• 我的订阅
  • 头条热搜
冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃
...好以下食材:白萝卜、鸡蛋、大蒜、香菜、盐、酱油、芝麻油和食用油。萝卜和香菜是一对绝妙的搭配,如果家人不讨厌香菜的话,一定要准备一些香菜,能够为这道菜增添一点清新的味道。接下来是制作步骤:1.将大蒜拍松后...……更多
便宜的“长寿菜”,年前年后要多吃,润肺降燥还止咳,常吃气色好
...人口味增减);食用油;食盐;生抽酱油;醋;白糖;芝麻油;做法:首先将菠菜摘去黄叶和根部,然后在清水中多次冲洗干净,确保无泥沙。锅中加入足够的清水烧开,放入洗净的菠菜快速焯水。待菠菜颜色变深且稍微变软时...……更多
...抽5克,淀粉适量,香菜少许,白糖2克,胡椒粉适量,芝麻油适量。★步骤:1.莲藕洗净刨皮,切开两端,将藕孔冲洗(注意查看藕孔内是否有淤泥),用擦板将鲜藕擦成蓉状,略为挤一下水后调味,加入淀粉、盐、白糖、胡椒...……更多
它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效,还拥有多种吃法
...萝卜1个、鲜肉100克、盐适量、生抽适量、葱姜适量、芝麻油适量。做法:面粉加温水和成面团备用;白萝卜去皮擦丝,焯水后挤干水分备用;鲜肉剁成肉馅,加入葱姜末、盐、生抽、芝麻油拌匀;将白萝卜丝与肉馅混合搅拌均...……更多
那一碗麻油拌饭
...小动物出入其间。生产队收了芝麻,每家经常会分到一些麻油。那是在乡下的榨油坊里榨的油,装在一个透明的盐水瓶子里,别提有多诱人了。有几回晚上少了菜,母亲就拿麻油拌饭给我们吃。香气扑鼻的麻油,就像清寒岁月的...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...末:适量;生姜末:适量;香醋:适量;生抽:适量;芝麻油:适量;盐:适量做法:1.将紫甘蓝洗净,切成丝状,胡萝卜切丝,青椒和红椒切丁,青蒜切段,备用。2.锅中烧热适量水,将青蒜焯水后捞出,过凉水后沥干水分,...……更多
霜降食谱:花雕麻油鸡
...门老字号佳味馆厨师长林敦凯,教市民做温中暖胃的花雕麻油鸡。林敦凯介绍,中医认为此时应少吃寒凉的食物,如海鱼、虾、各种冷饮等,以免伤肺引发疾病。推荐在天气转寒时食用花雕麻油鸡,可暖胃、滋补。具体做法请扫...……更多
最养女人的4道菜,每天吃一种,补气养血、抗衰老,手脚不再冰凉
...升肌肤光泽。 主要食材:菠菜、金针菇、蒜、食盐、芝麻油具体做法:菠菜洗净切段,金针菇去根洗净。蒜切末,备用。锅中烧水,水开后先烫金针菇,再烫菠菜,捞出沥水。锅中留底油,爆香蒜末,加入菠菜和金针菇快炒。...……更多
感恩节话感恩,细数那些对嗓子有益的冬季美食
...用,每天1次,连服数日。[4]图片来源:123RF/神笔PRO三、麻油蛋汤准备鸡蛋一枚和少许麻油,将鸡蛋清洗干净后打入杯中,加入麻油并充分搅拌均匀,然后冲入沸水,最好是清晨饭前趁热饮用。[5]四、鱼胶粳米粥准备白木耳10克,...……更多
杭州人如何把短暂而又鲜活的春天“吃”进肚?
