次小米粥中含丰富的色氨酸，有安神助眠的作用，晚餐时喝小米粥可改善失眠，提高睡眠质...……更多
2022-12-16 12:37一文,血糖,保证,水平,参考,生活
...人的神经发育。吃鸡蛋还有哪些好处？鸡蛋中含有的各种维生素，含量较多的有维生素A和维生素D，身体中缺乏维生素A，会使人的视力下降，皮肤健康也会受到影响，有的人缺乏严重了，会在晚上出现夜盲症，生活造成影响。而...……更多
2022-12-23 20:12:00一文,心血管,心血,鸡蛋,疾病,风险
...吃的调味品，性温味辛，含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C等营养成分，还有硫、硒有机化合物(大蒜素以及多种活性酶，此外其钙、磷、铁等元素的含量也很丰富。……更多
2022-12-12 11:43一文,糖尿,糖尿病,程度,指标,参考
...饮食调理在月经期间，饮食应该特别注意。多吃一些富含维生素B6和镁的食物，例如香蕉、鳕鱼和燕麦可以帮助缓解疼痛。此外，多喝温水也是一个很好的方法。避免在月经期间吃太多大蒜、洋葱、咖啡和辛辣食品等会增加子宫...……更多
2023-05-18 00:41:00一文,经期,参考,女性,方法,方法
...药。外用药可选择：糖皮质激素、焦油制剂、卡泊三醇等维生素D3衍生物2.系统治疗如其他治疗无效、皮损严重影响患者生活质量或患者无法耐受其他治疗方案，可考虑系统治疗，如阿维A、甲氨蝶呤、环孢素、生物制剂。头皮银...……更多
2023-05-14 05:40:00一文,银屑病,头皮,护理,参考,治疗
...性增加肌肉质量，提高身体素质。其次，鸡蛋还富含各种维生素和矿物质，如维生素A、维生素D、维生素B12、硒、铁等，可以促进男性身体各个系统的正常运作。同时，鸡蛋中还含有卵磷脂等成分，可以改善脑力、增强记忆力。...……更多
2023-05-07 22:57:00一文,体力,男性,参考,男性,食用
...防甲流，哪些食物可以多吃？多吃维C含量高的食物补充维生素C能够增强身体的免疫力，帮助身体增加一道保护屏障，在众多蔬菜和水果当中，橙子的维生素含量是最高的，可以经常吃一点，除了橙子之外，猕猴桃，西兰花等果...……更多
2023-03-17 21:50:00一文,参考,还是,食物,身体,症状
...以反映出老人的健康状况，皮肤红润，说明体内蛋白质和维生素水平正常，更有利于长寿。因为蛋白质是组成人体细胞组织的重要组成部分，维生素是人体必不可少的必要元素之一，老人皮肤红润有光泽，说明饮食结构合理，体...……更多
2023-03-07 22:41:00一文,外貌,长短,寿命,参考,长寿
...营养女性绝经后需要适当给身体补充营养，特别是要补充维生素D以及钙，维生素D能够促进钙吸收。女性身体缺钙，就会出现骨质疏松，需要适当吃含钙的食物，比如牛奶、豆浆。另外，女性到更年期后卵巢功能会下降，激素分...……更多
2023-04-19 19:12:00一文,身体,参考,女性,女性,卵巢
...脂肪，对妇女来说也是更健康一些。其次，应该多吃富含维生素C的食物，常见的一些水果蔬菜，都是富含维生素C的，这一步并不是直接进行补铁，补充维生素C是可以促进身体对铁的吸收的，有时候人体对铁的吸收效率低下，即...……更多
2022-12-18 14:59一文,妊娠,妇女,参考
...：虽然没有高油脂的问题，但是营养素缺乏，缺蛋白质和维生素，长期吃容易引起营养不良，而且粥类非常容易引起血糖升高，增加了肥胖的可能性。腌制类的食物含盐量高，长期吃容易引起健康问题。3、零食小吃：有些姐妹...……更多
2023-04-22 22:21:00一文,早餐,参考,早餐,热量,时间
...了做好个人防护之外，还要提高个人免疫力。（1）补充维生素C维生素C可以有效提高机体免疫力。平时多吃新鲜水果、蔬菜也就足够，遇到流感暴发或者免疫力低下时，可以服用一些维生素C片。（2）蛋白质摄入如肉类、奶类。...……更多
2023-01-05 22:51:00一文,疫情,防护,措施,参考,病毒
...酒精浓度低点的喝，不要空腹喝酒，喝酒前应该吃点富含维生素和高蛋白的食物。02医生：4类人最好做到“滴酒不沾”，别不听劝1.痛风患者痛风患者就是因为身体内的尿酸水平过高，如果身体内的尿酸浓度过高，会出现尿酸盐...……更多
2023-04-17 15:35:00一文,参考,问题,乙醛,酒精,尿酸
...类食物中不仅蛋白质丰富,还含有较多的大豆异黄酮以及维生素B6,有助于平衡雌激素水平,爱美的女人不妨在日常菜单中多添加一些豆类食物。4.南瓜南瓜是生活中常见的蔬菜，有着“补血妙品”的美誉，富含铁、钴和锌元素都是...……更多
2023-04-17 15:53:00一文,参考,女人,女性,身体,燕麦
...。光吃这些肯定不能满足身体的营养需求，还需额外补充维生素和蛋白质。尤其是蛋白质，它是抵抗病毒的关键食物，人体免疫功能的运转和各个脏器和细胞功能的恢复都离不开蛋白质。鸡蛋、牛奶、肉类都是优质蛋白的来源，...……更多
2023-01-06 21:48:00一文,参考,蛋白,蛋白质,饮食,大吃大喝
...淡斑脱色作用的的外用制剂，如熊果苷、氨甲环酸、左旋维生素C等。
如果色斑很明显，在经济条件允许的情况下，求美者可以到医院采用激光的方法治疗，如755nm激光、超皮秒激光，祛斑效果较为显著。所以对于色斑的治疗，...……更多
2023-01-05 22:17:00一文,红霉素,软膏,病症,参考,红霉素
...了70%的淀粉，还会含有较硬的外壳。而这些外壳含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维。现代的米饭，确实通过工艺只保留了淀粉质，但不意味着白米饭就是“垃圾食品”。但要知道，垃圾食品指的是仅提供热量，没有其他营养...……更多
2023-02-06 21:58:00一文,主食,参考,米饭,主食,垃圾
...，冒险去做。为了身体更好的恢复，饮食上要适量的补充维生素还有蛋白质，以及新鲜的果蔬，避免辛辣油腻重口味的饮食，防止便秘，排便困难，不利于伤口的恢复。还有私处的清洁，上厕所要从前往后擦，避免肛口的细菌使...……更多
