健康头条新闻资讯订阅

我的订阅
健康

我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！

虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！

头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。

长期睡前玩手机？小心眼睛有这种变化

现在很多人对手机这种通讯工具过度依赖，几乎每天都有玩手机的行为，甚至在睡觉之前也不放过，会利用睡觉之前这段时间来玩手机，但是这种行为是不可取的。如果长期有这种坏习惯，有可能会引发不良症状，这是身体受到损伤发出的信号。睡前不玩会手机，都感觉自己无法入睡。睡前玩手机这习惯……更多

2024-09-19 20:29:00变化,眼睛,手机,手机,青光,眼睛

锻炼也会加速衰老？提醒：这4种运动方式，不强身反而伤身

近年来，人们越来越注重健康和长寿，大多数人都知道运动对于保持身体健康的重要性。然而，你可能惊讶地发现，过度的锻炼有时会对身体产生负面影响，甚至加速衰老的过程。最近，一位著名的医生提醒人们，有些运动方式并不是强身健体的良方。反而可能对身体造成伤害，让我们一起探索这个引人注意的话题……更多

2024-09-19 20:29:00衰老,方式,运动,身体,运动,衰老

吃得越饱，死得越早？怎样吃才能长寿？

随着社会的不断前进，人们生活质量也在不断提高，日常饮食结构都变得多姿多彩。但与此同时，因为吃得太好、吃得太饱，很多疾病也开始盯上了人类，像肥胖症、肠胃炎、胰腺炎和胆结石等。因此，为了自身健康，我们都有必要调整饮食结构，并尽量做到每顿只吃七八分饱，这样不仅能控制每天总热量摄入……更多

2024-09-19 20:31:00长寿,猴子,胃部,胰腺,机体,胰腺炎

高尿酸饮食注意事项！尿酸高及痛风患者查收

随着经济的发展，我们的生活越来越丰富，平时经常聚餐喝酒，吃完也不爱运动，成天不是坐就是躺着，时间长了，身体就会出现小问题，尿酸也随之慢慢升高。当血液中尿酸值偏高即会形成细小结晶聚积在关节而引起红、肿、热、痛等发炎现象称为痛风。一旦出现高尿酸问题，一定要引起重视……更多

2024-09-19 20:31:00尿酸,痛风,注意事项,患者,事项,饮食

吃什么可以降低尿酸

随着生活水平的提高，人们饮食习惯也在不断改变。目前，有数据说明患有高尿酸血症的人越来越多，人体健康问题越来越凸显。尿酸高，是痛风的主要病因，还与糖尿病、高脂血症、慢性肾病等都有关系。尿酸增高，严重的影响到人的健康，所以必须有效快速地控制它，那么，我们怎么才能够有效地把尿酸快速的降下来呢……更多

2024-09-19 20:32:00尿酸,尿酸,痛风,食物,嘌呤,控制

喝水多了，排出的尿酸就多？尿酸高的人喝水时，建议注意这3点

导语：在我们的日常生活当中，很多人天真地觉得风湿病和高尿酸离咱们很远，但是现阶段，高尿酸和风湿病患者越来越趋于年轻化，而且很多人查出尿酸升高后根本没有关心，也一直没有做有效防范措施。那般便会导致尿酸水平持续升高，长期那样非常容易造成痛风发作，痛风发作起來是十分痛疼的……更多

2024-09-19 20:32:00尿酸,建议,尿酸,饮水,风湿,嘌呤

大家都知道白细胞增多是因为炎症，那白细胞减低有哪些危害？

我们来揭开白细胞减低这一看似晦涩科学概念背后的实际影响，让我们的读者不仅了解其科学本质，更能把握如何在生活中采取预防和应对措施，以保护自己和所爱的人免受其害。白细胞减低的基本概念：身体的警报系统白细胞，或称为白血球，是人体免疫系统中的关键成员，主要职责是对抗入侵的病原体……更多

