• 我的订阅
  • 头条热搜
怀孕早期的情况下孕妇需要時刻提心吊胆,确保自身的饮食搭配和行为都不容易损害胎儿的身心健康。尤其是在吃东西的情况下,尽可能多考虑到对胎儿的影响,要是是对胎儿损害的食材就尽可能不必吃,那怀孕早期能不能吃...……更多
增强免疫力,多食高蛋白高营养食物,补充蛋白质,增强体质
...鲜香气味与鸡胸肉的鲜美口感相得益彰,令人食欲大增。鸡蛋——金钱蛋鸡蛋是大家常见的食材之一,它含有丰富的蛋白质和多种维生素,是非常有营养的食品。下面是制作金钱蛋的具体方法: 材料:鸡蛋、青红椒、葱蒜做法:1....……更多
人造鸡蛋已经“泛滥”,并且成本只要1毛钱?吃了真的会致癌吗?
...我们的餐桌上出现了一种引发广泛争议的新产品——人造鸡蛋。近来,关于这些以极低成本制造的人造鸡蛋“泛滥市场”的消息在社区中老年人群中引起了浓厚的讨论。有消息称,这些鸡蛋成本仅为1毛钱,但真实情况如何?更...……更多
不管哪个年龄层的人,多吃鸡蛋,对身体都有很多好处
导读:胡师傅非常推荐大家每天吃1个鸡蛋,因为鸡蛋中的蛋白质和人体极为接近,所以鸡蛋中98%的蛋白质都能被身体所吸收!而且鸡蛋中还含有丰富的“钙、铁、卵磷脂、固醇类、蛋黄素、维生素A、维生素D、B族维生素”等营...……更多
通常情况下,孕妇可以适量吃紫苏,但不建议多吃
...训斥我,说我都怀宝宝了也不知道忌口,好委屈啊,难道孕妇不能吃紫苏吗?”通常情况下,孕妇可以适量吃紫苏,但不建议多吃。紫苏属于一种常见的食材,其营养价值较高,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等。在怀孕期...……更多
哪些小方法,帮助你降低胆固醇,参考下
...后,于是默默放下了手里的鸡蛋。高胆固醇患者似乎认为鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,所以吃得越多,血液中的胆固醇含量则越高,患上心脑血管疾病也就特别容易。高胆固醇的人能吃鸡蛋吗?其实,鸡蛋并没有网传的那么的不...……更多
孕妇一般是可以适当吃山竹的,但不宜过量食用
...,变得喜欢吃水果,尤其爱吃山竹。这时我闺蜜就说了,孕妇能吃山竹吗?总的来说,是可以的。孕妇一般是可以适当吃山竹的,但不宜过量食用。山竹是一种比较常见的水果,营养价值比较高,含有丰富的维生素、蛋白质、叶...……更多
胆固醇偏高的人,早上吃一个水煮蛋,“蛋黄”到底能不能吃呢?
...症状,食物中的胆固醇大约只有40%左右能被吸收,而一颗鸡蛋黄含有的胆固醇在240毫克左右,所以只要不是胆固醇已经高到十分严重的程度,一个鸡蛋黄是完全可以吃的第二:鸡蛋鸡蛋的营养价值丰富,而鸡蛋含有大量维生素、...……更多
让一个人越来越有钱的“鸡蛋理论”
...半成品,你会考虑一下,到底要一个鸡蛋的蛋黄,还是用鹅蛋更好呢?你会尝试用不同的蛋黄数量、不同类型的蛋黄来制作蛋糕,从而体验不同的味道。然后,你会在亲戚朋友面前吹嘘自己,如何总结出了经验,知道什么样子的...……更多
秋天已到,建议中老年人:多吃这4种高蛋白食物,越吃越健康!
...、红烧、糖醋等,无论怎么做,都十分的美味。第四种:鸡蛋老话常说“没有你这臭鸡蛋,还不做槽子糕了”,你还真不要倔强,没有鸡蛋还真就不行,鸡蛋已经充斥我们整个生活。早餐来一个煮鸡蛋,中午来一个西红柿炒蛋,...……更多
牛排为何和生鸡蛋组合在一起?现在是不是知道其中的原因了?
