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红豆,简单一煮,就能祛湿健脾,利尿消水肿
...六十岁的我妈妈,说起来实在惭愧。看看身边人就知道亚健康状态实在太普遍了,白天没精神,晚上睡不着,是通病,还有肥胖、便秘等问题。而这些问题大多是湿气重导致的。特别是冬天了,天气寒冷很容易导致湿气入侵,同...……更多
豆酱泥猛鱼风味独特,酱香浓郁入味深,美味难挡让人一吃就上瘾
...收哦。还有,这道菜虽好,但也不要贪多嘚,适量享用最健康。好了,赶紧动手试试吧,保证让你家人朋友都赞不绝口! ……更多
秋天要使劲吃,叶酸是苹果的42倍!做成花卷真香啊,好吃又好看
...切掉外皮,南瓜皮很硬,去皮时注意不要伤到自己,然后切成薄一点的南瓜块,装盘放入锅中蒸熟。出锅后把里面多余的水分倒出来,用筷子快速搅拌成南瓜泥,晾凉以后放入1斤面粉、2克酵母粉用筷子搅成面絮,揉成面团,密...……更多
适当地吃一些鱿鱼可以缓解疲劳、补虚润肤、提高免疫力
...绝配。准备一个紫色洋葱,去皮后在中间切开,然后改刀切成洋葱条,把洋葱抖散开,再准备一些姜丝、干辣椒,都放入盘内备用。2、把鱿鱼须清洗干净,切成小段,再准备适量鱿鱼花,也清洗干净。同时把鱿鱼须和鱿鱼花都...……更多
《新少年》“成长加油站”开业啦
...的蔬菜不仅长势喜人,而且品种很多,有辣椒、西红柿、小黄瓜、茄子等“娇贵”的品种,能够保质保量,定时采摘。最关键的是,在大棚内部的周围,还种植了一大片苔藓和小型植物,可以吸收二氧化碳,净化棚内的空气,与蔬菜作物共同...……更多
过年啦⑦丨秋凡:团年饭是什么味儿
...一小块的,巴掌大小,层层叠叠地堆了一大盆;接着将鱼切成厚薄适中的片状,装在一个锑盆里;然后将排骨切成一小段一小段,装满另一个盆;再在三个盆里一一加入辣椒面、花椒面、盐等各种调味料腌制一会儿后,加入适量...……更多
大雪吃饺子,试试这个馅,又软又香,吃一次就爱上
...好的白菜掰开,用流动的清水冲洗一下表面,甩干水分后切成白菜丝,再改刀切碎,把白菜碎放入漏网内,挤出面的水分。豆腐先用热水煮一下,不仅可以去除豆腥味,还能使豆腐更紧致,也不容易炒散。豆腐焯水后切成小丁,...……更多
...元,2027年有望达10028亿元。随着消费者对饮食的多样化、健康化等多层次需求的提升,中国调味品行业市场规模将持续扩张。布局2024年市场,调味品经销商选品应更注重什么呢?业内人士认为,符合品类发展趋势,具有良好的...……更多
冬天用它煲汤喝,润肺化痰、清热解毒,清甜鲜美营养好
...煮出里面的血腥味,大火煮熟。最后把煮熟的猪肺捞出来切成薄片。冬吃萝卜夏吃姜,煲汤喝可不能少白萝卜,去皮后切成长条,清洗干净备用。2、取8颗青橄榄,清洗干净,再把它一分为二,这样在煲汤时能够把青橄榄里面的...……更多
预防支气管哮喘急性发作,中医有办法
...多时,应注意清暑生津、益气养胃。夏季水果蔬菜丰富,黄瓜、西红柿、西瓜等可清热泻火,生津止渴;绿豆汤、荷叶粥、银耳粥亦可常喝,有清暑、滋阴的作用。4.适劳逸。立夏之后,白天烈日炎炎,傍晚闷热,加之出汗多,...……更多
最忆故乡年
...黏的糯糯的,成块状,非常板实。母亲用菜刀将它们一一切成长条,放在屋荫下晾干。这便是年糕了。老家人不论贫穷富贵,每年都要打年糕。没米,哪怕借,也得有。年糕喻意“年高”,一年比一年高。它寄托着老百姓简单纯...……更多
四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠
...从现在开始多吃这些“自带抗菌素”的蔬菜,让身体更加健康。 ……更多
小鱼干晒干后也非常的好吃,简单一炒,鲜香美味
...着吃都可以,别丢掉哦。把芹菜清洗后,在中间切开,再切成细段。再准备青红椒切成小段,所有食材放入盘内备用即可!2、炒锅预热放入少许的食用油,先把青红椒、姜丝倒入煸炒一下,再把芹菜段倒入,爆炒两下,接下来...……更多
这道汤配上这个面食,不只是美味,营养也很丰富哦!
