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忠告:长期服用降压药,最好远离“5物”
...生物利用度和疗效。 此外,一些降压药的设计考虑到了食物的影响,可能需要空腹服用,以最大限度地提高其吸收和有效性。作为一种食物,即使不考虑钙和药物之间的直接相互作用,牛奶也可能通过影响胃排空时间、改变胃...……更多
小产术后吃什么恢复快
...手术后身体比较虚弱,多吃含有丰富的维生素和高蛋白的食物恢复得快。饮食要以清淡、容易消化,有营养的食物为主,可以多喝鱼汤、米粥、鸡蛋、瘦肉粥等。多吃新鲜的水果蔬菜,如龙眼、猕猴桃、香蕉,忌吃生冷寒凉的食...……更多
吃完降压药后,尽量避免碰4种东西
...发不良反应。一、尽量避免与降压药同时食用含有鞣酸的食物鞣酸是一种常见的物质,存在于许多水果中,如柿子、柚子等。鞣酸可以与降压药中的活性成分发生化学反应,生成难以吸收的沉淀物,降低药物的疗效。因此,吃完...……更多
脾胃有没有问题,不妨看看脸上有没有3个症状,如果有请及时调理
...以采取以下措施进行调理:1、饮食调整避免过度刺激性食物,如辛辣、油腻之物。适量多吃容易消化的食物,如粥、米糊等,以减轻脾胃的负担。2、运动调理适当的运动可以刺激血液循环,促进新陈代谢,提升脾胃的功能。建...……更多
三伏天,不吃三饭,不睡三觉,来看看你做到了吗?
...睡三觉,具体是指哪些?不吃三饭不吃隔夜饭天气炎热,食物放置一宿后,会滋生很多细菌,尤其是绿叶蔬菜类,同时隔夜饭菜会产生少量的亚硝酸盐类物质,进入体内会转化为亚硝胺类,具有一定的致癌性。如果长期食用隔夜...……更多
减脂期早餐首选,均衡营养高蛋白,不节食不挨饿健康瘦身才是王道
...现象。首先,随着天气变冷,人们的运动量会减少,同时食物的热量摄入量也会增加。如果摄入过多的热量无法及时消耗,就会转化为脂肪堆积在体内,导致肥胖。因此,在冬天时,我们应该坚持锻炼,增强体质,消耗多余的热...……更多
熬夜晚睡族急救眼膜眼霜盘点 2024年去黑眼圈保湿眼霜眼膜排
...眼膜268RMB/盒这是一款拥有紧致淡纹、滋养肌肤优势的玻尿酸眼膜,眼膜贴合性强,适用时间长,用后即时效果明显,雅致美观,带给你不一样的体验!。TOP.5>>>蒂欧丝口香糖凝胶眼膜98RMB/盒 拥有提拉紧致、密集补水润泽...……更多
去黑眼圈用哪些眼膜眼霜好?2024年去黑眼圈眼霜眼膜排行榜
...明质酸钠,柠檬提取物,CHD,视黄醇衍生物,蜂王浆,玻尿酸等成分,高度补水保湿,改善干纹细纹,弹力紧致肌肤。NO.6>>>欧珀莱臻源多效眼霜 380RMB/15ML通过改善眼周的循环,打通气血来改善眼周浮肿、黯沉等肌肤问题...……更多
长期用破壁机做早餐的的隐患:你不可忽视的四大问题
...:破壁机的刀片和容器如果没有彻底清洗干净,容易残留食物残渣。这些残渣在温暖潮湿的环境下,可能成为细菌滋生的温床,进而导致交叉污染。食材选择不当:有些食材在未经充分加热的情况下可能含有有害物质。例如,某...……更多
为何吃完饭不能立刻洗碗?
