• 我的订阅
  • 健康

宝宝再馋也要少吃3种食物,家长常给娃吃,别大意了

类别:健康 发布时间:2024-06-19 14:41:00 来源:康之道

这4种食物孩子再馋也别吃,容易伤身体!对于宝妈来说,一定要管住孩子的嘴,别因小失大,让孩子遭罪。宝宝的胃肠功能弱,吃太多寒凉的食物很容易引起拉肚子、腹胀、呕吐等好肠胃不适。尤其是冰镇过的西瓜,抵抗力差的大人都受不了,何况是孩子,家长一定要把好关。

宝宝再馋也要少吃3种食物,家长常给娃吃,别大意了

凉皮、凉饭

像凉皮、凉面这类饭,最好不要让孩子经常吃。饭热可以稍微凉一会儿再吃,但不能吃这些凉饭,脾胃是怕凉的,孩子经常吃,无疑会损害脾胃,孩子脾胃不好,不仅会积食,还会阻碍营养吸收,影响身体发育。

孩子长期脾胃虚弱,会导致孩子生长发育慢,和同龄儿童相比较,就会发现身高比较矮,体重比较轻,并且增长缓慢,相信很多家长也都比较关注这个问题,因为没有一个家长不希望自己的孩子长高个。

宝宝再馋也要少吃3种食物,家长常给娃吃,别大意了

西瓜(冰镇西瓜)

西瓜几毛钱一斤非常便宜,还能解渴,家长经常买着吃,尤其是放在凉水或者冰箱里冰镇之后,吃起来格外爽,但是西瓜本身是寒性的,冰镇后更是寒上加寒,会刺激孩子的肠胃黏膜,让孩子腹泻,腹胀,食欲变差。

宝宝再馋也要少吃3种食物,家长常给娃吃,别大意了

海鲜类

喜欢带孩子吃海鲜妈妈们注意啦!类似生蚝、螃蟹、小龙虾等海鲜中含有大量的寄生虫卵和细菌,它们非常顽强,不经过一定的高温烹调,很难杀死它们的哟。一旦孩子吃了这些不洁净的海鲜,就会被细菌感染。

宝宝再馋也要少吃3种食物,家长常给娃吃,别大意了

带娃养护脾胃很重要,除了饮食上多注意,还可以给孩子准备点甜苏末来帮助孩子促进肠胃发育,提高消化食物的能力,清理肠道中的积食,同时增强脾脏功能,让食物中的营养可以被充分的运化到全身各处,供给孩子的身体发育,让孩子更好的发育。

宝宝再馋也要少吃3种食物,家长常给娃吃,别大意了

如果作为新手妈妈还在为不知道宝宝可以吃什么或者是还在为做什么而烦恼的话,这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》,这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师,这本书还得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。

宝宝再馋也要少吃3种食物,家长常给娃吃,别大意了

这本厚厚的辅食书内容非常丰富,几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。

比如宝宝添加辅食的基本原则是什么?家长有哪些容易进入的辅食添加误区?添加辅食过程中容易出现哪些问题?宝宝辅食需要准备哪些工具?等等。

宝宝再馋也要少吃3种食物,家长常给娃吃,别大意了

《辅食每周吃什么》在教家长避免误区的同时,给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间,每一周孩子要吃的辅食食谱,图文并茂,详解做法,简单易学。

宝宝再馋也要少吃3种食物,家长常给娃吃,别大意了

在孩子1周岁到3周岁之间,又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、治咳嗽等各种食谱,内容实用。

宝宝再馋也要少吃3种食物,家长常给娃吃,别大意了

总之,这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂,215道辅食花样多,营养全,并详解每一种辅食所含的营养成分和作用,孩子爱吃,大人易学。

宝宝再馋也要少吃3种食物,家长常给娃吃,别大意了

这本书配有视频,老人用起来也很方便。还能保证孩子辅食的营养均衡,何乐而不为?

