• 我的订阅
  • 头条热搜
为了身体健康,要少吃垃圾食品,多吃健康食物
...经常吃并不健康。8.方便面 方便面含有丰富的防腐剂和调味料,同时高热量和高盐分也是其不健康的特点。频繁食用方便面可能导致肠胃问题和营养不均衡。常吃垃圾食品会带来哪些危害?1.营养缺乏钙和钾是必需的,而维生素...……更多
来响堂,一口“吃掉”春天
...营养丰富。例如花迹的清炒荠菜、地皮菜炒鸡蛋;村宴的香椿头涨蛋、马兰头香干石榴包;大马营的野菜饭团……其中,最特别的要数创意菜马兰头香干石榴包。翠茵茵的马兰头清热利湿、解腻消肿,是一味药食同源的田园美菜...……更多
田林“椿姑娘”吹开致富花
本文转自:右江日报加工厂里工人在清洗香椿酱瓶子。农民背着收获的优质香椿芽。石山区村民在门前种植香椿 仿佛一夜春风吹,最先从百色市的田林县开始,随后漫延至德保、隆林等地,突然“冒出”一条新兴产业链——香...……更多
养肝不一定要蒲公英,这3种菜,建议中老年常吃,安康一整年
...的表现,不光心烦意力,长此以往还影响健康。春季养肝黄金期,建议中老年人多吃3样青菜,被称为“养肝王”,平肝降火助睡眠,越吃越健康。一、西兰花——凉拌西兰花1、首先将西兰花掰成小块,将胡萝卜削皮后切成小块...……更多
冬季养肾要多吃4种食材,营养丰富,补肾壮阳,增强免疫
...度的运动和良好的生活习惯来保障健康。冬季作为养肾的黄金期,应该注意多吃一些温补食材,进行适当的运动,并且保持心情愉快,避免过度劳累。同时,我们还应该根据自身的情况进行调整,不同的人需要的养生方式也会有...……更多
接受不了羊膻味的,可以试试这3个做法,又鲜又嫩没膻味,特别香
...。之后,将炒好的羊肉片重新倒入锅中,迅速加入适量的生抽和香醋调味,再淋上少许香油增添光泽和口感。最后,用大火快速翻炒均匀,确保调料与羊肉充分融合,炒至香味四溢后即可出锅享用。 孜然羊肉,这道源自中国西...……更多
经常食用这些食物,定能让你在享受美食的同时,轻松保持苗条身材
...胡椒土豆泥】将土豆洗净削皮,准备好黑胡椒粉、牛奶、生抽、食盐和淀粉。选择黄心土豆,去皮洗净后切成薄片,放入蒸锅蒸制15分钟至熟透。取出后,加入适量的纯牛奶和食盐,用工具将其压制成细腻的土豆泥。在碗里混合...……更多
过年调饺子馅:最忌加这“2味”料,很多人习惯放,难吃还有怪味
...让人回味无穷。关于盐、生抽和蚝油这些影响食物咸淡的调味料,实际上还是取决于个人的口味偏好。老于的建议是在基本的调味基础上,再添加上这三种调料,定能增加食物的美味程度。此外,我想提醒大家,在调制饺子馅时...……更多
秋葵中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,帮助消化
...入鸡丁小火慢慢炒至发白。第三步,加入一勺蚝油,半勺生抽,料酒,小米椒,翻炒出香味。第四步,把秋葵放入锅中,翻炒一下,加少许食盐,鸡精,炒到入味,出锅就行了。 ……更多
这食材全身是“宝”!养胃又便宜,却被大家忽视,现在吃正好
...佳,让人回味无穷。二、南瓜花——南瓜花酿肉将猪肉与豆腐碎混合炒匀,腌制入味后包入洗净的南瓜花中,蒸熟后汤汁鲜美,南瓜花的清香与肉馅的鲜美相得益彰,让人欲罢不能。三、南瓜——贝贝南瓜蒸蛋奶将贝贝南瓜洗净...……更多
