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这5种蔬菜的升糖速度很快,糖尿病者要少吃世一堂
随着现代生活节奏的加快,许多不关心饮食的朋友可能成为糖尿病的目标。根据现代科学研究,糖尿病确实是现代人最常见的疾病之一。众所周知,糖尿病是一种慢性病,不能用一两剂药物治疗,只能通过长期药物、饮食和运...……更多
严控“三高” 做自我健康第一责任人
...在50岁以上人群中高发,但随着“三高”越来越年轻化,糖尿病视网膜病变也缠上了年轻人。罗伟玲对此感触很深,不久前,一个27岁的小姑娘琴琴做了玻璃体切割手术。因血糖控制不好,琴琴的糖尿病并发症发展得很快,除了...……更多
段红蕾医生:得了肺结节,平时需要注意吃什么?
...、老慢支、肺气肿、慢阻肺、咳嗽变异性哮喘、肺气肿、糖尿病。 ……更多
...mmol/L,比正常值的上限还高出了三到四倍。“以前我们说糖尿病是中老年疾病,但现在,不光是中老年人,连三十多、二十多甚至十多岁的糖尿病患者也并不少见。而且这些患者的糖尿病往往比那些五六十岁的患者更加来势汹汹...……更多
为何阿尔茨海默病者愈来愈多?提醒:50岁后,尽量改掉4个坏习惯
...肉、鸡肉等低脂肉类。低糖饮食可以避免血糖波动,预防糖尿病等代谢性疾病,糖尿病是阿尔茨海默病的一个风险因素。粗粮和五谷杂粮:如稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类等。这些食物富含膳食纤维和多种微量元素,有助于促...……更多
糖尿病患者,出现这5个症状表现,警惕并发症找上门了
糖尿病相信大家都比较熟悉,这种疾病是近年来发病率较高的疾病。该病不仅会使得患者出现消瘦、多尿、多食、恶心、心慌、皮肤感染等症状,而且还会引起多种并发症。这些并发症也会引起多种不同的症状,当糖尿病者出...……更多
糖尿病足的危害都有哪些?周围血管科黄强医生解答
足部是糖尿病这个多系统疾病的一个复杂的靶器官,糖尿病病者因周围神经病变与外周血管疾病合并过高的机械压力,可引起足部软组织及骨关节系统的破坏与畸形形成,进而引发一系列足部问题,从轻度的神经症状到严重的...……更多
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病,但大家对它千万不可掉以轻心。前不久的一项研究发现,糖尿病诊断时间每提前10年,就与预期...……更多
糖尿病人不能吃哪些水果
糖尿病人不能吃含糖分较多的水果,如西瓜、荔枝、提子、龙眼、菠萝、芒果等。患有糖尿病的人,若食用糖分较高的水果,会引起血糖增高,继而引发头晕、高血压等症状,严重时会影响生命健康。糖尿病患者日常饮食要非...……更多
胡萝卜和南瓜这2种蔬菜是升糖王,血糖偏高的人群,以后要少吃些
李先生,一位45岁的糖尿病患者,已经有五年的糖尿病史。他非常注重饮食,并且每天都会控制自己的饮食摄入量。然而,在最近几个月,他发现自己的血糖水平不稳定,经常升高到异常高的水平。但李先生每日仍然遵医嘱服用...……更多
糖友如何预防脑血管病?只需注意这几点!
糖尿病可并发缺血性或出血性脑血管病,发病率很高,为非糖尿病患者的2倍以上,是糖尿病患者致残、死亡的主要原因。那么,糖友如何预防脑血管病呢?注意以下几点,减少脑血管病的发生!1.及早诊断和治疗糖尿病糖尿病...……更多
本文转自:阳泉日报节假日,往往是亲朋好友欢聚一堂的日子。但酒足饭饱之余,血糖的困扰也是糖尿病患者比较担心的问题。因此,节日期间糖尿病患者的饮食要注意以下几条:1.主食摄入是关键主食的主要成分是碳水化合物...……更多
段红蕾医生:患肺结节不能吃哪些食物?
...、老慢支、肺气肿、慢阻肺、咳嗽变异性哮喘、肺气肿、糖尿病。 ……更多
中医脾胃病专家赵晨医生:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃
...,如新鲜瓜果、蔬菜、粥、面食、牛奶以及一些胃药等。病者进食不易消化的食物会加重胃肠道的负担,而刺激性食物可能会损伤肠道黏膜,产生不利影响。有效的食物与药物:1、水果。新鲜水果中含有丰富的维生素和膳食纤...……更多
早餐决定一天的血糖变化,糖友这样吃早餐,控糖更有效
早餐对每个人都很重要,尤其对糖尿病患者来说,早餐的结构和热量,直接影响患者的血糖波动情况。而患者血糖的长期波动,会直接导致并发症提前出现。1、早餐吃不吃?糖尿病患者吃不吃早餐,会影响全天血糖的稳定性。...……更多
熬粥时加这几种东西,血糖升得慢!糖尿病人建议了解
在一个普通的早晨,张阿姨像往常一样为自己熬制了一碗粥,但这次她加入了几样不同的食材:燕麦、苦瓜和一把杂豆。这个简单的改变并非无的放矢,而是她在多年与糖代谢异常斗争中学到的诀窍。张阿姨,一位70岁的退休教...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...出来,果然不出所料,高于正常值,于是高先生被确诊为糖尿病、低钾血症。医生为高先生开具了药物,高先生服用后经过一段时间的观察,血糖值和血钾值已达到正常范围。在等待的期间,医生为高先生介绍了疾病的相关知识...……更多
糖尿病人吃主食,用上这8招,餐后血糖不飙升!
