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修复变“造富” 一颗荞麦里的生态账

本文转自：人民网-陕西频道绿水青山踏歌行三秦大地生态兴修复变“造富” 一颗荞麦里的生态账王丽一到蓝田荞麦玲，就跌入一幅秦岭“秋耕图”里。峪口村村民们正在犁地、撒种，荞麦秋播正忙碌。“这一片梯梯坎坎，有1000多亩呢！80多天以后，才叫好看！”种粮“老把式”汪师傅指着起伏的坡地说……更多

2024-09-19 12:18:00荞麦,生态,荞麦,秦岭,村民,峪口

养生新贵 “虎乳灵芝” 的产地和价值

虎乳灵芝作为一种名贵的药用真菌，特别是西医出身的马来西亚前首相马哈蒂尔在2002年马来西亚国际生物技术大会上提到虎乳灵芝治愈他久咳之病后更是名声大振。中国从事菌类的科研工作者和马来西亚相关科研人员一起加强这一具有较高药用价值的药用菌研究，以推进虎乳灵芝的应用和开发……更多

2024-09-19 12:20:00灵芝,新贵,产地,养生,价值,白沙

脂肪每天都掉的12个小技巧，照着做就能瘦！

怎么才能减掉身上多余脂肪，让身材瘦下来？让体脂率不断下降的12个小技巧，每天都能掉脂肪！1、早餐吃半个火龙果，丰富的膳食纤维能够有效地促进肠道蠕动，帮助排便，让您的身体从清晨开始就保持畅通。2、吃饭前先喝一大杯水，这一大杯没有热量的温开水，不仅能提前占据胃里的一部分空间……更多

2024-09-19 13:50:00天都,照着,脂肪,技巧,身体,食物

早餐吃什么瘦的最快？赛乐赛：早餐对于减肥的成功起着关键作用

在减肥的漫漫征程中，早餐无疑是至关重要的一餐。忙碌的工作常常让我们忽略了早餐的重要性，吃得稀里糊涂。然而，今天我们必须认识到，早餐对于减肥的成功起着关键作用。一、早餐吃什么容易瘦？牛奶：牛奶是早餐中不可或缺的一部分，无论是西式还是中式早餐，都不应忘记喝上一杯牛奶……更多

2024-09-19 13:51:00早餐,作用,减肥,关键,成功,早餐

大唐辣妈：益生菌与减肥，探索肠道菌群的奥秘

大唐辣妈：益生菌与减肥，探索肠道菌群的奥秘在健康与减肥的广阔领域中，益生菌正逐渐成为公众关注的焦点。联合国粮农组织和世界卫生组织对益生菌的明确定义，强调了其作为活的微生物，在摄入足够数量时，能为宿主带来一系列经过科学验证的功能性健康益处。这一特性使得益生菌在改善肠道健康……更多

2024-09-19 13:51:00益生,大唐,肠道,奥秘,减肥,益生

津南区月饼市场花式上新传统中秋滋味“升级” 扫码阅读手机版

明月为寄，喜庆团圆。在中秋佳节到来之际，象征着团圆的月饼也在不断“升温”，开启了热销模式。在各大商超中，各类月饼礼盒琳琅满目，除了传统的五仁、枣泥、莲蓉等口味，还有榴莲、巧克力、奶黄等特色口味，价格主要集中在100元到400元区间，吸引消费者前来选购。“传统口味的月饼我从小吃到大……更多

2024-09-19 13:19:00津南区,津南,月饼,滋味,传统,升级

一日三餐中加点这种食物，能显著延长寿命！很多人都没吃够！

为了追求健康长寿，有些人会选择一些保健品，然而这并不值得推崇。与其花大价钱去买保健品，不如花时间好好规划一下自己的饮食。有研究证明：只要饮食稍微做一个改变，多吃一些这种食物，就能延长寿命！健康时报图一个饮食的小改变，显著延长寿命！2024年1月，《美国临床营养学杂志》发表的一项研究显示……更多