“它”是天然解毒王,一周吃两次,排毒护肝,预防肝病
...胃寒、肾脏疾病患者以及腹泻者;茭白里含有很多草酸,豆腐中含有较多氯化镁、硫酸钙,两者若同时进入人体,会生成不溶性的草酸钙,不但会造成钙质流失,还可能沉积成结石,故二者不宜同时食用。 ……更多
...位于东山农贸市场的菜农场(东山市场店)售卖的凯克萨香椿成了众多市民争相抢购的热门蔬菜。该店工作人员表示:“当前随着香椿产量的大幅增加,价格也有了明显的下降,目前我们这儿150g的香椿只卖18元,价格较过去下降...……更多
钾是香蕉的10倍,正大量上市!建议中老年人要经常吃,补足气力
...杂,只需将处理好的瑶柱与南瓜一同烹煮,再加入适量的调味料,便可熬制出一锅鲜美可口的汤品,温暖身心,增添健康。扩写:瑶柱南瓜汤的香醇与美味是春季独特的味道,让人在品尝中感受到独特的养生之道。清香扑鼻的南...……更多
秋天,多给家人喝这碗汤,滋补暖身,健脾开胃,顿顿喝不腻
...胃,顿顿喝不腻一入秋就开始喝,胜过大鱼大肉,它就是豆腐三鲜汤,里面所用的食材多种多样,可以满足我们不同的营养需求,滋补暖身,健脾开胃,5块钱就能煮一大锅,顿顿喝都不腻,下面一起来看看具体是怎么制作的吧...……更多
多吃一些富含抗菌物质的食物,有助于提高免疫力,让你温暖过冬
...。 材料准备:鸡蛋3个、新鲜蘑菇200克、青蒜适量、盐、生抽适量、食用油适量步骤一:首先,我们需要准备新鲜的蘑菇,选择质地饱满、没有明显损伤的蘑菇,洗净切片备用。同时,将青蒜切段,为后续调味做好准备。步骤二...……更多
...肉稍微煸炒,加入清水烧开后,倒入瘦肉、猪肝、蘑菇、豆腐等煨一段时间,各种味道充分释放又融合。泛着红光的油汤汩汩地冒着泡,鲜香唤醒了早已麻木的味觉,麻辣激活了每个细胞,让人垂涎欲滴,一种回归乡野的念头久...……更多
6种这类食物,让大家提高免疫力,少生病
...两头,然后掰开百合瓣洗净,控干水分备用。2、把适量生抽、蚝油、料酒、白糖、胡椒粉和清水倒进碗中搅拌均匀,调成料汁。3、砂锅中热少许油,先在砂锅底部铺上一层姜块、蒜粒和洋葱块,小火慢煎两分钟,把这些食材的...……更多
大棚种香椿 增收路子宽
本文转自:陕西农村报基层见闻大棚种香椿 增收路子宽 本报记者 黄敏 通讯员 罗文艳1月15日,在西安市临潼区穆寨街道业池村,当野生的香椿树还在“冬眠”,这里生态种养示范基地香椿大棚里却一派“椿”意盎然、生机勃勃...……更多
这样做出的酸菜炒肥肠色香味俱佳,口感鲜嫩
...酸菜:适量葱姜蒜:适量辣椒:适量(可选)料酒:适量生抽:适量盐:适量白胡椒粉:适量鸡精:适量花椒粉:适量食用油:适量步骤:将猪大肠用面粉、盐、料酒反复搓洗干净,然后放入开水中焯水,去除腥味。捞出后切成...……更多
母亲的过年仪式感
...象征全家人团团圆圆;甜汤圆象征生活甜甜蜜蜜;鱼头焖豆腐象征聪明伶俐……春节时,母亲还会插年花。过去,家里没有经济条件买各种各样的鲜花,但有仪式感的母亲会在郊外折几枝腊梅插在瓦罐里,她笑着说:“过新年,...……更多
孩子上学用脑多,多吃4道补脑菜,补足营养,健脑益智
