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宁可少吃鸡肉鸭肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总吃不腻
...别清甜,肉质细腻,天天吃不会腻。冬天,宁可少吃鸡肉鸭肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总吃不腻。【丝瓜鸡蛋炒肉末的正确做法】选购一些食材:挑选250克丝瓜(丝瓜是很多女性朋友的最爱,由于热量特别低,富含大量的...……更多
冬天“养胃就是养命”,建议多吃这8样,暖胃健脾,舒服过寒冬
...或糖,炒好后将菜肴装盘,即可享用。 苦瓜焖鸭材料:鸭肉 500克(可以选择鸭胸肉或者鸭腿肉);苦瓜 1根;姜片 4-5片;蒜瓣 2瓣;干辣椒 3-4个;料酒 1大勺;酱油 1大勺;老抽 1小勺;白糖 1小勺;盐 适量;水 适量;食用油 ...……更多
冬天,吃牛肉羊肉,不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉滋补,别不懂吃
...更加需要食补来增强体质,提高抵抗力。在众多肉类中,鸭肉成为备受推崇的滋补佳品。据中医理论,冬至后多吃鸭肉有助于驱寒暖身,滋阴补虚。相比于猪肉,更为经济实惠,比羊肉更具滋补效果,能够润肺补虚,健脾养胃。...……更多
芒种节气,建议要多喝“这汤”,简单易学,营养美味,错过太可惜
...芒种节气,建议要多喝“这汤”,简单易学,营养美味,错过太可惜。【丝瓜瘦肉丸子枸杞汤的制作技巧】挑选一些食材:选购两条新鲜丝瓜(丝瓜是一种维生素高的蔬菜,口感十分清甜,水分非常足,一般搭配肉类和鸡蛋一起...……更多
3月应季菜,多吃这几样,提高免疫力,健康度过春天
...高免疫力,健康度过春天。原料:豌豆尖:适量;瘦肉或鸡肉:适量;姜:适量,切片;食用油:适量;盐:适量步骤:1.准备工作:将豌豆尖去除顶部老茎,洗净备用。肉类切成薄片备用,姜切片备用。2.烹制肉汤:将锅中加...……更多
冬天补铁就吃这4种高铁蔬菜,暖身暖胃,增强免疫力
...粉适量;食用油适量;水淀粉(可选)适量做法步骤:1.鸡肉处理:将鸡肉切成小块,洗净沥干水分。若用鸡腿肉,可以去骨后切块。如果喜欢更嫩的口感,可以用刀背轻拍鸡肉,增加纤维的松散感,便于入味。2.丝瓜处理:丝...……更多
肉类美食大荟萃,海鲜佳肴齐争锋,让您在美食的世界中尽情遨游
...嫩的烤鸡翅和外酥里嫩的炸鸡块,肯定能满足您的胃口!鸭肉菜品:您可以尝试烤鸭、鲜美的鸭肉汤、鸭肉炒饭,另外还有味道恰到好处的卤鸭翅和酸甜可口的炖鸭肉哦!鹅肉菜品:经典的烧鹅、营养丰富的蒸鹅、美味的鹅肉炖...……更多
三伏天结束后,中老年少吃鸡肉羊肉,常吃3种白色肉,清肺不上火
...,中老年朋友可以尝试多吃一些“白色”的肉类食品,如鸭肉、鲫鱼肉、花甲等,它们性凉,具有滋阴润燥、清热祛火的功效。一、秋季吃鸭肉的好处鸭肉是秋季的佳品,其性凉而不燥,富含蛋白质、维生素及多种微量元素。在...……更多
易上火的人,多吃一些“鱼肉、鸡肉、鸭肉”这类白色的肉
...易导致上火。建议易上火的人,多吃一些“鱼肉、鸡肉、鸭肉”这类白色的肉。牛肉虽然营养价值高,但是没有弹性的牛肉、超市的牛肉末、注水的牛肉、痛风的人、易上火的人不要吃,只有知道这些禁忌,我们才会更健康! ……更多
初秋进补,推荐这8道美食,荤素搭配不伤肺
