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惊蛰节气,这些美食让你一年都精神!
...体排毒。同时,不妨尝试一些春季特有的野菜,如荠菜、马兰头等,都是大自然馈赠的美味哦!惊蛰的美食不仅满足了味蕾的享受,更承载了人们对美好生活的向往和祈愿。快来尝尝这些节气美食吧,让新的一年都充满活力和希...……更多
糖尿病食谱--芹菜拌香干
材料:芹菜一根,香干适量,胡萝卜适量,橄榄油、白醋、胡椒粉少许做法:1.将食材洗净,芹菜掐去叶子,胡萝卜去皮,切成大小均匀的丁2.锅中加水烧开,放入蔬菜丁和香干丁焯熟3.捞出,沥干水分,晾凉4.加入胡椒粉,橄榄...……更多
这道菜既有丰富的味道,又有健康的营养,老幼皆宜
...奈,不妨尝试一道全家人都喜欢的荤素搭配菜肴——莴苣香干炒牛肉。这道菜既有丰富的味道,又有健康的营养,老幼皆宜。赶快收藏这个食谱吧!莴苣香干炒牛肉,荤素搭配,一大块牛肉里脊是制作这道菜的主要食材。牛肉里...……更多
...德国和意大利。1933年,鲁迅先生在英国套房会见了英国马兰爵士,2020年这里迎来了著名导演王家卫。电视剧《繁花》剧组按照1:1的比例,在摄影棚原版复制了英国套房。英国套房体现了英格兰早期的庄园住宅风格,装饰细节颇...……更多
“大雪不排寒,一切都白谈”!明天大雪,无论多忙,都要吃这菜
...吃法,是我和家人最爱吃的一种做法,它就是“韭黄粉丝香干团”,做好的团子放入到冰箱中冷藏着或冷冻着,每天早上拿出来蒸一下就可以吃了,真的是暖心又暖胃呢!接下来就一起看看韭黄粉丝香干团到底是如何做的吧!【...……更多
​ 糖尿病食谱——鸡蛋香干炒蒜黄
材料蒜黄300g,香干2块,鸡蛋1个油适量,盐适量,葱姜适量,生抽少许。做法1.准备好所有的食材。2.蒜黄洗净切段,香干切条,鸡蛋打散。3.炒锅倒油烧热倒入蛋液炒熟盛出。4.再加少许油爆香葱姜。5.倒入香干翻炒。6.倒入蒜...……更多
它是“春天第一菜”,好吃去火净肠!可惜季节性太强,错过等一年
...中煎至金黄色,香气四溢。煎熟的荠菜饼格外松软可口,一口咬下,清香扑鼻,口感清爽。配以特制的蘸料,更是美味倍增,香气诱人。荠菜饼不仅是一道美食,更是一种对春天味蕾的呵护,将春日的美好与美食完美结合。总结...……更多
...第十四届“中国青年志愿者优秀个人奖”;授予浙江大学马兰红色志愿服务团等100个组织第十四届“中国青年志愿者优秀组织奖”;授予扎根计划——“三走四帮五联动”赋能乡村振兴志愿服务项目等100个项目第十四届“中国青...……更多
不含草酸的一种野菜,比荠菜营养,比蒜菜鲜,现在正当季,别错过
...觉上都能够带给人愉悦的体验。让我们在这个春天,品尝一口鲜嫩多汁的榆钱肉馅饺子,感受美食带来的幸福感,传承传统的文化符号,让家的温暖延续下去。 ……更多
