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脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
...,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用,不仅《黄帝内经》十分重视脾胃的作用,后世医家更是提出了“脾胃为后天之本,气血生化之源”的说法。而且,脾胃学派更是有“脾胃虚弱,百病丛生”的说法。脾胃病可以说...……更多
今日大雪|进补养生时机至,衣食住行这样做
...个节气。大雪将至,仲冬伊始,气温下降,降水增多。《黄帝内经》中提到:“冬三月,此谓闭藏……去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。”意思是说,一年中到这个时候,是阴气最盛的时候,人体的阳...……更多
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
...今年秋天比往年更燥,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(到11月21日为止):“五之气,阳复化,草乃长,乃化乃成,民乃舒。”如果你平时压力大、肝气不舒,更容易有郁热。在这种环境下,肝血不...……更多
首届郑州岐黄·中医药发展大会在新密开幕
...张其成,中国工程院院士、第二届国医大师王琦分别以《黄帝内经传承与发展》《黄帝内经的时代价值》《策应医学难题,提升中医治疗罕见病的防治水平》发表主旨演讲,围绕中医药文化理论的传承创新、罕见疾病中医药临床...……更多
口甜属脾、口酸属肝、口苦属胆,三个药,健脾,疏肝,清胆热
...给大家3个药来改善这些不正常的口味。嘴巴有甜味,《黄帝内经》中称为:脾瘅,所以可见甜味与脾的关系比较密切,脾虚的人常常会出现嘴中发甜的感觉,如果说整个人消化欠佳,气短乏力,食欲不振,大便溏稀,伸出舌头...……更多
...能量,正所谓“今年冬令进补,明年春天打虎”。借用《黄帝内经》中的话来说就是“冬伤于寒,春必病温”“冬不藏精,春必病温”。由此,膏方走进了更多人的视野。越传统,越时尚膏方年年有,今年特别多。尽管中药材的...……更多
推、拿、按、摸的手法
本文转自:沈阳晚报《黄帝内经》徒手健康法5推、拿、按、摸的手法武国忠/著 紫图图书出品天津科学技术出版社明日看点:找出疾病的来源再比如北京地区以正骨手法闻名的刘寿山老大夫,他继承了清代宫廷“上驷院”按摩...……更多
中科御方|从黄帝与岐伯的对话中领悟长寿秘诀
自古以来,人们对于长寿的追求从未停歇,而《黄帝内经》作为中医理论的瑰宝,不仅承载着古人智慧的结晶,更为我们揭示了养生的真谛。今天,让我们一同走进黄帝与岐伯的对话,从这段古老的智慧中寻找现代生活的养生...……更多
肠息肉反反复复折磨人,其实除根并不难,把开关拧上就好了!
...个月,再去医院检查,息肉不见了。“息肉”一词早在《黄帝内经》中就已出现,《灵枢·水胀》曰:“肠覃何如?岐伯曰:寒气客于肠外,与卫气相搏,气不得荣,因有所系,癖而内着,恶气乃起,息肉乃生。”大肠息肉虽然...……更多
感冒先别急着用药
本文转自:沈阳晚报《黄帝内经》徒手健康法2感冒先别急着用药武国忠/著 紫图图书出品天津科学技术出版社明日看点:手法治疗技艺在流传我的老师胡海牙先生是道家学术的传人,他曾经告诉我,宋代的道教修炼大师白玉蟾...……更多
非“卯酉之岁”,审平汤还能用吗?
...的误解。运气理论的推演方法推的是五运六气的常位,《黄帝内经》明确指出:“时有常位,气无必也。”所以强调“天地阴阳者,不以数推,以象之谓也”“谨守病机,无失气宜”。“以象之谓”抓的是气化的“机”,确乎张...……更多
为什么凌晨3、4点容易早醒?或与这4个原因有关
...来,是衰老的征兆吗?其实关于这样的睡眠现象早就在《黄帝内经》里就曾经提到过,《黄帝内经》当中所说到的“老人卧而不寐”就与这个问题有着密切的联系,这个意思是讲老年人经常躺下,但是睡不着是对老年人睡眠状态...……更多
冬不养肾春易病!这4个生活好习惯激发了肾活力!