2024-09-19 20:33:00白细胞,炎症,白细胞,免疫,情况,健康

告诫：尿酸偏高，这4种食物是大忌，不要再贪嘴了

体检的时候发现尿酸高，45岁的杨大哥却一脸的无所谓，在他看来，自己虽然尿酸高，但是一点症状都没有，所以可以不用管。于是杨大哥像从前一样，想怎么吃就怎么吃，饮食上的随心所欲，直接导致的后果就是尿酸越来越高，最终导致痛风发作。仅仅只是三个月左右的时间，杨先生就出现了右脚红肿热痛……更多

2024-09-19 20:33:00尿酸,大忌,食物,尿酸,嘌呤,痛风

专家解读“美诚”“美心”月饼配料表差异：规定或有差异，数量少

近日，知名网红“疯狂小杨哥”以及合肥三只羊网络科技有限公司因为直播售卖“美诚月饼”被外界关注，“黑松露入料，米其林大师调制”等宣传内容也遭公众质疑。19日，上游新闻（报料邮箱：baoliaosy@163.com）记者在多个社交平台发现，多名网友晒出美诚月饼和香港知名品牌美心月饼的配料表进行对比……更多

2024-09-19 20:35:00美心,定好,配料表,差异,专家解读,配料

熬夜加班为何对肝脏不好？很多人都有此疑惑，解答来了

在这个快节奏的时代，加班熬夜仿佛成了许多人生活的一部分。电脑屏幕前的昏黄灯光，加班后街头路灯下的倩影，都在默默诉说着现代人的辛酸与无奈。但你是否知道，这种生活方式正悄悄侵蚀着我们的健康，尤其是对肝脏的伤害不容小觑。为什么熬夜加班会成为肝脏的隐形杀手？让我们一探究竟……更多

2024-09-19 20:37:00肝脏,解答,不好,肝脏,小张,代谢

瘦子也会得脂肪肝？6个方法助你逆转脂肪肝！

脂肪肝，顾名思义，是肝脏内脂肪堆积过多导致的病变。在多数人的印象里，患脂肪肝的都是肥胖人群，实际上瘦子也可能得脂肪肝。脂肪肝不仅和肥胖有关，还包括营养不良、药物损伤、长期酗酒、高脂血症以及慢性疾病等多种因素。一、为什么瘦子也会得脂肪肝？1、饮食不均衡由于长期饮食不均衡导致体内缺乏足够的营养……更多

2024-09-19 20:37:00脂肪肝,脂肪,瘦子,方法,脂肪,脂肪肝

什么时候吃早餐、洗澡、睡觉最好

什么时候吃早餐、洗澡、睡觉最好？6件小事有"黄金时间点"，抓住的人少生病、活得久。在日常生活中，做很多事都讲究一个黄金时间，抓住了往往事半功倍，错过了轻则事倍功半，重则可能蒙受损失。例如，在黄金时间段吃饭、洗澡，对身体好处多多。如果错过，轻则影响正常生活，重则可能会影响健康……更多

2024-09-19 20:38:00早餐,时候,最好,时间,影响,早餐

肌肉少，老得快？存钱不如存健康，4个方法自测衰弱体质

在我们的生活中，有一种常见的误解：随着年龄的增长，身体衰老和力量减弱是不可避免的。然而，这个过程往往比我们想象的要早，而且与年龄的增长不尽相同。实际上，一个关键的健康指标——肌肉量，对我们的长期健康和生活质量有着深远的影响。"肌肉少，老得快"这句话可能听起来有些夸张……更多

2024-09-19 20:39:00老得,衰弱,体质,肌肉,方法,健康

男人若想长寿，注意4件事常做助你70岁没病，80岁不老

如今，大家对卫生保健有了更多的认识，对卫生的重要性有了更多的了解。无论你挣到了什么，最后拥有了一份属于自己的财产或者是一份健康，这才是真正的胜利。生活中的很多习惯与行动都会对我们的身体造成危害。不自觉地就会变成“罪魁祸首”。特别是对于男人而言，他们的平均寿命低于女人……更多