...们上报到了米东南路街道党工委。”常乐社区党总支书记马兰介绍,在街道党工委的协调下,辖区4家公司共同出资修好了这段路,解决了居民的出行难题。随着气温下降,常乐社区在各个小区门口贴出移动办公桌“搬家”的通...……更多
春天使劲吃,一通便、二明目、三强筋骨,春天包饺子,真的太美了
...鲜美可口。用面粉和水揉成面团,擀成薄片,包入馅料,一口大小的饺子包裹着丰富的内陷。煮饺子时,水里撒些盐,煮沸后加入适量的凉水,烹饪出更具弹性和韧性的饺子。3、美食的精髓 煮好的荠菜猪肉饺子捞出来,蘸着鲜...……更多
演员的真假吃戏对比,没有对比就没有伤害!李沁野菜泥土一起吃
...的咸黄瓜。蒋欣为了表现出迫切得到孩子的愿望,咸黄瓜一口接一口的吃,不吐才怪。而这也贡献了剧中的一大名场面。没有对比就没有伤害,再看看沈月的空碗和粥。她端着一碗粥,三两口就吃完了,这火速的干饭速度,生怕...……更多
秋天,南京人爱上吃桂花
...的安家桂花汤圆是一家20多年的老店了,小小的门面里,一口口锅飘散出带着桂花味的香气,从老旧的门面和一个个被烟火熏黑的锅子里,就能看出它的沧桑。每天晚上六七点钟,店门口都要排队,很多刚下班的年轻人都要买一...……更多
江苏南京:“新”潮涌动,消费市场“春”光好
...店就点了一桌春菜。芦蒿、苜蓿头、马兰头、香椿……咬一口春鲜,是南京人满满的仪式感。清明假期前两天,南京消费发布联合饿了么发布“金陵春天好鲜榜”,南京11家餐馆招牌春鲜上榜,涵盖单人餐、甜点、饮品等多种品...……更多
冬天最适合一道家常菜,豆芽炒香干,营养丰富,好吃又美味
...,和你一起交流和学习,冬天最适合一道家常菜,豆芽炒香干,营养丰富,好吃又美味,喜欢的朋友就一起学习吧,准备食材,豆芽一把,韭菜一把,红辣椒1个,葱姜蒜,豆干2片配料准备,食用油,盐,鸡精,蚝油,十三香,...……更多
精选美食推荐:家常红烧豆腐, 韭菜炒香干,清蒸鲈鱼的做法
...即可,蒸熟后撒上葱花,淋上生抽和香油就可以了韭菜炒香干材料:韭菜200克,洗净切段;香干150克,切块;大蒜适量,切末;姜适量,切末;生抽2汤匙;盐适量;食用油适量;香油适量(可选) 步骤:1.准备工作:韭菜洗净...……更多
外国留学生中国当学徒 跟着大厨学做素食
...。制作过程特别考验刀工,食材需切得颗粒细小分明,以春卷皮包裹,再以煮熟之韭菜系上封口,此菜通体晶莹剔透,其中食材隐约可见,犹如玉玲珑一般。“没想到这样一道菜,会有如此多的工序。”留学生们纷纷感叹。上游...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四健胃,这菜全身都是宝,很多人不知道
...种不同的面条菜吃法,一起来看看吧。蒸面条菜春天的第一口野菜,蒸面条菜!既营养又健康,最关键的是做法超级简单!蘸上蒜泥,简直美味无比!做法如下:1.首先,清洗新鲜的面条菜,去除发黄不新鲜的叶子和菜根,清洗...……更多
苑琼丹:年轻时候的我,是真的风华绝代,不然怎么能够嫁入豪门?
