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夏日减肥的黄金时期，分享5种美味，低脂肪，低热量，美味，营养丰富的减肥汤I.酸菜肉片汤是用酸菜和炖瘦肉做的，酸菜开胃健脾，瘦肉片低脂高蛋白，很适合减肥时吃。配料：酸菜200克（切丝）；猪里脊肉200克，生姜3片，大葱1根，蒜3瓣，料酒1汤匙，生抽1汤匙，盐适量……更多

2024-08-28 06:11:00营养,黄金,小火,切成,胡椒粉,胡椒

夏天喜欢晒这3种干菜，比新鲜的更好吃，一次备20斤

夏日里，三种晒干的蔬菜，比新鲜的还要美味，一次煮20斤，炖肉炒肉都很香。在一年之中最热的时候--夏天，烈日炎炎，热浪袭人，人们往往选择避暑，寻找清凉的感觉。在这个似乎让人无法忍受的炎热天气中，我们发现了自然界另一份智慧与恩赐。老一辈的农民经常说：“夏天晒晒太阳……更多

2024-08-28 06:12:00干菜,豇豆,梅子,干菜,茄子,芥菜

夏天吃素胜过吃肉，六道家常素菜分享，营养又美味！

素食冥想，夏天吃素，不吃肉，分享6份自制素食，营养丰富首先，这道菜的主要原料是山薯，它吃起来很爽，而且含有丰富的粘液蛋白及各种维他命，对养脾胃很有帮助。材料300克山药材（剥皮，切成片）；50g的胡萝卜（已切成薄片，也可以任意挑选）；绿辣椒1个（可选择）、蒜头2瓣……更多

2024-08-28 06:13:00素菜,家常,美味,营养,老抽,胡椒

哈尔滨名吃推荐，十大最有名的小吃，去哈尔滨必尝！

哈尔滨的著名小吃是什么？哈尔滨十大美食，一定要在这里品尝！在哈尔滨这个中西融合的城市，这里的食物不但给人们带来了味觉上的享受，同时也留下了深厚的历史和人文印记。从浓厚的红色香肠，到刚出炉的冷冻梨子，一样一样的零食，都带着这个城市特有的风味与历史。接下来，我们将一一为大家推荐哈尔滨十大名食……更多

2024-08-28 06:14:00哈尔,哈尔滨,名吃,小吃,推荐,哈尔

回娘家过周末，弟媳妇准备剩菜一桌，网友：这才显得亲切！

周末回家，大嫂做了一桌子的残羹冷炙，网友：这是为了表示自己的热情，没把自己当陌生人周末回家，大嫂做了一桌子的残羹剩饭，都是难吃的，网友：都是自己人，都是自己人！我以前工作很多，只有星期六和星期天放假，所以大半个多月都没有回来过，所以刚要回家里住几天，手机就响起了……更多

2024-08-28 06:15:00剩菜,娘家,媳妇,准备,网友,大嫂

土豆不再炒着吃，教你6种新做法，好吃又快手！

别把马铃薯煎了，我会告诉你6种新的烹饪方法，既美味，又快速，而且永远不会感到厌烦！在三伏天吃马铃薯，除了能够补充体内的钾之外，还有健脾养胃的作用，还能够增强脾胃的机能，对养分的吸收与利用起到一定的作用。但是大部分人都仅限于油炸，感觉很枯燥，今日我将教你6种新的马铃薯烹饪方法……更多

2024-08-28 06:15:00快手,土豆,做法,马铃,马铃薯,黑胡椒

几乎零差评的5款零食，口感好还便宜，特别是第4种！

这5个"零差评"的零食，口味都很不错，而且价格也很低，特别是第4个，简直太美味了！从电视上看“奥林匹克游戏”有种如临其境的感觉。我很激动，在电视机前为选手们呐喊助威！见到中国金牌排行榜榜首，我为选手们的表现而自豪！他可以在旁边的桌子上放着一些美味的点心，可以边吃边看比赛……更多

2024-08-28 06:16:00口感,零食,美味,黑芝麻,贵州,味道

秋季传染病多发，如何做好防护（服务窗）

本文转自：人民日报本报记者龚相娟《人民日报》（ 2024年08月28日第 14 版）立秋过后，气温逐渐下降，天气干燥，各种秋季高发疾病尤其是传染性疾病开始活跃。如何有效预防秋季传染病？记者采访了天津医科大学总医院呼吸与危重症医学科主任医师赵海燕。赵海燕介绍……更多

