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...分泌，改善睡眠质量，增强体力。将适量麦冬和枸杞放入保温杯中，加入热水浸泡。建议每次泡水使用3-5克麦冬和5-10粒枸杞。可以根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，调节口感。浸泡时间可根据个人喜好调整，一般建议泡30分钟...……更多
2024-01-19 11:17:00黄芪,保温杯,枸杞,中药,而是,枸杞
在深秋的午后，保温杯中泡着的枸杞子散发着淡淡的香气，显得格外诱人。这一景象在许多中老年人的生活中已成为常态，枸杞成为了他们日常养生的代名词。然而，除了枸杞，是否还有其他中药材同样适合在保温杯中泡制，...……更多
2023-12-05 14:57:00保温杯,枸杞,一味,中药,推荐,茯苓
...、咖啡，对于中药来说就并不是很“友好”。再比如，“保温杯里泡枸杞”“一根人参水”“人参黄精枸杞茶”……在肖璐看来，人参是一味补气的中药，适合一些体虚或者是肢体冷、脉象微的患者。“但是如果说这个人他正气...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...生活的压力和岁月的痕迹开端悄然浮现。那杯泡着枸杞的保温杯，简直成了中年人养生的标配，枸杞这种物美价廉的营养佳品，不只滋养着我们的身体，更承载着我们对生活的执着和酷爱。枸杞，小小的身躯里蕴藏着宏大的能量...……更多
2023-12-02 14:59:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,维生素
...中药知识 食用药膳需适量适度以前“人到中年不由己，保温杯里泡枸杞”，如今，枸杞拿铁成了咖啡店里的热卖品。随着年轻人的追捧，北京青年报记者注意到，北京推出药膳菜肴的餐厅越来越多。不仅如此，一些代茶饮方剂...……更多
2023-11-26 00:08:00茶饮,药膳,养生,年轻人,爱上,药膳
...主要是开在写字楼商圈，中青年成为主要购买主力军。从保温杯里的枸杞开始，养生成了这代年轻人的新追求。药食同源加滋补类成为新生代消费选择。数据显示，今年10月16日以来，关键词带有“养生”的外卖餐品销量对比去...……更多
2023-11-08 15:39:00茶饮,风口,噱头,销量,还是,茶饮
立春是二十四节气中的第一个节气。《月令七十二候集解》说：“正月节，立，建始也。”立春，意味着从这一天起，春天开始了，收藏的冬天结束了。立春后，气温、日照、降雨开始增多，万物复苏生机勃勃。????春在五行属...……更多
2024-02-04 09:31:00启新,一轮,二十四节气,保温杯,枸杞,枸杞
...种吃法，生吃、炒菜、煲汤、泡水等等，尤其冬天，更是保温杯里泡枸杞的旺季！随手就能泡，再加点料，还能让养生效果翻倍~然而，很多人却只会枸杞+红枣……枸杞和它“天生一对”！1、枸杞＋菊花：保护视力材料：枸杞6...……更多
2023-12-16 14:20:00肝肾,枸杞,红枣,枸杞,法林,肝肾
...道（记者孙蔚）公司开会小年轻们齐刷刷拿出泡着枸杞的保温杯，午休时间会去养生馆做个足疗、拔个罐，下班回家给自己熬一锅药膳粥……如今，越来越多的年轻人加入新中式养生大军，养生成了青年一代热衷的生活方式。年...……更多
2023-12-19 11:40:00药膳,枸杞,养生,年轻人,养生,年轻人
...秋到冬的“体感大转折”，不少人更是纷纷找出了自己的保温杯，开启了新一轮热水泡枸杞、泡红枣。不过，这个看起来很健康的小习惯，却暗藏危机。最好先预热再加入热水杭州市五云山医院养生专家表示，枸杞、红枣都属于...……更多
2023-11-18 07:24:00保温杯,枸杞,饮品,爆炸,最好,保温杯