2024-09-19 20:39:00长寿,男人,身体,血管,过多,男性

猪肝能补血，但经常吃会不会中毒

动物肝脏的种类有很多，有些人认为肝脏很有营养，有些人认为应该少吃。那么，动物肝脏究竟能不能吃？又到底有没有营养呢？吃肝脏会中毒吗？肝脏就像一个巨大的“化工厂”，它是动物体内最重要的营养合成器官，同时也是解毒器官，各种毒素都会送到肝脏去处理，所以“吃肝脏会中毒”的说法并非完全危言耸听……更多

2024-09-19 20:40:00猪肝,中毒,肝脏,动物,毒素,中毒

尿毒症都是拖出来的？身上两处发臭，或要引起注意

当今这个社会，许多患有尿毒症的病人，由于肾功能不足身体无法解毒所以得长时间的去医院进行透析。这些人普遍在前期有症状时觉得无所谓，直到确诊那天回想起来，才觉得追悔莫及。尿毒症的症状表现，来看看自己有没有1、精神萎靡，头晕脑胀，记忆力变差许多患者在初期早晨起床感到浑身乏力头晕脑胀……更多

2024-09-19 20:40:00尿毒症,肾脏,尿毒症,身体,尿液,症状

马拉松赛前，如何与咖啡因和酒精和平相处

练习后来杯啤酒或烧酒，滋味特别好，但当然禁止过量。肝脏是能量代谢的控制塔，在埋头代谢酒精期间，对于运动所需的能量代谢将会变得迟缓。适量的酒精摄取量，普遍如下页所整理出来的。遵守适量的同时，每周最少两天不喝酒。帮自己制定「休肝日」，对健康就不会有太大的妨碍。比赛前与咖啡因．酒精和平相处的方法在日常生活中……更多

2024-09-19 20:41:00马拉松赛,咖啡因,马拉松,酒精,和平,咖啡

怎么预防老年痴呆并改善记忆？科学运动比吃药和保健品效果好！

一、运动对海马体影响很大“虽然已经证明定期运动可以增加海马体积，但我们的研究提供了新的信息，急性运动能够影响这个重要的大脑区域。”马里兰大学公共卫生学院和该研究的主要作者、运动学副教授J.CarsonSmith博士说。该研究发表在“国际神经心理学会期刊”上。二……更多

2024-09-19 20:42:00老年痴呆,保健品,记忆,效果,保健,运动

真正聪明的人，退休后要懂得戒掉4样东西，让晚年生活幸福安康

1、注意癌症风险相较于年轻人，老年人患癌的风险会增加11倍，主要与几个原因相关，如老年人暴露在致癌因子下的时间长、器官功能衰退、组织细胞易感性增加、端粒不断缩短等。想要预防癌症发生，中老年人一定要重视癌症筛查，一些家族内有癌症病史、长期罹患慢性炎症以及重度吸烟的人群……更多

2024-09-19 20:42:00安康,东西,幸福,生活,老年人,癌症

健康的秘诀在于养好脾胃，一个方子助你开胃健脾，让你元气满满

一个人如果是健康的，看上去肯定是元气满满的，中医认为，人体活动的原动力就是元气，如果元气不足的话，整个人就算是没病看上去也是病恹恹的，而且有些人大病以后整个人很虚弱，也是因为生病伤了元气。而元气的来源有两部分，一个是从父母那里遗传的，另一部分则是由后天脾胃中运化的水谷精气化生……更多

2024-09-19 20:43:00方子,脾胃,元气,秘诀,健康,元气

喝啤酒引发“啤酒肚”？别冤枉它

近年来，越来越多的人开始关注啤酒的饮用对身体的影响。然而，一些人认为喝啤酒会导致腹部脂肪堆积，形成所谓的“啤酒肚”或“将军肚”现象（即腹部肥胖）。那么，这种说法是否正确呢？本文将探讨这个问题并给出合理的解释。首先，让我们来了解一下什么是啤酒肚。所谓"啤酒肚"是指由于长期大量饮酒导致的腹部过度膨胀和脂肪积累的现象……更多

2024-09-19 20:43:00啤酒,啤酒肚,啤酒,啤酒肚,腹部,高糖