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...延髓。肩井也禁止深刺，其他穴为常规刺法。治疗原理《黄帝内经·灵枢·终始篇》对中医筋骨病提出了一个总的治疗原则，即“在骨守骨，在筋守筋”。该病以颈夹脊穴为主穴，其夹督脉而行，而督脉为“阳脉之海”，“总督...……更多
2023-12-13 10:18:00颈椎病,颈椎,治疗,颈椎,颈椎病,太溪
...活力，维护筋脉健康，从而提高身体素质，延年益寿。《黄帝内经》有云，男子三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；七八肝气衰，筋不能动。易筋经，拉筋方法，中医运动养生，中医经络拍打拉筋，健身气功，第三势的...……更多
2024-01-29 19:07:00易筋经,天门,经络,气功,中医,健身
...之精和后天之精，由此可见，保护肾脏健康非常重要。《黄帝内经》记载：“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”“冬气通于肾”。意思是说：冬气与肾相通，冬季是养肾护肾的最佳时机，冬季好好养肾护肾，培好身体之根本，...……更多
2023-12-26 01:19:00科普园地,科普,园地,肾脏,保暖,饮水
...将会越来越冷、降水量渐增。当令冬季为封藏之季节，《黄帝内经》中讲“冬不藏精，春必病温”，藏精就是贮藏阴精，精在中医指先天之精和后天之精，即饮食化生之精微，维持生命活动的基本物质，可见“藏精”的重要性。...……更多
2023-11-22 09:46:00节气,外邪,侵袭,小雪,科普,气温
...角度，您如何来看待这句话？答：中医经典著作《黄帝内经》说“正气存内，邪不可干”，“正气”二字，包含身体的抗病能力和饱满的精神状态，这是神形统一论。若二者兼备，则“邪”（致病因素）很难侵犯人体。如...……更多
2022-12-16 13:53中医中药,良方,中药,防治,中医
...命科学是十分发达的。在古人看来，生命规律很简单，《黄帝内经·上古天真论》中说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能神与形俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”就是说要...……更多
2023-01-13 06:16:00中国,中国人,中国,艺术,文化,就是
伤害心脏的7件事，你可能每天都在做 《黄帝内经》里如此形容心脏：“心者，五脏六腑之大主也。”心,在五行属火,为阳中之阳脏,主血脉,藏神志,为五脏六腑之大主、生命之主宰。从现代医学来看，心脏主要功能是为血液流动...……更多
2023-10-26 06:48:00天都,心脏,心脏,糖尿,运动,糖尿病
...。这段时间正是中医养生中特别强调的“子觉”时间。《黄帝内经》里，“凡是十一藏取决于胆”讲的就是人体内有11个脏器都依赖胆经的功能支持，因此要有足够优质的睡眠以保胆经获得充足的能量。 丑时(凌晨1时~3时)为肝经...……更多
2023-01-06 22:00:00养生,中医,养生,睡眠,时间,经脉
...秘，探讨整体观念在心身疾病病因病机中的体现，引用《黄帝内经》中“阴阳”和“五行”理论应用于中医诊断和治疗中，运用《易经》“天人合一”整体思维模式分析心身疾病的病因病机，将整体观和治未病理念贯穿其中，为...……更多
2023-12-08 18:26:00易经,聊城,心身疾病,培训班,心身,诊疗
...中医学发展史上划时代的人物，他的思想和学术成为后《黄帝内经》时代中医学的基本代表和轴心，成为中医药文化的重要构成。仲景文化的内涵，取于中医药文化的内涵。中医学浓缩了中华优秀传统文化的精华，是中华优秀传...……更多
2024-02-29 03:21:00仲景,医圣,薪火,群英会,故里,群英
...牌根植于中华五千年优秀的养生文化，继承自中医始祖《黄帝内经》，讲求调养身体内在的根本，强调预防重于治疗。养是方法，固是过程，健是目的和结果，要想达到健康和强健的状态，需要正确的调养方法，再加上巩固生命...……更多
2023-10-23 11:18:00养生,嘉年,重庆,嘉年华,养生,健康
...篇）》为您进行解答。“闭藏”请藏好“精、气、神”《黄帝内经》有“冬不藏精，春必病温”的明训，意思是若冬天不好好养藏，来年春天，阳气不好生发，人就容易生病。其中所谓“藏精”，指的是内藏人体的“精、气、神...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
心脏是生命的发动机，《黄帝内经》中记载，心脏是五脏六腑中的“君主之官”，是全身最重要的脏器之一，大脑和心脏一起管辖其他器官，如果心脏出了问题，人的寿命也会受到影响。老话说：“春养夏忙，秋收冬藏”，春...……更多
2024-03-04 11:46:00中老年人,寿命,心脏,建议,洋葱,生抽
...来了解一下养肾穴位：涌泉穴：补肾固元的“长寿穴”《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉穴位于脚底中线前1/3交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。涌泉穴位于全身腧穴的最下部，是肾经的首穴。经常...……更多
2024-01-29 06:30:00延年,穴位,气血,养生,太溪,穴位
...殖和消灭癌细胞与免疫细胞并不是此消彼长的关系，用《黄帝内经》阴阳学说来表示，癌细胞与免疫细胞的关系是“阳生阴长，阳杀阴藏”，换句话说，在免疫细胞大量被“杀”的同时，是癌细胞的“藏”而不是亡”，只是短暂...……更多
