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建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...:生花生:适量;老陈醋:适量;糖:适量;盐:适量;清水:适量做法:1.浸泡花生:将生花生浸泡在清水中约2小时,使花生充分吸水,更易煮熟。2.煮熟花生:将浸泡好的花生放入锅中,加入足够的清水,大火煮开后转小火...……更多
清汤羊肉煲是一道具有温暖效果的美食,在口感上更加醇厚温润
...山药,翻动几下后加入玉米继续煮沸。3.重新起锅加适量清水,放入羊肉,煮至水开后撇去浮沫,再加入葱姜蒜和枸杞。 4.盖上锅盖大火煮沸后改成小火继续炖一个小时,半小时后捞出葱姜蒜。5.加入山药和玉米炖煮15分钟,最...……更多
冬天,建议中老年人:宁可不吃肉,也要多吃这3黑,顺利度过冬天
...豆、黑芝麻、黑米和红枣一起放入破壁机里。加入适量的清水,选择“养生米糊”模式,一个程序走完成,下入红糖煮融化调味即可。 二、三黑芝麻丸子1、食材:黑米、黑豆、黑芝麻、蜂蜜。2、黑米、黑豆和黑芝麻分别下入...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...详细做法:1. 将粳米、薏米、莲子和红豆淘洗干净,放入清水中浸泡2个小时,将桂圆肉、红枣、百合、枸杞洗净备用。2. 锅中加入足够的清水,将浸泡好的粳米、薏米、莲子和红豆加入锅中,用大火煮沸后转小火,将桂圆肉、...……更多
再不补气血你就老了,建议女人常喝这5汤,气血足精神好
...食材清洗干净2、所有食材(枸杞除外)倒入炖锅加适量清水炖两小时,最后撒入枸杞加盐调味二、当归黄芪蒸肉汤瘦肉水,补气血太猛了!它特别平和,不管底子多虚,都能补得进。而且它还是气血双补的,很多人补血没效果...……更多
藏在身边的“天然补硒菜”,建议40岁以上的人常吃它,抗衰显年轻!
...单冲洗一下,然后放入盆中,加入一大勺食用盐,适量的清水,搅拌均匀,浸泡15分钟,彻底去掉杂质和农药残留,然后在用流动的清水多清洗几遍,控干水分后,放到案板上,对半切开,收入盘中备用。处理香菇:准备几个香...……更多
冬天喝5汤,不用医生帮!多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病
...,烧热后倒入番茄翻炒,再倒入土豆翻炒。接着倒入适量清水,煮到土豆变软,再加入肥牛,煮一分钟。 最后根据自己的口味调整味道,加盐、生抽、番茄酱即可。盛出后撒上葱花点缀,就可以食用了,非常可口。二、海带豆...……更多
寒露养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬
...煸炒至变色,加入适量料酒和生抽翻炒均匀。4. 加入适量清水,放入豆腐块,轻轻晃动锅子,让豆腐均匀受热,煮几分钟。5. 淀粉用水调成水淀粉,缓缓倒入锅中,勾芡至汤汁浓稠,撒上葱花即可。 二、豆浆豆浆是一种营养丰...……更多
不用烤箱,不用电饭锅,教你在家这样做蛋糕,蓬松不塌陷
...妈一起学起来吧!【准备食材】5个鸡蛋,85克面粉,60克清水或65克牛奶,50克白糖,50克食用油,2滴白醋【做法步骤】1、把准备好的5个鸡蛋,蛋清和蛋黄分离在不同的盆中,宝妈家买的鸡蛋比较小,用了5个,一般的鸡蛋4个就...……更多
山药甜薯靠边站!它才是埋土里的黄金,配牛肉炒,不能辜负的美味
...第一品”,并总结了搭配肉类食用时的方法,认为只有用清水煮熟才能充分品尝到冬笋的鲜美,而与肉类搭配则能尽享笋的清香,并能解腻。冬笋价格曾经很高,外观金黄,有人说它是埋土里的黄金,但现如今价格已经回落,正...……更多
爆冷!卫冕冠军惨遭逆转首轮出局,中国种子名将暂时落后情况不妙
...拔头筹,第二局比赛杰克琼斯轰出单杆55分后以68比7再下一城,大比分2比0领先。第三局比赛张安达多次上手进攻艰难扳回一城,随后杰克琼斯单杆打出75分、58分后再赢三局,大比分5比1领先张安达,第七局比赛张安达及时止损...……更多
2023年全国听障残疾人国际象棋项目推广活动在聊城举办
...残联、聊城市政府支持,聊城市残联承办。活动以“棋聚水城,共创美好”为主题,旨在推动残疾人群众体育广泛开展,丰富残疾人群众健身生活,在基层普及推广国际象棋项目。山东省残联党组成员、副理事长邢洪锐,中国残...……更多
...争建设200所左右县域医疗服务次中心。 县城建成区黑臭水体到2025年年底全部清零在提升城乡人居环境质量方面,山东将保护传承历史文脉,塑造城乡特色风貌,完善蓝绿生态系统,推动生产生活方式绿色转型,提升固体废物收...……更多
不去春晚,66岁赵本山携徒弟做白事,现场阵仗大
...观众的一大遗憾。不过表态不去春晚的赵本山,却现身在清水河参加白事。1月5日,赵本山携徒弟程野现身呼和浩特市清水河,赵本山当天穿着拼色羽绒服,还佩戴着花围巾十分时髦,不过或许是过于操劳,66岁的他头发已经全...……更多