...你会发现一个意想不到的搭档——溏心蛋。牛排为何和生鸡蛋组合在一起?现在是不是知道其中的原因了呢?如果到了西餐厅不会吃的话,就会和尴尬。不妨向老外学习一下,将鸡蛋液和牛排,或者其他食材在一起吃,看看是否...……更多
妈妈“慧”吃 宝宝“慧”长
...滁州日报妈妈“慧”吃 宝宝“慧”长营养识堂妊娠期是孕妇和胎儿健康发育的关键阶段,合理的饮食和均衡的营养不但可以满足孕妇身体所需的营养,控制好孕期体重,预防妊娠期各种并发症。同时,也能促进胎儿的生长和发...……更多
每天吃水煮蛋,是“营养佳品”还是“血管杀手”?看完瞬间醒悟了
...坐在自家门前的小凳子上,手里握着一个刚刚煮熟的水煮鸡蛋,细心地剥着蛋壳。这个习惯,他已经坚持了十几年。王大爷是个退休的老教师,他坚信吃水煮鸡蛋对身体有好处。他说,鸡蛋是营养丰富的食品,含有蛋白质、矿物...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
孕期是一个孕妇和胎儿共同成长的重要阶段。饮食在孕期显得尤为重要,但很多准妈妈担心过度增重。然而,选择正确的食物并不意味着一定会长胖。以下是七种适合孕妇食用的食物,这些食物不仅有助于胎儿的健康发育,还...……更多
中老年人想要健康吃鸡蛋,还应该注意哪些事情?了解下
...也会积极调理和改善饮食,避免胆固醇摄入。有些人听说鸡蛋的蛋黄中含有大量的胆固醇,甚至还有的人认为中老年人如果经常吃鸡蛋的话会升高胆固醇,难道说连鸡蛋都不能吃了吗?下面我们就一起来看看吧。老年人吃鸡蛋会...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...此,贫血人群可以多吃山药,达到补血的效果。老年人和孕妇老年人和孕妇是身体较为虚弱的两个群体,需要适当地进行营养补充。山药是天然的滋补食材,对于老年人和孕妇来说,是一种非常适宜的食物。山药含有丰富的黏液...……更多
当归鸡蛋红糖水一周两次,对皮肤发黄,大姨妈不调和稀少非常有用
...泌,促进造血祖细胞的增殖和分化,起到补血的作用。而鸡蛋黄中含有铁元素,能够预防缺铁性贫血。2.活血调经当归可抗血小板聚集和使血粘滞性降低,起到活血的作用。而且当归对子宫平滑肌能产生作用。食用当归鸡蛋对女...……更多
鸡蛋虽好,但高血压患者能不能吃呢?看完文章你就知道了
...血压患者,在平时应该注重自己的饮食,调整饮食习惯。鸡蛋虽好,但高血压患者能不能吃呢?看完文章你就知道了其实我们都知道,在蛋黄当中含有大量的胆固醇的成分,而且这种成分含量很高,每100个蛋黄中胆固醇的含量达...……更多
鸡蛋,几乎包含了人体所需的全部营养,被誉为“理想的营养库”
...吃法,不需要额外加油、盐,既好消化又好吸收。第三:鸡蛋黄不要扔掉,有很多人吃完鸡蛋清把鸡蛋黄扔掉了不吃,怕胆固醇长高,影响身体,事实上,健康人群每天1~2个鸡蛋,不仅可以供给营养,还有预防心脑血管疾病的功...……更多
糖尿病患者吃鸡蛋会导致血糖升高吗?一文揭晓答案
...固醇血症等疾病,这个时候就不建议食用鸡蛋了,特别是鸡蛋黄,因为鸡蛋中的高胆固醇部分一般集中在鸡蛋黄的位置。经研究显示,50g鸡蛋中含有293g胆固醇。去掉蛋黄只吃蛋清可以吗? 意义不大,因为鸡蛋中的优质蛋白都是...……更多
常用鸡蛋清敷脸,一段时间后,这5个好处或不请自来