...冬眠机制,睡觉是人们修养生息、养精蓄锐的重要方式。黄帝内经中说“冬三月......早卧晚起,必待日光”,进入冬天,应“早卧晚起”,保证充足的睡眠。尤其心脑血管疾病患者不宜起早,肝病、肾病、胃病患者不宜贪黑。 ...……更多
甲辰年首届郑州岐黄· 中医药发展大会将在新密举办
...粹”。期间将举办大会开幕式、主旨演讲、“岐黄问道”黄帝内经论坛、中医药产业发展论坛、中医药学术传播高峰会议、中医药发展亲商交流会议等一系列会议、展览和经贸活动。两院院士、国医大师、专家学者等将在大会上...……更多
养生——健康长寿的秘诀之一
...养生可以增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿。《黄帝内经》中记载“尽终其天年,度百岁乃去”“能年皆度百岁而动作不衰者,以其德全不危也。”可见,古人认为,人的寿命不应低于100岁,故民间有百岁寿终、百年和...……更多
临证当守命门、辨病机、崇合治
...聩。国医大师朱良春善从“命门”论治疑难杂病,推崇《黄帝内经》“杂合以治”。朱老之师章次公注重明辨病机,强调药随机转。在上述先贤的启发下,笔者将“守命门·辨病机·崇合治”贯穿于临床实践与科学研究中。守命...……更多
中医养肝小知识
...有肝病基础的患者就不能仅仅补充酸味的食物了。按照《黄帝内经》所说“肝苦急,急食甘以缓之”,意思是肝出毛病了,需要补充点甜的食物来缓和一下。所以肝最喜欢的味道是酸酸甜甜的味道。2、茶饮养护:中国人有喝茶...……更多
中医告诫:这些生活习惯都会让人“元气大伤”,你若少做一个也好
...以说,经常生气会让女性元气大伤!5、x生活过于频繁《黄帝内经》记载:“夫精者,身之本也,故藏于精者,春不病温。”“欲多则损精”,x生活过于频繁可能导致体内精气外泄,损伤元气、降低机体的抗病能力。那么多久一...……更多
一到春季就总犯困,睡不够?是痰湿所致!这些方法,排除体内湿气
...稍微动一动就会出汗,大便不容易成型且浑身无力,在《黄帝内经》中,这类人也被称为“膏人”。另一类痰湿病症的人,在平时会吃得特别多,尤其喜欢肥甘厚味,身材也很胖,但身上的肌肉很壮实,这种人在《黄帝内经》里...……更多
破解“有诸内者,必形诸外”困境
...:中国中医药报□ 胡登峰 湖北省武汉市卫生健康委•《黄帝内经》的出现标志着中医学从单纯的经验积累阶段发展到系统的理论总结阶段。《伤寒杂病论》的问世标志着中医学辨证论治治疗原则的确立。•中西医学疾病观的差...……更多
一文带你走近徐浦中医医院特聘专家洪芳
...圣人之治,必先养其正气,而后可以攻其邪气。”这是《黄帝内经》中对医者职责的深刻阐述,强调了医生应具备的责任感和使命感。龙华医院中医内科专家洪芳医生(上海徐浦中医医院特聘专家)正是以此为座右铭,致力于保...……更多
芒种梅雨天 留神湿病生
...常大,因此,很多养生家都提倡养生要“形神共济”。《黄帝内经》中也有强调:心平气和,百岁不老。任何情绪如果过度,都可能会造成脏腑功能的异常,与自然界的湿气共同影响水液代谢形成湿邪。日常生活中,我们要尽量...……更多
...多老人喜欢天蒙蒙亮就起床锻炼,认为锻炼越早越好。《黄帝内经》有“冬三月,此为闭藏,水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光……”清晨在冷高压的影响下,地面上的有害污染物不能向大气上层扩散,而是滞留在下层...……更多
秋季养生 养阴是关键
...舒畅心情,切勿大汗淋漓,防止寒气入体,引发疾病。《黄帝内经》中说:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”秋季易犯秋乏,人容易感到精神不振,疲倦乏力,因此要保持充足规律的睡眠,早睡早起,顺应阳气收敛。秋季风多...……更多
“三九贴”为患者健康保驾护航
...是中医学的一种特殊治疗方法。膏方,即膏滋,起源于《黄帝内经》《五十二病方》,经年流传,醇厚滋养,既可治疗疾病,亦能保健强身。一般由中医师根据不同体质、不同疾病和不同临床表现而定制不同处方,通过服用膏方...……更多
“立秋三不做,一年病不沾”,8月7日立秋,3不做分别指啥?老传统别丢!
...时期;此时此刻如果不注意,很容易引发各类秋季病。《黄帝内经》中提到:“使之安宁,已缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。”夏季主“长”,秋季主“收”。不管是饮食还是运...……更多
中科御方带您探索中医理论的生命起源
...的治疗,更重视生命整体的和谐与健康,其核心理念与《黄帝内经》所阐述的生命哲学不谋而合。今天,让我们一同探索中医中论述的生命起源问题,为人类的健康事业贡献力量。阴阳平衡:生命之舞的和谐旋律中医理论认为,...……更多
第六届山东省作文大赛投稿作品展示|我的梦想
...始了实践,我让爸爸买了一些有关中医方面的书,比如《黄帝内经》,《本草纲目》,人体经络和穴位挂图等,有空就拿来读一读、看一看。暑假,我利用假期时间,边读《黄帝内经》这本书,边和爸爸一起听著名厚朴中医学堂...……更多
为往圣继绝学
...辰百年编者按:首届国医大师王玉川是中医界最早研究《黄帝内经》理论体系、学术内涵的中医学家,也是《内经》重点学科的创建者和主要学科带头人之一。今年是王玉川诞辰100周年,本版特约其学生撰文追忆恩师往事。 ……更多
36卷本《中医十三经》  为中医药振兴发展树丰碑
...论证,溯源追本,从存世的中医经典珍善版本中甄选出《黄帝内经》《神农本草经》《难经》《脉经》《针灸甲乙经》《伤寒论》《金匮要略》《诸病源候论》《备急千金要方》《千金翼方》《黄帝内经太素》《外台秘要》《本...……更多
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从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00