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“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?肛肠科医生为您解开疑惑
...化系统的运转而逐步向下移动,最后通过肛门排出体外。食物开端在胃里消化,然后转移到小肠,在小肠里吸收有用的养分。其余的进入大肠和直肠,细菌开端分解和发酵食物。发酵产生的气体就是我们一般所说的“屁”。气体...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...么可以补气血?小康这来分享一下~9种适合秋天补气血的食物1、红枣秋季较为干燥,而红枣性味温甘,入脾胃经,有滋阴补气,补脾和胃,益气生津,养血安神,解药毒的功效。中秋前后就是大枣的收获季节,鲜枣亦是维生素含...……更多
“寒食节”,建议吃这3种食物,顺应节气,顺利度过春天
...荐好了,除了这3种,其它还有很多寒食节可以吃的传统食物。此外,寒食节也有着独特的文化价值。它不仅传承了中华民族的传统美德,还提醒人们珍惜现在的生活,感恩祖先的付出。如今,寒食节虽然不如往昔那般热闹,但...……更多
...那就太美好了。那么,吃什么减肥呢?接下来就推荐6大食物减肥排毒令你越吃越瘦,让你4天瘦身2斤!一起来看看吧。西红柿是既美味又瘦身的减肥食品,它能作为一种直接生吃的减肥零食,在你想吃零食的时候用它来代替的话...……更多
...致为1∶3,每天应吃300克至500克蔬菜,120克至250克动物性食物,其中畜禽肉类50克至75克、鱼虾类50克至75克、蛋类25至50克。2.主食中约1/4的粗粮为宜,红薯、土豆可适量代替部分粮食。3.蒸煮和爆炒比例控制在2∶1,尽量避免煎炸...……更多
6.5英寸超大视窗!米家空气炸锅S1 6L版图赏
...旋风炸篮,能够实现360°环形热风循环,确保烘烤过程中食物无需翻面即可均匀加热。此外,用户可在炸锅篮内加入适量水分,在高温烘烤过程中产生的蒸汽会在食物表面形成一层水膜,从而保持食物的口感。该产品支持40℃至21...……更多
研究发现:不容易脑梗的老人,大多都有这3个习惯,你占了几个?
...明确什么是均衡的饮食。均衡饮食并不意味着一味地减少食物的摄入,而是在保证营养全面、充足的前提下,合理搭配各类食物,使其既能够满足身体的能量需求,又能够预防疾病的发生。 对于老年人来说,由于身体机能的衰...……更多
盐是如何影响血压的?高血压人群科学限盐,才可稳控血压
...。创新调味,减盐不减味:实现低盐饮食并不意味着牺牲食物的味道。使用香草、香料和柠檬汁等天然调味品可以替代盐,丰富食物的风味。此外,逐渐减少食物中的盐量可以帮助味蕾适应,让你享受更自然的食物味道。食材选...……更多
在日常生活中应该遵循的健康养生原则
...”这句话的意思是,对于疾病,我们首先要考虑的是通过食物来调理,如果食疗无法治愈,再考虑使用药物。这充分说明了食物在疾病治疗中的重要地位。秋天是养生的好时机,我们应该充分利用秋天的丰富食材,进行食补。二...……更多
积食5天,孩子发烧了,儿科医生:3种样多吃,积食全消
