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天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么“度夏武器”呢？这里给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防...……更多
2023-01-10 21:55:00度夏,武器,空调,蔬菜,肠道疾病,青蒜
夏季，高温和湿热成为了日常生活中不可忽视的问题。特别是在即将到来的三伏天，天气更加炎热，人们会容易感到疲乏、食欲不振，甚至出现中暑等症状。因此，合理调整饮食，选择一些能够“扶阳”的食物，对于防暑降温...……更多
2024-07-08 06:21:00度夏,天将,韭黄,鳝鱼,先将,步骤
...、益气生津、补脾胃，又能预防暑湿气积于体内，是安然度夏、防范疾病于未然的好方法。 ……更多
2024-08-08 14:10:00小火,益气,白米,功效,粳米,做法
...示，小满节气养生要注意防热防湿、护脾养心，从而安然度夏。中国中医科学院西苑医院治未病中心赵玉清博士介绍，小满之后，由于天气逐渐闷热潮湿，人容易出现头昏沉如裹、胸闷、嗜睡、身体困重、肢体倦怠以及皮肤湿疹...……更多
2024-05-20 00:22:00度夏,时节,节气,西苑,气温,养生
...芒种，不管多忙，记得”食1豆，饮2汤，吃3瓜“，遵循老传统，应季而食，补充营养，仲夏无病扰，平安过盛夏。一起来看看吧。
食1豆：毛豆一. 毛豆，芒种到，盛夏开始，这时容易大量出汗和食欲不振，不妨多吃一些毛豆，...……更多
2024-06-04 09:58:00时节,毛豆,冬瓜,放进,苦瓜,老鸭
...就可以关火，出锅装盘了，蟹味菇炒芹菜就做好了。三、苦瓜苦瓜具有清热解毒、祛湿化痰的功效，能够帮助身体排除湿气。可以将苦瓜切成薄片，加入鸡蛋一起炒制，味道独特。推荐食谱：苦瓜炒鸡蛋准备食材：苦瓜、鸡蛋、...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
本文转自：中国天气网中国天气网讯 夏至，是二十四节气中的第10个节气，它既是二十四节气之一，古时也是“四时八节”中的一个节日，可见国人对夏至节气的重视。夏至时节，气温高、湿度大，雨热同季，而最讲究养生的...……更多
2024-06-21 19:09:00一夏,时令,产品名,节气,名优,美食
《黄帝内经》中有言：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。”夏天的来临，不仅仅是气温的升高，更是自然万物生长的旺盛期。立夏，作为二十四节气中的重要一环，标志着夏季的正式开始，也提醒我们应顺应自然的...……更多
2024-05-15 10:37:00度夏,平安,寓意,生活,黄鱼,毛豆
...意味着夏天的炎热即将开始，还带着一系列丰富而有趣的传统习俗。这个节气代表着粮食开始饱满但尚未成熟，因此在中国的许多地方，小满都有着与农业生产密切相关的活动。农民们在这个时候会特别关注天气变化，因为它会...……更多
2024-06-05 12:57:00四宝,营养,芦笋,蚕豆,苦瓜,菜品
...节正式启幕。上游新闻记者了解到，本次活动以“放FENG一夏”为主题，围绕夏季夜间消费热点开展持续1个月的夜间消费促进活动。一批“夜味”“夜养”“夜赏”“夜玩”“夜购”特色活动将在南岸区各夜生活消费场景举办。...……更多
2024-07-20 12:57:00两江,度夏,夜色,激情,重庆,南岸区
进入五月，假期刚结束，大家又投入到了忙碌的生活。孩子们也开始上学了，每个人都在各自的岗位上努力付出。不过，立夏节气即将到来，春夏交替之际，天气变化无常，容易生病。在这个时候，我们不能只顾着吃大鱼大肉...……更多
2024-04-11 11:23:00度夏,大肉,平安,节气,大鱼,营养
...就都能挨过去了。因此我们当地有句谚语：“小满食苦，一夏不苦”。苦菜是民间的俗称，医学上叫“败酱草”。其叶片大，叶似蛇形。它茎秆脆，开黄花，苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口。从中医角度说，食用苦菜益处诸多：...……更多
2024-06-14 14:45:00夏日,好处,苦菜,中带,人们,食用
...的食物，对身体养生价值非常高，有助于强健体魄，安稳度夏。
夏至，饮二茶1、下火茶夏至，高温酷暑，人很容易上火，出现口干口苦，口腔溃疡，咽喉肿痛等情况，此时喝点下火茶水，对人体健康有益。用金银花、蒲公英、...……更多
2024-08-02 14:12:00一味,养生,效果,蒲公,扁豆,绿豆
...食物，各种凉性食物自然为上选，而这里面一定不会少了苦瓜。苦瓜，虽然又苦又涩，样子看起来也不好看，但是营养价值非常高。热量低。100克苦瓜中只有22卡路里的热量，比韭菜、油菜、菜花等蔬菜都低，非常适合减脂的人...……更多
2024-04-14 16:55:00解毒,道菜,技巧,苦瓜,苦味,红椒