明日小雪,记得吃“3红2黑1白”,御寒强免疫,冬天手脚不冰凉
...,将外皮洗净,然后直接放入锅中,再往锅中倒入适量的清水,下面即可开始蒸。开火蒸上20分钟左右,用筷子插一下,觉得可以插透的话就能关火,取出来开吃了,还很硬的话就再多蒸一会儿。 三、羊肉羊肉属于红薯,小雪...……更多
单局11-1!国乒非主力淘汰韩国头号种子!梁靖崑险被爆冷~马龙1-7落后强势大逆转
...开始后,首局韩国组合体现出配合默契的优势,11-7先下一城,随后,林诗栋/徐瑛彬一度7-10落后的情况下顽强拼搏,13-11险胜扳回一局;随后,国乒组合打出气势,第三局轰出11-1的悬殊比分,但第四局又9-11被对手将大比分扳平...……更多
...闻发布会上获悉:从繁星无影、河水黑臭,到蓝天常在、清水绿岸,蓝天碧水从“奢侈品”变成“常见品”……京津冀协同发展10年来,三地生态环境质量改善成效显著。截至2023年底,京津冀三地PM2.5年均浓度与2013年相比降幅达...……更多
酸辣土豆丝是一道美味可口、色香味俱佳的家常菜
...。为了保持土豆丝的颜色不变,可以将切好的土豆丝放入清水中清洗掉多余的淀粉。然后,将清水中加入一勺白醋,将土豆丝泡入其中,可以防止土豆丝变色,同时也能使口感更好。 烹饪步骤1.切配料:干辣椒切段、红辣椒切...……更多
生吃解毒、熟吃润肺,正大量上市,冬天常吃作用真多,不懂可惜了!
...也洗净后备用。2,把所有的食材放进砂锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火焖煮20分钟即可。3,加入红糖调味后,即可出锅。 第二种做法:【甘蔗粥】主要食材:甘蔗,马蹄,大米。调味料:食盐。操作步骤:1,甘蔗清...……更多
女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...,加入半杯水煮滚,取出晾凉切碎。2.鸡蛋磕入碗中,加清水100克,糖及碎桂圆肉搅匀。3.将蛋液放一深碟内,用大火蒸约10分钟,即可进食。3、美容师:芦荟芦荟又称自然界的绿色黄金,具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、...……更多
2024年四川省社区运动会(成都赛区金堂竹篙站)暨金堂县社区运动会启动
...,促进文化和旅游市场消费,全面展示“成东中心、公园水城”生态价值本底和“开山出大江、乐水在金堂”旅游城市形象。2024年四川省社区运动会(成都赛区金堂竹篙站)暨金堂县社区运动会活动现场。主办方供图 ……更多
我的第一次街头采访
...学记团·社会观察家研习营的小记者们,在杨浦区百联又一城开展“防范网络诈骗·共建和谐社会”反诈宣传公益活动,完成了他们人生中的第一次街头采访。他们当时经历了什么,从中又有什么收获呢?小记者们在活动结束后...……更多
冬至吃10天,顶得补半年!吃它营养又便宜,滋补又驱寒
...猪油,放入葱姜蒜爆香,加入辣椒酱炒出红油,倒入适量清水煮开,加入食盐、胡椒粉煮开,倒入砂锅中,盖上盖子小火炖20分钟,加入适量生抽、鸡精调味,即可关火,撒上葱花点缀。二、豆芽炒香干准备五花肉、绿豆芽、豆...……更多
炖羊肉汤时,这3种料缺一不可!很多人不懂,难怪肉不香,味不正
...利啦。这就是第一步:浸泡。首先,把买回来的羊肉放到清水里泡上两个小时以上,然后再把羊肉好好洗一洗,洗干净了放着备用。把羊肉放在清水里泡,能把羊肉里的血都泡出来,这样羊肉的腥味就会减轻很多。 第二步:给...……更多
这菜简直就是“宝藏菜”,全身上下都是好东西
...先把婆罗门参的泥土抖掉,把根须摘掉。然后在盆里放些清水、一点点盐和干面粉,搅匀后把婆罗门参放进去泡10分钟。泡完后,拿到流动水下冲洗干净就好啦!2、锅里加点清水和盐,大火烧开后放入婆罗门参烫一下。野菜里草...……更多
...部花木城一号馆,年货节现场人头攒动、分外热闹,琳琅满目的年货丰富多彩,令人目不暇接。该县书法协会的老师们铺开红纸、挥毫泼墨,将现场亲手创作的书法作品和春联免费赠送给市民,把“年味”带回家。“今年的年货...……更多
煮冻饺子,最忌开水下锅!牢记3个技巧,鲜嫩爽滑,不破皮不开裂
...样冻饺子热胀冷缩就容易破皮了。2,炒锅内加入适量的清水,然后盖上盖子大火烧开。水烧开后这个时候切记不要直接把冻饺子放入锅内。我们先往里面加入一勺精盐。然后再放入一克的小苏打。3,精盐可以增加清水的渗透压...……更多
保定治水提质增效“绿意浓”
...质全部达到Ⅲ类及以上,断流近30年的唐河和潴龙河恢复清水入淀。全省10次月度地表水环境达标排名中,4次第一、2次第二,应获奖励1300万元,获奖金额排名全省第一。2023年,我市坚持工程治污,水环境基础更加牢固。污水处...……更多
智慧大厅,萌新机器人“当家”
...、办理政务事项、咨询相关政策等。她的“家”长啥样?水城相依、亲切可人萌新“扬小服”的“家”,位于广陵区文昌东路9号,市民中心1号楼一楼。顶部是水面倒映的城市,在灯光照耀下欣欣向荣,背景墙通过剪影的方式呈...……更多