...更加浓郁。这样,美味的豌豆牛肉丁就做好了。二、玉米豆腐1、将新鲜的玉米粒放入破壁机中,再加入200毫升的清水。打成细腻的玉米汁。为了确保口感更加顺滑,我细心地用一块纱布将玉米汁过滤出来。2、玉米汁倒入锅中,...……更多
“秦巴红”香椿种植带动农户增收
本文转自:农民日报云南元江县“秦巴红”香椿种植带动农户增收廖霖农民日报·中国农网记者王田“以市场最低价计算,每株产值5元左右,每亩可达6000元。17亩香椿产值可达10万元。如今试验地的香椿已成林,长势最好的香椿...……更多
一树“椿”香满村
...椿”意馥郁,正是老北京人说的“食椿”好时节。此时的香椿醇香、爽口、嫩如丝,让您一口下去,春天的清新瞬间就在嘴巴里舒展铺陈开来。其中,平谷区樊各庄的香椿,有着“贡椿”的美誉;房山区上方山香椿叶厚芽嫩,颜...……更多
香椿拓宽乡村致富路
...多种功能,挖掘乡村多元价值,拓宽群众增收致富渠道。“香椿哥”龚海涛就是其中一员。几场春雨过后,位于民主镇田湾村的秦巴红香椿基地迎来丰收季。只见香椿树根牢牢扎在土里,伫立在陡坡之上,村民们迎着朝阳,背着背篓,穿...……更多
人民日报海外版 | 我家的年夜饭
...赫哲族和东北的传统菜我都能努努力,可西湖醋鱼、麻婆豆腐、东坡肉这些,我只听过,没吃过,更不会做啊!”“今年兄弟姐妹们都上咱家过年,总不能还做老几样吧?不得尝尝鲜呀,你要是不会,咱们一起在网上学。”听着...……更多
天热没胃口?教你简单蒸出清欢至味,营养低脂,好吃省事不上火!
...800克,干无花果8枚。配料:生姜8片。调料:盐3克,轻盐生抽5毫升,蚝油5毫升,玉米淀粉适量,橄榄油少许。做法与步骤:1.鸡肉清洗处理干净,斩小块。2.干无花果冲洗干净表面灰尘,稍微浸泡3-5分钟。 3.鸡块中加入生姜片...……更多
霜降后,吃猪肉牛肉不如吃它,营养极高,女人和孩子要多吃
...一把香菜段提鲜,再加入适量的食盐和胡椒粉调味,其它调味料就都不需要再加了,搅拌均匀后就可以盛入碗中开喝了,羊肉香嫩,鱼汤鲜美,好喝到停不下嘴,太过瘾了! 鲫鱼和羊肉这样做汤又鲜又美,味道好极了,特适合...……更多
剩米饭别总用鸡蛋炒了,南瓜香菇来搭配,比蛋炒饭更好吃
...半根胡萝卜、一根红肠、适量淡干虾皮、大蒜、食用油、生抽和盐。制作南瓜香菇饭的详细步骤:1.准备好所需的食材:南瓜、香菇、米饭和调料。2.将南瓜去皮切片,香菇洗净切片备用。3.在热锅中加入适量的油,放入南瓜和香...……更多
春天喝汤好处多!不妨试试这4种汤,清爽美味不油腻,老少皆宜
...一份鲜美健康。蛋皮汤:简单清淡,养生滋补 以鸡蛋和豆腐为主料,再加上海鲜菇的入菜搭配,简单的做法带来的是口感细腻的汤品,清淡中透露出滋补养生之美。扩写:鸡蛋打散成蛋液,和清爽的豆腐、海鲜菇一同入锅,简...……更多
举炊慢饮 生活有光,在美食中致敬美好生活
...,使用橘瓣作为基底,富有巧思。9号选手作品——麻婆豆腐 9号选手带来的菜品是“米饭杀手”,可以轻松俘获家人的胃。雪白的盘子中堆着小丘似的乳白豆腐,火红的辣酱分布在“白色雪山”的各个部位,翠绿的葱花撒在最...……更多
更多关于健康的资讯:
重庆天佑儿童医院:孩子学习困难,究竟是哪些因素在作祟?