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-06-19 17:45:04

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

儿科医生:别老给宝宝吃胡萝卜南瓜,伤娃脾胃还影响孩子发育
...就行了。为什么家长这么喜欢给孩子吃胡萝卜、南瓜这类食物呢?当我们走进婴儿食品的世界,仿佛进入了一个色彩斑斓的彩虹乐园。胡萝卜和南瓜就是典型的代表食物。一方面,这两种蔬菜富含β
2024-06-20 09:51:00
宝宝辅食添加不当,会影响娃身高智力语言发育,妈妈要重视
...宝吃起来很舒服。其实这么做是错的,长期给宝宝吃糊状食物,会阻碍宝宝的咀嚼能力发育。当宝宝六七个月的时候,可以吃糊状,但长到八个月之后,就要改变辅食做法了,做一些有颗粒感的食物
2024-06-23 13:15:00
...继续母乳喂养满6个月起必须添加辅食,从含铁的泥糊状食物开始。第二,及时引入多样化食物重视动物性食物的添加。第三,尽量少加糖盐,油脂适当保持食物原味。第四,提倡回应式喂养,鼓励
2023-02-27 17:34:00
宝宝辅食添加的禁忌,父母必须知道
...都会感到兴奋和不确定。他们想要了解哪些是适合宝宝的食物,哪些会成为宝宝的禁忌。事实上,宝宝在添加辅食的过程中有很多需要注意的地方。本文将聚焦于宝宝辅食添加的禁忌,父母必须知道
2024-06-23 13:06:00
想给孩子补充足够的营养,不同时期该怎么做?一文学习下
...)是孩子的第一个生长高峰期,这个时间段母乳是最好的食物,能够给宝宝提供不同的营养,有着举足若轻的作用。6个月前的宝宝,尽量选择母乳喂养,同时还要在母乳外,给宝宝补充10微克的
2022-12-20 19:31:00
给宝宝添加辅食需提前了解什么
...成的饮食习惯,会影响着他的一生。刚降生的宝宝,他的食物只有母乳或者奶粉,一直等到六个月以后宝宝就开始添加辅食了,可是面对这世界上数不尽的好吃的,宝宝的辅食应该如何吃呢?如何才
2023-07-14 20:38:00
宝宝腹泻这些因素家长要早知道
...宝腹泻现象。3、饮食不卫生会引起宝宝腹泻,注意宝宝食物的清洁卫生,并且要注意餐具经常消毒,最好放在沸水里面消毒,孩子使用的水杯也要经常消毒食物,一定要注意清洁卫生,尽量选择新
2023-06-13 14:03:00
每天追着喂饭,一天吃10顿,为什么孩子还是精精瘦?
...需要耐心观察,分析孩子的情况,对症下药。1.孩子对新食物有天生的警惕,我们称之为“厌新”,同一种食物需要反复尝试10-15次以上,让其慢慢适应至接受,部分适应较慢的孩子需要2
2025-07-18 07:41:00
过早给孩子吃大人饭,有何危害?早了解早受益
...:辅食时在母乳无法满足宝宝的营养需求时,额外补充的食物。是宝宝开始向成人过度的一个时期,大约在宝宝出生后的6个月左右,就可以开始添加辅食,包括米粉、面条、糊状食物等,通过这些
2022-12-19 21:46:00
更多关于健康的资讯:
健康问太和|警惕心梗年轻化!血栓抽吸术精准清除血管“路障”
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)经常听说心梗要马上手术“放支架”开通血管,这虽是救治急性心肌梗死的常规方法,但面对血管内血栓负荷较重的患者
2025-09-04 19:47:00
世界阿尔茨海默病月|别只关注“健忘”!AD患者共病管理,守护老人整体健康
胶东在线9月4日讯(通讯员 李成修 马瑾)在谈论阿尔茨海默病(Alzheimer’sDisease, AD)时,人们常把目光放在记忆减退
