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这道菜,香滑入味,多吃肠胃好,预防龋齿少感冒,懂的人很少!
...芋头能补充人体的氟,促进牙齿牙釉质的修复,有效预防龋齿。【食材】五花肉500克、小芋头500克、蒜瓣8个、生姜1块、料酒半碗、老抽1汤匙、蚝油1汤匙、盐4克、南乳1小块、清水适量、冰糖15克做法及技巧(小芋头去皮后洗净...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...于60岁以上的老年人来说,经常食用可以健脾养胃。第一道菜是山药。山药是一种营养丰富的蔬菜,它含有大量的淀粉酶和黏液蛋白,这些成分可以促进胃部的消化和吸收,同时还可以健脾养胃。老年人经常食用山药可以减轻胃...……更多
这种食物,在秋天,常吃对身体非常有利,它就是“水芋”
...要随手一焖,焖好的水芋比吃肉还要鲜美呢,每次做了这道菜,家人都抢着用它拌饭吃呢,接下来我就把这道“油焖水芋”的做法分享给大家。【原材料准备】:水芋1斤、五花肉100克、小米椒3个、姜蒜末各5克、葱花、生抽、食...……更多
天冷了,多给孩子吃这菜,软绵细腻,软烂Q弹,增强体质不感冒
...此外芋头还富含有对牙齿很重要的氟元素,能够有效防止龋齿;芋头中的黏液蛋白被人体吸收后能产生免疫球蛋白,能够提高机体免疫力。因此芋头也有“天然青霉素”的美称,能够及时的清除体内有害物质,增强抵抗力。我把...……更多
这道菜口感鲜嫩,香味扑鼻,营养丰富又美味可口
...丝后腌制并翻炒,最后再加入蒜苗和辣椒面进行调味,这道菜色香味美,肉质鲜嫩,营养丰富又开胃。大白菜大白菜是深受人们喜爱的蔬菜之一,它含有丰富的纤维素和维生素C,对增强免疫力和消化功能都有很好的作用。大白...……更多
仲冬时节吃这两道菜,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃
...,喷香好吃,芋头绵软清香,粉皮滑爽好吃,非常香!这道菜是仲冬季节不可错过的一道暖身家常菜,滋补又好吃。看风花雪月,品人间美味!感谢阅读峰儿厨房的美食分享,喜欢我的文章,请给予点赞、分享、收藏、关注,您...……更多
哪个城市扣肉最好吃?经过对比,这4种扣肉上榜,有你的家乡吗?
...滴,它源自广东梅州,是客家菜系中的一道传统佳肴。这道菜的特色在于肉质鲜嫩多汁,丰腴却不油腻,而且梅菜的香气浓郁迷人。肉成熟后,质地酥软,香味扑鼻,品尝时呈现出微咸微甜的口感,鲜美而不油腻。#热点引擎计...……更多
年年过节家里聚餐都会点这3道菜,难度适中老少咸宜,美味无比
...每逢节假日,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,芋头扣肉这道菜总是不可或缺的美味佳肴。它以肥瘦相间的五花肉和香气四溢的香芋为主要食材,加入了八角、花椒、葱姜等调料,口味鲜美又不腻,令人垂涎欲滴。它的独特之处在...……更多
入冬后,4种食物要常吃,尤其中老年人,提高抵抗力,健康少生病
...火加热。油热后,可以放入蒜末炒香(可选),这会使整道菜更具香味。4. 炒鸡蛋:将打散的鸡蛋倒入锅中,稍微等几秒钟,待鸡蛋开始凝固时,用铲子轻轻搅拌,直到鸡蛋完全炒熟且呈金黄色。炒好的鸡蛋捞出备用。5. 炒韭菜...……更多
除了萝卜白菜,冬天多吃这3“黄金菜”,营养滋补,天冷不受罪
...非常滋补的食材,富含膳食纤维和多种维生素,对于调节肠胃功能、增强人体抵抗力有很好的作用。尤其是在冬季,多吃些芋头可以帮助我们增加体内的热量,让我们在寒冷的天气里,不再受罪。推荐芋头食谱【紫菜烧芋头】做...……更多
常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果
...。蒸熟的芋头更是软糯可口,给人一种温暖的满足感。这道菜不仅适宜老少,还是一道养颜佳肴,除了具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫的好处,还能帮助促进消化,增加食欲。除了蒸着吃,芋头还可以用来炖汤。尤其是芋头...……更多
今日立秋,还有“秋老虎”,建议:“立秋吃5宝,秋冬去烦恼”!