...,料酒,第一步,先处理冬瓜。冬瓜切块去皮,再将冬瓜切成五毫米厚左右的厚片。鲫鱼将里面的内脏处理干净,刮掉鳞片。第二步,锅中烧热水,谁的温度不要太高,七十度左右就好,水温过高会烫坏鱼的表皮。等着水的温度...……更多
2块钱的便宜菜,却被誉为“补血之妙品”,尤其女生常吃对皮肤好
...以说是美眉们一定一定要打卡的一道美食。当然了,如此健康的美味,老人、男朋友、小朋友也是适合吃的哦~又是颜值+美味的一道菜肴,想要全身心体验这个中滋味,就来跟着我的图文教程做一次吧!对了,秋天收获的南瓜可...……更多
...式,先后赴深圳、温州、宁波等城市考察“取经”;与新西兰达尼丁市建立中新无锡儿童友好国际交流平台,推动与新西兰奥克兰市共建中新友好幼儿园;增进与友城韩国金海市儿童文化、教育、艺术等方面的友好交流;在中柬...……更多
立夏节气,宁可少吃大鱼大肉,也要多喝这汤,营养鲜美,平安度夏
...鲜虾。把冬瓜对半切开,削掉皮和瓜瓤,多洗几遍,然后切成一样厚的片,别切太薄了。你得把口蘑都放进一个容器里,加点冷水,再撒点盐,用盐水泡一下。然后,把它们捞出来,控干水分,切成几片。如果你想的话,也可以...……更多
蔬菜虫害趋势加重防控技术看这里
...农业农村部调查,最近多数蔬菜产区蓟马普遍发生,危害黄瓜、茄子、芸豆等多种蔬菜,一般虫株率4%-12%。做好物理防治降低虫源基数设置防虫网、防草布。当前温度适宜,棚室内外易滋生杂草。这些杂草是蓟马等小虫的栖息场...……更多
它是“肾王”,吃10斤生蚝不如吃2两它,常吃提高身体活力
...,洗干净里面的血水及骨头渣。再准备一块去皮的山药,切成均匀的山药段。接下来就是泡发海参,干海参需要2天的时间才能泡发好,首先一定要把手清洗干净,不能有任何的化学物品,把海参放入一个干净无油的盆内浸泡,...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...少油烹调的蔬菜,每天吃两份绿叶菜,额外买一些番茄、黄瓜、生菜等可生食蔬菜,配着饭菜不加油盐直接食用。3.主食可控量,但每餐至少要吃到50克干重的量(所谓的“一两饭”)。运动量大后感觉特别疲劳时,可以增加主...……更多
早餐别愁了,试试这样炖一锅,好吃又省事
...味极鲜、料酒 具体做法:1、准备一块瘦一点的后腿肉,切成小块后用清水洗一遍,随后放入冷水锅中,淋入少许料酒,大火煮一下,把猪肉内的血水及脏东西煮出来后即可捞出。接下来再准备5个水煮蛋,剥掉蛋壳备用。起锅...……更多
1分钟了解牙痛种类和缓痛妙招
...发生牙髓炎、牙周脓肿、颌骨骨髓炎等并发症,危害全身健康。龋齿初期患者不觉疼痛,当龋洞发展到牙本质时,遇到冷、热、酸、咸、甜的食物时才发生疼痛(一般是酸痛)。如果龋洞较深,与牙髓(牙神经)接近或蛀穿到牙髓,...……更多
中老年多吃这道菜,一排毒,二通便,三预防骨质疏松,清爽又营养
...。准备好的菜心洗干净,菜心洗净之后放在案板上,用刀切成小段菜,茎跟叶子最好分开放,处理好后的食材放一旁。2.准备几块豆干,豆干洗干净,把洗净之后的豆干切成小块,切好的豆干放在一旁。 3.锅里面倒入油,把油烧...……更多
新华鲜报|行程8万海里:“雪龙兄弟”带回来什么?