2025-09-04 15:50:00
河北一洲肿瘤医院质子中心:为复发垂体瘤患者点亮希望
从2013年确诊垂体瘤到2023年接受质子治疗,十年的时间里,邓女士经历了两次复发、两次手术、一次放疗,以及无数的药物与检查
2025-09-04 11:35:00
一块隔夜西瓜引发长期腹泻 六旬市民一月暴瘦五公斤
厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 通讯员 高莹 朱珊)吃了500克隔夜西瓜后,63岁的蔡女士陷入长达一个月的噩梦:一天腹泻十多次
2025-09-04 08:38:00
国家级专家团队赴黔义诊,解6名患儿“手足之困”
8月29日清晨,北京积水潭医院贵州医院门诊大厅还透着微凉。一岁男童明明(化名)被父母紧紧搂在怀中,小手蜷曲,双眼懵懂。他自安顺远道而来
2025-09-03 23:01:00
烽火岁月中的医者担当——贵州医科大学与中国红十字会救护总队的黔中往事
近日,国务院公布第四批国家级抗战纪念设施、遗址名录,“图云关中国红十字会救护总队纪念园” 成功入选。去年,北京协和医学院与贵州医科大学在这里共建爱国主义教育实践基地
2025-09-03 23:01:00
健康向黔·医者仁心——群众身边医卫工作者故事 涂贵兰:做好检验人,把好质量关
在医学的浩瀚世界里,有这样一群默默无闻的“侦察兵”:他们虽不直接面对患者,却凭借精准的检测结果为临床医生提供关键的诊断依据
2025-09-03 17:17:00
9月3日,晚安!多彩贵州
您的浏览器不支持!脚步踏过山涧,拾得鲜嫩的鸡枞,菌帽裹着山野潮气。清水冲净菌上泥星,与切块土鸡同入砂锅。文火慢熬间,汤香渐渐漫开
2025-09-03 20:15:00
习水县老年大学举行2025年秋季学期开学第一课暨思政讲堂
又是一年开学季。9月1日上午,遵义市习水县老年大学到县大剧院(宣传文化中心)举行2025年秋季学期开学第一课暨思政讲堂
2025-09-03 21:28:00
仁怀市老年大学举办2025年秋季学期家庭教育分享会 助力“银发学员”当好新时代“智慧家长”
9月1日,遵义市仁怀市老年大学2025年秋季学期家庭教育专题分享会在学校多功能厅成功举行。本次活动旨在发挥老年大学作为老年人终身学习主阵地的作用
2025-09-03 21:58:00
仁怀市老年大学AI智能应用班级正式开班 银龄族踏上智能科技新旅程
9月2日,遵义市仁怀市老年大学迎来又一创新举措——AI智能应用班级正式开班授课,吸引了众多老年学员踊跃报名。该班级旨在帮助老年人跨越数字鸿沟
2025-09-03 21:59:00
桐梓县新站镇退休干部党支部开展“情暖童心 关爱留守”慰问活动
近日,遵义市桐梓县新站镇退休干部党支部到新站镇关仓村开展“情暖童心 关爱留守”慰问活动。支委成员与村干部深入走访留守未成年人家庭
2025-09-03 21:59:00
四川广元女儿节嗨购会人气爆棚 朝天特产成“香饽饽”
消费日报网讯(记者 冯举 □ 曾媛)“这个核桃味月饼太酥了,再给我装两盒!”“麻辣鸡的红油香味太馋人,必须带几份当伴手礼
2025-09-03 18:58:00
量子手环号称让植物人苏醒,AQ:假的!淘宝:下架!
AI打击虚假医疗广告再立功!近期,蚂蚁集团旗下AI健康应用AQ发布《打假黑板报》,直指在老年人群体中广为流传的“量子手环”为虚假宣传
2025-09-03 13:35:00
2022级2班萌厨小队“小厨神”成长记
从计划到实践,从厨房新手到自信小厨神,这个暑假的成果,超乎想象!济南高新区康虹路小学三(2)中队的萌厨小队,在这个假期之初立下了“成为小厨神”的Flag
2025-09-03 15:00:00