...表达了人们祁望平安丰收的美好愿景，也寓意一年里能够安康顺遂。谷雨吃2菜：香菜和香椿1，香菜进入了谷雨节气，虽然温度在快速升高，但是气温还不稳定，雨水多，忽冷忽热，此时潮气上涌，湿气上升，这时候就要常吃一...……更多
2024-04-11 10:43:00安康,寓意,香椿,节气,香菜,豆腐
...今天，我要和大家分享四种神奇的菜品，它们不仅能助你一夏祛湿安神，还能帮助健脾养胃，让你在保持健康的同时，还能养颜美容，迎接夏日的每一天都光彩照人。1.芡实（芡实莲子猪骨汤）芡实，这种常见于传统中医方剂中...……更多
2024-06-17 15:21:00美颜,关键,芡实,湿气,苦瓜,冬瓜
...菜”，吃着就能排毒养颜，身体轻松精神气更足，让我们安康整个夏季。第一种“净身菜”薏米推荐【绿豆炖薏米】材料：绿豆和薏米，其中绿豆2份，薏米一份，都要提前浸泡好了。接着之间都倒入锅中，一次性要加足了水量...……更多
2024-08-09 19:33:00安康,丝瓜,冬瓜,薏米,苦瓜,虾仁
...适，应立即减少摄入量或停止食用。4、咸菜咸菜，作为传统的腌制食品，因其独特的风味而受到许多人的喜爱。但是，咸菜中高盐分的特性，不仅会导致水肿、血压升高等问题，还会加重身体的湿气，特别是在湿气较重的春季...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
...病也有一定的预防和避免，因此也有人说，不饮芒种茶，一夏天都会比较难熬。4、吃君踏菜君踏菜也是芒种的一种传统食物，因为君踏菜是在芒种节气前后上市的一种蔬菜，也算是芒种时节的时令蔬菜，而且据说在芒种吃君踏...……更多
2024-06-05 09:39:00食物,传统,梅子,青梅,节气,习俗
...的颜色，不发绿。2、喝春汤“春分喝春汤，家宅安宁人安康”，在春分这一天喝用春季时令蔬菜煮成的汤，不仅寓意着家庭和睦、幸福安康，而且营养美味的春汤也有益于身体健康。
【推荐做法：荠菜汤】首先需要把荠菜焯一...……更多
2024-05-04 13:05:00节气,习俗,越过,传统,建议,农事
三伏天，烈日炎炎，热气逼人，对于中老年人来说，这段时期尤为难熬。由于新陈代谢减缓，中老年人在高温天气下更易感到疲惫和不适。为了保持身体健康，安稳度过夏季，调整饮食习惯至关重要。在日常生活中，中老年人...……更多
2024-07-16 10:55:00安康,中老年人,建议,生抽,苦瓜,丝瓜
...气，也是一年中最热的时候。在这个炎热的时节，遵循老传统，吃“2肉、3菜”，能让我们顺时而食，顺畅地度过三伏天。“2肉”一、羊肉：大暑吃羊肉，可排汗排毒，将体内的湿气驱除。鲜嫩的羊肉在锅中炖煮，香气四溢，令...……更多
2024-07-30 06:43:00顺时,传统,生抽,鸡肉,丝瓜,苦瓜
四川新闻网-首屏新闻资阳3月30日讯（记者 杨颜铭 摄影报道）不负好春光，电网检修忙。“大家在操作时候一定要注意保持安全距离，严格按照标准化作业流程操作。”3月29日，国网资阳乐至供电公司在220千伏文安Ⅰ、Ⅱ线乐...……更多
2024-03-30 11:02:00聚力,一夏,百日,资阳,攻坚,筋骨
...饮食宜以清补为主，要多吃蔬菜、豆类、水果，如菠萝、苦瓜、西瓜、芒果、绿豆、赤豆等。还要多吃瓜果蔬菜，以摄取足够的维生素C。当人体大量出汗后，不要马上喝过量的白开水或糖水，可喝些果汁或糖盐水，以防止血钾...……更多
2023-01-10 20:59:00专家推荐,节气,养生,专家,推荐,切成
...可口，减少浪费的同时也丰富了食材的利用方式。
四、苦瓜：清热解毒，苦瓜中富含苦瓜素，有助于清热解毒，降火明目。苦瓜还具有一定的降血糖作用，适合糖尿病人群食用。制作凉拌苦瓜时，可以添加适量的蒜泥和姜末，...……更多
2024-03-20 13:20:00李兰娟,李兰,肝脏,老年人,保护,黄金
...节变化带来的影响。我们要牢记：忌3事，吃3样，遵循老传统，身体健康、诸事顺利！忌3事1、忌生冷、不新鲜食物随着气温的升高，人们往往喜欢吃冷饮、凉食以达到降温的舒适感，但过度食用生冷食物可能会伤及脾胃，影响...……更多
2024-06-05 10:53:00传统,酸梅汤,鸭肉,酸梅,食物,人们
7月25日，北京正式迎来了中伏，炎炎夏日，高温高湿的天气让人倍感不适。头晕、失眠、喘不上来气、浑身乏力，很多人认为这些症状是夏天的“常态”，但其实，这可能是身体在发出警报！北京正中堂中医医院脏腑经络系统...……更多
2024-07-25 16:12:00中医医院,中医,调治,度夏,脏腑,经络
...刚好度过春夏两季，下半年秋冬两季的开启。立秋是民间传统的“四时八节”之一，与立春、立夏和立冬并称为“四立”，在农耕文明中占据着极其重要的地位。立秋节气蕴含着跟夏季分离的深意，同时也承载着人们祈盼丰收在...……更多
2024-08-06 18:00:00迎秋,好头,身体,水分,节气,人体