2022-12-18 12:44一文,子宫,身体,参考,女性
...配，细粮补充碳水化合物的同时利用粗粮补充膳食纤维和维生素；辅食要注重荤素搭配，尽量不要食用高油脂的食物，要少盐少糖，保证饮食清淡。还要注重体育锻炼，防止能量在体内无处释放。 ……更多
2022-12-19 21:30一文,区间,体重,参考,健康,个人
...不妥的，肉类中的营养丰富，包含蛋白质微量元素，各种维生素等，是饮食中不可缺少的部分。建议大家改善一下肉类摄入的顺序，先吃没有腿的，再吃两条腿的，最后选择4条腿的，也就是说，糖尿病患者可以优先考虑吃鱼肉...……更多
2023-01-06 20:04:00一文,糖尿,误区,糖尿病,饮食,参考
...物有：动物的内脏、蛋黄等。而且要积极的摄入那些富含维生素C的食物，因为维生素C有助于我们身体对胆固醇的代谢。常见的富含维生素C的食物有：豆芽、青椒、脐橙等。
患者们还要控制进食的总量。对于高血脂患者来说，...……更多
2023-02-04 20:32:00一文,胆固醇,含量,血液,参考,控制
维生素D是人体不可或缺的元素之一，它的作用在于可以促进人体的钙吸收，尤其是对于孩子来说，定期地摄入这种营养物质有助于孩子的健康成长有积极的作用。01维生素D到底是什么呢?它其实属于一种类固醇激素，对人体的作...……更多
2022-12-19 21:34一文,维生素,方式,学习
...刺激性食物、过分依赖再加工食物等。平时应该多吃含有维生素、矿物质、微量元素等营养物质多的食物，比如新鲜的蔬菜水果、高蛋白低脂肪食物等。这些食物在合理的食用下，也可以让人体免疫力维持在稳定状态下。总结：...……更多
2022-12-21 21:59一文,免疫力,免疫,状态,参考
...方法以外，平时还要注意营养的补充，可以适当多吃富含维生素A的食物，这种维生素具有抗角质化的效果，可以改善皮肤的锁水功能。需要注意不可以用手去抠，以免损伤到皮肤。 ……更多
2024-04-07 10:55:00一文,皮肤,原因,皮肤,角质,毛囊
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报小药片连着大民生（在现场）——2024年国家医保药品目录调整现场谈判见闻本报记者 孙秀艳《 人民日报 》（ 2024年11月03日 第 04 版）10月27日下午
2024-11-03 05:58:00
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状，其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎，也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩，主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
本文转自：人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 （记者尹柏寒）11月2日，辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
一，积极响应“一带一路”，进一步推动中医药文化国际传播；近日，以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
随着大家的饮食生活形态的改变，饮食越来越精致化，运动量减少，因此现在三高人群也是在逐年增长，高血压、高血脂、高血糖，其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
癌症是一种很难治愈的疾病，即使被治愈了，也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大，但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌是一种常见的恶性肿瘤，但由于其早期症状不明显，很多患者一发现就已经是晚期，治疗难度大，预后也不太好。然而，肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗，是一种严重的血管疾病，是血管中的“栓子”从血管上脱落后，随着血液流到脑血管中，脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
如今像癌症的发病率也是越来越高，说起癌症，相信对于多数人来说都是比较害怕的，尤其是患上癌症本身非常不幸，但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
我们知道尽管现如今医学技术如此发达，但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法，顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
近日，一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称，食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议，而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据，2022年，我国新发癌症病例约482万，其中，肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
早晨醒来，嗓子疼哑，话都说不利索，即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历，对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗？声音嘶哑（医学上称为声嘶）
2024-11-02 17:39:00