2024-08-28 06:23:00服务窗,传染病,防护,服务,传染病,身体

每次家里做这三道菜，米饭总是被吃光，原汁原味鲜甜解馋！

每次在家做这3道菜，饭都难吃了，原汁原味，香甜可口，好吃极了！好的食物总是会摆在餐桌上，不管是老的还是少的，比如今天的这三道菜，在家做饭永远吃不饱，原汁原味又鲜甜解馋，非常的香，如果你家里也有人的话，就别犹豫了，快点赞关注加收藏，这样就可以在第一时间看到我每日分享的菜谱了……更多

2024-08-28 06:54:00原汁,道菜,原味,米饭,汤匙,蚝油

早餐新选择：试试烙饼吧，一个鸡蛋一张，营养美味不输包子馒头！

早餐别吃油炸圈饼了，吃煎饼吧，又香又好吃！一道家常而温馨的家常小菜，家烙饼所传递的，不仅仅是家的味道，更是一份朴素的爱与坚持。面团用手轻轻揉搓，像是在跟时间对话，每一折一压，都像是在向过去致敬。随着锅底温度的缓慢上升，金黄色的饼皮在滚烫的油锅里欢快地跳跃着，散发着家的香味……更多

2024-08-28 06:55:00烙饼,包子,馒头,早餐,美味,鸡蛋

末伏是排毒黄金期，多吃这八道排毒菜，健康迎接秋季到来！

雾霾散尽是排毒黄金时期，多吃8顿"排毒餐"排湿解毒，健康度过秋季雾霾散尽是排毒黄金时期，多吃5次"排毒餐"排湿解毒，健康度过秋季葱烧羊羔肉制作材料：羊肉，葱，酱油，老抽，酒，香油，辣椒，醋执行步骤：1、羊肉去筋，切成小块。把羊肉片放在碗里，加15克生抽，3克老抽……更多

2024-08-28 06:55:00八道,黄金,健康,酱油,大火,明虾

很多人扔掉的萝卜叶，其实营养更丰富，是天然的钙片！

许多人把萝卜叶子扔了，殊不知萝卜叶营养丰富，是名副其实的"天然钙片"。许多人把萝卜叶子扔了，殊不知萝卜叶营养丰富，是名副其实的"天然钙片"。众所周知，胡萝卜营养丰富，但是人们常把它的叶子扔掉。虽然有点苦，但是胡萝卜的营养一点也不比胡萝卜差。特别是其维他命C含量居各类蔬菜之首……更多

2024-08-28 06:56:00钙片,萝卜,天然,营养,萝卜,叶子

挑战一个月竹笋搭配食谱，各种做法吃出不一样的鲜嫩！

一个月内，我们将为您提供不同菜式的挑战。竹笋是一种富含纤维、营养丰富的食材，在春天尤为流行。为了使你全家在一个月内都可以吃到不同的笋菜，我向你推荐三道传统的笋菜：焖笋、笋菇春汤和腌笋。这些菜不但好吃，而且可以满足家人对健康饮食的需要。焖笋色泽金黄，鲜美可口；竹笋蘑菇汤……更多

2024-08-28 06:57:00竹笋,食谱,做法,竹笋,蘑菇,熏肉

推荐七种容易掉秤的主食，减肥人群可以试试换个口味！

7种主要食物，它们很容易让你发胖，你可以试着改变一下。选择适当的主食是减肥过程中控制体重的关键。这里列出了7种容易使你发胖的主要食物，你可以试着改变一下：1.糙米糙米含有较高的膳食纤维及营养成分，有助于提高饱足感，降低进食量。糙米是一种比较缓慢的食物，它可以提供持久的能量……更多

2024-08-28 06:57:00主食,口味,人群,减肥,推荐,纤维

回老家婆婆安排的菜肴，普通却满满家的味道！

当我返回婆家的时候，饭菜很简单，都是家常小菜，但很有家的感觉！每当回到家乡，最高兴的事情就是得到了婆婆的宠爱，她总是变着花样给我做好吃的！明明都是些寻常的家常小菜，没有那么名贵，却自有一股家乡的气息，让人想要再多来两碗！仿佛在品尝着儿时的记忆，品尝着温馨的家……更多

2024-08-28 06:58:00菜肴,婆婆,味道,老抽,蚝油,酱油

2024味到京城｜满足您的“贵州胃”，黔菜版“深夜食堂”美食

近日，由国管局办综司、北京市商务局、西城区人民政府主办，北京市餐饮行业协会承办的“北京国际美食荟·2024味到京城美食节”在北京展览馆启动。活动现场发布了北京“深夜食堂”美食街区地图。“深夜食堂”特色餐饮街区既有主打高端精致和国际化、体现北京国际范的餐饮街区……更多