2023-11-19 13:03:00癌症,双刃剑,双刃,治疗,经验,癌细胞
...创造动手机会。她还鼓励学生学习中医传统文化，熟读《黄帝内经》《伤寒杂病论》等经典著作，提高学生的中医理论素养，带出了一批具有担当精神的青年医师。作为康复院区主任，郭新侠带领全科医疗团队努力工作、锐意进...……更多
2024-04-07 08:16:00仁心,医者,中医,院区,康复,漯河
...别的显老，出现这些情况可能是因为你的气血不足了。《黄帝内经》里记载，气血是人体生命活动的基础，气血充足才能够支撑我们的五脏六腑正常的运转，我们的精神面貌和身体的状态呢才能好。那么补气血的食物有哪些呢？...……更多
2024-04-03 09:14:00食物,美容,气血,桂圆,桑葚,红枣
...病状相似……不相染者，正气存内，邪不可干。”这是《黄帝内经》中说过的。所以，增强免疫力，就是身体健康的根本大计。那么，如何增强免疫力，中医认为，注重脾胃的健康运行，至关重要，因为脾胃才是免疫力的大本营...……更多
2023-01-06 07:53:00脾胃,脾胃,本草纲目,健康,本草,饮食
...锻炼身体，多晒太阳，强身壮体，可提高机体免疫力。《黄帝内经·灵枢·本神》说：“肺气虚，则鼻塞不利少气。”《黄帝内经·上古天真论》说：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”过敏性...……更多
2023-10-07 07:30:00过敏性,鼻炎,知识,过敏性,鼻炎,过敏原
...到外界因素的影响，肩颈酸痛的问题在秋季尤为明显。《黄帝内经·素问》中提到：“夏取于池沼，冬得风寒”，暗示了在秋冬之交，由于夏季的湿热未尽，加之冬季的风寒，容易导致体内风寒湿邪交加，为多种疾病的产生埋下...……更多
2023-10-17 17:26:00无忧,养护,肿瘤,秋冬,患者,患者
...、饮食均不应时，导致患上了脾胃疾病。后来，他遵循《黄帝内经》养生之法，生活规律，饮食健康，心静体动，坚持至今，仍保持着耳聪目明、步履轻健的状态。李敬孝还将他的养生心得体会总结为朗朗上口的“少”“多”“...……更多
2024-01-05 10:02:00锦囊,精力,养生,华佗,境界,五禽戏
...味，翻搅均匀后继续炖20分钟，让羊肉充分吸收味道。《黄帝内经》有句话说：“春夏补阳，秋冬补阴”。春天虽然变暖了，但天气变化大，气温突然下降也常有，这样就容易让人体受寒。春天进补，能补充冬天损耗的阳气，帮...……更多
2024-04-10 12:00:00滋补,羊肉,牛肉,营养,蝎子,香菇
...号称“慢性癌症”。中医对帕金森病的认识由来已久。《黄帝内经》已有对帕金森的相关表述，多次出现“振”“掉”“摇”“筋骨繇复”“筋挛”“鼓栗”等词语。《内经》将几乎所有类似帕金森病的表现都纳入了“痹症”的...……更多
2023-10-11 02:50:00帕金,帕金森,中医,帕金,帕金森,多巴
...、气郁、胸闷等情况，对此养生穴位按摩推荐膻中穴，《黄帝内经》曰：“膻中者，臣使之官，喜乐出焉。”按揉膻中穴可以缓解气郁，宽胸定志、活血通络、舒畅心胸等功能，可调全身气机。取穴方法：膻中穴位于人体胸部，...……更多
2024-04-06 09:29:00定志,安康,时节,秘笈,养生,肝气
...佳免疫力不完善的另一个人群就是幼儿，中国医学典籍《黄帝内经·素问》指出，天冷要“去寒就温，无泄皮肤”，也就是远离严寒之地，靠近温暖之所，不要让肤腠开启出汗而使阳气大量丧失。“阳气”外泄就容易生病，所以...……更多
2023-12-19 11:01:00寒潮,保暖,疾病,老年人,广东,孩子
...青筋。青筋在人体中十分常见，可以出现在多个部位，《黄帝内经》等古代医书中对青筋的出现有着深入的记载和探讨。其中，《黄帝内经》：“经络决定生死，调虚实实，不可不通”。在《张氏医通·鼓胀》中，青筋更是被视...……更多
2023-10-05 10:42:00青筋,医生,地方,青筋,静脉,血管
...石狮市疾病预防控制中心 邱清虹 健康教育副主任医师《黄帝内经》里谈到：“正气存内，邪不可干。”人体呼吸道感染，多为外感时邪，或正气不足，导致机体阴阳平衡失调所致。所以预防春季呼吸道感染最好的办法就是顺应...……更多
2024-02-08 00:03:00呼吸道,正气,呼吸道,健康,福建,病毒
...祖炎帝、黄帝。炎帝又称神农氏，神农尝百草、黄帝著《内经》，蕴含着几千年中医药文化的精髓。中原医药南传到闽南，经保生大帝吴夲及孙思邈、许逊等人的创新发展，衍生出保生青草药文化。作为闽南文化的重要组成部分...……更多
2024-01-22 08:21:00漳州,闽南,青草,书院,养生,讲座
...，阴气逐渐增长，大自然进入了一个渐渐寒冷的季节。《黄帝内经》记载：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳……”此时特别注重“闭藏”，使外界寒气无法进入体内，使体内的阳气不得外泄，以此保持人体的温煦，更...……更多
2023-11-08 00:47:00中医养生,饺子,养生,中医,智慧,饺子
...藏自身的阳气，早起则是为了顺应外在环境的变化，在《黄帝内经》中，也诠释了调和阴阳的重要性，即“阳气尽则卧，阴气尽则寤”。不过，除了睡觉可以养护我们的阳气外，晒太阳也是一个很好的方式，特别是这4个部位，...……更多
2024-02-29 16:32:00阳气,常识,身体,阳气,病症,督脉
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