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体重究竟多少才健康?一文教你计算,若在这一区间,说明正常!
体重是否保持健康一直是令绝大多数人都非常关心和重视的。因为体重一旦超重,除了会对个人形象造成不良影响以外,对身体健康所能造成的危害也是非常巨大的。尤其是当超重问题已经达到过度肥胖程度时,是很容易导致...……更多
州中医医院引进骨密度分析系统QCT
...因素造成的“假阴性”,为临床医师的治疗决策增添重要参考指标。更重要的是,基于大数据分析,QCT系统还能预测出骨质疏松患者如未经治疗,未来发生骨折的概率,这样一来,就能实现早发现、早治疗的目标,有效减少因为...……更多
医生提醒:糖友居家测血糖要注意5点
...出现了一些变化,上厕所的次数增加,每天进食量增加但体重却有所下降,李大爷虽然还没有出现任何不适症状,但他认为这不是正常的现象,于是打算去医院检查一下。果然通过系统检查后,李大爷确诊了糖尿病,当时空腹血...……更多
如何提升代谢水平,让减脂更高效?一文参考下
如果想要瘦下来,前提就是要限制好日常能量的摄入,所以控制饮食是我们几乎一定要做的事情,因为控制饮食是限制日常能量摄入的唯一途径,只要把饮食控制好,即使不运动也能瘦,这对不喜欢运动的朋友来讲,的确是一...……更多
一文了解MRA血管成像
赵铁牛 解放军联勤保障部队第九二四医院随着生活水平的不断提高和人口老龄化,血管系统疾病的发病率呈逐年上升趋势。血管系统疾病作为“富贵病”的典型代表之一,已成为严重威胁人们尤其是老年人生命健康和生活质量...……更多
血液透析及相关注意事项
...常重要。患者应该定时量血压,并将结果记录下来供医生参考。如果发现血压异常波动,应及时与医生沟通,可能需要调整药物剂量。体重的变化可以反映患者体内的水分平衡状态。每次透析前和透析后都应称量体重,并记录下...……更多
体检查出HPV阳性应该怎么办?一文参考下方法
...p>体检查出HPV阳性应该怎么办?1、确定HPV类型HPV有许多类...……更多
50岁以后,体重多少才是理想的呢?
...,还会增加医疗负担,因此对于50岁后的女性来说,控制体重非常重要。#中秋国庆健康行#在生活中,我们经常听到这样一句俗语,叫作“千金难买老来瘦”,意思是说老年人应该保持瘦一些才能有助于长寿。但是,对于50岁后的...……更多
探索地下世界地图!世界首台量子重力仪走出实验室
...精度。同时,利用干涉仪的技术,将传感器的干涉信号与参考光束进行干涉,可以消除外部环境的干扰,进一步提高测量的精度。通过高灵敏度和高精度的测量能力,量子重力仪在地质调查、地下水资源探测、地震预警、大地构...……更多
做好血压管理,远离脑卒中
...应重视对高血压的早发现、早控制。通过饮食控制、降低体重和戒烟戒酒、有氧运动,保持心情愉快,改变一些不良饮食和生活习惯,辅以必要的药物治疗,使血压降为正常,就可以预防高血压并发症的出现。血管的变化与血压密切相...……更多
冬季减肥是易还是难?角度不同答案就不同
...相应地努力才能实现目标。此时需要怎么做呢?养成测量体重的习惯其实在冬季测量体重并不是很容易,如果家中暖气比较好还可以,否则我们会因为穿衣较多而影响到测量的准确性。为了解决这个问题,我们测量体重的频率可...……更多
如何在减掉脂肪的同时尽可能地保留肌肉?建议参考下
...每千克体重,如果体重基数过大的话,可以以目标体重为参考来计算。4.重视力量训练力量训练可以对肌肉形成有效的刺激,从而为肌肉的生长创造条件,进而降低肌肉流失的风险。另外,力量训练也可以产生可观的消耗而不助...……更多
为什么微胖的老人更长寿呢?一文揭晓答案
“千金难买老来瘦”这句话自古有之,即便是现在人们对于体重的普遍认知还是处于,如果体重能够稍微轻一点,或许对我们身体来说是更健康的。也正是因为这个原因,很多老人都巴不得自己年老之后体重能轻一点,认为身...……更多
...果患者的饮食行为出现异常,可能会对患者的营养摄入和体重控制产生影响,需要及时干预和调整。护理人员还应该观察患者的体重变化,脑梗抑郁患者常常出现明显的体重增加或减少。我们需要定期测量患者的体重,并与之前...……更多
通过量子启发的相位成像方法揭示隐藏在噪声中的图像
...的实验中,通过相位物体(我们想要研究的目标)的光与参考光叠加在一起。在物体和参考光束之间引入了随机相位延迟,该相位延迟模拟了阻碍标准相位成像方法的干扰。因此,在测量强度时不会观察到干扰,也就是说,无法...……更多
