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...碗里的年宋艳雯过了腊月二十三,家家户户杀鸡买肉,蒸包子蒸馒头,年便一天天近了。记忆中,年味儿,总是率先从家家户户的蒸碗里飘散开来。小时候,没有人盯着、追着、监督着我们小孩子学习,寒假里早早完成屈指可数...……更多
豆腐包怎么做?美味豆腐包大揭秘,一吃就爱上,根本停不下来!
...豆腐包增添不少风味。别忘了准备面粉和酵母,这可是做包子的基础材料。 材料准备好了,咱们就开始动手吧!把豆腐切成小块,用开水焯一下,去掉豆腥味。把配料都切好,放在一边备用。就是炒豆腐馅了。热锅凉油,把配...……更多
提醒肺癌患者:想要病情恢复快,日常可多吃这5种蔬菜,清肺排毒
...同时,对于皮肤癌膀胱癌等都有着特殊的治疗效果。五.黄瓜黄瓜是一种含有多种维生素的蔬菜,再加上它的口感清脆可口,无论是癌症性发热还是炎症性发热,都可以适量的吃些黄瓜,能够起到清热的效果。此外倘若病人有腹...……更多
进入三伏天,建议少吃西瓜,多吃6道开胃菜,轻轻松松过夏天
...麻油、少许盐、味精,拌拌后放在盘子中间。③取出1根黄瓜,切掉头尾。取1把面粉把黄瓜表皮搓一搓,冲洗干净。我们把黄瓜切片,围着蕨根粉摆一圈就可以端上桌了。(4)酸汤豆腐①我们提前30分钟把豆腐泡在淡盐水中,去...……更多
“一年补透透,不如补霜降”,霜降进补都吃啥?建议1蔬1果3种肉
...增强身体抵抗力,增强御寒能力。推荐菜谱:【孜然羊肉包子】主要食材:面粉500克,发酵粉6克,温水270克,白糖5克,羊肉350克,胡萝卜1根,香菜20克,鸡蛋清1个,生抽2勺,老抽半勺,胡椒粉1勺,孜然粉1勺,孜然粒1勺,食...……更多
白菜韭菜靠边站,包子饺子用它真香,还提高身体免疫力
立冬将至,白菜韭菜靠边站,包子饺子用它真香,还提高身体免疫力。立冬快到了,冬天就适合吃饺子,大冷天来上一碗热气腾腾的饺子下肚别提有多舒坦。冬天吃饺子很多人都会做白菜饺子、白萝卜饺子、韭菜鸡蛋饺子等等...……更多
应谨记“少辛多酸”的原则,以助养肝
...肝的作用。秋天多吃莲子,有助于养肝阴、润燥热。 5.黄瓜:黄瓜性味甘凉,归肝、脾、胃经,具有清热解毒、利水消肿的作用。秋天多吃黄瓜,有助于肝气运转,增强肝脏解毒排毒功能。6.山楂:山楂性味甘酸,归肝、脾、胃...……更多
...价声中,大家大包小包背着挎着,喜笑颜开。腊月里,蒸包子可是母亲的拿手好戏哩。蒸包子,全家上阵,包馅儿,烧柴火,搬蒸笼。母亲将猪肉剁碎煸熟,倒入剁碎的咸菜、切成末儿的香干,搅拌均匀,上下翻炒,馅儿就做好...……更多
“蔬菜、肉类分别低于市场均价15%和10%” 厦门129家超市门店开售平价肉菜
...售的蔬菜类价格低于同类市场均价15%,品种主要有青椒、黄瓜、油菜、茄子、大白菜、圆白菜、花菜、上海青、胡萝卜、土豆和白萝卜等11种,平价商店经营者可在11种中挑选9种销售;而政府差价补贴销售的肉类则低于同类市场...……更多
猴头菇的食用方法
...用菌,味道独特,因此也可以添加到馅料中,做饺子,做包子都可以考虑,用猴头菇做出来的馅料味道浓厚,可以搭配猪肉,木耳,虾仁,白菜等等。4.煲汤猴头菇是一种味道鲜美,营养价值极高的野生菌类食材,它特别适合用...……更多
在聚会餐桌上准备这8道硬菜,朋友夸你手艺好,赶紧收藏起来吧!
...入椒盐翻炒,翻炒均匀关火出锅。翡翠虾仁食材:虾仁、黄瓜、胡萝卜、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、淀粉步骤:1.虾仁洗净,用料酒、盐腌制10分钟。2.黄瓜、胡萝卜切成菱形片,葱、姜、蒜切末备用。3.热锅冷油,先爆香葱...……更多
早餐新选择:试试烙饼吧,一个鸡蛋一张,营养美味不输包子馒头!
