• 我的订阅
  • 头条热搜
糖尿病食谱--青椒龙利鱼
...。且龙利鱼富含优质蛋白、低脂肪、富含多种维生素,对糖尿病合并心脑血管疾病的糖友大有益处。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
胃不舒服,推荐这5种食谱,一周吃两次,帮助养胃
...宜时间过长,以免影响口感和营养成分的流失。四、番茄龙利鱼番茄龙利鱼是一道口感鲜美,营养丰富的菜肴,适合胃部不适的人群。番茄富含维生素C和番茄红素,有助于缓解胃部疼痛和消化不良。而龙利鱼肉质细嫩,易于消...……更多
开学之前,多给孩子吃“它”,保护视力,增强记忆力,煎一下就熟
...力和增强他们的记忆力显得更加关键。而在众多食材中,龙利鱼以其独特的营养价值,成为了家长们的首选。龙利鱼,这种深海的宝藏,不仅因其肉质细嫩、味道鲜美而受到孩子们的喜爱,更因其富含的Omega-3脂肪酸等营养成分...……更多
挑战一周辅食不重样,营养好吃,宝宝长得好
...菜谱,包括西兰花烩三文鱼、丝瓜蒸肉饼、时蔬蒸鸡腿、龙利鱼鸡蛋羹、茄汁龙利鱼、清炒西葫芦和什锦玉米粒,每道菜都有独特的营养价值,让宝宝吃得健康又开心。一、西兰花烩三文鱼食材:西兰花:1颗;三文鱼:200克;...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|番茄龙利鱼
...活动作品展示。作品来自:壹粉 张同学食谱名称:番茄龙利鱼(5-6人餐)制作过程:1、食材及用料巴沙鱼(或龙利鱼)3条(1.5kg左右),番茄3-4个(中等大小),金针菇100克(根据个人口味选配),木耳50克,蕃茄酱或番茄沙...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
...炸好的小黄鱼可用厨房纸巾吸干表面多余油分。四、蒜香龙利鱼:蒜香龙利鱼是一道口味浓郁、香气扑鼻的家常菜,适合春天给孩子补充营养。龙利鱼是一种富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸的深海鱼类,有助于增强孩子的智力和...……更多
206道菜,可以一个月不重样!这所初中为啥要在“吃”上 如此下功夫?
...食物含有大量反式脂肪酸,吃多了会增加患心血管疾病、糖尿病的风险。”在他看来,蒸菜最大限度地保留了食物中原有的蛋白质、纤维素等营养成分,利于人体吸收。在看这份菜单时,大厨也很好奇:“为什么没有鱼?”校方...……更多
每日中、晚餐喝些健身汤,一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥
...单。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱三:蒜蓉龙利鱼龙利鱼高蛋白、营养丰富,具有保护视力、保护血管、美容养颜的作用,首先将龙利鱼切成宽条,再切成大块,切完倒入大碗中,加一勺料酒、一勺生抽、一点点盐...……更多
推荐几种鱼,营养高还便宜,肉嫩刺少,是冬季进补的理想食材
...上葱花,泼上热油炝出香味,即可享用,特别鲜嫩。四、龙利鱼——滑炒龙利鱼片准备龙利鱼、洋葱、青椒、胡萝卜、黑木耳、鸡精、食盐、料酒。1、买一个冷冻的龙利鱼柳,解冻后洗干净,切成薄薄的鱼片,放入碗中加入料...……更多
糖尿病食谱--青椒炒木耳
材料:青椒、木耳、大蒜、植物油、盐做法:1.青椒洗净切块;木耳泡发后焯烫并切成条状备用;大蒜切末备好。2.锅中倒入适量植物油,油热后放入蒜末爆香。3.加入青椒和木耳,转大火快速翻炒至食材熟透。4.根据个人口味,...……更多