在孩子的成长道路上,学习是不可或缺的一环。然而,不少家长发现,自家的孩子在学习上似乎遇到了难以逾越的障碍,成绩不尽如人意
2024-07-19 00:20:00
重庆天佑儿童医院:自闭症儿童遇到多动症孩子怎么相处呢
自闭症儿童与多动症孩子,虽然面对不同的挑战,但同样渴望理解、友谊与和谐的相处。当这两颗特别的星星在生活的舞台上相遇,我们可以引导他们共同编织一段温馨而美好的故事
2024-07-19 00:21:00
重庆天佑儿童医院:小儿口吃是怎么造成的
小儿口吃是一种常见的语言障碍,其形成原因复杂多样,涉及遗传、环境、心理、生理等多个方面。以下是对小儿口吃造成原因的综合分析
2024-07-19 00:26:00
重庆天佑儿童医院:儿童注意力训练的方法有哪些?
在儿童的成长过程中,注意力是一项至关重要的能力,它不仅影响着孩子的学习效率,还关乎到他们未来的成就与发展。为了帮助孩子们更好地提升注意力
2024-07-19 00:27:00
重庆天佑儿童医院:孩子突然“愣神”,警惕儿童癫痫!
在孩子的日常生活中,每一个细微的表情和动作都可能是他们健康状态的晴雨表。有时候,孩子会突然出现短暂的“愣神”现象,眼神空洞
2024-07-19 00:30:00
重庆天佑儿童医院:孩子有自闭症会有哪些表现呢?
自闭症,也被称为孤独症,是一种神经发育障碍,通常在儿童时期出现。自闭症孩子的表现多种多样,但主要可以归纳为以下几个方面
2024-07-19 00:37:00
重庆天佑儿童医院:儿童性早熟有哪些表现?如何预防?
儿童性早熟是指儿童在未达到正常青春期年龄之前,就提前出现了第二性征的发育。具体表现因性别而异,主要包括以下几个方面:女孩性早熟的表现乳房发育
2024-07-19 00:37:00
重庆天佑儿童医院:小儿抽动症,家长必知的七大警示信号!
在孩子的成长道路上,每一位家长都是守护天使,渴望给予他们最坚实的保护与最温暖的陪伴。然而,有时一些不易察觉的健康问题可能会悄悄影响孩子的日常
2024-07-19 00:41:00
千禾味业真假“零添加”
借助“无添加”概念火起来的千禾味业如今被消费者质疑其标榜的“零添加”是擦边球行为。北京商报记者注意到,不少消费者在社交平台表示
2024-07-19 00:49:00
夜问|晚上睡不着就不要硬睡了?失眠了该怎么办?
躺在床上,但就是睡不着,对于长期失眠的人来说,这种想睡却睡不着的感觉十分痛苦。不仅如此,长期睡不好对身心健康也会产生负面影响
2024-07-19 03:53:00
口渴“狂饮”农药?大爷被紧急送往烟台业达医院
眼下天气逐渐炎热,大家在活动后很容易口渴,但是喝水时可一定要看清楚,切不可“病急乱投医”,否则很可能酿成大祸。这不,就在前几天
2024-07-19 05:00:00
金融“活水”润泽生态渔业
本文转自:人民日报山东省济宁市发展特色产业金融“活水”润泽生态渔业本报记者 肖家鑫《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 18 版)眼下正值小龙虾大量上市
2024-07-19 06:06:00
补得太过,清的不够,家中常备保和丸,消食导滞、健脾和胃
当代人补得太过,清的不够,家中常备保和丸,消食导滞、健脾和胃,使你身体舒畅脾胃好!现代社会,随着人们生活水平的不断提高
2024-07-19 06:10:00
几块钱的防风通圣丸,不仅可以清热解毒,还有这4种作用
我们都听过这样一句话,叫“有病没病,防风通圣”。意思就是说,常服用些防风通圣丸,有病可以祛病,无病也可以健身。那它为什么能有如此大的威力呢
2024-07-19 06:13:00
口干、咽干、皮肤干?2味药搭配,一个补阴,一个补阳,摆脱干燥
你有没有一年四季嘴唇都很干的症状,尤其是到了秋冬天的时候,就会变得更加严重,只要稍稍一张大嘴,嘴唇就会裂开、出血,连笑的时候也要特别小心拘谨
2024-07-19 06:14:00