...蒸鲫鱼丝瓜蒸鲫鱼是一道口感鲜美、营养丰富的佳肴。这道菜将鲜嫩的鲫鱼与清爽的丝瓜巧妙结合,带来独特的味觉享受。材料准备:1. 新鲜鲫鱼一条:确保鱼的鳞片完整、鱼眼明亮、鱼鳃鲜红。2. 鲜嫩丝瓜一根:挑选粗细均匀...……更多
福建美食聚集地,就在闽北菜馆
...切。老板是个地道的福建人,他用心经营的这家餐馆,每道菜都蕴含着他对家乡味道的热爱和传承。首先来说说他们家的招牌菜——武夷禾花鱼。这道菜可是让我惊艳不已!新鲜的鱼肉配上恰到好处的辣味,入口即化,简直让人...……更多
秋天遇到这菜使劲吃,它是“养肝高手”
...这种健康食材转变成一道美味的佳肴——芋头红烧肉。这道菜既保留了芋头的营养价值,又与五花肉的香气完美结合,是一道不可多得的家常菜。准备食材- 芋头 适量- 五花肉 适量- 小葱 少许- 生姜 几片- 大蒜 若干- 生抽、老抽...……更多
茨菇中的纤维素含量也相当可观,有助于促进肠道蠕动,改善便秘
...程中能够溶解,与茨菇的鲜嫩相融合,营养的升级使得这道菜品更具风味。冬季的养生之道,除了注意保暖,合理饮食同样至关重要。茨菇的润肺养生功效为中老年人提供了一条简单而有效的保健途径。每周适量食用茨菇,不仅...……更多
建议多吃芋头,分享6道美味做法,软糯鲜香,大人小孩都爱吃
...骨、反沙芋头、芋头扣肉、芋头蒸排骨和芋头西米露,每道菜品营养丰富,口感独特,适合家庭制作。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒露聊健康#建议多吃芋头,分享6道美味做法,软糯鲜香,大人小孩都爱吃!建议多吃芋头...……更多
冬天多吃这个菜!便秘口臭全消失,帮你提高免疫力!
...葱香芋头的做法,软糯可口,比吃鱼肉还要美味。 做这道菜的时候,先要把主要的食材准备好,芋头适量,盐适量,小葱一把,食用油适量。1,首先,要把芋头的外表处理下,放在清水中洗净,切成小块放在盘中。2,紧接着...……更多
在养生角度考虑,中老年人应该适度减少核桃和花生的食用量
...与切片的芋头一起蒸熟,最后撒上葱花、小米椒即可。这道菜既软糯又咸香,口感极佳。2.香菇:香菇富含蛋白质、维生素和矿物质,同时脂肪含量很低,纤维素含量相对较高。经常食用香菇可以增强免疫力,抗血栓、防癌并有...……更多
下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高还简单
...都喜欢。于是,我特意整理了8道家常菜,都是炖菜,一道菜能吃全家的那种,比炒好几个菜省事多了。下班回来也不用着急忙慌,用肉和蔬菜炖上一锅,营养高味道好,吃着还不油腻,你一定要试试,肯定不会令你失望。一,...……更多
万物藏 闻肉香
...化痰、润肺清肠、补血健脾、促进消化、降低血糖、预防感冒等作用,可谓是这个季节最理想的水果之一。还有苹果、梨、橙子和猕猴桃等,也是适合立冬吃的水果。立冬过后,天气会越来越冷,这时候就应少吃一些寒性食物,...……更多
女性喜欢长结节,建议多吃这个“碱性食物之王”
...上直接蒸几个芋头当早餐,也可以当作糖水,或者做成一道菜,葱烧芋艿,芋头扣肉等等等,今天教给你6种芋头好吃的做法,偶尔换着吃。一、芋头烧鸡食材:鸡肉半只、芋头1块、蒜5瓣、姜1块、辣椒2只、色拉油200毫升、老抽2...……更多
“百年菜乡”广西贺州预制菜走向海外