糖尿病食谱--青椒炒鸡蛋
材料:鸡蛋200克,青椒50克,植物油、盐、葱姜蒜各适量做法:1.青椒洗净、切丝,鸡蛋打入碗中,加少许盐调和均匀,葱姜蒜配用2.锅内搁油,葱花爆香,鸡蛋入锅,翻炒至金黄,盛出备用3.锅内另搁少许油,烧至七分热,加入...……更多
糖尿病食谱--青椒炒玉米粒
材料:玉米粒、青椒、大蒜、大葱、植物油、盐、鸡精、耗油做法:1.将新鲜玉米粒洗净,然后沥干水分备用,将大蒜切成片状,大葱切成葱花备用。2.将青椒洗净,去除蒂部,切成小块或丁状,如果使用小型青椒,可以直接切...……更多
糖尿病食谱--豆芽炒青椒丝
材料:豆芽、青椒、大蒜、盐、植物油做法:1.大蒜切成末;青椒洗净、切丝;豆芽摘去根部、洗净,然后沥干水分。2.热锅倒入油,放大蒜末炒香,倒入豆芽翻炒。3.炒至豆芽回软,然后倒入青椒丝。4.放入适量盐,再次翻炒均...……更多
糖尿病食谱--洋葱青椒炒鱿鱼
材料:鱿鱼、洋葱、青椒、生姜、大蒜、植物油、盐、料酒、蚝油、生抽做法:1.鱿鱼处理干净,撕去表面紫色的膜,洗净后切成圈状或条状;洋葱和青椒洗净后切丝;姜切片,蒜切片或拍碎备用。2.锅中加水烧开,放入鱿鱼,...……更多
糖尿病食谱--素炒杏鲍菇
...中的多糖类物质具有抗氧化、抗肿瘤等生物活性功能,对糖尿病患者来说尤为有益。青椒、红椒:富含维生素C、维生素A、辣椒素等,有助于增强免疫力、抗氧化、促进消化等。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有...……更多
“肝脏”最爱的四种食材,一周吃3次降肝火,气血通畅一身轻松
...身体毒素的排出,减少肝脏的负担。推荐菜品【西兰花炒龙利鱼】原料: 西兰花 1小朵 龙利鱼 1条 姜末 少许 淀粉 1小勺 料酒 1勺 油盐 适量制作:1. 烧锅水加入少许盐和几滴油,将西兰花放入锅中焯烫变色后捞出备用; 2. 龙利...……更多
糖尿病食谱--炒海带扣
材料:新鲜海带扣(或海带结)、红椒、青椒、大蒜、植物油、盐、醋、鸡精做法:1.将海带扣冲洗干净,放入水中浸泡一段时间,随后多次用水冲洗,确保将其中的泥沙彻底洗净。红椒、青椒洗净去蒂切丝,大蒜切末备用。2....……更多
糖尿病食谱--素炒芹菜
材料:芹菜、大蒜、盐、鸡精、植物油等做法:1.将芹菜摘洗干净,切成3厘米长的段。2.准备一些配菜,如青椒、胡萝卜等,切成丝或片。3.准备一些大蒜,拍扁后切碎。4.热锅冷油,油热后先放入蒜末爆香。5.加入芹菜快速翻炒...……更多
再贵也要吃,公认的“天然护眼师”,一周3次,改善视力、护血管
...要坚持食用。那么,究竟是哪种食物呢?让我们一起探究龙利鱼为何备受推崇,以及如何制作美味的龙利鱼菜肴,让我们的眼睛和身体得到更好的呵护。龙利鱼的护眼功效龙利鱼被誉为“天然护眼王”的原因在于它含有丰富的Ω-...……更多
厨房小白也能搞定的鱼料理 - 龙利鱼的私房做法大揭秘
...到过?别担心,今天我要跟大家分享一种超级友好的鱼-龙利鱼!这可是厨房新手的福音啊!龙利鱼可不是普通的鱼,它肉质细腻得像丝绸一样,几乎没有刺,吃起来简直不要太舒服。而且营养丰富,对身体好处多多。不信你去...……更多
龙利得2023年预亏 2020年上市即巅峰募4亿
中国经济网北京2月6日讯龙利得(300883.SZ)2023年度业绩预告显示,公司预计2023年营业收入为70,000.00万元至72,000.00万元,预计扣除后营业收入为68,000.00万元至71,600.00万元,预计归属于上市公司股东的净利润亏损575.00万元至820.00万元...……更多
食品安全消费提示|无刺的龙利鱼和巴沙鱼,有啥不一样?