...年轻时候的苑琼丹,可确实是风华绝代的大美人。想要混一口饭吃苑琼丹出生于1963年,原名苑丽琼,祖籍是辽宁营口。在1982年,苑琼丹进入了亚视艺员培训班。当时还是19岁的她,进入影视圈,就是想要混一口饭吃,拿一份薪...……更多
长得像菠菜,老人称为“通便草”,根部含“黄金”,如今十分珍贵
...字叫酸模。为啥叫这个名字呢?因为它的味道特别酸,吃一口就像喝了醋似的,所以就被叫做酸模了。酸模是一种常见的直立草本植物,喜欢在农村的路旁、山坡、林缘、沟边、田边、园边和池塘边生长。它分布广泛,不仅在南...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...,跟小茴香一样,比芹菜叶、鸡毛菜和油菜还高。[4]另外马兰头还富含抗氧化的黄酮类化合物,可以减少自由基对身体的氧化损伤。[10]马兰头的吃法:下面是我们家的做法,沸水焯一下,然后浇上生抽,还有煸后的蒜末、辣椒...……更多
春天补钙正当时!常吃这5样,腿脚有劲,身体更舒畅
...(2)可以根据个人口味调整腌制和焗煮的调料和时间。三、香干炒肉:香干炒肉是一道家常菜,选用香干和猪肉为主要食材,配以葱姜蒜等调料烹制而成。香干是一种富含植物蛋白质和钙质的食材,具有丰富的营养价值。猪肉则富...……更多
4分钟搞定一大份香干肉丝,味道还不逊大厨,杭州这家老年食堂的“大厨”是机
...依次摆放整齐。冬瓜炖排骨、番茄炒蛋、油豆腐红烧肉、香干肉丝、杭椒牛柳……每一道菜看着都挺有食欲。一旁的电子屏幕上,滚动播放着食堂的开放时间和餐品价目表。当天中午,供应的菜品一共有10几道,最贵的一道菜12...……更多
榆钱含铁是番茄50倍,正大量上市!清甜开胃,随手一炒,太香了
...一丝甜味,清香中带着微苦,榆钱的味道独特而美妙。每一口的感受,都是对春天的赞美,对自然的感激。无论是简单炒制,还是精心烹饪,榆钱总能给人带来惊喜和满足,成为春日餐桌上的一道亮丽风景。3、回忆童年,梦中...……更多
月经不调怎么能快速怀孕?急不来,两个调理月经的食谱请收好
...,捞出后切成碎状。准备的卤香干也要切成碎状,然后和马兰头混在一起,再加入先前准备的佐料,将其全部搅拌均匀。这道小菜具有清热凉血的作用,对于女性的月经不调有很好的调理功效。坦白说,月经不调确实会影响到怀...……更多
它是春天的“蔬菜之王”,正鲜嫩,常吃对眼睛好,春天包饺子真香
...象的含义,在每一粒饺子中都蕴含着家人的深情厚意,每一口都是对幸福生活的美好向往。4、荠菜饺子的饺馅家常味荠菜鸡蛋饺子虽然简单朴实,却蕴含着丰富的家常情感。在家人围坐餐桌间,一起动手包制荠菜饺子,分享成...……更多
这四种菜色香味美,制作简单,适合中老年人食用
...香、蚝油和香油搅拌均匀作为馅料。然后将菠菜馅包裹在春卷皮中,放入平底锅中用油煎熟即可。这道菜色香味美,口感鲜嫩,不仅提供了丰富的叶酸,而且多种营养素的搭配更有利于身体健康。番茄豆腐汤番茄和豆腐是秋季常...……更多
建议中老年常吃3样食物营养不贵,强免疫少生病,随手一炒太香了
...,胜过保健品。 下面就给大家分享一种家常小炒---青椒香干炒牛肉,它就是用三种食材:牛肉(优质蛋白质)、香干(豆制品)和青椒(蔬菜),随手一炒制作而成的。 不少老年人都有一种千金难买老来瘦的想法,觉得老了就...……更多
冬日硬菜让位春日一口鲜“七头一脑”
...静)春节刚过,属于冬日的硬菜和油脂逐渐让位给春日的一口鲜。如今,不仅有们熟悉的“七头一脑”,更有鲜羊肚菌、地皮菜等小众春菜。春菜,是唤醒人们春日味蕾的重要因素。记者从叮咚买菜获悉,素有“七头一脑”之称...……更多
新盆村的红心番石榴熟了
...表皮渗透着点点片片胭脂红、有的青绿诱人,煞是好看。一口咬下去,粉红的果肉暴露出来,清脆香甜,口感比一般的白心番石榴绵软,果香也更加浓郁。平南街道新盆村产业种植基地位于新盆村的盆古屯、下坝屯、木六岭屯等...……更多
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你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
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抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
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寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00