有些糖尿病病友担心餐后血糖升高,刻意不吃主食,长期下去反而不利于血糖控制。我们整理了8个能降低主食升糖速度的办法,希望能帮大家稳定餐后血糖。(文末附97种常见米面膳食的GI值)1.加2种以上粗杂粮或豆类蒸米饭或...……更多
糖友们在秋季时需注意什么?推荐这3种蔬菜,促进代谢,稳定血糖
...治疗得当都可以快速痊愈,在秋季,更需要注意的其实是糖尿病。糖尿病大致可以分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病以及特殊类型糖尿病。在不同类型的糖尿病中,1型糖尿病患者比较年轻化,患者大多在30岁以下,而且1...……更多
在日常生活中,还存在哪些主食,能够迅速升高血糖呢?
...血红蛋白:8.3%,询问病史时发现王先生有着近十年的一型糖尿病病史,虽然每天都进行2-3次的血糖监测,期间也多次进行胰岛素的剂量调整,但餐后血糖始终在8-12mmol/l之间。根据沈先生的既往病史和相关检查结果,王先生被诊断...……更多
糖尿病人吃粗粮对血糖好,但吃哪些粗粮呢?世一堂
为什么糖尿病吃粗粮对血糖好呢?道理很简单,粗粮中含有的膳食纤维可以增加饱腹感,延缓血糖的升高速度,粗的食物在胃里吸收慢,当然血糖就升得慢了!那么哪些粗粮是有益糖尿病患者的呢?下面给大家介绍有益糖尿病...……更多
有三种食物,糖尿病人一定要少吃
何先生最近被确诊了糖尿病,这对于平时自诩身体健康的何先生来说是一个巨大的打击。不过,他很快就调整了状态,决定严格控制自己的饮食,建立健康的生活作息。何先生的朋友听说他确诊了糖尿病之后,纷纷对他表示了...……更多
本文转自:北京青年报今年1月,国家卫健委印发《成人糖尿病食养指南》控血糖?7个误区要牢记!控血糖是无数人心头的烦恼。今年1月,国家卫生健康委发布了《成人糖尿病食养指南(2023年版)》,旨在将食药物质、新食品...……更多
糖尿病用好六个小技巧,餐后血糖稳
...技成果重点推广计划》项目——“疏肝调气,六位一体”糖尿病基础疗法重要组成部分之一,在糖尿病整体治疗中占有非常重要的意义,因为糖尿病是“吃”出来的,并发症是饿出来的,这都与“吃”有关。也正因此,糖友若能...……更多
4种食物可能会升高血糖,日常饮食要注意避免,建议看看
...慌的赶了回来就把王奶奶送去了医院,医生说:王奶奶有糖尿病,血糖有点高,要多注意老人家的饮食情况,这样有点危险.....一、“升糖大户”被揪出1. 定义“升糖大户”血糖生成指数(GlycemicIndex)是一种衡量食物对血糖水平...……更多
吉林世一堂 糖友们饮食上,这些食物要尽量少吃!
