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...分诱人。首先，准备肉馅，将五花肉剁成肉末，加入一些调味料，如料酒、白胡椒粉、食用盐、鸡精等。喜欢酱味的话，还可以加入少许黄豆酱。接下来，调制糊状的面糊，先将水、啤酒、泡打粉和鸡蛋搅拌均匀，然后分次倒入...……更多
2023-11-01 09:30:00矿物质,矿物,茄子,维生素,美味,一道
...布。(2)如果喜欢口感更丰富，可以加入适量的鸡精或其他调味料。三、黑椒口蘑鸡胸肉：黑椒口蘑鸡胸肉是一道低脂肪、高蛋白的健康菜肴。鸡胸肉是瘦肉中的佼佼者，富含优质蛋白质，而口蘑则提供了丰富的膳食纤维和微量元...……更多
2024-03-21 13:53:00低热,道菜,清爽,建议,番茄,切成
...的家常菜。选取新鲜的冬瓜和瘦肉，加入蒜、葱、青椒等调味料一起翻炒。首先将冬瓜去皮切块，青椒切丝，蒜切末，大葱切片备用。然后将瘦肉切片，加入适量的料酒、生抽、生粉、老抽、蚝油和十三香粉进行腌制。热锅凉油...……更多
2023-12-03 13:09:00美味可口,瘦肉,冬瓜,清爽,美味,营养
...据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉，继续翻炒均匀，使调味料均匀分布在生菜上。7.完成：待生菜变软、颜色鲜绿且出香味时，即可出锅装盘。温馨提示：选购生菜：选择外形完整、叶片鲜绿、质地嫩滑的生菜，这样烹饪出来...……更多
2024-04-20 11:41:00长胖,年夜饭,油腻,要不,推荐,口感
...。此外，还需要一些大蒜头和小米辣来增添香味和口感。调味料方面，我们需要一些生抽、蚝油、花生油、鸡精和其他佐料。制作这道菜的过程并不复杂，只需要按照步骤逐一执行。首先，将牛肉切成薄片，并腌制片刻。然后将...……更多
2024-01-12 09:49:00道菜,味道,营养,健康,莴苣,香干
...量的盐、生抽、料酒、白糖、蚝油和鸡精，翻炒均匀，让调味料均匀裹在春笋上。6.焖煮：加入适量的水（或高汤），盖上锅盖，转小火焖煮约5分钟，直至春笋变软。7.收汁：待春笋煮熟后，打开锅盖，转大火收汁，使汤汁略浓...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
...大，以免食材糊锅。(3)调味时可以根据个人口味添加其他调味料，增加菜肴的风味。二、西红柿炒鸡蛋：西红柿炒鸡蛋是一道简单而营养的家常菜，也是许多孩子的挚爱。西红柿富含丰富的维生素C和番茄红素，有助于增强免疫...……更多
2024-03-21 13:46:00孩子,记忆力,食物,家长,成绩,记忆
...是最简单的做法，只需将菠菜洗净切段，加入蒜蓉、盐等调味料，大火快炒即可出锅。这种做法保留了菠菜的原汁原味，让人品尝到春天的清新与鲜美。除了清炒，菠菜还可以用来炖汤。将菠菜与豆腐、鸡蛋等食材一同放入锅中...……更多
2024-03-18 08:33:00性味,菠菜,功效,中医,菠菜,调味料
...许料酒、盐、生抽和淀粉腌制20分钟，让其入味。2.准备调味料：大蒜切成蒜末备用，将黑胡椒粉适量备好。3.炒牛肉：锅中放入适量食用油，油热后放入蒜末爆香，再将腌制好的牛肉倒入锅中快速翻炒至变色。4.加调味料：炒至...……更多
2024-04-19 12:26:00脾胃,碱性,精神,生抽,切成,牛肉
...好的牛肉放入彩椒中，加入适量生抽、料酒、白糖、盐等调味料，翻炒均匀，使调味料充分渗入食材中。5.收汁出锅：待彩椒稍微变软，牛肉熟透且入味后，勾芡收汁即可出锅。6.装盘食用：将炒好的彩椒牛肉装入盘中，可以根...……更多