...要注意的地方。第一,刚吃完饭的碗盘上通常会残留一些食物残渣。如果我们立即用洗洁精清洗,这些残渣和洗涤剂中的化学成分可能会发生反应,生成一种有害物质。例如,某些食物中的蛋白质与洗涤剂中的某些成分结合后,...……更多
喉咙痒干咳怎么办
...痒、干咳一定要多喝水,避免食用生冷、辛辣等刺激性的食物加重咽喉炎症;多吃新鲜的蔬菜水果,可以给身体补充水分,缓解干燥和咳嗽;如果是风热引起的咳嗽,还可以喝金银花茶、桔梗茶来缓解;如果情况比较严重,可以咨询...……更多
“隔夜菜”亚硝酸盐超标?到底能不能吃?为了家人好建议看一看
...会吃不完,硬吃下去会给身体带来不适,丢了又觉得浪费食物,放在冰箱里等第二天再吃,又担心对身体有害。民间也流传着这么一种说法,隔夜菜不能吃。“隔夜菜不能吃”这一说法有科学依据吗?经常吃隔夜菜,会对身体有...……更多
...情况比预计的更加糟糕。CT检查显示,患者体内确实存在食物团影,但不在胃里,而在十二指肠水平段,直径约4cm,大小好比乒乓球,附近的肠壁也出现了炎性肿胀和渗出。医生使出“十八般武艺”内镜下成功碎石取石虽然保守...……更多
如何有效预防胃肠道肿瘤?
...量膳食纤维主要存在于大米、面食、杂粮、蔬菜、水果等食物中。适量增加膳食纤维的摄入,有助于促进肠道蠕动,减少毒素在肠道内停留的时间,降低胃肠道肿瘤的发生风险。建议每天摄入25-30克的膳食纤维,可选择全谷类食...……更多
鹿的过冬策略
...耗高达60%的能量。而且这样一来又出现了新的问题:消化食物需要新陈代谢加速。冬天完全不进食对大部分品种的鹿来说也是不可能的。只要鹿吃东西,那么往往消化耗费的能量甚至超过了食物所能带来的能量。就是出于这个原...……更多
感冒能不能吃羊肉
...为感冒通常会伴有咽喉痛、口干等热象,而羊肉属于温热食物,有温补气血、益气补虚和促进血液循环的作用,这时吃羊肉无疑是加重感冒。除此之外感冒期间只要属于温补性的中药或温热性食补都避免食用,多吃蔬菜水果,多...……更多
...还会伸出一只前爪,主动要求握手。那时候我每年都会发痛风,简直痛不欲生,这时候狗儿总会趴在我身边,用舌头舔舔我的手,痒痒的,似乎要把我的疼痛舔没了……狗儿的记忆力也是不寻常的,那些年儿子在国外求学,一两...……更多
蓝鲸排2吨粪便却被称为海洋钻石,为何如此不可思议?
...的差异蓝鲸的粪便成分十分丰富。蓝鲸以浮游生物为主要食物来源,在吞食这些小型生物时,会将一部分无法消化的物质排出体外,形成粪便。这些粪便中含有大量的氮、磷等营养物质,对于海洋生态系统的平衡发挥着重要作用...……更多
春季,不管有钱没钱,都要常给家人吃一些增强体质,免疫的食物
...不管有钱没钱,都要常给家人吃一些增强体质,强免疫的食物,比如蒜苔,中老年更别放过。蒜苔,虽然价格有点小贵,但老话说“药补不如食补”,吃它总比吃药强,最主要的是好吃,营养还丰富。蒜苔的口感脆嫩微甜,我们...……更多
身体是胃的“警报器”,若没有这四种现象,恭喜,你的胃很健康
...身体的守护者胃,这个位于腹部的肌肉性器官,承担着将食物转化为身体所需能量的重任。想象一下,每天三餐,无论是精致的美食还是简单的家常菜,胃都在默默地进行着分解和吸收的工作。但当胃出现问题,整个身体的运转...……更多
有钱没钱,多吃这6种“养阳”食物,身体阳气足,抵抗力才强
...我们要注意保护阳气,饮食上也要吃一些温补人体阳气的食物。建议在雨水时节,有钱没钱,多吃这6种“养阳”食物,身体阳气足,抵抗力才强。一、茴香——茴香炒鸡蛋食材:茴香、鸡蛋、盐、大葱、大蒜、鸡精。做法步骤...……更多
蔬菜发芽后要扔掉?这些蔬菜发芽后,不但能吃,而且营养可能更高
...时没有时间和精力去买菜,所以很多人会一次性买大量的食物储存在家里,什么时候想吃了就可以吃,而且很多人为了延长储存周期,会一股脑的全部放进冰箱。有时候买了大量蔬菜堆放在家里,长时间想不起来食用,等到准备...……更多
体内湿气重的人必做的五件事,多做一件,祛湿效果就能翻倍!