...兰头材料:马兰头300克,香干50克,精盐2克,味精3克,麻油5毫升制法:1、马兰头洗干净,焯熟沥水,切成细末,香干切成细末;2、马兰头和香干放入碗内,加精盐、味精、麻油拌匀即可。青白团子材料:嫩艾叶750克,糯米粉50...……更多
长期食用复炸油会导致神经退变
...组,每组分别只接受标准食物、每天添加0.1毫升未加热芝麻油/未加热葵花籽油/再加热芝麻油/再加热葵花籽油的标准食物,时间达30天。再加热油旨在模拟重复使用的煎炸油。与其他组相比,食用再加热芝麻油或葵花籽油的大鼠...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...可以在煎的时候适当加一点水,盖上锅盖焖一会儿。五、麻油猪肝麻油猪肝是一道滋补养生的传统菜品,猪肝富含丰富的蛋白质、铁质和维生素A,有助于补血养血,调理脾胃。配合麻油的香气,炒制出的猪肝鲜嫩可口,香气扑...……更多
每天一小勺这种油,就能更聪明?
...,这种油含有亚麻籽油、芥花油、橄榄油、红花籽油、芝麻油等多种油脂。据称,孩子每天吃一小勺这种油,就能更聪明。这位妈妈半信半疑,找我求证。所有的油都是脂肪油就是脂肪,俗称油脂。脂肪的“名声”不太好,一听...……更多
这些美食不仅口感出众,而且具有丰富的营养价值
...肉鲜嫩多汁,而且炖制过程中加入了适量的酱油、料酒和麻油,使其更加香甜可口。莲花血鸭是江西萍乡莲花县的特色美食。它选用的是仔鸭作为主料,口感香辣过瘾。莲花县位于江西省南部,这个地方盛产莲花和鸭子。莲花血...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...降。香油的加入:味道与健康的双重作用香油,特别是芝麻油,富含不饱和脂肪酸,这些成分对心血管健康有益。加入香油后,不仅增加了食物的风味,还可能有助于改善鸡蛋蛋白质的吸收。不饱和脂肪酸能够促进脂溶性维生素...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...或关节酸痛。制作方法是将花椒与基础油(如橄榄油或芝麻油)混合,低温加热后冷却并过滤。使用时,将花椒油轻轻涂抹在痛处,它的温和燥湿特性可以帮助缓解疼痛。请注意,花椒油不宜用于开放性伤口或过敏皮肤。3.花椒...……更多
蒲公英团子是一道简单而美味的养肝解毒食谱
...最后,制作蒜汁作为蘸料,将大蒜捣成蒜蓉,加入盐、芝麻油、生抽、辣椒油、小米辣椒和适量的水搅拌均匀。将蒸好的蒲公英菜倒入蒜汁中,搅拌均匀即可。蒲公英作为养肝食材的功效蒲公英富含多种营养成分,包括维生素A...……更多
...烂即成。温中补血,祛寒止痛,特别适合冬日食用。韭菜麻油胡桃仁胡桃仁50g,开水浸泡去皮,沥干备用。韭菜200g洗净,切成寸段备用。麻油倒入炒锅,烧至七成热时,加入胡桃仁,炸至焦黄,再加入韭菜、食盐,翻炒至熟。...……更多
健康龙年 从“吃”开始
...米油、菜籽油、纯正橄榄油等;凉拌和煮菜时可以选用芝麻油、特级初榨橄榄油、亚麻籽油等。在购买食用油时,消费者要学会看食品标签,选择脂肪含量低的预包装食品。在外就餐时,也要注意不同菜肴种类的搭配和食料的替...……更多
超限量使用食品添加剂、生产不合格“纯芝麻油”……11月27日,重庆市市场监管局公布部分典型案例。荣昌区郭某经营未按规定进行检疫的盐渍毛肚,多达10吨。7月4日,荣昌区市场监管局依法对其作出责令改正,没收涉案的10...……更多
江宁司家社区为居民健康“保驾护航”