...湾区的预制菜中,黄田芋头扣肉是“销冠”。他介绍,这道菜的独特之处在于使用“双扣”,即两块没有切断的五花肉,将油炸过的芋头包在里面,上锅蒸上个把小时,美味即成。“芋头吸收了五花肉的油脂,五花肉吸收了芋头...……更多
冬补三九,别总大鱼大肉,3种碱性食物要多食,润燥滋补身体好
...软糯且不油腻。香菇和虾仁的加入使得汤汁更加鲜美,整道菜色香味俱佳,非常适合冬天享用。在寒冷的冬天,一份热乎乎的芋头煲可以让你感受到温暖和滋补。 海带——酸辣海带丝 海带是一种被称为“长寿菜”的食物,它...……更多
剁椒芋头既有芋头的绵软口感,又有剁椒的辣味,非常美味可口
...将芋头放入锅中翻炒均匀,让芋头均匀裹上剁椒酱汁。这道菜既有芋头的丝丝入扣,又有剁椒的麻辣诱人,口感丰富多样。除了炒菜,芋头还可以做成芋圆汤,这是一道正宗的粤菜甜品。将芋头煮熟后,捣碎成泥状,与糯米粉和...……更多
老人说“立冬吃3宝,不把医生找”,这“3宝”是指啥?怎么做好吃
...了香味。蒜香浓郁、葱香清新,配上胡萝卜的点缀,让这道菜色香味俱全,既开胃又滋补。 二、白萝卜立冬后吃白萝卜有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法。白萝卜富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质,具有消食、...……更多
比芋头养人,比红薯通便,建议中老年人多吃,健脾养胃,养肝排毒
...胡萝卜丝和海米放入大碗中,倒入调味汁,拌匀即可。这道菜色彩丰富,口感清爽脆嫩。莴笋的清香与黑木耳的滑嫩、海米的鲜香完美结合,非常适合中老年人食用,既通便润肠,又补充多种营养,开胃又健康。 食谱二:素炒...……更多
秋天晚餐吃什么?这8道受欢迎的家常菜,开胃又解馋,家人都爱吃
...爱吃!这篇文章不仅会为你带来详细的做法,还会讲述每道菜背后的小故事和它们独特的健康益处。让我们一起来感受这份温暖的秋季晚餐吧!青椒五花肉——经典不腻,香而不油第一道菜,小编要推荐的是青椒五花肉,这可是...……更多
冬天“养胃就是养命”,建议多吃这8样,暖胃健脾,舒服过寒冬
...美食的详细做法,让您在冬日里既能享受美食,又能呵护肠胃。包菜火腿炒肉末食材: 包菜、瘦肉、火腿、蒜末。做法步骤:1、包菜切小块清洗好,然后把瘦肉清洗干净切末,接着把火腿肠切丁,再切好蒜末准备好。2、热锅烧油...……更多
这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
...量,还能帮助我们保持心脏健康。 所以,我要介绍的这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议。它们能够帮助我们清润滋养,御寒保暖,让我们在寒冷的冬天也能保持健康和活力。让我们一起看看这些...……更多
潮汕人真的很会吃啊!这个应该是炒饭界的天花板了吧
...一定要尝试一下干货炒饭,这绝对是人生必尝之味!每一道菜都不仅仅是味觉上的享受,更是一场别具特色的烹饪之旅。 ……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
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健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
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