2024-09-19 10:08:00一日三餐,寿命,食物,豆制,豆制品,蛋白

牙龈无缘无故总出血，要警惕这几种疾病！

本文作者：夏国庆，浙江大学医学院附属邵逸夫医院全科医学科医师牙龈出血很多人经历过。牙龈出血不仅与牙齿健康有关，还可能与身体其他疾病有关。那么，哪些疾病可能会导致牙龈出血呢？今天就来全面盘点一下。牙科疾病会导致牙龈出血1、慢性龈炎牙龈疾病是导致牙龈出血最常见的原因之一……更多

2024-09-19 10:09:00牙龈,疾病,牙龈,牙周,血小板,疾病

又是这一动作！8岁女孩差点瘫痪！专家提醒：10岁以下儿童尽量

现在很多家长都会把小朋友送去学舞蹈，一可以锻炼身体，二可以培养体型体态。通常学习舞蹈都会练习下腰动作，可也就是这个动作，做不好就会出现严重意外，甚至影响孩子一辈子。前不久，金华一位8岁女孩，就是因为下腰的动作发生了意外。浙大二院儿科主任冯建华医生介绍，女孩送来时……更多

2024-09-19 10:15:00动作,儿童,女孩,又是,专家,下肢

熬夜沉迷于《黑神话：悟空》杭州30岁小伙子突然暴聋晕倒动弹

30岁的章先生，前一天晚上还沉浸在《黑神话：悟空》游戏中，没想到一觉醒来，右耳什么都听不见了！耳边一直“嗡嗡嗡”作响不止，同时伴有眩晕、呕吐。起初，章先生以为自己是游戏玩过头了，并没有太在意，直至晕倒动弹不得，被家人送到了浙江省立同德医院耳鼻喉科。耳鼻喉科主任熊高云主任医师了解病情后……更多

2024-09-19 08:30:00悟空,杭州,小伙,小伙子,神话,耳聋

狂吃4个莲蓉蛋黄月饼 30岁的他不得不切掉胆囊

30岁的小林由于早上和中午期间的业务十分多，他经常会错过吃饭时间。中秋节当天，小林一直到下午两点才有空闲时间，恰好早上出门时带了4个莲蓉蛋黄月饼，他打算就这样先凑合一顿。不到5分钟，4个月饼就着矿泉水下肚，小林继续开始新的工作。过了大约20分钟，他突然感觉上腹部剧烈疼痛……更多

2024-09-19 08:31:00莲蓉,胆囊,蛋黄,月饼,胆囊,小林

$有人为戒\$

有人为戒"酒瘾"入院不下10次酒精成瘾群体趋向年轻化

厦门网讯（厦门日报记者房舒）18岁开始喝酒，7年来他从啤酒到白酒，酒精度数由低到高，量也越来越大，且一天不喝就手抖、心慌，浑身难受……近日，酒精成瘾患者刘阳（化名）再次住进厦门市仙岳医院。“近年来，酒精成瘾群体呈现年轻化趋势。”厦门市仙岳医院物质依赖科主任黄双建表示……更多

2024-09-19 08:31:00酒瘾,酒精,群体,酒精,黄双,刘阳

直播预告：提高生活质量老年人更要关注口腔健康

本文转自：人民网2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”，今年的活动主题是“口腔健康全身健康”，副主题是“全生命周期守护让健康从‘齿’开始”。常言道“人未老牙先老”。随着年龄增加，很多人从牙口问题上出现了身体衰老的迹象——吃饭没有以前香了，甚至出现了牙齿松动等问题……更多

2024-09-19 09:01:00老年人,口腔,直播,质量,健康,生活

你的卵巢功能是否衰退？赶紧进来自测一下...

