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...糯米饼的制作方法。准备食材：红薯、糯米粉、花生米、黑芝麻、红糖1.蒸熟红薯：将一个洗净的红薯去皮，切成薄片，放入蒸锅中大火蒸熟。蒸熟后将红薯捣成泥。扩写：红薯经过蒸煮后，散发出一股浓郁的甜香气息。红薯的...……更多
2023-11-26 11:53:00红薯,矿物质,矿物,维生素,身体,作用
...了呢？咱也不能输，今天就带大家一起来打卡这道虫草花红枣杞子蒸鸽子，春季养生一起卷起来啦！众所周知，吃鸽子肉好处多多。第一，促进伤口愈合。鸽子肉中含有丰富的氨基酸，例如：支链氨基酸、精氨酸等，十分容易被...……更多
2024-04-13 11:45:00气血,免疫,睡眠,鸽子,虫草,红枣
... 揭开碗后，在表面上浇淋上少许糖桂花即可。多吃3黑：黑芝麻、黑木耳、黑米
一、黑芝麻---【芝麻黑豆浆】原料： 黑豆 免洗黑芝麻 冰糖制作：1. 将黑豆清洗干净备用； 将洗净的黑豆和免洗的黑芝麻一起放入破壁豆浆机中；2...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...可以增加营养价值，同时也可以让口感更加清爽。南瓜+红枣红枣含有丰富的铁元素和维生素C，能够促进人体对铁的吸收，同时也可以提高血液中的氧气含量，对皮肤和身体健康都有很大的益处。将南瓜与红枣搭配在一起，可以...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
...不妨吃点当归煮鸡蛋，或是用当归泡水都是不错的。别看黑芝麻似乎小小的不起眼，其实营养价值却不少。黑芝麻中含有丰富的钙质，远远高过于牛奶和鸡蛋，且黑芝麻中还有着大量的维生素，可能很好的延缓肌肤衰老，清除体...……更多
2024-01-29 19:01:00气血,月经,女人,气血,当归,黑芝麻
...婆就着手做馅了。先麻利地给花生去壳，然后把花生米跟黑芝麻一块放入锅中。待炒熟后，就将其放进石臼，舂磨成粉。接着，外婆将猪油倒入其中，搅拌均匀，喷香的黑芝麻花生馅就做好了。接着，外婆从和好的粉团上揪一把...……更多
2024-02-24 09:58:00汤圆,外婆,汤圆,外婆,糯米,花生
导语：藏在身边的“造血猛将”，不是红枣而是它！隔三差五吃一点，精力充沛，脸色红润不显老！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱...……更多
2023-11-12 14:39:00猛将,红枣,而是,玫瑰,玫瑰花,鲜花
...，吃什么能补气呢？以下介绍一些常见的补气食物：1、红枣补中益气，养血安神，从西医角度看，红枣含铁量低，没有多少补血价值，而中医中，红枣有补气血一说，这是因为红枣健脾益气，脾胃为气血化生之源。红枣既能够...……更多
2024-04-03 09:11:00食物,常见,生活,红枣,乌鸡,气血
...花生团】所准备的食材有：香芋、熟花生、胡椒粉、盐、黑芝麻、木薯粉
具体做法：1、买香芋时要看一下表面是否有疤痕，这种里面有腐烂的情况，一定要挑选表面干净的。把香芋洗干净，削掉外皮，改刀切成香芋条。切好的...……更多
2023-12-22 20:19:00省事,猪肉,冰箱,香芋,木薯,团子
...们一起开始这段美味又健康的旅程吧！推荐食谱一：核桃黑芝麻糊
核桃黑芝麻糊是一道营养丰富的滋补佳品。核桃和黑芝麻都是补肾壮阳的上佳食材，富含维生素E和必需脂肪酸，有助于提升男性体质和精力。主要食材：核桃仁...……更多
2024-01-08 08:40:00阳气,功效,美味,食物,神奇,枸杞
...蛋凝固后翻炒均匀。加入适量的盐和酱油调味即可出锅。黑芝麻红枣粥：润肝明目，滋补身体黑芝麻红枣粥是一道养生美食。黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸，对眼睛和肝脏有很好的滋养作用。红枣含有丰富的维生素和矿物...……更多
2024-01-12 09:44:00眼部,衰老,不适,食物,眼睛,眼睛
黑芝麻的营养价值冬天是进补的好时机，而黑芝麻正是一种极具营养价值的食材。它含有大量的脂肪、蛋白质、卵磷脂和多种微量元素，尤其富含铁、钙和锌等矿物质。黑芝麻被誉为“滋补佳品”，有“补肝肾、滋五脏”的功...……更多