小满节气过后，也逐渐进入盛夏季节了，雨水渐盛，江河中的水流也会盈满，而北方的主要粮食作物小麦，也开始成长得饱满、盈满，快到了丰收的季节。此时的饮食同样有讲究，要“尝新食苦”：新是指那些于小满成熟的新...……更多
2024-05-23 11:16:00三新,过后,身体,传统,精神,油麦
...整作业时间，不断加大机械化作业频次，精心打造的145座安康驿站还全天候开足空调，备足西瓜、矿泉水等各种防暑降温用品，而由银行、公交场站、加油站等社会力量设置的494个爱心驿点，也为环卫工提供着清凉。昨天下午3...……更多
2024-08-05 08:17:00度夏,积极行动,高温,天气,行动,社会
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“好好的饭丢了干嘛？”“以后米饭吃多少煮多少，不能再加热了！”“妈，你又网上看了什么啊？别什么都信。”“这次是真的！米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
本文转自：人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变（年终策划·抓牢抓实粮食生产）本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
想必大家都听说过脑梗，出现过脑梗之后，会给身体留下很大伤害，例如，身边就发生过这样一件事，刚大学毕业的小莉，今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
大脑作为人体的中枢系统，每天需要充足的气血来滋养，才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况，往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
首先，石斛。石斛是一种常见的中草药，被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质，具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材，很多人在早餐的时候会选择水煮蛋，鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人不吃早餐行吗？这个问题对于许多糖尿病患者来说，或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而，早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意，不进行控制，就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中，控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
一、鸡蛋，到底是有益健康还是伤心血管？吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分，但最近却有传言指出，吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
在现代社会，牛奶作为一种营养丰富的饮品，受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
一、糖尿病的并发症，有多可怕？糖尿病是个慢性病症，疾病本身会给患者的生活产生很大的影响，另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
在快节奏的现代生活中，良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而，随着年龄的增长，许多人开始遭遇睡眠问题，这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
六十岁之后，人就会进入到一个老年期，这就像是盖房子一样，只要有一个健康的“地基”，那么房子就会越来越大，最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
健康的身体是革命的本钱，那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢？那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标，它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
生活条件太好，人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯，粗暴进食，不运动等。从而引起了高血脂的疾病，用比较易懂的话来说，那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00