关于卵巢健康的重要性咱们的医生隔三岔五就会在这里强调!今天再次说起这个话题，是因为最近门诊的一个真实的案例：张女士，今年34岁，长期月经不规律，她一直以为这也不是多大个事。可是备孕4年多，仍旧没有消息!到院一检查，严重的卵巢早衰，此时怀孕对于她变得相当困难了……更多

2024-09-19 09:05:00卵巢,功能,卵巢,功能,月经,女性

91岁高龄患者接受脊柱手术，15分钟精准治疗

近日，济南市第三人民医院脊柱外科一病区成功为一名90岁以上高龄患者实施了经皮穿刺椎体成形术。91岁高龄的赵奶奶因摔伤导致了胸椎骨折，剧烈的腰部疼痛使赵奶奶无法自主活动，严重影响了日常生活。由于其高龄和多种疾病病史，给治疗带来了极大困难。接诊的副主任医师李伟耐心与赵奶奶及家属沟通……更多

2024-09-19 09:17:00脊柱,高龄,患者,治疗,奶奶,骨密度

江西彭泽：红高粱丰收

本文转自：人民网2024年9月18日，江西省九江市彭泽县棉船镇的高粱种植基地，农机手驾驶收割机在收获成熟的红高粱。近年来，彭泽县不断优化农业产业结构，因地制宜发展好小麦、油菜、高粱等优势种植业，围绕规模化、机械化、订单化的联农带农利益联结机制，不断提高耕地产出效益，增加农民收入，助力乡村全面振兴。……更多

2024-09-19 09:46:00彭泽,红高粱,江西,彭泽县,彭泽,朱海鹏

龙迪和医生：中医看顽固肥胖是什么原因？如何辨证施治？

中医看顽固肥胖的原因复杂多样，主要可归结为脾虚湿阻、痰湿内盛、脾肾阳虚等几个方面。中医认为，肥胖多因年老体弱、过食肥甘、缺乏运动、情志所伤以及先天禀赋等因素导致湿浊痰瘀内聚，留滞不行而形成。脾虚湿阻是肥胖的常见原因之一。脾虚导致体内运化失职，水湿内停，痰湿积聚……更多

2024-09-19 02:02:00龙迪,辨证施治,肥胖,中医,医生,原因

提醒：3类运动是为膝盖“上刑”，要避免！医生分享五个护膝方法

“医生啊，我这膝盖疼得厉害，走起路来就像针扎一样。”在门诊室里，汪阿姨拄着拐杖，脸上写满了痛苦。我仔细询问了她的病史，原来这几年来，她的左膝盖一直酸胀不适，但她总以为这是老年人常见的问题，就没太在意。直到疼痛加剧，影响到日常生活，她才在家人的再三劝说下，来到了医院……更多

2024-09-19 02:47:00护膝,膝盖,医生,运动,方法,膝盖

水乡小镇展新颜

本文转自：人民日报湖南益阳市赫山区兰溪镇开展全域土地综合整治水乡小镇展新颜本报记者杨迅《人民日报》（ 2024年09月19日第 14 版）核心阅读湖南益阳市赫山区兰溪镇是国家第一批全域土地综合整治试点地之一。以全域土地综合整治为契机，当地推进生态环境治理……更多

2024-09-19 06:02:00新颜,水乡,小镇,兰溪,赫山区,赫山

13部门联合发布健康适应行动方案

本文转自：人民日报应对气候变化挑战13部门联合发布健康适应行动方案《人民日报》（ 2024年09月19日第 04 版）据新华社北京9月18日电（记者顾天成）近年来，随着以全球变暖为特征的气候变化进一步加剧，极端天气气候事件趋多趋强，给人类的健康带来挑战……更多

2024-09-19 06:02:00部门,行动,联合,方案,健康,气候

基本公共卫生服务优化扩围

本文转自：人民日报基本公共卫生服务优化扩围规范开展慢阻肺病患者健康服务本报记者白剑峰申少铁《人民日报》（ 2024年09月19日第 15 版）慢性阻塞性肺疾病（以下简称“慢阻肺病”）是一种常见的慢性呼吸系统疾病，症状主要表现为经常咳嗽、咳痰、气短、呼吸困难……更多