鸡蛋,在日常生活中是一种很常见的食物。我们对于鸡蛋的认识,就是它含有很丰富的蛋白质。随着科学技术的发展,鸡蛋不仅仅只可以作为一种食物,在很多的美容产品中我们经常可以见到它的身影。近来在网上很流行用鸡...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...严重时可能导致炎症和肝功能异常。04血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案胆固醇升高与饮食密切相联,控制好胆固醇水平和保持血脂稳定在日常生活中显得尤为重要。对于高血脂或胆固醇升高的...……更多
吃鸡蛋的数量超过6个,对健康不利?一文揭开真相
鸡蛋,是我们常吃的一种富含营养的食物,很多人用它来补充身体所需的蛋白质,老人小孩都爱吃。鸡蛋的做法也多种多样,不同的做法,做出来的鸡蛋味道都是绝美的,因它的制作方法简单,营养又美味,受到了很多人的喜...……更多
刚怀孕要吃什么
...蛋白食物有鸡蛋等。2、新鲜的蔬菜和水果:蔬菜中富含孕妇所需的铁、锌、铜等营养物质以及维生素,有利于胎儿的发育。孕期尤其要多吃富含维生素C的瓜果蔬菜,比如草莓、花菜等。3、谷类食物:谷类食物富含有利于蛋白质...……更多
鸡蛋,会加剧骨质疏松?医生:维护骨骼健康,四类食物应减少摄入
...适量摄入有助于维持骨骼的正常结构和功能。另一方面,鸡蛋黄中的磷元素含量较高,过量摄入磷可能导致钙磷代谢失衡,从而影响骨骼健康。但这并不意味着吃鸡蛋就一定会导致骨质疏松。关键在于保持饮食均衡,适量摄入鸡...……更多
孕期高血压,记住这6点可稳定降血压
本文转自:海南特区报孕期高血压的出现不仅会影响孕妇的身体健康,也会影响胎儿的生长发育。那么出现孕期高血压时,需要如何做呢?教你6招,稳定降血压。1.适量运动对于孕期高血压孕妇来说,适量运动对于血压的控制...……更多
糖尿病患者的饮食误区,你中招了吗?赶紧看看吧
...,说这不能吃,那不能吃,真的不知道该吃什么好了。”鸡蛋是我们常见到的食材,鸡蛋当中的蛋白质、氨基酸卵磷脂,卵黄素,维生素膳食纤维,营养成分非常多,对人体有很好的益处和帮助。然而,人们却将鸡蛋和糖尿病关...……更多
饮食上做好哪些事,避免血压直飙升
...是人体必需的营养之一,也是胎儿发育的必需营养。建议孕妇每天都要适量的吃鸡蛋、牛奶,每周可以吃2、3次鱼、虾肉,为身体提供充分的蛋白质营养。而且蛋白质保持充足,还可加强身体排出尿钠,血管的弹性以及通透性变...……更多
如何保持营养均衡和健康?
...健康?怀孕是每个女性生命中的重要阶段,合理的饮食对孕妇和胎儿的健康至关重要。那么,在孕期应如何保持营养均衡和健康呢?1.多元化食物摄入:孕妇应该摄入多种类的食物,包括谷物、蔬菜、水果、蛋白质来源(如肉类...……更多
​黄瓜是“激素瓜”,常吃有毒还致癌?提醒:这种黄瓜确实要少吃
...我还看到有新闻报道那个什么,激素蛋!很多不良商家往鸡蛋里面打激素,真的太可恶了”……如今,有不少食物都被扣上了“激素”的帽子,如果经常吃的话,不但对人体有害还会中毒,使得消费者惶惶不安。今天小九就给大...……更多
更多关于健康的资讯:
耕耘广袤田野 播种丰收希望
本文转自:益阳日报耕耘广袤田野 播种丰收希望——桃江县早稻生产一线新图景农技专家在花园洞村指导生产。卢静摄在高桥镇荷叶塘村
2024-05-09 09:42:00
辽宁皮划艇队为何远赴这里冬训?