张先生是一位忙碌的都市白领，每天的工作就是在电脑前一坐就是十几个小时，加班更是常态；长时间的工作压力和不规律的生活习惯让他感到身心俱疲；他的妻子小李也注意到了张先生的疲惫，尤其是张先生晚上的睡眠质量...……更多
2024-04-25 15:47:00养生,保温杯,枸杞,功效,张先,作用
...目又补肾记得以前很流行一句话，说“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，侧面也反映出了枸杞的养生功效。枸杞我们经常拿来泡茶喝或者煮粥用，它既能滋阴补肾，又能养肝明目。中医说肝肾同源，而枸杞就能同时滋补肝肾...……更多
2024-04-09 11:13:00保温杯,枸杞,食物,常见,黑芝麻,桑葚
...都已经步入了养生的行列之中，我们经常会听到说，谁的保温杯里泡着枸杞。的确，即使是身强体重的年轻人也会出现腰酸背痛的毛病，有些男性甚至是还有着抽烟喝酒的恶习，这样的时间一长之后，不仅我们的精神力会变得很...……更多
2024-01-06 11:10:00枸杞,枸杞,肾脏,帮助,男性,腰酸背痛
“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，很多网友听说过这句话。随着人们健康养生观念的提升，不管是年轻人还是老年人都喜欢泡点枸杞水来养生保健。01喝枸杞水可以“坚筋骨”吗？有网友听说喝枸杞水能“坚筋骨”，这种...……更多
2023-12-04 14:23:00保温杯,枸杞,科学,枸杞,筋骨,用量
...□ 本报记者 闫 利食养有道 不是所有中药材都能加入从保温杯里泡枸杞到中药咖啡、中药奶茶，尽管年轻人的养生之道让不少“中药+”产品成为餐饮店的热卖单品，但不是所有的中药材都能被商家添加到食品中售卖。在此次公...……更多
2023-11-29 13:25:00物质,潮流,物质,食品,中药,中药材
...气，气色一天天改善，效果看得见，肝脏也会谢谢你。1.黄芪黄芪有很好的药用价值，很多人都将它拿来清除体内的毒素。中医认为，黄芪具有利尿、排毒的功效，尤其对有很重的湿气且身体代谢不好、毒素经常堆积的人群，需...……更多
2024-03-01 06:03:00湿气,枸杞,搭档,湿气,枸杞,黄芪
...会翻倍，可能补肝肾的功效也会更加的有效。
一、枸杞+黄芪黄芪是一种补气非常好的中药材。尤其是对于女性来说可能气血不够充足，如果经常服用黄芪的话可以帮助补足气来调理气血。枸杞和黄芪是天生一对，是补肝肾的好...……更多
2024-02-04 09:30:00肾气,枸杞,枸杞,黄芪,肝肾,帮助
...在繁重的工作条件下，人们越来越关注保健这个话题。用保温杯泡枸杞已经成为一种时尚。现在你可以看到人们拿着保温杯到处走在街上。大家对保温杯的想法都不陌生，它可以让人随时喝到热水，那么枸杞的作用是什么呢？人...……更多
2023-10-17 16:35:00千里,枸杞,俗话说,俗话,意思,男人
...“朋克养生”，网络流行词，最早源于一个摇滚鼓手手拿保温杯的照片，其铁汉风格与温和养生形象带来巨大反差，让“朋克养生”这一概念火速“出圈”。前几天天气还比较热，我路过拱宸桥的时候，去方回春堂打卡了一杯“...……更多
2023-11-08 07:52:00陈皮,山楂,枸杞,养生,年轻人,养生
...寒，人体需求更多的能量来抵御冰冷。此时，恰当地饮用黄芪泡水，不只能够升阳补肺，还能加强体质，进步身体免疫力。近年来，随着人们对安康关注度的进步，黄芪水也逐步成为了许多人养生的选择。但是，喝黄芪水并不是...……更多
2024-02-26 10:30:00黄芪,好处,身体,黄芪,枸杞,身体
黄芪和枸杞都是常用的中药材，因其具有丰富的营养价值和药用功效，备受人们青睐。将黄芪和枸杞泡水饮用，不仅口感醇和，而且对身体有多种益处。以下我们讨论一下黄芪枸杞泡水喝的功效和可能的副作用。功效：1.补气养...……更多