2024-04-18 11:52:00大肉,大鱼,老少,免疫,荷兰豆,荷兰
...将切好的西芹段加入炒好的虾仁中，继续翻炒均匀。4.加调味料：在炒好的虾仁和西芹中加入生抽，适量盐，调味均匀。5.炒腰果：另起锅，将腰果干炒至金黄色，取出备用。6.出锅：将炒好的虾仁和西芹盛入盘中，撒上炒好的腰...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
...带来了无尽的惊喜和美味。春笋、槐花、榆钱儿、青团、香椿……这些春日限定食材，不仅味道鲜美，营养价值亦颇高，它们如同大自然的宠儿，成为了人们餐桌上的佳肴，也寄托着人们对新一年的美好期许。在这些春季美食中...……更多
2024-03-29 10:48:00荠菜,韭菜,营养,香椿,菜肴,香气
亲爱的读者们，豆腐是一种营养丰富、口感嫩滑的食材，它不仅健康，而且非常容易搭配各种食材，可以制作出多种美味的菜肴。今天，我将为大家介绍五种豆腐的美味做法，让你的餐桌更加丰富多彩！一、家常豆腐这道菜是...……更多
2023-11-17 10:44:00餐桌,豆腐,美味,做法,豆腐,道菜
...过长，以免煮烂影响口感。(3)可根据个人口味添加适量的调味料，如胡椒粉、味精等。二、黄花鱼：黄花鱼是一种常见的海水鱼类，肉质鲜嫩、味道鲜美。三月份是黄花鱼最为肥美的季节，此时的黄花鱼肉质肥厚，脂肪含量较高...……更多
2024-04-20 06:39:00肉质,海鲜,营养,备用,鳜鱼,黄花
...出锅。家常蒸水蛋，蒸蛋口感细腻滑嫩，搭配一些简单的调味料，简单却美味；金针菇肥牛卷，金针菇的鲜美与肥牛的嫩滑完美结合，让人回味无穷，今日的晚餐消费是28元。
周五的晚餐是水煮肉片、辣椒炒鸡蛋、胡萝卜土豆...……更多
2024-02-26 20:34:00上海,晚餐,一家,五花,肉片,晚餐
...厚香气，也带有菌菇吊起来的鲜味。春季时蔬怎么少得了香椿和黄豆苗麦凤娟介绍，店里已经在着手推出春季的时令菜单。香椿豆腐、上汤豆苗都是十分应季的菜品。香椿豆腐使用的是来自湖南的香椿和客家的豆腐。店里的大厨...……更多
2024-02-27 04:03:00素食,山野,清新,味道,餐厅,素食
...的蔬菜，鲜嫩美味，一周不重样，大人小孩都爱吃。一、香椿——凉拌椿芽所需材料：香椿头、油、盐、蒜、小米辣、生抽、耗油、醋、白糖、鸡精。做法步骤：1、将焯水后的香椿头捞起，控出水分，切成段。2、碗中放入切好...……更多
2024-03-28 11:26:00美味,蔬菜,大人,小孩,生抽,荠菜
...去皮）150克、地瓜1个（150克）、生姜1小块、大葱1/3根
调味料：和风味之素1/2小勺、味噌2大勺、水400cc做法：1、姜切丝，大葱切1厘米左右小段；地瓜不去皮对半切片，泡水里5分钟；鸡肉切一小块；2、水400cc加入1/2小勺味之素...……更多
2024-04-19 12:35:00糖尿,长寿,糖尿病人,道菜,病人,生抽
...，转大火，让汤汁变稠。撒上葱花，从锅中取出；肉馅酿豆腐配料：卤豆腐、鲜蘑菇、白芝麻、盐、姜、生抽、蚝油、淀粉、葱花、花椒粉、胡椒粉、油实践：1、将腌好的豆腐洗净切成小块，用勺子挖出凹槽；将香菇洗净切碎...……更多
2024-01-10 11:38:00道菜,家里人,饭店,生抽,汤匙,老抽
...食用油，加热至七成热，放入排骨煸炒至表面微黄。3.加调味料：在炒好的排骨中加入适量的料酒，生抽，姜蒜蓉，翻炒均匀，使调料充分渗透。4.加水焖煮：加入足够的水，盖盖子，大火烧开后转小火焖煮30分钟，直到排骨变得...……更多
2024-04-20 11:23:00道长,补钙,身体,孩子,推荐,排骨