...,加适量水烧开,撇去泡沫。转中、小火炖15分钟,直到鸡肉熟了。将煮好的鸡脯肉捞出,放入冷水中冷却,方便切丝。待冷却后,把鸡切片备用。2)准备菜:黄瓜洗净,切丝备用。葱切丝,红椒切丝,待用。3.调味料:将酱油,...……更多
初秋贴膘必吃的五道美食,营养美味,千万别错过
...烤鸭:烤鸭是一道具有悠久历史的中式菜肴,主要原料是鸭肉;鸭肉富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族、矿物质等营养成分,具有滋阴养胃、润肺止咳的作用;炖鸡汤:炖鸡汤是一道传统的滋补菜肴,主要原料是...……更多
夏至将近,多喝这3款汤,清热解暑,营养又好喝
...撒上葱花。这样,一道美味的冬瓜肉丸汤便完成了。三、丝瓜花蛤汤——清热解毒1、花蛤进行细致的清洗。将鲜活的花蛤置于清水中,用刷子轻轻刷洗壳面,确保将表面的泥沙和杂质完全清除。随后,将洗净的花蛤倒入沸水中...……更多
夏季,宁可少吃鸡肉,也要多吃这菜,营养全面,应季而食好处多
...虾滑炒肉片吗?不如跟着小编看一看吧。夏季,宁可少吃鸡肉,也要多吃这菜,营养全面,应季而食好处多。【丝瓜虾滑炒肉片的正确制作步骤】准备一些食材:挑选新鲜猪肉里脊半斤(猪肉里脊是猪肉身上最嫩的部位,肉质鲜...……更多
夏天,少吃猪肉、鸭肉,多吃它,全身是宝,好吃开胃,营养又解馋
夏天来了,猪肉、鸭肉得少吃点哦。不过别担心,有种食物夏天吃最合适,它全身都是宝,不仅好吃得让人开胃,还营养丰富,解馋又健康。是什么呢?快来看看吧!现在的日子越过越好了,大家都喜欢到外面吃饭,那些家里...……更多
夏末,孩子多吃这八道蒸菜,补足营养长得快,身体素质棒
...。蒸熟后取出来,撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。二、丝瓜蒸牛肉准备食材:牛肉,丝瓜,姜片,葱花。 做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,清洗干净血水后挤干水分,再放入姜片、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十五...……更多
明日小寒,少吃猪肉和鸭肉,多吃3种肉,滋补暖身,解馋好消化,身强体壮过冬
...面上肉类众多,我们在选择的时候也要有所倾斜,猪肉和鸭肉可以少吃些。猪肉中油脂的含量比较大,食用较多容易增加消化负担,且容易长胖。而鸭肉的性质偏寒凉,它更适合在夏秋时节食用,冬天容易刺激脾胃,且这个季节...……更多
猪肉水饺中竟是鸡肉鸭皮含量更高?海霸王玩猫腻被罚
...水饺等。查看配料表时,记者也未发现有品牌的水饺采用鸭肉做原料,包括在售的海霸王水饺。最终,记者在一家网店中,找到了海霸王客服说的“肉馅水饺”。该产品有多个类别,比如海霸王甲天下“韭菜肉馅”、海霸王甲天...……更多
这是一道以鸭肉为主料制作的传统美食,肉质鲜嫩,味道醇香
...食欲大增。 最后,我们来尝一尝南安板鸭。这是一道以鸭肉为主料制作的传统美食,肉质鲜嫩,味道醇香。南安板鸭的特色在于采用特制的腌制方法,使鸭肉更加鲜美,肉质更加嫩滑,让人回味无穷。赣州的特色美食小吃丰富...……更多
少吃羊肉和牛肉,多吃这四种肉,腿脚有劲、精力充沛
...片不仅可以滋补身体,还能保持腿脚有劲、精力充沛。 鸭肉:卤鸭再描述鸭肉是冬季进补的重要选择之一,其中卤鸭是一道经典的传统菜肴。卤鸭选用新鲜的鸭子,配以多种调料慢炖而成,口感鲜美,肉质酥烂,营养丰富。额...……更多
入秋进补多吃这4款蒸菜,防燥滋补,营养美味不上火!