早餐别吃油炸圈饼了,吃煎饼吧,又香又好吃!一道家常而温馨的家常小菜,家烙饼所传递的,不仅仅是家的味道,更是一份朴素的爱与坚持。面团用手轻轻揉搓,像是在跟时间对话,每一折一压,都像是在向过去致敬。随着...……更多
晒晒7天不重样晚餐,每桌成本不超50元,圈友:太值了,想吃
...大约压30分钟,最后放盐和胡椒粉调味。周三的晚餐:【萝卜炖鲫鱼】、【冬瓜鸭肉】、【蒜蓉带子】和炒青菜。【蒜蓉带子】:带子去内脏洗干净,然后加入盐腌制下,锅放油爆香蒜蓉,然后加入带子和少许的盐,大火翻炒片...……更多
经常熬夜,建议多吃这5种食物,补充身体所需养分,皮肤更健康
...疫力,同时促进血液循环,改善肤色。推荐食谱:黑木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋准备食材:黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、蒜瓣、生抽、蚝油、食盐、食用油。制作步骤:1、黄瓜、胡萝卜洗干净,切成菱形片。黑木耳提前泡发,洗...……更多
尝试“吃3白”,来增强身体抵抗力,为一年的健康打下坚实的基础
...维持神经和肌肉的正常功能。推荐食谱:莲藕大葱猪肉馅包子 1.盆内加入适量的面粉,加入适量酵母粉,用清水搅拌均匀,揉成面团,发酵至原来的2倍大,将莲藕削去外皮,先切长条,再切成小粒。2.将猪肉剁成馅,加入葱花...……更多
女人要想老的慢,建议:这菜要多吃
...低卡,晚餐这样吃解馋又不胖!食材:白萝卜、胡萝卜、黄瓜、米醋、盐、味精做法:1、食材切丝2、热锅冷油,炒胡萝卜丝至颜色变深,倒入白萝卜丝翻炒,炒匀后加1碗水,至丝变软,再加入黄瓜丝翻炒几下,加1盐、1味精、2...……更多
樱桃小萝卜的十种诱人做法,让你的餐桌瞬间增色
...油,拌匀即可。8.樱桃萝卜沙拉材料:樱桃萝卜、生菜、黄瓜、柠檬汁、橄榄油。步骤:(1)樱桃萝卜、生菜、黄瓜切片,混合均匀。(2)柠檬汁和橄榄油混合成汁,倒入蔬菜中,轻轻拌匀。9.樱桃萝卜炒肉丝 材料:樱桃萝卜...……更多
冬天天冷,一定要多吃这菜,高纤维高维C,好吃又清肠,适合一家老小
...4、发酵好的面团放至案板上揉面排气、切成剂子、擀成包子皮。再放入馅料,用拇指和食指一左一右交替捏压捏成麦穗形状的包子。 5、 包好的包子醒发20分钟后冷水上锅蒸,水开后改中火,蒸15分钟关火,关火后焖3分钟再揭...……更多
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”
...药的多样化烹饪方式。一、不宜与山药同食的三种食物1.黄瓜:虽然山药和黄瓜都是清爽的食材,但它们不宜一同食用。这是因为黄瓜中含有维生素C,而山药中含有亚铁,两者相遇可能导致维生素C的分解,降低其吸收率。2.土豆...……更多
舌尖上的热辣滚烫
...煮肉,啥在前啥在后,样样都有数,心里都清透。蒸馍和包子,必须蒸多多的,摞成个小山,要够整个正月吃才好。过年来了客,馏软了就能麻溜地往上端,不让客等,不然就大大地失礼,把人就丢下了。蒸馍蒸包子的面都是前...……更多
“冬天吃4瓜,中药不用抓”,是哪4瓜?入冬后多吃,安稳过寒冬
...看看,营养好吃还不贵,冬天要多吃,安稳过寒冬。一、黄瓜——黄瓜木耳炒鸡蛋准备黄瓜、木耳、鸡蛋、胡萝卜、香葱、蒜瓣、食盐、食用油。1、干木耳提前用清水泡发,洗干净后用开水煮2分钟,断生后捞出过凉水,沥干水...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...卜丝、蘑菇片等),原味蔬菜粥最好;面食里加蔬菜:做包子、饺子、馅饼,或把蔬菜浆加入面糊,做成蔬菜汁发糕、蔬菜汁馒头等,又或做蔬菜软煎饼,比如胡萝卜香菇鸡蛋饼,老人孩子都爱吃;做红烧肉,加海带、香菇、冬...……更多
临沧市:节前蔬菜俏 农户生产忙
...冬季农业产业不断发展壮大。辣椒、茄子、番茄、豆类、黄瓜、苦瓜、鲜食玉米等蔬菜从9月份开始上市,可持续到次年四五月份,供应周期长。冬季露地种植的辣椒、茄子、豆类等上市早,价格优势明显。每年,临沧市茄类种...……更多
立夏后几样蔬菜经常吃,一能通便二能护肝三能助眠
...苦瓜炒蛋或是苦瓜排骨汤,都是夏日餐桌上的佳选。2、黄瓜:补水美容,促进排毒黄瓜,几乎是夏季的代名词,水分含量高达95%以上,为消暑解渴的佳品。它不仅能够为身体补充流失的水分,还能促进体内毒素的排出,有助于...……更多
三伏天,餐桌上最受欢迎的六道菜,有荤有素营养开胃,全家都爱吃