...酸爽可口,无须担心鱼刺“偷袭”,很多人因此特别喜欢龙利鱼或巴沙鱼做的酸菜鱼。不过,《中国消费者报》记者日前对60位消费者进行的一次网上微调查结果显示,不少人误以为龙利鱼和巴沙鱼是同一种鱼,而清楚二者区别...……更多
糖尿病食谱——扬州炒饭
材料熟米饭2碗(相当于主食干重200克)、鸡蛋1个、火腿肠40克、胡萝卜50克、毛豆(或青豆)20克、橄榄油10ml、盐1克、鸡精1克。做法(1)胡萝卜、火腿肠切成小丁。(2)毛豆放入沸水中煮熟,捞出沥水。(3)鸡蛋打入碗中搅...……更多
糖尿病食谱——西红柿炒包菜
...。圆椒每百克热量23千卡,调节糖代谢,经常食用可预防糖尿病合并神经和血管病变。青椒所含的辣椒素也有利于降低血糖。包菜每百克热量为22千卡,卷心菜富含维生素E,可促进体内胰岛素分泌,常吃还可有效预防视网膜病变...……更多
龙利得:公司将积极探索产品在相关领域的应用机会
...司新成立的公司有没有芯片业务,有没有算力中心业务?龙利得(300883.SZ)11月16日在投资者互动平台表示,公司是一家集从事先进制造业应用、智能制造、两化融合应用、印刷科技、各类纸包装容器设计、研发、现代精细化综...……更多
龙利新春!利物浦官媒祝红军球迷龙年快乐
...。利物浦官方社交媒体晒出特别制作的带有龙年元素的“龙利新春”字样的图片,并配文道:“祝庆祝龙年的全体红军球迷新年快乐!”利物浦将在大年初一晚上11点主场迎战伯恩利。 ……更多
龙利得(300883.SZ):董事徐成因工作原因辞职
2024年3月15日晚间,龙利得(300883.SZ)公告称,公司董事会于近日收到公司董事徐成先生的书面辞职报告。徐成先生因个人原因,申请辞去公司董事职务,辞职后将不在公司担任职务。以上内容与数据,与界面有连云频道立场无关...……更多
...财经频道播出的“诚信之星”发布仪式上,忻城县古蓬镇龙利村党委书记、村委会主任秦远莲的故事感人至深。秦远莲感慨万分地说:“我只是信守承诺,从没想过能获得如此高的荣誉。”十多年来,这名外来媳妇从丧夫失女负...……更多
它被誉为“护眼菜”,越吃眼睛越亮
...老年人和儿童,而且适合所有关心健康和视力的人。蒜香龙利鱼首先,让我们来看一道既美味又养眼的菜肴——蒜香龙利鱼。龙利鱼是一种富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类,这种特殊的脂肪酸对于保护眼睛健康至关重要。食材准备...……更多
“冬吃鱼”不仅是一种饮食习惯,更是一种养生智慧
...控制在中小火,让鲳鱼慢慢入味,保持鲜嫩的口感。三、龙利鱼:龙利鱼肉质细腻鲜嫩,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸。它富含营养,味道鲜美,适合多种烹饪方式,如清蒸、红烧、煎炸等,是冬季滋补养生的上佳之选。推荐...……更多
更多关于健康的资讯:
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00