...题?积食成因:餐桌上的隐患积食,常见于儿童,是由于食物在胃肠道中消化不良而引起的一系列症状。这个问题的根源在于不当的饮食习惯。孩子们往往喜欢甜食、油炸食品,这些高热量、低纤维的食物容易导致消化不良。此...……更多
过了50岁,多吃5种“高叶酸”食物,保护血管抗衰老,提高免疫
过了50岁,多吃5种“高叶酸”食物,保护血管抗衰老,提高免疫力!很多中老年人都不服老,参加了体育队、舞蹈队啥的,身体硬朗,面色红润,甚至比年轻人还精神。不过,衰老是必须要承认的,而且是不可逆的,所以上了...……更多
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫想要身体健康,就要学会养生,养生要遵循季节变化,冬季要养肾。冬天气温低,养肾可以促进新陈代谢,提高人体免疫力,能更好地保暖抗寒,还能提升阳气...……更多
牛奶是打激素打出来的?还会致癌?院士逐一澄清流言
...类饮食文化。其次,驯化动物并为人类提供肉、蛋、奶等食物,是人类征服自然的智慧。最后,通过提高技术和管理水平,畜牧业完全可以实现与自然和谐共生和可持续发展。2奶牛产奶靠打激素?目前包括我国在内的大多数国...……更多
肝火、胃火、心火都会引起口臭,调理先分清自己是哪种
...可能与肝气郁结、饮食不当有关。长期食用辛辣、油腻的食物会增加肝脏的负担,导致肝火旺盛。此外,经常熬夜、生活不规律等不良生活习惯也会影响肝脏的功能,进而引起口臭。为了调理肝脏功能,可以采取以下措施:1、...……更多
经常放屁,是疾病预警?提醒:放屁多,或与4个原因有关
...饮食不节中医强调“饮食有节”,过量摄入豆类、高纤维食物或者碳酸饮料等,都可能导致肠胃气体增多,从而引起放屁频繁;张先生由于工作繁忙,常常以快餐为主,饮食结构单一,这可能是他频繁放屁的原因之一;脾胃虚弱...……更多
黄金养生:早起三忌、饭后三稳、睡前三避
...育活动。这种时候,大部分血液都集中在消化系统,帮助食物的消化和吸收。剧烈运动会导致血液重新分配,不利于消化,甚至引起腹痛、恶心等症状。一个温和的选择是饭后稳步走,特别是在饭后30分钟到1小时进行慢走,可以...……更多
女人过了45岁,多吃这6种黄体酮食物,补充雌激素,抗衰老显年轻
...是很重要的。下面分享给大家6种富含“天然黄体酮”的食物,帮助女性补充雌激素,抗衰老显年轻。一、西芹推荐食谱:西芹炒虾仁食材:虾仁、西芹、胡萝卜做法:1、虾子去虾线,加入 白胡椒粉、盐、料酒 腌制,西芹胡萝...……更多
即便癌症不是传染病,跟癌症病人一起吃饭也需要注意两件事
...的饮食,如果家庭主妇爱吃高脂肪、腌制、熏制、高盐的食物,那么其他人自然也会跟随一起吃,众所周知,长期不健康的饮食习惯,会诱发癌症的形成。既然癌症不是传染病,那么当然可以和癌症患者一起吃饭,一起生活,想...……更多
容易衰老的女人,下班后爱做这3件事,若都没有,你比同龄人年轻
...物和吃甜品成了她们释放压力的主要方式。这些高糖分的食物进入人体之后,会让我们产生短暂的幸福感。但是吃过之后,我们就要面临更为严峻的问题。常吃甜食会加快皮肤的氧化速度,让其出现衰老的症状,这时,皮肤不仅...……更多
六个月后给孩子添加辅食,如果保证孩子的营养均衡?
