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六个月后给孩子添加辅食，如果保证孩子的营养均衡？
女人自从有了孩子，一条心都放在了孩子的身上，关于孩子的穿衣吃饭是每位母亲最关心的。我们就来说说婴幼儿的喂养。对于婴幼儿孩子辅食的添加，一直是个千古难题。一些婆婆担心母乳营养跟不上，认为：人吃五谷杂粮才能身强力壮，婴幼儿应该早早的添加小米粥等辅食，在孩子吃完奶以后，还喜欢给孩子喂点水果泥，称之为“饭后果”。
这种做法不可取，因为新生儿有一种先天的推舌反应，小孩子的舌头会推出嘴里的固态食物，这是孩子的一种自我保护，防止食物挡住咽喉，引起窒息现象。那么宝宝辅食该在什么时期添加辅食呢？2012年的正月，国家卫生部就明确指出：婴儿应从出生后六个月开始逐渐添加辅食，婴儿在出生的头几个月里，消化系统还不能够处理除了母乳外的食物，盲目过早添加辅食，只会让宝宝吸收功能更差。笔者这里有一个判断的小窍门，如果宝宝可以独立坐着了，就表示孩子可以在吞咽前处理嘴里的食物了，这个时候，宝妈就可以放心的给孩子喂辅食了。
孩子出生以后，宝妈会发现时间过得很快，转眼宝宝半岁了，终于可以喂孩子辅食了，宝妈每天想着给孩子做各种辅食，米粉，香蕉泥，芒果汁，菠菜汁，面对琳琅满目的辅食，如何去抉择呢？
笔者建议：给宝宝添加辅食，先让宝宝接受一种食物，然后观察宝宝有没有不良反应，如果一周后没有出现消化不良等症状，就可以尝试再添加别的辅食了。即使是同一种辅食，要先从稀薄到粘稠，使宝宝有个慢慢适应的过程。
宝宝长到一岁的时候，宝妈的母乳中蛋白质含量就会不断的下降，仅靠母乳中的蛋白质对婴儿的营养是完全不够的，这个时候婴儿需要从配方奶，米粉，小米，肉类，坚果等优质的食物中获取足够的蛋白质。
还可以适量补充酵母蛋白粉，酵母蛋白粉中氨基酸的互补性很强，蛋白粉的利用率高，吸收率高的话对孩子的肠胃负担就小，不容易上火，特别适合肠胃比较嫩的宝宝。读者有没有不同见解？欢迎留言哦
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快照生成时间：2023-10-07 15:45:01
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