- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
严控“三高” 做自我健康第一责任人
本文转自：南湖晚报
与年龄相关的眼底病变，一般在50岁以上人群中高发，但随着“三高”越来越年轻化，糖尿病视网膜病变也缠上了年轻人。罗伟玲对此感触很深，不久前，一个27岁的小姑娘琴琴做了玻璃体切割手术。
因血糖控制不好，琴琴的糖尿病并发症发展得很快，除了眼底病变，还出现了肾衰、心衰等并发症状，到眼科就诊时候，因一只眼睛出血，且视力完全丧失，医生只能为琴琴做玻璃体切割手术。
提起这位年轻的患者，罗伟玲很是痛心：“出现这么严重的眼部并发症，主要就是患者血糖控制不理想，即使在住院期间，医护人员多次提醒小姑娘忌嘴、控制血糖，但她还是想吃什么就点外卖，三餐也不规律。”
糖尿病视网膜病变作为糖尿病的并发症，是随着糖尿病病程及血糖控制情况而发展的，因此，除了治疗，对糖尿病视网膜病变危险因素的控制也同样重要，如血糖管理、血压控制、血脂调节等。
“在日常生活中，要管住嘴、迈开腿，戒烟控酒，养成健康的生活习惯。”罗伟玲指出，不论有无视力改变，糖尿病患者都要控制好自身的“三高”等指标，做自己健康的第一责任人。
运动方面，增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。饮食方面，建议吃富含膳食纤维，或者让血糖上升较慢的碳水化合物食物如蔬菜、豆类、水果、全麦面包和谷类食品等，少吃多餐规律饮食。
糖尿病视网膜病变是可防、可控、可避免致盲的眼病。因此，糖尿病患者应该尽早进行眼底检查，且遵循有效的随访计划，进而达到糖尿病视网膜病变的早防早治。
对1型糖尿病患者，12岁之前发病者每年筛查，12岁之后发病者，起病5年内进行筛查，以后每年随访1次；对于2型糖尿病患者，应在确诊时立即进行筛查，一般每年1～2次，随访的频率也应该随着疾病病程进展而增加。
罗伟玲强调，广大“糖友”万不可因感觉视力没有变化，而忽略了眼科定期随访观察的重要性。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-06-03 09:45:07
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