...法简单,营养又好吃。一、香菇蒸鸡这道蒸菜原汁原味,鸡肉鲜嫩多汁,浓郁的酱汁包裹着鸡肉,又带有香菇的香味,配上米饭太好吃了!准备食材:鸡肉、香菇、金针菇、姜、葱具体做法:1.准备一块姜清洗干净去皮,然后切...……更多
“小暑不算热,大暑三伏天”,三伏天这样吃才健康
...大枣也必不可少;同时保证蛋白质供应充足,首选鸡肉、鸭肉等平性或凉性肉制品。大暑时节由于天气炎热、潮湿,人体新称代谢旺盛,体力消耗比其它季节大,又加上日长夜短,睡眠不足等原因,一般人到了大暑时节,抵抗力...……更多
5月鸡肉猪肉不如它,贵点但是性味甘平,简单炖一锅,又香又下饭
...鹅肉属于温性的食材,既不像鸡肉那样容易上火,也不像鸭肉那样性寒。它的口感与鸭肉相近,但更为细腻,肉质鲜美而不肥腻,令人回味无穷。铁锅是炖制鹅肉的最佳器皿。铁锅具有良好的保温性能,能够均匀地传递热量,使...……更多
“猪肉水饺”中鸡肉鸭皮含量更高?海霸王涉虚假宣传被罚50万元
...在售了。香颂资本董事沈萌认为,选择用更低价格的鸡肉鸭肉代替猪肉,说明企业的经营成本压力可能比较大,用极端的方式铤而走险。虽然鸡肉鸭肉代替猪肉可能不会对健康造成什么伤害,但是对品牌的信誉和价值的损失很大...……更多
分享5种做出美味炒饭的食谱,做法简单,一周不同口味,学到赚到
...的一抹亮色。若家中还有余米饭,何不尝试一番?5.青菜鸡肉蛋炒饭做青菜鸡肉蛋炒饭的步骤:将青菜(可选菜心或其他喜欢的蔬菜)清洗干净后切碎,鸡肉(可选鸡胸肉或鸡腿肉)清洗干净并切成小丁。接着,添加1勺胡椒粉、...……更多
明日中伏,不管有钱没钱,记得吃“中伏5瓜”,好吃不贵营养足
...瓜丝、西红柿、豆芽等,以及一些清淡的肉类或海鲜,如鸡肉、鱼肉等。这样的搭配不仅美味,还能为身体提供必要的营养。在一些地方,中伏吃面条还是一种传统习俗,人们认为这样可以带来好运,驱除疾病,保持健康。在中...……更多
这三种优质蛋白食物,有效提高自身免疫力,抵抗病毒入侵身体
...水入味,下饭好吃。做一锅,就满足全家人吃了。 三、鸡肉推荐食谱:香菇滑鸡主要食材:鸡肉、香菇制作方法:1、首先准备鸡肉,将它切块洗净,放入生粉搅拌,鸡肉会变得软嫩。2、接着放食盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、料...……更多
分享5款家常菜,越吃越有味,开胃又下饭,全家都爱不释口
...,请商家将其切成小块,尽量切得小一些,便于入味。将鸭肉洗净后沥干水分。2.烧热锅子,无需放油,直接放入鸭肉进行干炒。炒至鸭肉变色,将多余的水分炒出。3.将炒好的鸭肉取出备用,并使用厨房纸巾轻轻擦干表面余油...……更多
冬天补阳,建议常吃这4道下饭菜,补充阳气,为寒冬储能
...鲍菇炒肉所需材料:杏鲍菇:200克;瘦肉(猪肉、牛肉或鸡肉均可):150克;大葱:1根;姜:2片;大蒜:2瓣;酱油:适量;料酒:1小勺;生抽:1小勺;蚝油:1小勺;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量;水淀粉:适量...……更多
想吃香肠不用去外面买,在家自己做,补钙又好吃
...的猪肉香肠外,还可以尝试制作其他种类的香肠。比如,鸡肉香肠、鱼肉香肠等,这些香肠不仅口感鲜美,而且营养价值也非常高。鸡肉香肠含有丰富的蛋白质和维生素,鱼肉香肠则富含不饱和脂肪酸和矿物质,都是健康美味的...……更多
蚂蚁上树做法太神奇,鲜香麻辣相融,粉丝入味,停不了的美味盛宴
...细水晶粉110克油2汤匙姜末1汤匙郫县豆瓣酱1汤匙猪肉末或鸡肉末110克鸡汤460毫升糖1/2茶匙老抽1茶匙生抽2茶匙葱末适量蚂蚁上树的烹饪步骤步骤1首先,将干粉丝或细水晶粉浸泡在凉水中约10分钟,然后冲洗干净并沥干备用。同时...……更多