2024-01-13 06:28:00黑芝麻,肝肾,五脏,佳品,滋补,功效
...所准备的食材有：火龙果一个、水磨糯米粉、炒花生仁、黑芝麻、蜂蜜具体做法：1、首先准备一些熟花生仁，也可以自己现炒一些，把熟花生仁去掉外皮，果仁放入磨粉机内打碎，接着再磨一些黑芝麻，把磨好的黑芝麻和花生...……更多
2023-12-06 14:28:00干燥,早餐,糯米,火龙果,火龙,糯米粉
...适合冬季干燥天气食用。可以鲜食，也可以榨汁饮用。4.红枣红枣是一种温性的水果，含有丰富的维生素和矿物质，具有补气养血、安神的功效。冬季气候寒冷，食用红枣可以增强身体免疫力，提高抗寒能力。红枣可以生食、煮...……更多
2023-11-28 16:48:00蔬果,养生,健康,食用,矿物质,矿物
...文转自：桂林日报身着瑶族服装的村民揉搓糍粑，并裹上黑芝麻、花生碎、黄糖，制作成马屎粑。 本报讯（通讯员农翠华 吴靖 蒋才香文/摄）年关将至，恭城瑶族自治县观音乡蕉山屯处处洋溢着浓浓的年味，瑶族同胞们穿上盛...……更多
2023-01-19 09:29:00恭城,迎新,特色,美食,制作,瑶族
...可以选择一些营养丰富、易消化的食物，如红枣、核桃、黑芝麻、燕窝等。同时，要避免过度进补，以免导致体内积热。三、秋日养生食谱推荐1.银耳百合红枣汤材料：银耳、百合、红枣各适量。做法：将银耳、百合泡发，洗净...……更多
2023-11-08 13:55:00抵抗力,秘籍,抵抗,养生,抵抗力,抵抗
...补血的是什么呢？其实就是它，一个很常见的食材，不是红枣不是红糖，它所含的铁元素特别丰富，而且不管年纪大小都适合食用，我们一起来看看。
首先要说的就是动物肝脏！举个例子就说我们最常见的猪肝，它含有较多的...……更多
2024-01-04 11:55:00红糖,红枣,元素,黑木,贫血,猪肝
...豆黑米粥1、食材：红芸豆、黑豆、红枣、黑米、糯米、黑芝麻。2、把所有的食材都清洗干净，豆子可以洗净后泡发更容易煮软。3、把准备好的所有食材一起放入电饭煲里，泡发的水也一起倒入锅里，水不够再添点。4、红枣可...……更多
2024-01-06 21:19:00烧烤,蛋糕,食物,女人,黑豆,黑芝麻
...已找到，原来并不是虾皮，这4类食物请你端上饭桌1.芝麻黑芝麻的含钙量有多高，拿一组数据进行比较就可以知道，100克牛奶中的钙含量为100多毫克，虾皮是上千毫克，而黑芝麻是800多毫克。芝麻酱中含钙量尤高，每100克中含钙...……更多
2024-01-13 20:23:00食物,虾皮,补钙,饭桌,骨质,骨质疏松
...效果。食用盐经济实惠，用来刷牙安全没有副作用。4、花生粉涂抹牙齿。花生富含维生素以及钙、铁等元素，对牙齿有很好的坚固和美白作用。将花生磨成粉，然后用水搅拌成糊状，用牙刷沾取涂抹在牙齿上即可。5、多吃粗纤...……更多
2024-02-15 13:30:00小苏,小苏打,美白,牙齿,作用,牙齿
...择品质好、颜色鲜艳的红薯，洗净切块。姜：切成姜丝。红枣：适量。红糖：根据个人口味添加。枸杞：适量。炖煮过程：将切好的红薯、姜丝、红枣、红糖和枸杞放入煮锅中。加入适量清水，让所有食材浸泡。用小火慢炖，至...……更多
2024-02-07 21:50:00肠道,红薯,亮丽,肌肤,清新,调整
...想要丰胸，平时多吃猪脚、鸡翅、豆制品、大枣、花生、黑芝麻、蛋类、富含蛋白质的食物。最主要是要坚持做扩胸运动，来使胸部变得丰满。还可以每天对胸部进行按摩，促进胸部二次发育。木瓜牛奶的做法1、木瓜一个半，...……更多
2024-02-18 16:30:00木瓜,牛奶,木瓜,发育,牛奶,按摩
...可以捞出来吃了，
四、南瓜荸荠糖水准备荸荠、南瓜、红枣、冰糖、桂花。1、南瓜、荸荠去皮，洗干净后切成小块。红枣用水泡10分钟，洗干净备用。起锅加水烧开，放入南瓜、红枣煮10分钟，先把南瓜煮烂。2、放入荸荠继续...……更多
2023-11-30 15:41:00雪梨,营养,荸荠,切成,肉馅,生抽
...结肠癌和前列腺癌的发生。PART03黑豆配它吃，养生又美味红枣也是我们日常生活中营养非常全面的一种食物，今天就用黑豆和红枣来分享一道非常具有补益作用的养生美食。早餐这样吃，头发黑，气色好，特别显年轻，一起来看...……更多
2023-12-07 15:45:00黑豆,养生,美味,好处,身体,黑豆