2024-04-03 09:03:00黄芪,枸杞,益处,口感,多种,身体
...工作的李先生是这里的铁杆粉丝。每天早上，他都会带着保温杯准时出现在店里，点上一杯茶饮。“我们店里的用料都是精挑细选的，品质有保障。”黎女士介绍，“现在年轻人都注重养生，店里的茶饮正好符合他们的需求。”...……更多
2024-04-15 10:51:00茶饮,养生,年轻人,商机,茶饮,养生
“保温杯里泡枸杞”已经成为当代年轻人养生的标配。我们都知道枸杞是药食同源的营养保健型蔬菜和名贵中药。《本经》中记载：“枸杞，主五内邪气，热中消渴，周痹风湿。久服，坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。民俗文化...……更多
2024-01-18 17:01:00近人,枸杞,问题,枸杞,枸杞子,脾胃
...知道从什么时候开始，养生成为全年龄段都关注的热词。保温杯里泡枸杞也成为一种标准的“养生”做法——选几粒通红饱满的枸杞果实放进保温杯，加上温水，看着果子一点点膨胀开来，喝下这一杯温水，仿佛整个人瞬间就活...……更多
2023-12-01 15:29:00保温杯,枸杞,年轻人,枸杞,花青,花青素
...助于润肺补血，还能帮助我们吃出健康好气色。第一道：黄芪炖鸡黄芪是一种常见的中药材，具有补气升阳、固表止汗的功效。鸡肉则富含优质蛋白质和多种维生素，有助于提高免疫力。黄芪炖鸡
食材：1. 母鸡：1只2. 黄芪：10g...……更多
2023-12-21 13:50:00气血,建议,健康,猪蹄,枸杞,黄芪
...局联合发布公告，将党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质目录。此举意在增强百姓身体健康，为大众提供一份健康指南，并鼓励大家在养生...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
这两年，随着养生话题的升温，“保温杯里泡枸杞能养生”的说法爆红网络，许多网友纷纷晒出自己喝枸杞泡水的“养生照”，来调侃自己也到了改养生的年纪了。而枸杞，自然也成为了活脱脱养生界的网红。作为传统中医家...……更多
2023-10-16 19:17:00抵抗力,虚弱,体质,食用,抵抗,朋友
导语：黄芪也被称为“绵芪”，是一种多年生草本植物，主要产于中国的山西、内蒙古、黑龙江等地区。在春秋两季，黄芪都会被挖掘出来进行采摘，在采摘后，人们会将其除去须根和根头，然后晒干并切成片状，这就是我们...……更多
2023-10-06 11:56:00长时,黄芪,剂量,副作用,医生,黄芪
...传统的养生圈子里，有这样一个广为流传的做法：每天在保温杯里泡一把枸杞，就能滋补肝肾、降血糖，甚至是延缓衰老。这种简单易行的方法似乎成了现代人忙碌生活中的一剂灵丹妙药。但真的是这样吗？在一个普通的下午，...……更多
2024-01-28 11:52:00降血糖,肝肾,保温杯,枸杞,滋补,医生
...时修复受损的肝脏，能够清理肝毒让肝脏变得更加干净。黄芪也是非常有名的一种中药材，如果长时间用黄芪泡水喝的话能够利尿消肿。不仅有以上几个作用，而且还能降低三高，但是用枸杞和黄芪在一起或是喝的话，这样可能...……更多
2024-02-09 22:54:00枸杞,肾脏,肝脏,男人,黄芪,枸杞
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本文转自：人民日报孙 奇《 人民日报 》（ 2024年09月06日 第 19 版）儿童超重和肥胖已成为不容忽视的全球性公共卫生问题
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