...食物链进入海洋生物体内,如果人类食用这些生物,身体健康将受到威胁。本次考察队南大洋业务化调查项目之一就是分析海洋中微塑料含量。此外,气象保障员每天定时记录气象数据,能够有效丰富数值模式,提高气象预报准...……更多
腊八饭里蕴乡愁
...母亲将饧好的面团切分几块,擀成薄厚不等的片子,薄的切成面丁、面片、面叶、雀舌、旗花、香头子等形状,厚的切成宽窄不等的条条,教我们制作面花子。母亲揪下一小截面放到掌心,两手合拢来回搓,形成中间圆鼓两头尖...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...常害怕寒凉的食物,这类食物容易损伤脾气。像是苦瓜,黄瓜,梨子等,这些凉性的食物,都要尽量少吃。另外,天气渐渐的热起来了。很多人喜欢买杯加冰的奶茶,但是这种冰凉的饮品也会导致脾胃受伤,加重脾虚,一不小心...……更多
吃山药莲藕不如吃“灵魂泡萝卜”,天然的“润肺高手”
...魂泡萝卜”的详细做法给大家,按照我的方法做,好吃又健康。【原材料准备】:白萝卜5斤、凉白开3斤(或纯净水)、米醋250ml、红醋250ml、高度白酒5ml、泡椒15克、黄冰糖100克、食盐45克。 【灵魂泡萝卜的做法】:第一步:首...……更多
打一针就能停止服药?医生道出实情
...用,日常用粗制谷物代替精制谷物,每餐可以选用洋葱、黄瓜、丝瓜、番茄、苦瓜等蔬菜,补充含有铬元素的食物,如粗粮、小麦、花生、蘑菇、肝脏、牛肉、鸡蛋等。恰当的运动在专科医师的指导下开展有规律的恰当运动,循...……更多
食品安全消费提示|茼蒿含钠高 清炒少放盐
...萝卜素含量远超大多数蔬菜,达到了1.51毫克/100克,约为黄瓜的17倍、茄子的30倍、西葫芦的50倍左右。茼蒿还含有丁香酚等多种挥发性物质,它们散发的特殊香味有助于增加唾液分泌,能够促进食欲,消食开胃。每100g鲜茼蒿(可...……更多
沂南:锚定高质量发展2024再出发
...范村、90个整治村任务。大力发展“土特产”,打造沂南黄瓜产业示范区。 (下转A2版) (上接A1版)提升“雁阵型”村居建设质效,新培育联合社8家、县级以上示范社过20家。把乡镇驻地作为乡村融合的连接点,加快提升改造...……更多
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小细胞肺癌为何如此难对付?
在癌症的大家族中,小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢?主要原因有以下几个方面:1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
2024-09-18 17:39:00
香烟有害健康并非“大骗局”,尼古丁致癌真相更残酷
老李是个40多岁的男人,职业是媒体记者,平时工作压力大,烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民,他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
随着人们的生活水平提高,饮食上摄入的种类也越来越多,导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下,才能够正常运转
2024-09-18 17:41:00
得了乙肝是不是一点酒都不能喝?除了戒酒,饮食上还要注意这些
乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃,预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学,还需做好生活干预,特别是在饮食和作息等方面
2024-09-18 17:41:00
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
在这个充满美食诱惑的世界中,保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是,大自然赋予了我们一些特别的礼物,那就是低热量且充满营养的蔬菜
2024-09-18 17:42:00
老年人在饮食方面要注意哪些细节?这6点要牢记
岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹,身体各个器官组织也会受到明显的影响,其中也包括消化系统,因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
“生命之钥”叶酸,或促进癌症患病率?天使还是魔鬼?能吃叶酸吗
这个信息爆炸的时代,每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近,一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
体内有病,手指先知?手指出现4种症状,需排除疾病或癌的可能
“万万没想到,手指肿竟然会是肺癌!”老李看着自己的检查报告,一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
2024-09-18 17:45:00
什么是颅内动脉瘤?会出现哪些症状?提醒:需控制危险因素
颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出,它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的,患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
2024-09-18 17:45:00
少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗力!
第一种发物是狗肉。最近这段时间,大家穿得也比较多,所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉,就很容易引起呼吸道感染
2024-09-18 17:47:00
吃药到底该怎么喝水?吃药与饮水的“相爱相杀”,建议了解
在我们日常生活中,吃药几乎是不可避免的一件事——无论是治疗常见的感冒,还是管理慢性疾病如高血压或糖尿病。然而,你是否曾经停下来思考过一个简单却至关重要的问题
2024-09-18 17:48:00
心脏安了支架后,会不会影响到寿命?要不要更换?一次说清楚
人们的生活条件是改善了,健康问题却无形中增多了,其中要以心血管问题最为突出。一是由于随着年龄增长,血管会逐渐退化二是由于生活习惯长期影响
2024-09-18 17:48:00
血糖高不高,上厕所就知道?尿液出现这3种变化要引起注意
血糖高,是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围,这是糖尿病的主要表现之一。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,如果不及时控制,会导致各种并发症
2024-09-18 17:49:00
血压高到多少才会诱发脑出血?了解参考值,做到心中有个数
自发性脑出血指的是在没有受到外伤的状态之下,脑血管存在了破裂,血液进入到脑实质当中,而这种问题又被称为是脑溢血,是临床上特别常见的一种脑血管问题
2024-09-18 17:50:00
31岁青年洗澡时突然猝死,只因长期做两件事,太伤心脏
洗澡时突然猝死,现实版的死神来了,发生在一个31岁的年轻人身上,遗憾的是,等到救护车赶到现场的时候,一切为时已晚。猝死
2024-09-18 17:51:00