2024-09-19 06:03:00公共卫生,卫生,服务,肺病,服务,健康

秋天推荐吃莲藕好吃又健康

秋季到来，在饮食选择方面建议食物多样，但不推荐盲目进补肉类、海鲜等动物性食物，可以适当多吃些应季的瓜果蔬菜和坚果，比如梨、莲藕、茭白、荸荠、核桃等。其中，莲藕在我国约有两千多年的栽培史，是我国种植面积最大、产量最高的水生蔬菜，不仅营养价值高，还有多种食用方法……更多

2024-09-19 07:26:00莲藕,推荐,健康,莲藕,碳水化合物,含量

小细胞肺癌为何如此难对付？

在癌症的大家族中，小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢？主要原因有以下几个方面：1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性，生长速度极快。它们能够迅速在肺内扩散，并通过血液和淋巴系统转移到全身其他部位。通常在确诊时，患者的癌细胞已经扩散到了远处器官……更多

2024-09-18 17:39:00肺癌,细胞,肺癌,治疗,细胞,免疫

香烟有害健康并非“大骗局”，尼古丁致癌真相更残酷

老李是个40多岁的男人，职业是媒体记者，平时工作压力大，烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民，他早已习惯了每天抽个十来根香烟，甚至在写稿子时还要点上一支“提神醒脑”。他有时会半开玩笑地对同事说：“生活这么苦，咱抽根烟解解压，也没啥大不了的。”可就在一个普通的早晨，他突然发现嗓子怎么也清不干净……更多

2024-09-18 17:39:00尼古丁,致癌,骗局,有害,香烟,真相

尿酸高肾结石和骨质疏松，如何补钙又不加重结石病？

随着人们的生活水平提高，饮食上摄入的种类也越来越多，导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下，才能够正常运转，若超量食用营养元素较高的食物，那么就会给身体带来沉重的代谢负担，若机体未能将剩余的营养物质消耗完全，就会囤积在内脏、肌肉、关节缝隙中……更多

2024-09-18 17:41:00尿酸,肾结石,骨质疏松,补钙,骨质,结石

得了乙肝是不是一点酒都不能喝？除了戒酒，饮食上还要注意这些

乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃，预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学，还需做好生活干预，特别是在饮食和作息等方面。众所周知，酒精和酒精中间代谢产物乙醛可伤害肝脏，但有时禁不住诱惑而喝酒，那乙肝患者能喝一点点酒吗？乙肝患者喝一点酒都不行吗？肯定地说……更多

2024-09-18 17:41:00酒都,乙肝,得了,饮食,乙肝,患者

“减肥期”可以吃这4种蔬菜，热量比黄瓜还低，吃再多也不胖

在这个充满美食诱惑的世界中，保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是，大自然赋予了我们一些特别的礼物，那就是低热量且充满营养的蔬菜，它们被誉为“减肥神器”。今天，我将与您分享四种不仅美味而且能助力减肥的蔬菜，以及一些独特而美味的做法。通过这篇，您将发现，享受美食和保持身材不仅不是相互矛盾的……更多

2024-09-18 17:42:00黄瓜,热量,蔬菜,减肥,油麦,减肥

老年人在饮食方面要注意哪些细节？这6点要牢记

岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹，身体各个器官组织也会受到明显的影响，其中也包括消化系统，因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题，久而久之则会给健康埋下隐患，因此老年人在饮食方面要特别注意，尤其要掌握正确的饮食方法。老年人要掌握哪些正确的饮食方法？1、尽量早一点老年人的一日三餐都要尽量早一点……更多

2024-09-18 17:43:00老年人,细节,方面,饮食,老年人,胃肠道