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为市民送健康 重庆中医药文化宣传周启幕
本文转自:人民网-重庆频道中医药文化宣传周活动现场。重庆市中医院供图人民网重庆12月6日电 (陈琦、实习生姜晓轩)12月6日
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“神奇”与“云关”联动,共建实践基地促发展
12月6日,贵州医科大学神奇民族医药学院(以下简称“神奇学院”)与南明区云关民族小学结对共建大学生社会实践教育平台暨授牌仪式在云关民族小学举行
2024-12-07 02:13:00
医生:人过五十,身体频繁出现这六个警示,建议及时休息,别大意
“人到了五十,是真的跟四十岁不一样啊。”老徐今年身体总出现一些小毛病,虽然说不上要住院,但看医生拿药的频率是高了,而且刚过50岁就小问题不断
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夜问丨已正式在我国上市!这款“减肥神药”是不是想用就可以用?
日前,司美格鲁肽“减重版”药品“诺和盈”正式在我国上市。目前,各大公立医院和民营医疗机构已开出首批处方,全国多个城市均可在电商平台进行预约购买
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广州近视手术医院排行公布,前五家真心值得去看
近视手术真的有后遗症吗?当年做了近视手术的人,出来说话了......不知道大家有没有这样的习惯:在某宝购物时会先点开看看差评
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全国蔬菜在田面积同比增加100多万亩
本文转自:人民日报全国蔬菜在田面积同比增加100多万亩为冬季蔬菜稳定供应打下较好基础 进入冬季,江苏南通海安市大公镇村民在田间加紧采收大白菜
2024-12-07 05:34:00
秋去冬来话白菜(文化中国行)
本文转自:人民日报李 政在吉林卓远农业发展有限公司,工作人员利用无土栽培技术,在室内培育蔬菜。郑明辉摄" style="">
2024-12-07 05:35:00
百万粉丝网红患癌6个月,决定放弃治疗 确诊即为晚期,这种病为何来势如此汹汹?
近日,拥有百万粉丝的网红“咖啡”发视频称,自己确诊直肠癌6个多月后,决定放弃治疗。她在视频里解释,自己已经化疗9次了,但是复查结果显示没起作用
2024-12-07 07:07:00
连吃三天火锅,“菊”部竟然脱垂了 冬季气候干燥,饮食需避辣,这份冬季防“痔”宝典请查收!
进入冬季,寒潮来袭,不少人为了让身体暖和,经常会吃一些羊肉等性质温热的食物,或者辛辣的火锅,抑或服用人参、阿胶、桂圆、鹿茸等滋补的热性中药
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安徽省委老干部局调研组赴贵州老年大学考察交流
12月2日,安徽省委老干部局副局长王曙生率调研组一行5人赴贵州老年大学考察交流。调研组参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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2024年12月4日,是第十一个国家宪法日。12月1日至7日,是第七个“宪法宣传周”。连日来,都匀市关工委、都匀市老年大学采取“线上+线下”一体式开展形式多样的学习宣传活动
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