...蒸好的鱼身上。8.最后，淋上两大匙生抽，即可食用脆皮豆腐材料：嫩豆腐：500克；食用油：适量；酱油：2大匙；盐：1/2小匙；鸡精：1/2小匙；生姜末：适量；蒜末：适量；青葱末：适量；香菜末：适量
做法：1.将豆腐切块，...……更多
2024-02-02 21:25:00年夜饭,道菜,必不可少,美味,生抽,老抽
...锅倒入菠菜翻炒几下放入大葱沫，再将猪肝回锅，并加入调味料炒均匀即可。这道补铁又营养的黄金搭档，还能让你气色越吃越好。钙离子对人体分泌腺激素起重要作用，并对维持人体的循环、呼吸、消化、泌尿、神经、内分泌...……更多
2023-12-02 09:25:00益气,御寒,食物,人体,御寒,益气
...的火候要适中，不宜过长时间，以免影响口感。(2)在加入调味料时，可以根据个人口味适量调整盐、糖、生抽和醋的用量。(3)干煸四季豆色泽诱人，香味扑鼻，是一道下饭的美味佳肴，适合作为家常菜品。三、粉蒸肉粉蒸肉是一...……更多
2024-04-20 09:52:00营养健康,营养,孩子,健康,生抽,青椒
...留少许底油，放入切好的姜片和葱段，炒出香味。5.加入调味料：在锅中加入适量的生抽、老抽和糖，调匀成红烧汁。6.入锅炖煮：将煎好的鱼放入锅中，倒入适量的清水，没过鱼身，转小火炖煮约10分钟，让鱼肉入味。7.收汁出...……更多
2024-04-20 09:55:00食谱,饭菜,营养,切成,羊排,土豆片
...蒜香与茄子的甜味交织在一起，令人回味无穷。加上各种调味料的烘托，让整道菜更加香气扑鼻，回味无穷。这是一道既简单又美味的家常菜，适合春季食用。金针菇蒸鸡翅金针菇蒸鸡翅是一道丰富口感的春季蒸菜。鸡翅肉质鲜...……更多
2024-03-25 12:23:00老少,油腻,营养,口感,豆腐,茼蒿
...，少许盐，小火慢慢熬至黏稠，浇到鱼的表面即成。白菜豆腐煲食材：白菜、老豆腐、小葱、大蒜。做法：1、白菜洗干净，切成细丝，把梗和叶子分开。2、老豆腐先切成3厘米厚度，然后再切成小块。3、小葱切段，大蒜切成细...……更多
2023-10-15 06:38:00火气,道菜,营养,生抽,切成,荸荠
...好的羊肉块，快速煸炒至羊肉变色，表面微微焦黄。4.加调味料：在煸炒好的羊肉中加入适量孜然粉、花椒粉，继续翻炒均匀，使得孜然香气充分融入羊肉中。5.加水焖煮：加入适量清水，使水量淹没羊肉，盖上锅盖，转小火焖...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
...板豆腐1盒、蒜瓣3瓣、青葱1根、辣椒1/4根、橄榄油1小匙调味料：素蚝油1小匙、水2大匙、白胡椒粉1/3小匙、五香粉1/3小匙
1、皮蛋洗过剥壳切块，每颗切对半再对半四舟。蒜瓣洗过拍碎剥膜切粗末，葱洗净剪末，辣椒洗净辣椒皮...……更多
2024-02-02 06:45:00皮蛋,豆腐,味道,餐厅,品质,皮蛋
...炒，炒出酱香味，加入适量的水、料酒、生抽和常用炖鱼调味料。将洗干净的鲫鱼下入锅中，大火烧开，中火炖10分钟左右。关火，撒点香菜调味，出锅装盘。年过50要“养骨”，这3种食物每天吃一点，腿脚有劲，精力充沛。欢...……更多
2023-10-23 20:57:00腿脚,精力,食物,精神,生抽,鲫鱼
...然后，把锅烧热，加点油，把食材炒一炒。接下来，加点调味料，比如盐和酱油，继续翻炒。等食材差不多熟了，就可以加水或者高汤，盖上锅盖煮一会儿。最后，尝一尝味道，如果合适就出锅啦！这样，一道美味的家常菜就做...……更多
2024-04-11 11:23:00香辣,大肉,大鱼,错过,光盘,香辣
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