本文转自:中国环境报辽宁皮划艇队为何远赴这里冬训?福建省将乐县积极推动农村生活污水治理,金溪流域水质常年保持地表水Ⅱ类◆董观生 林传峰 罗影龄 福建省三明市将乐县金溪
2024-05-09 09:41:00
新力量催生新希望
本文转自:益阳日报卢静 一望无垠的良田里绿意盎然,田间地头欢歌笑语,新型农业经营主体充满朝气。这次深入桃江县的田间地头采访
2024-05-09 09:42:00
管好养好农村路 铺筑群众致富路
本文转自:益阳日报管好养好农村路,铺筑群众致富路。汤维祎作□ 李保近年来,安化县高度重视农村公路管护工作,通过“路长制”常态化管护
2024-05-09 09:40:00
本文转自:拂晓报如今,越来越多的人患上高尿酸,而这些高尿酸患者中,不乏一些30岁以下的年轻人。为什么越来越多的年轻人开始出现高尿酸
2024-05-09 10:13:00
普通外科一病区:“肝胆相照” “胰”路同行
本文转自:拂晓报普通外科一病区医生正在查房。普通外科一病区医生正在为患者做体格检查。 市立医院普通外科一病区(肝胆胰腺外科)凭借卓越的诊疗技术
2024-05-09 10:13:00
垫江:河岸产业集群 助力乡村振兴
本文转自:重庆日报网5月7日,垫江县杠家镇龙凤社区大沙河沿岸,连片的蔬菜基地绘就产业兴旺的乡村美景。通讯员 龚长浩 摄5月7日
2024-05-09 08:48:00
探访见证中法友谊的葡萄酒庄园
本文转自:人民日报客户端张腾扬河北怀来县地处燕山脚下、官厅湖畔,是我国著名的葡萄酒产区,也是中法葡萄酒合作项目中法庄园的所在地
2024-05-09 08:56:00
河北晋州:樱桃成熟采摘忙
本文转自:新华网5月8日,河北省晋州市周家庄乡第九生产队的果农在大棚内采摘绿色有机樱桃。近日,河北省晋州市周家庄乡的大棚绿色有机樱桃陆续成熟
2024-05-09 08:20:00
面向全社会开放 蒋村最大的老年食堂开门迎客 餐厅面积达500平方米,设有老年自助餐专线、小碗菜窗口、小炒菜窗口等特色项目,是蒋村街道范围内最大的一个老年食堂。
都市快报讯 昨天,位于蒋村商务中心园区的益尚餐厅开门迎客,由蒋村街道蝶园社区和中宙控股集团联合开办。餐厅面积达500平方米
2024-05-09 08:24:00
勤坑茭白“出圈”记
本文转自:江西日报在浮梁县蛟潭镇,有个远近闻名的“盒马村”——勤坑村包家坞,村里的有机茭白卖到了上海、西安等城市,年产值超100万元
2024-05-09 08:23:00
15000亩蒜薹喜丰收 罗庄区沂堂镇蒜农采收忙
近日,在沂堂镇的大蒜种植农田里,田间地头里到处洋溢着浓浓的蒜香味,绿油油的蒜田里,蒜农们带着喜悦的笑容,穿梭其中,脸上洋溢着丰收的喜悦
2024-05-09 09:40:00
提醒高血压患者:在家量血压,若不注意这4点,等于白量!
选择合适的血压计高血压的管理离不开准确的血压监测。市场上的血压计品牌和类型多种多样,价格也从几十元到几千元不等。专家建议
2024-05-09 10:00:00
初夏时节宜养脾胃 试试这5款养生茶
本文转自:人民网健康“医”点通初夏时节宜养脾胃 试试这5款养生茶陈子源中医认为,脾胃为“后天之本”,而夏天既是脾胃最脆弱的时候
2024-05-09 09:10:00
当验孕棒学会 “说谎” ,不想让惊喜落空,早孕检查一定得安排
大多数姐妹常用的验孕方法是使用验孕棒,它方便、快捷、省时,但为什么明明都有了验孕棒,医生还是频频告诫孕妈,一定要去医院再做个早孕检查
2024-05-09 08:39:00