揉肚子的方法有哪些?一文学习下
王大叔今年50岁了,是小区里有名的养生达人,特别是王大叔每天都会坚持揉肚子,因为王大叔认为在人们的肚子附近有很多的穴位,经常揉它的话,会让穴位周围的血液循环更加顺畅,而且,王大叔还发现自己自从坚持揉肚子...……更多
高血压别害怕,平常可以按“降压穴”,帮助平稳血压,血管更健康
...平的提高,久坐不动、暴饮暴食的情况越来越常见,导致体重超重、肥胖的人越来越多,体重越重,体型越肥胖,高血压的发病风险也就越高。同时,高血压有家族遗传性,家族中有高血压患者的人更容易患上高血压。02测血压...……更多
“为了不患糖尿病,我得像我的曾祖母那样吃饭”
参考消息网12月22日报道糖尿病是近年来越来越常见的疾病之一。《俄罗斯报》近日就糖尿病的病理和防治问题采访了俄罗斯著名内分泌学家、俄罗斯科学院通讯院士瓦连京·法捷耶夫。记者伊琳娜·克拉斯诺波利斯卡娅问:统计...……更多
我国高血压患病人数约为2.45亿 一文了解这种慢性病
今天(10月8日)是第26个全国高血压日,主题是“健康生活,理想血压”。我国高血压患病人数约为2.45亿国家心血管病中心的数据显示,我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%,也就是大约每4个成年人中就有1人是高血压患者...……更多
美媒:弄清“器官年龄”有助预防疾病
本文转自:参考消息参考消息网4月5日报道 据美国《华尔街日报》网站近日报道,弄清器官年龄或许有助于预防疾病。报道称,科学家提出一种估计器官而不是整个身体年龄的方法。他们在最近的一项研究中发现,许多人至少...……更多
年近50,如何保持紧致纤细的身材,不妨的多学习下
...是,减肥速度却是一个相对的概念,从个人因素上来看,体重基数较大之时会瘦得更快一些;年轻之时比年龄较大之时瘦得更快一些,关于这一点,对于步入中年的朋友们可能更有体会。在她们管理自己的体重与身材之时,就会...……更多
...妊娠期高血压、产前抑郁和宝宝出生缺陷等。此外,孕期体重增长过快还会使宫内胎儿过度生长,增加母亲难产、出血和感染的风险。那么,孕妈妈体重增长多少才合适呢?国家卫生健康委在2022年发布了最新的《妊娠期妇女体...……更多
低碳饮食为什么被推崇又不被提倡?一文了解下
在减肥减脂过程中,我们都知道,饮食是有效减脂的前提,而运动则是减脂的辅助条件,只有在热量摄入得到控制的前提下,热量缺口的出现才有可能,而热量缺口的出现与否正是影响减脂成败的主要原因所在。因此,当我们...……更多
手指关节疼痛、握不住拳的常见三种原因以及应对,一文科普
你是否曾经因为手指关节疼痛而感到困扰?或者尝试握拳时发现力量不如以往?这些常见的症状可能是一种信号,提示着我们需要更加关注自己的健康。手指关节疼痛和握力减弱可能会影响到我们日常的生活和工作,甚至是简...……更多
3个常见错误不可犯,否则测量不准确
...孙子们,日子虽平淡却也乐在其中。不过一年多前,他的体重消瘦了不少,活动耐力也大不如前,大家根本不放在心上,以为只是上了年纪的缘故,可却又添了多尿、常觉口渴的症状。有一天艾大叔独自在家中,起身做饭之间,...……更多
寒假胖一斤,回校跑一圈
...人翁保尔·柯察金为范例制定了一份锻炼计划,学生可以参考相关项目,然后给其他名著人物制定锻炼计划。 ……更多
腹膜透析居家治疗的容量管理
...喝水的量是合适的呢?潍坊市人民医院表示,可通过“称体重、量血压、记二量、观察有无水肿”这四步,掌握自己的容量的状态。一、监测容量状态的方法1.称体重:每天晨起身着同样衣服、排空大小便后、灌入腹透液站上体...……更多
吃饱还能瘦?开启“限能量平衡膳食减重模式”
...把体重指数BMI用做学龄儿童、青少年及成人超重及肥胖的参考标准:BMI=体重kg÷身高㎡还有一种常用参考指标——腰臀比按照中国指南标准男性腰围≥90cm,女性腰围≥80 cm男性腰臀比大于0.9,女性腰臀比大于0.8可诊断为中心性肥...……更多
追“糖”一生 护患不倦
...“印象特别深的是写临床论文时,陈万春教授首先会找来参考文献,告诉我为什么要写?新意在哪里?内容应该如何编排?整个过程让我获益匪浅。”如今,包玉倩也对自己带教的学生耐心、细致。作为研究生导师,包玉倩在带...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...可能有这样的困扰:脖子异常粗大。他们或许以为这只是体重增加的一个自然现象,但事实可能远比这更复杂。脖子的粗细,真的与心血管健康有着密不可分的联系吗?如果是这样,那些脖子粗的人又该如何应对呢?脖子粗细与健...……更多