...炒鸡蛋盛入盘中,即可享受这道清新爽口的佳肴。 二、黄瓜鸡蛋炒虾仁准备食材:黄瓜、鸡蛋、虾仁、姜末、蒜末做法步骤:1、首先,将黄瓜置于清水中,表面均匀撒上适量的食盐和淀粉,轻轻搓洗以去除表面污垢和残留农药...……更多
8月,遇到这6种瓜使劲吃,一祛湿,二补水,三解暑,还能控制体重
...只要加一点点点点,不喜欢咸甜口的可以忽略这一步五、黄瓜推荐食谱:黄瓜沙拉腌制好的黄瓜的口感很清脆,磨好的芝麻就能做出来十分美味的米其林黄瓜沙拉料理,酱汁很简单,但味道真的不错,喜欢清脆的黄瓜的一定要试...……更多
立冬后,萝卜白菜靠边站,它才是冬季第一鲜,分享6种做法
...泥汁或者辣椒油,美味解腻格外下饭。第四种做法:荠菜包子 具体做法:1、把五花肉切成肉丁,注意不要切太小,这样能吃出来肉的颗粒感,特别香。然后锅中倒油烧热,把肉丁倒进去炒至变色,再加姜末、生抽、老抽、料酒...……更多
建议中老年人:若不差钱,少吃鸡肉多吃这4样,高蛋白低脂又美味
...注意适量食用,避免过多饱和脂肪的摄入。 牛肉西葫芦包子1. 首先,将西葫芦仔细地清洗干净,用擦丝工具将其擦成细丝。在西葫芦丝中加入少许盐,搅拌均匀,腌制 10 分钟。这样可以促使西葫芦丝中的水分渗出,然后用干净...……更多
四个被优化的大厂人,卖起了包子
...工在被优化之后,没有去找新工作,而是凑在一起开了家包子铺。在阿里,P7通常意味着几十万的年薪、「精英光环」,以及一定的社会地位,而被离职,则往往意味着失去这一切,以及被推着被动去寻找新出路。在离职后的所...……更多
素三鲜馅饺子怎么调馅?详细分享,还包含一整套包饺子步骤
...料:盐:适量鸡精或鸡粉:少许生抽:1大勺蚝油:1大勺包子饺子料粉:适量香辛料粉包子饺子料家用商用包子饺子调馅香料粉调味料小店¥9.9购买 食用油:适量(用于炒制馅料和制作料油)制作料油(可选)为了增加馅料的香...……更多
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“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
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老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
谁能想到,我们平时吃的那些美味水果,竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢?对于糖尿病患者来说,果糖摄入虽然是必要的
2024-10-26 13:49:00
霜降过后,提醒中老年人,少吃韭菜和萝卜,多吃这3菜,应季营养
俗话说“补冬不如补霜降”,随着霜降过后,气温也逐渐降低,昼夜温差变大,人们也开始换上厚衣服,以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
2024-10-26 13:50:00
气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
中老年人的身体机能逐渐下降,气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题,饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
2024-10-26 13:52:00
北京华厦民众眼科医院提醒:“甜”出来的致盲病!爱吃甜食的要警惕!
糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病,会对人体的许多系统带来严重损害,其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
2024-10-26 13:53:00
糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
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2024-10-26 13:53:00
心脏不好还喝茶?提醒:就算再好的心脏,这几种茶水还是少喝为妙
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-26 13:54:00
蔬果搭配竟能显著降低血糖,专家告诉你秘诀!
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