福州(福清)枇杷丰收季月底开启
...心、福清一都分别举行一都镇果农正在分拣、打包枇杷。一城山水半城黄,四月枇杷满城香。记者昨日获悉,第七届福州(福清)枇杷丰收季活动日期已定。今年的活动将继续沿用“一城双会场”的模式,于4月30日及5月1日,分...……更多
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阳性率持续上升,99%以上为甲流!硬扛有风险,医生提醒做好6件事
冬季是流感肆虐的季节,据我国疾控中心最新公布的信息,国内流感病毒感染率正不断攀升,其中甲型流感占比超过99%。目前,无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
越来越多的农村人患上“脑梗塞”,医生:多与3个因素有关
刘大爷一家人居住在乡下,一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒,想着起身却怎么也爬不起来,右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
狐大医 | 王立祥教授:警惕心肌梗死的十个高危时刻
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
橘海流金
本文转自:人民日报唐树清《人民日报》(2025年01月11日第 08 版)“唰唰”的车轮碾碎了一地懒洋洋的阳光。下了高速
2025-01-11 06:48:00
入冬后体重猛增?马上要过年瘦身还来得及吗?别急,这里有“解药”
随着气温不断下降,你是否会有这样的体会——跟夏天比起来,你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
2025-01-11 07:17:00
一年中阴盛极、阳始生的时候来了 开贴“三九贴”,护好体内“小太阳”
俗话说“三九补一补,来年打老虎。”作为一年中最冷的一段时间,也是阳气始生之时,此时进补,符合阳气升发规律,营养也能更好地被人体吸收
2025-01-11 07:17:00
家乡的腊八粥(风味)
本文转自:人民日报海外版周洁茹《人民日报海外版》(2025年01月11日第 07 版)腊八粥(插画)网络图片腊八吃腊八粥了没
2025-01-11 04:02:00
痛经痛到急诊手术!这个情况很多女性都忽视了
近日,浙大二院妇科张伟江副主任医生接诊了3位痛经到急诊手术的女孩子,都只有20多岁,她们共同的特点是有5年以上的痛经史
2025-01-11 07:17:00
健康问太和 | 什么是肿瘤营养治疗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶,许多病人在接受肿瘤治疗的同时,身体还会经历不同程度的不良反应
2025-01-10 20:01:00
科普惠健康!石阡人民医院“门诊健康大讲堂”开讲
多彩贵州网讯(石医)公益零距离,科普惠健康。为积极响应健康中国行动,推进健康教育,提高全民健康素养,石阡县人民医院自2025年1月开始
2025-01-10 20:50:00
太和夜话 | 十堰太和医院奇迹救治:“颈动脉海绵窦瘘”患者重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中,我们或许会经历不小心的磕碰,但这些看似微不足道的瞬间
2025-01-10 22:04:00
晚晴杂志携手苗医药文化传承书画院共同打造“晚晴之家·书画汇”
晚晴杂志与中国民族医药协会苗医药分会、苗医药文化传承书画院携手打造的“晚晴之家·书画汇”老年书画艺术交流平台正式启用。该平台旨在加强老年书画艺术交流
2025-01-10 21:08:00
安徽巢湖:打通“经脉”,粮田变“良田”
本文转自:人民网-安徽频道小寒时节,午后阳光普照,但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上,查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
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在历史的长河中,总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求,书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
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滨州市中医医院医生建议:重点人群做好中医养生保健 预防呼吸道疾病
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2025-01-10 16:44:00