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金沙县大力推进农业现代化助推乡村振兴
本文转自:人民网-贵州频道今年以来,金沙县加大农业结构调整力度,扎实抓好山地农业产业体系建设、持续夯实现代化农业生产体系基础
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天冷了 太原“头脑”热起来
美好的一天,从美味早餐开始。进入深秋,天气转冷,10月29日,记者发现,太原独有的特色早餐“头脑”渐渐热起来,喝一碗温热滋补的稠汤
2024-10-29 20:10:00
致公党烟台市委会到黄渤海新区调研参观 紧密型城市医疗集团建设
胶东在线10月29日讯 2024 年 10 月 24 日,致公党烟台市委主委张振华等一行8人到烟台业达医院调研参观烟台黄渤海新区医疗集团建设
2024-10-29 19:56:00
江西南昌:累计建成高标准农田达262.9万亩
本文转自:人民网-江西频道江西省南昌县的一处高标准农田。人民网记者 时雨摄人民网南昌10月29日电(记者时雨)29日,趁着晴好天气
2024-10-29 20:13:00
“头雁”振翅共高飞  吹响乡村振兴号角
本文转自:人民网李栋 汪月琴乡村振兴,关键在人。今年的中央一号文件提出,“壮大乡村人才队伍”“发挥普通高校、职业院校、农业广播电视学校等作用
2024-10-29 20:21:00
江西崇仁晚稻进入收割季 田里奏响“机械化乐章”
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,稻谷飘香,江西省崇仁县23.98万亩晚稻陆续成熟,农户们正忙着抢抓晴好天气,将丰收的粮食收割归仓
2024-10-29 20:40:00
江西莲花:蜜柚喜丰收 村民忙采摘
本文转自:人民网-江西频道柚子树上挂满了金黄色的果实,村民穿梭期间,采摘一个个金黄滚圆的蜜柚。贺治斌摄10月29日,江西省莲花县三板桥乡清水村蜜柚种植基地
2024-10-29 20:49:00
邮储银行上饶市分行:金融活水为水产养殖“供氧”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市余干县瑞洪镇千亩黄鳝养殖基地,一幅生机盎然的乡村振兴画卷映入眼帘。“水产养殖投入大
2024-10-29 20:53:00
江西东乡:修缮古建筑 焕发新生机
本文转自:人民网-江西频道木匠工人正在对古建筑进行修缮。饶方其摄10月26日,在江西省抚州市东乡区瑶圩乡万石塘村,木匠工人正在对村中古建筑进行修缮
2024-10-29 20:56:00
上高县南港镇:秋冬轮作 “冬闲田”变“效益田”
本文转自:人民网-江西频道近日,在上高县南港镇梅沙村稻油轮作示范基地,种粮大户李清典正带领20多名农户一边利用收割机抢收晚稻
2024-10-29 21:36:00
2千克“南县稻虾米”专用种子今日交付
本文转自:人民网-湖南频道试验证书。王征洋摄10月29日,实践十九号卫星载荷交付仪式在北京举行,中国航天科技集团有限公司第五研究院向南县人民政府颁发载荷飞行试验证明
2024-10-29 21:41:00
新加坡30名师生走进重庆市中药博物馆 领略中医药文化魅力
本文转自:人民网-重庆频道师生们参观各类中药材标本。唐志勇摄人民网重庆10月29日电 10月28日,30名来自新加坡的师生走进重庆市中药博物馆
2024-10-29 21:54:00
生活的旋律由她独唱
本文转自:人民网-四川频道姜远翠在烟地里开展培土作业。李一蕾摄天气转凉,在四川省泸州市叙永县分水镇田坝村的田间地头,一群勤劳的农民正在地里忙碌着
2024-10-29 21:55:00
河北沧州:多学科联合义诊 助力健康生活
本文转自:人民网-河北频道多学科专家、医生联合义诊。赵阳摄10月29日是第19个“世界卒中日”。在河北省沧州市中心医院脑科院区一楼大厅
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粤港澳大湾区“菜篮子”工程项目启动
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2024-10-29 17:14:00