很多糖尿病人都知道自己想要让血糖稳定,在日常中的饮食就要格外的注意,特别是一些食物的摄取,如果经常进食一些对血糖不利的食物就容易让血糖受到波动而发生异常,特别是以下这几种食物,糖尿病人在日常要尽量远...……更多
双脚出现这4种表现,很有可能是糖尿病足,三类人别再拒绝检查
43岁的老杨患上糖尿病已经十余年了,之前一直按时打胰岛素,饮食也保持清淡忌口,可是,渐渐地,老杨都发现自己的血糖趋于平稳,想着多打胰岛素会对身体有害,为此,一意孤行就把胰岛素给停了。停了能有大半年的时间...……更多
读懂肝脏出现硬化的求救信号
...部位皮肤发红,称为肝掌;因肝脏对胰岛素灭活减少,致糖尿病患病率增加。肝功能严糖原储备减少,易发生低血糖。5.脾大:患病者脾脏瘀血而肿胀。6.静脉曲张:患病者常表现为食管下段和胃底静脉曲张、腹壁静脉曲张、痔...……更多
血糖高不一定就是糖尿病,很多原因均可导致血糖升高
血糖高不一定就是糖尿病,很多原因均可导致血糖升高:正常情况下,血糖会经常变化,特别是在饭后,血糖会有所升高;胰腺会分泌胰岛素,促进葡萄糖吸收,作为热量被消耗,饭后1小时左右,血糖就会自然地下降,饭后2小时血糖基...……更多
哪种粗粮含糖量高?建议了解下
...有好转,却有所加重,立即就医检查,结果被诊断为2型糖尿病。哪种粗粮含糖量高?据了解,吴女士所吃的粗粮是红薯,几乎任何一顿饭中都离不开,变着花样吃红薯粥,蒸着或烤着吃。医生讲,粗粮确实能降低餐后血糖,但...……更多
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早晨起床后,空腹吃一片生姜,身体会出现3种“变化”
俗话说:姜还是老的辣,生姜是我们生活中最常见的一种调味蔬菜,和大蒜、小葱一起被称为“三剑客”。我们经常用生姜来给菜品调味
2024-11-04 08:51:00
尿酸偏高时,这4点最好能记住,痛风或不再困扰
社会发展到了2020年,尿酸偏高的情况已经变有点常见了。据信,高尿酸人群已经超过了血糖偏高的人群,并且还有上涨、年轻化的趋势
2024-11-04 08:51:00
人到中年常吃3种食物,补充营养、滋补身体,再差钱也要吃
人人都想追求长寿,但是如果生活中太过粗心,可能会对寿命造成影响,特别是人到了中年以后,身体的各种机能开始逐渐衰退,如果此时不注意保养身体
2024-11-04 08:52:00
心血管疾病如何防治?这5个方法,让你远离心血管病
心血管疾病近几年的患病率還是很高的,这类病症一旦病发马上会有十分不尽人意的不良影响,偏瘫或是神智不清生活不可以自理这些
2024-11-04 08:53:00
患老年痴呆的人,出门时会有3个“怪象”,若没有,恭喜还不糊涂
老年痴呆症这个疾病现在在生活中是非常常见的,尤其是在我国如此大基数的老年人之中,所占的比例大得惊人。老年痴呆症严重影响了老年人的身心健康
2024-11-04 08:53:00
防脱发要趁早!30岁后,6种食物要舍得常吃促进头发生长显年轻
生活节奏越来越快,人们的压力也越来越大,不少年轻人,还没开始成家,就有了“人未老头先秃”的烦恼,不仅影响形象,还会影响心情
2024-11-04 08:55:00
发芽的土豆能吃吗?这几个健康常识一定要牢记
在日常生活当中,我们常吃的土豆放久了就会发芽。很多人说发芽的土豆是不能吃的。那么发芽的土豆到底能不能吃呢?下面我们一起来看看吧
2024-11-04 08:55:00
别老怪脑梗“难缠”,晚上做到“三多两少”,脑血管自然放你一马
脑梗塞是一种死亡率最高的慢性病,其危害性非常大,尤其是急性脑梗死可引起轻微的偏瘫,严重者可致人死亡。结果,很多人都在抱怨脑梗塞
2024-11-04 08:57:00
急性心肌梗塞患者,恢复期间要注意什么?
当出现剧烈的活动量时、情绪过于激动、受到惊吓、饱食状态、忽然受冷时会导致心肌急性心肌梗塞的发病,危害到人民的身体健康,所以一定要引起重视
2024-11-04 08:58:00
为何癌症患者越来越多?炒菜、洗碗时的几个错误,望你早改
现在生活中患上癌症的人群也是越来越多,相信多数人都是“谈癌色变”。一旦患上癌症,也是危及生命的一件事,所以多数人都不希望自己患癌
2024-11-04 08:58:00
肠癌多与“吃喝”有关?4个坏习惯易致肠癌高发,劝你每个都要改
肠癌,在多种癌症中是大家都熟悉的一种癌症,在我国还是肠癌大国。据2018年的调查数据,根据《中国结直肠肿瘤早诊筛查策略专家共识》的统计
2024-11-04 09:00:00
体内有癌,腿先知!如果腿上出现这3种异常变化,可能是癌症信号
即使在医学如此发达的今天,人类对于癌症的认识,也不过是“冰山一角”,而对于癌症的治疗,更是显得“九牛一毛”。在人们看来
2024-11-04 09:01:00
癌细胞喜欢的“调味品”,鸡精、酱油都在列?这3种确实应少用
在日常烹饪食物过程中需要加入调味料,否则原本寡淡无味的食物很难吸引人的味蕾。不过,在调味料的选择上要谨慎点,并非所有调味料都安全
2024-11-04 09:02:00
2种看似健康却有致癌风险的食物,有人天天吃,提醒家人莫贪嘴
近年来,人们越来越多的关注健康和饮食安全问题。其中,致癌风险食物是引人瞩目的一个问题。有些人似乎天天吃这种看似健康的食物
2024-11-04 09:02:00
研究:胆固醇越低,癌症风险越高?真假?学会3招控血脂
随着国家科技和经济的进步,大多数人也富裕了起来,开始注重身体的各项指标,尤其是与生活息息相关的血脂。据不完全统计,我国2002年的血脂异常率是18
2024-11-04 09:03:00