2024-08-27 23:16:00京城,贵州,盘点,食堂,美食,贵州

定州行定如意｜定州八大碗：惊艳你的味蕾

定州八大碗是定州人宴请宾客的传统佳肴，菜品有条子肉、方子肉、毛头丸子、甜香丸子等。定州八大碗制作时不仅注重水质、肉质、厨具清洁，更注重对火候的把控，八道菜荤中带素、素里有荤、鲜香味美、寓意吉祥。相传，定州八大碗是大文豪苏东坡在定州任知州时所创，清朝乾隆皇帝还曾用来宴请封疆大吏。 ……更多

2024-08-27 23:33:00定州,味蕾,如意,定州,苏东,丸子

八大处中西医结合医院针灸科周振坤主任：经络受阻不要慌，针灸止

周振坤，主任医师，硕士研究生导师，针灸科知名专家，享受黑龙江省政府补贴，石景山区名中医。擅长治疗：擅于运用针灸、中药治疗脑血管病、面瘫、三叉神经痛、血管神经头痛、神经证（失眠、焦虑症)、自主神经紊乱、风湿病、颈椎病、腰椎病、筋膜炎及各种疑难杂症。出诊时间：每周三……更多

2024-08-27 17:05:00八大处,针灸,振坤,针灸科,效果显著,经络

畅玩《黑神话：悟空》医生提醒：小心“鼠标手”

江南时报讯 23日下午，家住太平的26岁小张来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心外科诊室，自述从昨日开始右手手腕疼痛、手指麻木，晨起疼痛剧烈，白天活动后有所缓解，今天晨起后表示“痛麻了”遂来院就诊。接诊医生周大男通过了解病史和体格检查后初步诊断，小张患上了“腕管综合征(CTS)”……更多

2024-08-27 17:21:00悟空,鼠标,神话,医生,小张,手部

糖友饮食需谨慎医生提醒：当心“升糖刺客”

江南时报讯老糖友都熟知控糖离不开科学的饮食，但是有些看起来很健康的食品，可能是隐藏很深的“升糖刺客”。如果平时稍不注意，可能会导致血糖“蹭蹭”往上涨。“阿姨，您今天空腹血糖检查结果10.6mmol/L，数值太高了。”专科护士王霞蓓说。近日，张阿姨来到苏州市相城区中西医结合医院糖尿病门诊复诊……更多

2024-08-27 17:22:00刺客,饮食,医生,盐汽水,糖尿,患者

和乐粽团体标准正式在全国团体标准信息平台发布

南海网8月27日消息（记者张野）27日，记者从万宁市和乐镇政府获悉，和乐粽团体标准已于8月14日正式在全国团体标准信息平台发布，文件由万宁市和乐镇人民政府提出并归口，规定了和乐粽子的术语和定义、产品分类、生产加工、质量要求、检验规则以及标签、标志、包装、运输……更多

2024-08-27 17:23:00和乐,团体,标准,全国,平台,信息

良橘堂参加2024橘州文化盛典手信展

2024年8月24日，一场橘州文旅手信推广，高质量文化体验活动在广东化州康景体育馆举办，一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行。充满魅力和活力的品牌------良橘堂，作为化州市石湾镇文旅手信参加本次橘州文化盛典文旅推广，良橘堂是一家位于化州的化州橘红品牌，坚持以“良心之本……更多

2024-08-27 17:29:00盛典,文化,化州,古法,品牌,文化

夏季游泳能健美形体

健美形体人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练……更多

2024-08-27 17:29:00形体,健美,游泳,强度,运动,骨骼

夏天减肥瑜伽从呼吸开始

新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果，产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习，能让新妈妈们放松心情，同时这种调节运动能帮助产后瘦身。练瑜伽从“呼吸开始”呼吸是与生俱来的一种自我的调节运动，忠实地运送着人体所需氧气，对于产后的新妈妈们尤为重要……更多

2024-08-27 17:30:00瑜伽,减肥,产后,瑜伽,调节,可通

“零突破”！浙毕医院2个项目获国家级立项

8月23日，国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）党委副书记、院长张骏主持申报的《CXCR2+衰老细胞通过TGFβ1/TIMP2-PDGFRβ轴调控老年骨修复的作用及机制研究》项目获国家自然科学基金项目立项……更多

2024-08-27 17:35:00突破,医院,项目,国家,国家自然科学基金,医院