...但却是可以缓解的。现场,陈娟给老人支了一个小妙招:麻油可以调节肠道功能,在大便不通畅时,可以在菜里放一点芝麻油,芝麻油具有润滑剂的作用,可以让大便通畅。对患者来说,既经济又方便,同时没有副作用。不断优...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...拌出姜汁后腌制。然后,将大蒜切成蒜片,加入陈醋和芝麻油搅拌均匀,备用。接下来,将姜汁里的姜末滤出,加入食盐、胡椒粉、料酒、白糖和玉米淀粉搅拌成淀粉糊备用。最后,将腌制好的羊肉加入调料混合物,用手拌匀,...……更多
铜陵市郊区:税务“年货”送上门 “春节经济”安心忙
...度等,这个春节不用担心发票不够用啦!”铜陵大通小磨麻油有限公司财务负责人胡建说道。近几年,面对不断变化的市场,大通小磨麻油不断创新。除了最传统的小磨麻油,还有菜籽油、黑芝麻油、茶干等产品。除了线下推陈...……更多
木耳和它是“天生一对”,过年吃太油腻,食欲不好就来一碗
...锅。 第六步:出锅的汤汁直接浇入有香菜、胡椒粉和芝麻油的汤碗中,用勺子从下往上搅拌均匀就可以开喝了,闻着浓浓的醋香味和芝麻香油就是食欲大开,黄花菜口感筋道,妥妥的一道消食好汤,值得大家试一试。——阿胡...……更多
藏在食物里的“抗氧化战队”
...剂。维生素E的主要来源为植物油,大豆油、菜籽油、芝麻油、玉米油等植物油,维生素E含量多在50-93毫克/100克。坚果类食物如核桃、葵花子、南瓜子、松子、榛子等维生素E含量也很丰富,为20-40毫克/100克左右,其中,香榧子高...……更多
3种冠心病患者的食疗方,长期食用,对冠心病的康复有很好的帮助
...、白芝麻20克、蒜末少许,盐、白糖、生抽、凉拌醋、芝麻油、食用油各适量。做法:把洋葱洗干净去皮切成丝,择洗干净的菠菜切去根部,再切成段备用,在锅中加入适量的清水,淋入少许食用油,放入切好的菠菜搅匀,焯煮...……更多
维E虽能延缓衰老,但切勿过量服用,想要“青春”不妨试试这3招!
...抗氧化剂,有着较强的抗氧化作用,可以起到保养皮肤的功效。所以日常生活当中,有很多人每天都会服用维生素E,认为吃维生素E可以起到延缓衰老以及保养皮肤等多种功效。那么,长期吃维生素E真的能够延缓衰老吗?长期服...……更多
探秘冬季黄金菜:超越小米的营养宝库
...需将蒸好的蔬菜与嫩豆腐拌在一起,加上适量的酱油和芝麻油,便成了一道既健康又美味的佳肴。这种搭配不仅增加了蛋白质的摄入,还能提供丰富的微量元素,对身体大有裨益。 ……更多
形神兼备盘龙菜
...回笼加热汽蒸软。上菜时,倒扣于盘里或大碗中,淋少许麻油(芝麻香油)和汤料,以保其热温和柔软。也可用食用油煎食和火锅炖食,还可切片晒干油炸。无论蒸、煎、炸、溜、炖,各具特色,各有风味。山珍海味不须供,麻...……更多
云贵川当地特色小吃,叫米豆腐,当地人爱不释手,外地人见了摇头
...1个4.大葱:1根5.生姜:1小块6.大蒜:3瓣7.香菜:适量8.芝麻油:适量9.辣椒油:适量10.生抽:适量11.醋:适量12.盐:适量13.白糖:适量14.鸡精:适量15.胡椒粉:适量制作步骤:1.首先,将米豆腐切成大小均匀的块状,放入开水中焯...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:人民网-江西频道8月18日,“分子医学江西省重点实验室成立30周年庆典”暨实验室重组揭牌仪式暨“江西省高层次人才联谊会医疗卫生专业委员会第二次学术会议”暨“长江中下游重大慢病精准医学研究高峰论坛”在南昌大学第二附属医院召开
2024-08-21 22:54:00
贵州限定!当铜仁抹茶修文猕猴桃遇见不加水的鲜奶冰淇淋……
炎炎夏日怎能不来一支冰淇淋?游走口腔的清凉入口即化的甜蜜每一口入喉就连脑细胞都在颤抖夏天的幸福感顿时就具象化了每个夏天很多人的命是空调给的而更多人的快乐是冰淇淋给的没有什么烦恼是
2024-08-21 22:50:00
中信湘雅林戈:有幸成为生命的筑梦师