...贼有劲。一、乌鸡——虫草花乌鸡汤准备乌鸡、虫草花、红枣、枸杞、生姜、食盐、清水。1、乌鸡剁成小块，用清水浸泡2小时，泡出血水洗干净。红枣、枸杞、虫草花，用温水浸泡10分钟，泡软后洗干净备用。2、锅里加入清水...……更多
2023-11-20 15:46:00气色,气血,好不,生抽,黄鳝,乌鸡
...附上推荐指数，希望能帮助到有需要的小伙伴们！1️⃣ 红枣：🍎推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐推荐理由：红枣是传统的补血食材，富含铁、磷等矿物质，有助于促进血小板的生成。口感甜美，可以直接食用，也可以煮粥或炖汤。2️...……更多
2024-03-30 10:28:00血小板,肿瘤,人群,食物,血小板,推荐
...，也可以和牛奶煮甜汤饮用，都是很好的下奶食谱。2、红枣：红枣也很适合产后的女性，因为它有补血的作用，产妇如果贫血或者气血不足也会影响奶汁的分泌，所以多吃一些红枣也是比较好的。3、龙眼：也是很适合产妇的水...……更多
2024-02-11 09:32:00奶水,豌豆,催乳,产妇,木瓜,猪脚
...你介绍7种食物，它们对产后身体恢复非常有帮助。一、黑芝麻：黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E、钙和铁等营养物质。它有助于补充体内的营养储备，促进产后身体的恢复和乳汁分泌。二、红枣：红枣是一种营养丰富的食物...……更多
2024-01-11 11:44:00产后,食物,身体,帮助,产后,身体
...。特别是红枣，不仅能补血，还能和多种食材搭配，如与黑芝麻、桂圆一起熬粥，既美味又有补血效果。此外，黑木耳、菠菜等富含铁质的食物也有助于补血，可以通过炒菜或做汤的方式食用。保持适当的身体活动也有助于促进...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
...多了。红糖黑米粥食材：黑米30克，糯米30克，红豆10克，红枣4个，花生米10克，红糖适量，红米20克步骤：1、所有的食材除红枣、红糖外，淘洗干净，用清水浸泡一夜。2、因为红豆和花生比较难熟，我一般先放入锅里煮几分钟...……更多
2023-12-24 19:26:00不用,不用电,早餐,关键,焖烧,红糖
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11月7日立冬，这是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示，立冬，意味着生气开始闭蓄
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《本草纲目》有言：“杜仲，落叶乔木，叶长椭圆，皮可入药，补肝肾，强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材，自古以来备受推崇
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为了更好地满足广大患者的就诊需求，提供全面的核医学诊疗服务，2024年11月11日起，重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
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2024-11-08 20:39:00
本文转自：人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日，海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
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近日，仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病，提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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