...头晕昏沉、经常犯困等情况改善许多第二件事,少吃生冷食物、少喝凉饮脾胃是湿气的生成之源,而脾胃最怕凉,你要是吃太多生冷食物或者喝太多凉饮,就会损伤脾阳,此时湿气就会源源不断的化生,想祛湿气就很艰难,所以...……更多
养胃护胃:给胃一份贴心呵护
...实让人难受。胃是我们身体的重要器官之一,承担着消化食物、吸收营养的重任。因此,学会养胃护胃至关重要。胃不舒服的原因多种多样。不良的饮食习惯首当其冲,比如暴饮暴食、过度节食、饮食不规律、偏好辛辣油腻食物...……更多
3种含青花素比较高的食物,做法简单,营养又美味,一起来看看看
...次,越吃越健康!下面跟大家分享3种含青花素比较高的食物,做法简单,营养又美味,一起来看看看吧。一、紫薯推荐食谱:紫薯糯米饼这道紫薯糯米饼紫薯馅粉粉糯糯的,糯米皮外层脆脆的,里层香甜软糯,大人小孩都爱吃...……更多
胆囊切除后,身体会出现哪些变化?应如何饮食和保养
...后可以从容易消化的流质、半流质,逐渐过渡到进食普通食物。胆囊切除手术后,早期的饮食我们应该注意做到三个“一点”:清淡一点、柔软一点、量少一点。进食容易消化的食物,减少脂肪类摄入,主要指不吃或尽量少吃肥...……更多
番茄汁的隐藏伙伴,专家透露:这样搭,心脏健康有保障!
...档:番茄汁与X许多人可能不知道,将番茄汁与某些特定食物搭配食用,可以进一步增强其对心脏的保护作用。一种特别有效的搭配是番茄汁与富含omega-3脂肪酸的食物,如鲑鱼或亚麻籽。Omega-3脂肪酸是一种对心脏有益的多不饱和...……更多
失眠患者不能吃坚果?建议:若想睡眠好转,建议少吃3物
...些物质多半存在于水果、粗粮中,我们可以通过补充这些食物来增加腿和激素的合成,比如香蕉、猕猴桃、燕麦等。失眠患者不能吃坚果?医生建议:若想睡眠好转,建议少吃3物一般来说,治疗失眠问题,医生会建议失眠患者...……更多
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
...系统器官就开始加速运动,来保证机体可以充分的对这些食物进行消化和吸收。这个时候需要循环系统来供应充足的血液,来完成这个过程,血流量也就相应的会增加。如果这个时候进入到了睡觉状态,身体循环系统和新陈代谢...……更多
这3类是诱发“胃癌”的帮凶,再不戒口,胃烂如泥
大家好我是大强,现代人们的生活条件越来越好,吃得食物也是丰富多彩,各种各样的美食开始映入眼帘。但是吃得好并不一定吃的健康,不良饮食习惯容易诱发胃病甚至胃癌,那就是据近几年的调查结果显示,我国患慢性胃...……更多
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春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
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本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00
日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
2025-02-02 06:39:00
【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00
日照港口医院:警惕春节 “食滞” 病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食琳琅满目,人们很容易暴饮暴食。但过度进食会让肠胃不堪重负,引发“食滞”。表现为腹胀
2025-02-02 06:40:00
游贵州,锅香四溢暖三冬(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)图①:贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
2025-02-01 05:47:00
做年|定安菜包饭:一饭一味 百年习俗的味蕾记忆
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