...有一种先天的推舌反应,小孩子的舌头会推出嘴里的固态食物,这是孩子的一种自我保护,防止食物挡住咽喉,引起窒息现象。那么宝宝辅食该在什么时期添加辅食呢?2012年的正月,国家卫生部就明确指出:婴儿应从出生后六...……更多
不锈钢锅对人体有害吗?使用不锈钢锅存在的健康误区,您知道几个
...特性,使用寿命长。其次是不易变质: 不锈钢材料不会与食物发生化学反应,不会改变食物的味道或质地。第三,容易清洁: 不锈钢锅表面光滑,易于清洁,对于卫生和清洁来说比较方便。第四,不释放有害物质: 一般正常使用不...……更多
再贵也要吃,老得稳的女人都爱这“3样”,锅中简单一煮,好香呀
...断探索各种方法。在这个过程中,多吃水果、汤粥等清淡食物被认为是一种有效的保养方式。而桃胶、皂角米和雪燕作为“老得慢”的秘密武器,备受关注。这三种食材虽然不常见,可是它们悄悄地占据了老得慢女人的餐桌,这...……更多
(上接1版)可“吃干榨尽”的森林食物树种杜仲
...仲大健康产业和森林健康产品的认知度也亟待提高。在大食物观下,我们应紧紧围绕杜仲森林食物及其健康产品产业化开发,定向培育高产、优质、多抗、适合轻简化栽培和机械化采收的杜仲良种,研究规模化简约高效栽培技术...……更多
这些“天然胶原蛋白”,女性50岁后一定要多吃,美白抗皱防衰老
...,吃对了,往往更有利于美容养颜、延缓衰老。比如这些食物就被人们视为“天然胶原蛋白”,对于50岁以后的女性来说,更是要多吃,可以很好的美白祛斑、抗皱防衰老。 1.鸡皮在生活中,多吃富含软骨素硫酸的食物,可以帮...……更多
哪些营养素对于预防和抵抗呼吸道传染病很重要?专家解答
...是维护免疫力的重要物质基础,实现合理营养首先要做到食物多样化,因为没有单一的食物能满足全部的营养需求。“食物多样化是指每天摄入超过12种以上的食物,每周争取达到25种以上的食物。”于康说,在这个基础之上,...……更多
越来越多的“三高”,是这个原因!如何破局?看医生怎么说!
...!为何?人类在长达几千年,甚至上万年的进化中。因为食物获取相对困难,所以上天就给我们设计了1辆营养车,上面偶尔会装点麦子、稻子、以及杂七杂八的东西。这辆车时常是空的,很少装满过。这就形成了我们的饥饿基...……更多
搜狐名医 | 吴佳:科学干饭才是合格打工人
...女性,与死亡结局相关性最强的因素就是饮食。可以说,食物能够决定你活多久。我遇到的最多的问题是:应该吃什么来补充营养?槲皮素这类的网红营养品需要吃吗?要搞清楚这个问题,首先需要了解我们需要的营养成分都有...……更多
为啥每次吃辣后,“菊花”都会疼,但是却感受不到咸味?
...么一碰就开始戒不掉,每次吃饭的时候就想吃一些辣辣的食物。然而辛辣的刺激感并不是每一个人都能够承受的,很多人在火锅江湖当中食前方丈,但是却在事后的马桶上感受到排便的痛苦。其实之所以我们吃完辣以后,菊花能...……更多
最热的三伏天马上到来!要想快乐减肥,夏日运动还有这些讲究
...人为了减肥,会选择少吃或者不吃。其实运动配合适当的食物摄入,能够更健康地减肥。运动前应以高糖类、低脂肪的食物为主,这些食物容易消化,又能提供糖类,是运动时良好的能量来源。此外,根据运动时间的不同,可以...……更多
最伤肝的4大行为,尤其是最后一个,不想肝癌缠身,尽早戒掉
...的另一大元凶。现代生活中,高热量、高脂肪、高糖分的食物随处可见,如炸鸡、汉堡、甜品等。这些食物不仅容易导致肥胖,还会增加肝脏的负担,诱发脂肪肝、肝炎等肝脏疾病。 四、发霉食物、肝癌元凶食物在霉变或者腐...……更多
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本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
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本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
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黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00
日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
2025-02-02 06:39:00
【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
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日照港口医院:警惕春节 “食滞” 病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食琳琅满目,人们很容易暴饮暴食。但过度进食会让肠胃不堪重负,引发“食滞”。表现为腹胀
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游贵州,锅香四溢暖三冬(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)图①:贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
2025-02-01 05:47:00
做年|定安菜包饭:一饭一味 百年习俗的味蕾记忆
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郑州民生耳鼻喉:春节团圆时,发现孩子睡觉打鼾?警惕腺样体肥大
春节假期尚未结束,郑州民生耳鼻喉医院已迎来不少前来就诊的家庭。大年初三一早,张先生夫妇带着6岁的儿子小轩(化名)匆匆来到医院
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