8月的一天,长沙的天气依然炎热,而走出中信湘雅生殖与遗传专科医院的张蓓(化名)的内心却无比冰冷。年仅29岁的她刚刚被诊断为双侧输卵管堵塞
2024-08-21 14:42:00
习水县同民镇:红高粱变“红票子”
本文转自:人民网-贵州频道同民镇高粱收购点村民有序排队。金秋八月,习水的田间地头处处弥漫着高粱成熟的芬芳。8月20日,在同民镇高粱收购点
2024-08-21 15:31:00
本文转自:人民网-科普中国“月经”,一个让许多女性朋友日常焦虑的话题,来不来、来多少、来几天、来早了来晚了……似乎都是问题
2024-08-21 18:18:00
贵阳市委老干部局机关支部开展主题党日活动
为提高全体党员学习贯彻党章的政治自觉和行动自觉,进一步深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,近日,贵阳市委老干部局机关党支部组织开展“以党章为根本遵循 学习贯彻全会精神 推动老干部工作高质量发展”主题党日活动
2024-08-21 21:48:00
读方志 行贵州 | “豉辣”食话
美食体验充满了地道的生活气息,每一口地方特色美食,都能尝到当地人对食材的极致演绎,也能让人在品尝中感受一个地方的历史和故事
2024-08-21 22:19:00
露营、音乐、游戏、烟花、晚风,宁夏爱尔的医师节“松弛感”拉满
为增强职工的团队凝聚力,丰富医务人员的文化生活,增进医师之间的沟通交流,8月15日,第七个“中国医师节”,宁夏爱尔眼科医院在生态露营地组织开展了2024年宁夏爱尔眼科医院医师节户外团建活动
2024-08-21 17:25:00
泰安市第一人民医院成功救治一名扩张型心肌病患者
通讯员 姜炳姬8月20日,泰安市第一人民医院心内一科收治一名扩张型心肌病患者,在心内一科团队的积极救治下,患者转危为安
2024-08-21 18:18:00
精准联动,为生命护航——市五院成功救治一例急性心梗转诊患者
“徐主任,有一例急性下壁ST段抬高性心梗患者,血压80/50mmHg,心率40次/分,要马上转过来进行手术,请帮我们安排救护车
2024-08-21 19:59:00
遵义市汇川区消防救援大队长沙路消防站联合多部门开展消防安全检查和指导服务
为进一步做好辖区经营性小场所消防安全管理工作,充分发挥党组织战斗堡垒作用、党员干部先锋模范作用,近日,汇川区消防救援大队长沙路消防站紧扣党员“双报到”要求
2024-08-21 21:17:00
贵阳市花溪区老年大学开展基层老年教育规范化办学情况调研
近日,由贵阳市花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴带队,围绕《贵州省基层老年教育高质量发展三年行动计划(2022—2024 年)》(黔老教办〔2022〕3 号)要求
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区老年大学、花溪区老干部党校开展学员家访活动
近期,贵阳市花溪区老年大学联合花溪区老干部党校,在新学期开学之际,开展“以访促学、以访促改”开学季家访活动。活动由花溪区老教办副主任
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区开展离休干部健康家访活动
8月19日,贵阳市花溪区委老干部局联合花溪区中医院组成健康家访团,到老干部家中开展“健康家访”活动。活动由花溪区委组织部副部长
2024-08-21 21:48:00
遵义市中级人民法院以“五个精准”为抓手 推动离退休干部工作提质增效
为高质量贯彻落实全省离退休干部党建工作会议精神,遵义市中级人民法院坚持以问题和需求为导向,以常态化开展“结对亲老”为契机
2024-08-21 21:48:00